1.只和自己竞争
前美国第一夫人Eleanor Roosevelt曾说过：「没有任何人能使你自卑，除非你先同意」。性格坚强的人不轻易让自己与他人恶性竞争，更不会汲汲营营只为了争取虚荣。
他们清楚的知道，当你不断地拿自己和别人比较时，就会开始质疑自我价值，间接扼杀了自己的自信心，久了就会感到疲惫。通常多数人只会将自己生活多采多姿的那一面公诸於世，并不会轻易的展露困境。所以将自己的不幸或挫折与他人相比是非常无谓的举动。
所以，只要和自己比较就够了。只要今天和昨天相比，觉得今天的自己状态变得更好，哪怕只是一点点，都是很大的进步。
2.远离有害人群与环境
所谓「近朱者赤，近墨者黑」，所处的环境，对我们的影响力可是非常大的。倘若我们不慎误交坏朋友，或是误入不良环境，这些人与环境很有可能像蚊子般吸光你的正能量，夺走过去你所培养的好习惯。
你会发现，那些懂得知足的人，看上去往往比其他人要神采奕奕得多，就是因为他们懂得挑选身边的朋友，更懂得将自己放在良好的学习与生活环境。
想要培养知足观念，就多和懂得知足的朋友相处吧！
3.保有成长型思维模式
每个人的内心，都远比自己想像得还要强大许多。而正向心态会成为你成长的最佳资产。反之，负面思考则有可能成为你人生中最大颗的绊脚石。仔细观察会发现，懂得知足感恩的人，他们清楚意识到想要成功，就必须不断学习，因此会随时让自己保有成长型思维模式，不断提醒自己要自我成长。
当成长型思维变成习惯以後会发现，保有如此心态便能轻易掌舵自己的人生，毕竟只有自己能够决定该怎麽做对未来才是有利。
4.不要试图掌控一切
我们常常把生活搞得烦躁不堪，正是因为我们总是图控制大局。但即使一个人能力再强，也不可能做到这点。而知足的人懂得接受自己的不足，也能够接受自己无法控制所有事情，也正因如此，他们更懂得满足。
当你愿意拥抱自己的不足，你会发现自己的压力减少了许多，也就不会轻易的心生不满罗。
