1. 设立标语
就像是在饭店房门挂上「请勿打扰」的牌子一样，你也可以在办公桌上立起「工作中，请勿打扰」的标示，让你的同事或主管能够意识到：你现在需要高度专注以完成手头上的工作，并且不希望被任何人打扰。
2. 戴上耳罩式耳机
无论你是否打算听点音乐，戴上耳罩式耳机都能够帮助你隔绝外界声音。而且比起一般常见的耳机，显眼的耳罩式耳机其实隐含着「你正沉浸在自己的世界当中」的象徵，因此你身边的同事也较不容易在此时打扰你。
3. 规划「可接受打扰的时段」
若你的工作内容时常需要与他人相互协调沟通，但同时你也需要一点私人时间能够聚精会神的话，不如在时间表上为两者做出明确的区分吧！例如，你可以告诉一起共事的夥伴，如果不是紧急事件的话，你希望早上的时候自己能完全专注工作之上，等到下午过後再与他们进行讨论。企业顾问Al Levi就说，他通常安排员工们在下午五点过後与他讨论升迁或加薪等事宜，因为这既与工作内容无关，也较不紧急。
4. 建立一套系统
顾问公司总裁Kurt Steckel提到，他规划了每天早上半小时的会议，让员工们可以在这段时间里向他提出问题或是报告相关工作进度。如此一来，如果不是非常紧急的状况，下属们就会选择等到隔天早上再做询问，而他也就不会时常受到打扰了。
