脸色能透露心脏健康与否
脸色能透露心脏健康与否
（图源：Pixebay）
心是五脏当中最重要的脏器。不仅负责将血送至全身，同时也能控制人的精神或意识。心的功能包括：
1）将血液运至全身，并控制血管及血流。
2）掌管精神丶...
三个偏方解决晕车
三个偏方解决晕车
（图源：Flickr）
连假出游，偏偏只要搭车就会晕车，出海赏鲸也会晕船，难得出国搭飞机还会晕机，很扫兴对吧？
其实每个人对晕车的感受性不太相同，有些人丝毫不受影响，有些人却深受...
天然方法 有效「去眼袋」
天然方法 有效「去眼袋」
（网路图片）
巧用8种最天然方法「去眼袋」超有效！
杏仁油:杏仁油很适合用来滋润眼部娇嫩的肌肤，它还可以同时摆脱眼部的色素沉淀。如果你对坚果类敏感，可以用维他命E油替代...
穴位怎么找？？
穴位怎么找？？
（图:合谷穴 图源维基百科）
穴位跟身体其他地方不一样，当身体生病时，穴位会有反应∶用手压，比其他地方疼；或者感觉发凉，或者发烫；手指按下去，来回摸摸，里面好像有沙粒或者硬条一样的东...
时常感到疲惫丶焦虑丶不安……你只是缺乏「...
正念是可以练习的。修习正念有很多好处，以下是其中几个：
减少焦虑感，以全然的注意力聪明行事
人类的心，能够回忆过往，这是个独特的天赋，它帮助我们从自己的错误中学习，改变不健康的生活方向。然而，当这...
为什麽我们总是看到泡泡纸就想捏爆它？心理...
究竟是什麽力量，让捏泡泡纸这件事这麽重要？
为什麽捏爆泡泡纸让人这麽欲罢不能？
早在1990年代，心理学家凯瑟琳狄龙（Kathleen M. Dillon）就在《心理学报告》期刊中就按泡泡纸纾压这...
延长寿命的饮食习惯
延长寿命的饮食习惯
（图源：Wikipedia）
良好的生活习惯，就是“长生不老药”。美国《男性健康》杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。
起床后90分钟内吃完早餐
美国马萨诸塞...
雷射近视手术安全吗？
雷射近视手术安全吗？
（图源：Pixebay）
曾经某医生宣称暂停雷射近视手术的新闻，造成民众恐慌，大家无不担忧雷射手术的後遗症，争相提出疑问，雷射近视手术到底安不安全？
事件後，民众及网友针对...
4招！运动後的肌肤重点保养
1. 运动完脸部肌肤要清洗
每次运动完之後，一定要先把脸彻底洗净，因为健身的时候很容易因为汗水，跟毛巾附着许多细菌跟尘瞒，皮肤对保养品的吸收力就会变差。运动完後的一个小时之内，皮肤其实都还是处於...
神经科研究和佛家理论-大脑的自我处理并不...
世间万事万物无相、无我，是佛家的说法，但是如今已获得神经科学的证实。你不记得自己婴儿时期的生活，但你可能相信，那时候的你是你，现在的你也是你。然而，佛教认为那只是错觉，科学研究也愈来愈支持这样的哲学...