第一步：为你理想中的一天做份计画吧！
当你能完全掌控自己一整天的时间时，你会想做哪些事情？先别开始规划心中的蓝图，Barbara Sher希望人们能用简单的方法去思考这个问题。你可以扪心自问：
• 你会如何规划你的这一天？
• 你这一天将会从事那些活动？
• 你想要做什麽工作？
• 你想要在哪里工作？
• 你想要和哪种人一起工作？
第二步：为每件事的快乐程度排名
当你整日忙碌工作直到筋疲力竭时，你可能会忘记真正能让你感到快乐的事究竟是什麽。因此她建议，每个人可以用1(糟糕)到10(美好)来为你遇到的每件事与遇到的人给个分数，包括你的工作丶骑脚踏车丶绘画，藉由打分数来思考你生活中的这些人事物带给你多少快乐与满足感，而哪些又使你郁郁寡欢。
第三步：同时要注意那些你厌恶的人事物
如果能找到你不喜欢的那些人事物并去思索「为什麽？」，或许你可以从这种思考训练当中更加了解自己，甚至可能为自己开辟另一条新的道路。而即使你厌恶这份工作，也请用正向乐观的角度去看待它。这样不仅能厘清你心中所望，也能让你在转换跑道的过渡期中，能够暂时与现在这份工作和平共处。
第四步：当个侦探！
在你开始为未来的职业生涯做规划时，试着像福尔摩斯一样细心敏锐地寻找线索吧！找到你的天赋才能丶个人特质与热情。赶快开始搜集资讯与拼凑细节，完成你的生涯拼图吧！
第五步：先专注在未来五年即可
也许你现在正处於转换跑道的过渡期，但别把它想成是会决定你人生的一场改变。如果这样想的话，可能会害得你杞人忧天而无法厘清问题所在。因此专家建议，人们可以先从未来五到七年先开始做规划。当然你也可以先在心中勾勒出整个人生蓝图，但如果能实际一点，并规划出可以脚踏实地达成的方向，有助於一步步完成你所设定的目标，而不只是不切实际的想像而已。
第六步：也要记得为过渡时期规划一下
当你经过上述五个步骤，了解自己下一步该往哪走之後，你可以试着去思考自己在这段时间内应该做好哪些准备。你有想过该如何行销自己，才能顺利转换跑道吗？你在这段时间内该如何维持收支平衡？你将会遇到哪些困难，又要如何解决它呢？藉由列出时间轴与任务清单丶未来所欲采行的策略，能帮助你并一步步达成目标。请谨记这一点：只有先做好规划并实际付诸行动，才能让你的美梦成真。
