1.设置暂时堆放区
你需要一个空间，暂时堆放想收在其他空间或送出去的物品。不妨在屋内或房间里清出一个空间，摆放这些物品，有时间再来处理并分类。也可以在每个房间内都清出一个这样的空间，不需要将所有的物品集中在同一处；但是，如果你不介意屋内有个角落堆满物品，将所有东西集中起来也无妨。
2. 替暂时堆放区准备纸箱
如果要将暂时堆放区的物品捐出丶送出或是收进仓库，你会需要各种尺寸的箱子。可以先用平价的纸箱来装暂时堆放区的物品，之後要将物品收到仓库时， 再选购较耐用的箱子。
3. 准备好计时器丶笔记本跟笔
每天只整理十分钟，所以请准备好计时器，提醒自己何时该收尾。你一定会很讶异，自己竟然能在十分钟内做这麽多事。另外，整理环境时，身边也请准备笔记本和笔。整理过程中，如果想到该采买哪些收纳家具，或者有哪些物品该放到储藏室丶该捐出或转卖，就能随时记在笔记本里。
4. 规画整理时间
每天安排十分钟整理住家环境，对你来说可能是个难以持之以恒的新习惯。培养新习惯需要特定技巧，才能让你不至於懈怠。选定每天整理住家环境的时间，尽量将这段时间安排在每日例行公事之後，例如早上喝完咖啡或是刷完牙以後。有了前一项习惯的引导，你就能顺势整理住家环境。整理完十分钟，再给自己一点奖励，鼓励自己持之以恒。
5. 从最常使用的空间整理起
如果不知道该从哪间房间下手，可以先从最常使用的房间开始整理。对很多人而言，每天可能会花很多时间在厨房丶卧房或客厅。当你整理完自己最常使用的房间，会感到非常满足，让你的情绪能量更丰沛丶内在更平和。
6. 决定整理手法
为了让这十分钟发挥最大效益，你可以考虑整理时由上至下丶由左至右。举例来说，整理厨房时，可以先从最上层的橱柜整理起，并且从架子的左边整理至右边。
先将架子左侧的物品全都取下，快速挑出你想要保留的东西。将左侧擦乾净之後，把想保留的物品摆回去，剩馀物品装进尺寸适中的箱子，等待捐出丶送出或存放在别处。整理抽屉时也是一样的顺序：将所有物品全部取出，挑出非得留下的东西，然後擦乾净抽屉，把想保留的东西摆回去，剩下的物品装箱处理。
7. 切勿犹豫不决
很多人会难以动手整理住家的其中一个原因是，他们无法决定是否该将某样东西丢掉。犹豫不决的原因有千百种，可是你必须调整这种心态，才能一步步将环境整理得更井然有序。
这也是为什麽我们会建议，只将绝对该留下来的物品放回抽屉或架子上，把确定不想要或不需要的物品处理掉；至於那些不确定到底会不会用到，或是鲜少使用的物品，可以先放到收纳箱，稍後再处理。在箱子贴上标签封好，放进储藏室。
8. 迅速作业
现在，你是否也发现，在整理东西时有多容易分心了？每当你拿起一件物品，你就会看着它，脑中不自禁盘算该拿这个东西怎麽办。所以，把每天整理的时间限制在十分钟，就会让你有一种迫切感。
这样一来，你就必须在短时间内完成任务，所以只能将自己确定需要的物品放回原位，其他让你犹豫的东西可以稍後处理。或许经过一段时间，你会发现它们根本没有用。
9. 告知家人
务必告知跟你同住的家人或朋友，让他们知道你准备要整理住家环境。此外，你还能请他们帮忙，以便提前完成这个住家整理计画。就算他们无法协助， 至少也不能在你一边收拾的时候，一边制造混乱。如果家里有小孩，最好让他们参与每日十分钟整理计画。要挑战在短时间内完成任务，小孩子肯定会很兴奋投入的。
10. 享受其中
就算只是小进展，也能带给你极大的满足和成就感。只要每天花一点时间完成小任务，就能让居家空间更简约丶整齐丶有秩序。不要只把每天的小任务当作终点的必要手段，而是认真享受这十分钟的整理过程。或许可以放点音乐， 让心情更愉悦。整理完也可以好好犒赏自己，喝杯茶丶读几分钟的书，到外头散个步。
无论是在精神方面抑或物质生活方面，假如你对过去非常眷恋，只会让自己更痛苦。放手吧。抛下那些让你止步不前的物品。将精神跟生活投入当下，就能挣脱束缚，迈步向前。
