记住两个三
面对癌症,有些人认为癌症的生长需要营养,想要通过限制饮食来“饿死”癌细胞,这是非常不明智的。中山大学肿瘤防治中心临床营养科主任叶文锋曾指出,癌症本身是一种慢性消耗性疾病,癌细胞会在体内会不断掠夺正常细胞的营养物质,中晚期的恶性肿瘤患者都有不同程度的营养不良,营养不良会导致患者免疫力下降,对抗癌细胞的能力也会下降,导致病情加重。
通过饮食来“饿死”癌细胞非常不明智,癌细胞还没死亡自己就会先被饿死。重度营养不良会导致癌症患者的死亡风险增加1.47倍,患者的总体生存期和生活质量也会受到很大影响。
癌症患者的饮食不仅不能少,还要吃对吃好,吃对了可以给病情恢复起到很大的助力效果!
多摄入三种营养素:蛋白质、脂肪(油)和微量营养元素是癌症患者需要多吃的。
癌症患者的蛋白质摄入要以每天每公斤体重1.2~1.5g的摄入量来吃,鱼、家禽、瘦肉、蛋、奶类等富含蛋白质的食物可多吃;
油也是癌症患者饮食中必不可少的,建议选择富含不饱和脂肪酸的橄榄油、菜籽油、核桃等坚果、富含ω-3的脂肪酸的深海鱼类等;
微量元素包括维生素和矿物质,这些物质的主要来源是新鲜的果蔬,建议癌症患者每日要有500g蔬菜以及200g水果的摄入,一些有特殊禁忌的患者建议咨询医生后再食用。
三原则:
首先,癌症患者是饮食要以“胃以喜为补”的原则为前提。因为放化疗等治疗方式会严重影响患者的食欲,所以饮食上要准备美味、可口的食物,并尽量以病人的喜好为主;
其次,烹饪的过程中要控制一些辛辣的调味品添加。如葱姜蒜、花椒、胡椒等,这些食物会刺激患者的胃肠道黏膜,对于病情恢复不利;
最后,癌症患者的饮食不要大肆补充营养品,要以易消化的食物为主,避免给肠胃过大负担。
在病痛面前,人人平等,坚持科学的疗法才是重中之重,切不可听信偏方而带来一些难以挽回的后果!