食谱：皮蛋瘦肉粥 – 生米快...
食谱：皮蛋瘦肉粥 - 生米快速煮粥的秘诀
（图源：美厨邦）
常煮粥的朋友应该都知道，生米要煮到糊化绸状，至少需要1小时。有时 时间上真的没那麽多，又或是想节省能源。除了可利用不同的厨具，比如电子锅丶...
熬夜不如「熬晨」？
熬夜不如「熬晨」？
（图源：Pixebay）
熬晨，简单地说，就是睡过23:00至次日03:00的时段，在凌晨3点以後起床工作。
现代中西医学的研究都证明了，无论人类的体温丶血压丶呼吸，甚至人的情...
食谱：小黄瓜猪肉卷
食谱：小黄瓜猪肉卷
小黄瓜生吃可以品尝到轻脆的口感
热炒时搭配肉类又是另一种不同的风味
我很喜欢小黄瓜炒猪肉所呈现出来的滋味
所以将一般常见的芦笋培根卷 替换成小黄瓜搭配五花(梅花)薄肉片
味道比...
食谱：香蕉牛奶
食谱：香蕉牛奶
（图源Flickr）
比起香精味的调味乳，用新鲜的香蕉与牛奶一起搅打成而成的香蕉奶，那才是真正的好喝喔。
香蕉牛奶
食谱参考：米桶乱乱做
材料： ( 2人份 )
牛奶…..450m...
每个黎明都将带来美妙的一天
向黎明問好!
看看这一天!
这就是生活，完完全全的生活。
在生活里，让你的存在充满着真切的；成功的喜悦，生命的荣耀，和美丽的色彩。
因为昨天终究是场梦，而明天只不过是个想像，但是华丽的今天让...
4招改善暗沉肌肤
送上4大排毒方法，帮助大家把黯沉的皮肤快速恢复， 快点学起来吧！
1. 冷温水交替洗脸
先将脸部肌肤用洗净力较强的洗面乳，好好的洗过一遍之後。停留30秒，然後再用温水洗脸，再来用冷水冲脸30秒，再...
南瓜４大功效
南瓜４大功效
（图源：Turange）
作者：黃慧齡營養師
南瓜為葫蘆科植物的果實，原產地為墨西哥至中美洲一帶，移民時期由中國大陸引進台灣，大都習慣以金瓜稱之。灰姑娘的南瓜馬車、萬聖節南瓜燈裝飾、...
通血管的古方
通血管的古方（文字转载自网络-请小心试用）
一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后...
如何清洗打蜡苹果
如何清洗打蜡苹果
（图源：Public Domain Images）
专家称，果皮上的蜡主要有三种情况：苹果自带的果蜡;果农上的食用蜡;不法小贩上的工业蜡。前两者都是可以食用的，实在要...
癌症发病率上升人体啥器官最易得癌?
世界卫生组织公布了2030年最常见死因预测报告，称在未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。为什么癌症能如此猖獗？癌细胞到底最喜欢在人体的哪些部位“捣乱”呢？我们是否能有重点地进行预...