一丶真心诚意的赞赏
打从心底真心诚意的赞赏别人才能让人对你有好感，往往让人感动的都是那些发自内心的话。
二丶增强自身吸引力
增强你自身的吸引力，更能够得到别人的认可和支持；可能是你业务能力特别突出丶口才特别好，只要你有一项特别优秀的专长，就能增加自身的吸引力。
三丶生活没有你想像的那样糟
莫浦桑曾说:「人生虽然不像想像中那麽好，但也不像想像中那麽糟。」生活多半没有你想像得那麽遭，告诉自己，没有什麽难关是过不去的，当你能够这麽想，就能够以更积极的心态面对问题丶解决问题。
四丶克服心理上的焦虑
生活中充满了会让我们焦虑的事，尤其是当你在工作上忙得不可开交的时候，更容易让你陷入负面情绪中；要培养好的情绪管理能力，就必须想办法克服丶面对自己的焦虑。
五丶采取积极有效的行动
当你积极的采取行动，对於未知的恐惧感就会逐渐消失。积极的行动可以驱散内心的恐惧感。当你选择开始每天积极行动丶把每一天都当成最後一天来过以後，这样的积极性会使每天的你越来越好，「积极行动」除了能打破恐惧感，还能带领你走向更光明的未来。
《人生的行销企划书》的作者罗伯・麦克・傅立德指出:光是知道人生目标还不够，你必须有勇气行动，才能达成目标。光是有人生的使命还不够，你需要积极投入，启动，出发。
六丶掌控心情，营造良好的内心环境
一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪丶营造良好的内心环境，才能替自己带来好的人际关系。
七丶不要把注意力放在错误的事情上
把时间及注意力集中在最重要的事情上。许多人因为失败以及挫折，持续把焦点放在那些糟糕的事物，久久让自己处於负面情绪而不自知，把注意力放在错误的事情上，是导致你处於糟糕情绪的凶手。
你专注的地方会产生能量，当你专注在对的事情上，就能产生好结果：反之，若聚焦在错误的事情上，就会吸引糟糕的事物进入你的生命里。
八丶不要想那些已经失去的东西
不要老是想着你已经失去的东西，也不要想着你没有拥有的东西，那都不会使你更好，只会使你陷入糟糕的情绪，努力积极的行动，才有机会达到你想要的人生。
九丶激发积极情绪
作者南仁淑曾说:为了维持积极的思考方式，不要和思想消极的人交往频繁。消极的情绪远比积极的情绪容易传染，因此，妳辛辛苦苦累积充好的能量，很可能一下子被释放完了。
为了激发积极的情绪，你可以选择多看一些励志书籍，或是跟积极的人交往，常常保持积极的情绪，就能将你的人际关系带向更好的地方。
十丶相信自己「确实能做到」
任何心理的限制几乎都是自己给的，真实的情况往往是，你相信自己做得到你就真得做得到，你认为自己做不到就真得做不到。爱迪生曾说:「成功的秘决很简单，那就是无论遇到任何状况，都要相信自己一定能够迎刃而解。」
当你相信自己「确实能做到」，就能够逐渐找出方法来，然後让自己处在积极的情绪中。
