秋分来临 养肺妙方
秋分来临 养肺妙方
（图：甘草 图源Flickr）
肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管黏膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死...
什么样的穿着对健康最有益？
什么样的穿着对健康最有益？
（图：满足鞋 来源网路）
人和天地是一体的，我们古人讲天地人三才，讲天人合一。我们的衣着，有着很深的学问，应该与天地相应。
如今的鞋子大...
苦瓜片泡水益处多
苦瓜片泡水益处多
（图源：Flickr）
苦瓜中含有大量的人体需要的营养素。比如胡萝卜素丶蛋白质以及维生素等，经常食用苦瓜对身体健 康很有帮助。从中医的角度来看，苦瓜性凉，能健脾开胃，有明目丶助消...
服用维生素D补充剂有可能帮助减缓失智
这项研究发表在《美国医学会杂志》上
预计，今后50年内，世界老龄人口将会增多，阿尔兹海默病和失智症问题也将日益严重。研究人员正在对维生素D进行研究，看看它能否延缓失智症的发作。研究人员发现，这组人...
秋天养生要注意
秋天养生要注意
（网路图片）
秋分及至，秋天昼夜温差变化大，但仍不时有秋老虎肆虐。正所谓“春生丶夏长丶秋收丶冬藏”，人体养生也要配合大自然的变化，秋天到了，有哪些养生禁忌要注意呢？
1.忌过燥
...
电脑族请注意鼠标手
电脑族请注意鼠标手
（图源：Flickr）
虽然你看到过很多这样的文章，可是真正让你警醒的是哪个呢？难道真的当一切不可挽回时，你才愿意考虑电脑的辐射吗？
请爱护你自己的身体，做好防护。
“鼠标手”...
吃饱了以后的严重后果
胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题；而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好，只会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题.
1.肥胖 现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难...
醋酸治烧烫伤
醋酸治烧烫伤
（网路图片）
对於烧烫伤治疗，醋竟然有出乎意料的潜力。英国一项研究发现，高度稀释後的醋酸可以有效杀死烧烫伤伤口上的细菌，并帮助预防感染。
英国伯明罕大学丶英国国家卫生研究院与英国手术...
小看牙周病，恐成无”齿”之徒
小看牙周病，恐成无”齿”之徒
（图源：Flickr）
黄小姐是位朝九晚五的上班族，每天早上为了赶上班打卡，刷牙总是草草结束，偶而还会刷出血来，但因为赶时间，也不以为意；经过昏昏欲睡的一个早上，中午...
喝茶利弊与注意事项
喝茶利弊与注意事项
（图源：Flickr）
喝茶应该注意什么？
1.一天不要喝茶超过600c.c.避免咖啡因过量。
2.吃饭配茶喝会影响铁质吸收，易导致贫血。
3.午餐后1到2小时是最佳喝茶时...