1.制定计划
工作时，总是需要制订工作计画，才能确保每一件事情都在掌控之中。工作是如此，人生亦是如此。在每一年的开始就为之後的生活拟出初步的计画，让自己在日常生活，或是实践梦想之时，可以有几可循，而不至於无所适从。大致人生梦想，小致生活细节都是如此。
如果今日想要让身体更健康，先制定健身计画丶如果想要认真求学，可以先拟定读书方针。这样不但能让生活更有条理，每做到一件事情也能增加自己的自信心。人一旦有了自信心，做什麽事也都能顺利。
2.近朱者赤
事业上总是需要一些愿意支持你，和你志同道合的工作夥伴。而日常生活中，多跟对自己有帮助的人来往，也能够提升自己的生活动力和品质。研究显示，多和正向丶优秀的人来往，更能够让自己迈向成功。同时，也应该设法避免小人，慎选朋友，睁亮眼睛选择交往对象。
3.身体力行，努力改变
当你想要实行瘦身计画，却还是不停的在食用高热量的食物，瘦身计画将永远不会达成。因此，尝试改变，懂得反省并改善自己的坏习惯，才是成功之道。工作亦是如此，如果总是不愿意正视自己的缺点，工作永远都无法突破，也无法获得更高的成就。
了解自己，才能百战百胜。假设今天决定戒菸，就应该认真评估自身状况，了解自己在什麽时间丶什麽环境会想要抽菸，并且了解自己的弱点在哪，这样才能够改变现状，知道自己应该从什麽地方开始改进，如此一来要远离坏习惯，养成好习惯的机会就更高了。
4.时常纪录改进的幅度 步上轨道
想要养成好习惯，谨慎记录自己进步的每一步能够帮助自己更快迈向成功。想要瘦身，就可以把每天应该减少的重量丶应该摄取的卡路里记录下来，甚至连自己运动的时数丶走路的里程都可以时时记录。想要养成一个好习惯，其实每一步的改变都非常重要，一点都不能马虎，就跟工作一样，许多成功人士之所以能够成功，就是因为他们从来不放过任何小细节，谨慎小心。所以把一切都记录下来，才能够时时督促自己，也能够了解自己的极限究竟在哪。
