成功女性的 5 个共同特质!
1. 坚持自己的愿景
比起不断向现实妥协丶调整自己，成功的女人会先设定好自己的目标。而一旦决定之後，就会想尽办法实现。找到自己真正的目标之後，不要轻易改变，并且把这个目标放在第一首位，别让其他事情...
你只需知道这7个诀窍建立让人难忘的个人品...
1. 你的声音
想要让人们了解你，你就要学习该如何表达你自己；而你的声音是表达你个人最重要的一个部分。这里的声音指的可不光是你说话的声音。
如果你是一个作家，你的声音依附在书页上；如果你是一个音乐...
A.W.E.S.O.M.E.七要诀，好莱...
「Awesome」这个字有精采的意思，而这个概念，是由下列单字构成的首字母缩略字：
● 身心一致（Align）─你的想法丶身体和意志朝向同一个目标，向大众传达清楚的讯息。
● 建立连结（Wired...
让你充满自信的六件事!
一丶肢体语言
很多人都能够了解肢体语言，这是出自於身体的本能，一个人的姿势通常反映个人的的情绪和信心水平，充满自信的人会透过身体语言告诉别人这一点。
二丶微笑
有自信的人总是积极地看待自己的生活和...
学会与自己独处，每天10分钟让你成为更好...
1. 适当独处能让你培养同理心
人都会有习惯的朋友圈，当你跟他们在一起时，自然会产生一种「我们」跟「其他人」的区分。但当你独处时，没有朋友的介入，你更可以观察他人，进而培养对你朋友圈以外人们的同理...
聪明人才知道的4大无聊好处!
1.无聊能够提高创造力
提及无聊，是否各种负面字眼即浮现脑海呢？是时候该放下这些偏见了。当我们什麽也不做时，最能够让头脑放松。而我们都知道，压力很容易掩盖灵感，而让脑袋放空时，往往能够产生许多意想...
3个原因告诉你，为何需要成为「果断」的人...
1.清楚衡量自我能力与外界期许的差距
当你清楚的知道自己的能力极限时，当外界对你提出要求，你才能实际且清楚的回应对方的需求，博得他人信任。例如上司若要求你完成某项任务，若你够清楚自己的能力极限，就...
生活的很幸福-不论什么时候也不论什么地方...
我经常在本专栏中提到的一个问题是如何健康而幸福地度过漫长的人生。如果退休后的人生持续20年以上，“第二人生”的活法足以成为决定人生的重要主题。还不仅仅是退休以后，人生的每个阶段都有喜怒哀乐，高高低低...
如何训练你的大脑，成为更有耐心的人？
1. 保持距离
「执行系统」倾向於专注在那些触手可及而且能有效率达成的目标，因此若你试着与目标本身拉开距离，你的执行系统将不会下强烈的指令驱动你去完成它。拉开距离的方法其实不少，包括物理上的距离丶...
好部属的20个条件!
1.怀有热忱
松下幸之助说：「如果你坚持上到二楼，你的热忱会为你找到梯子；如果你只想试试，就什麽都想不到。」工作基本上是枯燥和严苛的，所以在面对困难时，拥有一份贯彻到底的热忱丶一份非做不可的决心，...