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有新闻的社交媒体/可互动的生活资讯

1. 环境

首先,从你的环境开始检视起:你的生活空间是凌乱的,还是简约而整洁?你会把已经没有使用的东西保留着吗(像是早已不穿的衣服)?你的车上是乾净的,还是只是另外一个放置杂物的所在?

2. 财务

你有不必要的债务吗?

你知道你每个月花多少钱吗?

你知道你每个月收入多少吗?

你目前为止存了多少钱丶目标是什麽?

大部分的人并不会认真记帐。但是,往往只要他们开始这样做,就会对於自己在外面吃饭丶购物等花费的金钱感到震惊。

3. 人际关系

你在你的关系之中,感到有意义丶并且愉快吗?

你有花足够的时间心力,来栽培真正重要的关系吗?

在你的关系中,你有保持真诚与诚实吗?

和财务状况有点类似,大部分人的人际关系在构成的时候并不是有意识的,而是自然而然形成的。但也因为这样,你应该要对 自己的关系更了解丶对重要的关系更加谨慎地看待。

4. 健康

你上一餐吃了些什麽?

你有意识地控制吃进肚里的食物吗?

你吃的食物会改善你的身体健康,还是对你的身体有害?

健康是你的重要资产,而你吃下去的东西决定了你身体的构成。如果你因为忙碌,总是机械式地把食物吞咽下肚,不但无法体 验到食物的美味,更难以有意识地控制你的饮食,对你的健康有害无益!

5. 时间

你觉得有多少时间是你能完全掌控的?

你的时间是否浪费在你不喜爱的事物上?

你花费时间所进行的活动会让你的未来更理想?

有哪些活动是应该要从你的生活之中删除的?

你每天浪费了多少时间?

你理想的一天,应该要是什麽模样?

如果你对你的时间完全没有组织概念,它会耗损的很快,甚至你会困惑你的时间都跑哪里去了;相反地,一旦你开始对它进行 组织丶能够更良好地控管它,时间就会过得较慢,你能够用来做更多事情。

6. 精神能量

你的生活目标是什麽?

你花费了多少能量构筑你未来的蓝图?

事实证明,我们最恐惧的并非死亡,而是在死亡之前从来没有体验过真正的生活。精神能量听起来也许很抽象,但当你开始对 它进行组织,你会更清楚你生活的样貌丶自身的定位以及你每天究竟是如何度过。

每个人的心中都有一个道德体系,管理自身的行为─不管它是否定义明确或是逻辑严谨。大部分的人会偏向诚实与善良,而对 它进行更细密的统整之後,只要你违背自身的价值观或是理想,你的心就会开始自责,并一步步地引导你更接近自己理想的样 貌。