下列六种迹象，若你全都符合，代表你对生产力已经怀抱执念：
1. 你总会意识到自己正在浪费时间，并会导致强烈的罪恶感？
2. 为了做好时间管理，你是否时常依赖科技？
3. 你常常与他人谈论你最近有多忙吗？你是否认为「忙碌」代表着充实生活，而「悠哉」则听起来很懒惰且无所事事呢？
4. 你是否频繁检视自己的电子信箱？智慧型手机成为你身边不可或缺的物品？
5. 当你未在时间内完成待办清单上的事项，就算只有一件事也让你感到自责？你常会因为工作压力而彻夜难眠吗？
6. 当你终於开始执行已经讲了好几个月的计画，却把自己的拖延症合理化成：你只是被太多事情束缚而无法开始实行？
