8个经科学证实的方式，让你改变拖延的习惯...
1.一次专心完成一件事
对抗拖延的关键就是「专注」。我们常常一次想做太多事，而把自己搞得灰头土脸。但如果你可以一次只选择一件事，专心把这件事做好，就是打败拖延的第一步。
2.立即采取行动
不要想着...
给新手主管的 5 个衷心建议!
你能够升迁，一般不跳脱出四个原因，「待久丶看懂丶够熟丶会用」。要不是在公司待得够久，就是你做的一切努力主管都看得懂，再来就是职场浅规则你够熟，最厉害就是心机手段会用，一般新手主管上任时都有几个很好...
成功人士自我激励的4个方法！
1.了解自己为何而做
做任何事情与任务之前，了解做这件事情的目的与意义为何，将成为驱动自己不断向前的动力。因为一旦清楚知道目的与意义之後，对於中间所遭遇的辛苦与挫折，不仅更容易熬过，更会抱着全新的...
顶尖CEO的8个行为特质
1. 跟随你的直觉
维珍集团董事长理查．布兰森（Richard Branson）鼓励领导者在工作时利用自己的情绪：
「你的情绪就在那里帮助你，它们让事情更容易。对我来说，作生意就是『直觉反应』。我...
学会倾听的4个秘诀！
一丶如果你在说话，而跟你交谈的人已经有整整一分钟没出声了，那麽很有可能对方已经没在听你说话了，这时候你就应该闭嘴歇会儿；
二丶克制自己不要插嘴。一感觉到有冲动想打断别人，要立刻控制住自己；多注意对...
成为职场胜利组，你该听取的7个建言！
1丶学会倾听与沟通
海明威曾说:「我喜欢倾听。我从仔细聆听之中学到很多。」职场上，我们不必老是想要出头，也不必永远把自己当主角，学会倾听与沟通，别人才会更喜欢跟你交朋友。
除了倾听之...
使命必达有方法，把握住这3件事，目标都能...
1.专注在改变习惯，然後持续不间断
大多数人放弃了梦想丶没有达成目标，头号凶手就是没有持续地行动。例如，你想减重却没有每天运动，就是最常见的例子。
「当你可以持续坚持某项行动，这项行动就会带来其他...
6 个方法帮你把零碎时间偷回来！
1. 等待电话会议开始前
短期解法：每天为自己规划一个可以分批丶分时段完成的工作，好比整理桌面丶取消订阅已经很少看的新闻网站，或是每天行走一万步的目标等。这些在 3丶5 分钟内做的事看似微不足到，...
学会自己默默做就好的4个暗黑工作术，偷回...
1. 不要太有责任感，把一件事情做到最後
中间管理职的主管，经常挣扎工作什麽时候可以放手让部属完成。用料理来做比喻的话，就是食谱也有了，主管备好料，就该让部属站到火炉前。甚至於，主管也不一定自己把...
讨人喜欢的5共同人格特质!
1. 微笑
科学研究已经指出许多微笑带来的好处。比方说，有研究显示，微笑让我们看起来友善丶平易近人丶甚至看来更加从容干练。
更有研究显示，笑容是具有传染力的。也就是说，透过这个简单的动作，你可以实...