一丶更多不好的事情将进入你的生命里
好的事情会吸引好的事物，当你开始抱怨时，只会招来更多不好的事情进入你的生命里，就像屋漏偏逢连夜雨一样，坏事一件连一件的发生。
二丶传染你的负面能量给其他人
能量是会传染的，这世界是物以类聚的，积极的人跟积极的人在一起，消极的人则跟消极的人成群。抱怨会将你的负面能量传染给其他人，让其他人的心情也跟着受到你的影响。
三丶问题还是没有解决，它还在等你面对它
抱怨无法解决问题，只是拖延问题被解决的时间，它还是在那里等着你去将它解决。抱怨只能短暂宣泄自己的情绪，并且还可能将事情弄得更糟糕。
四丶破坏自己的人际关系
当你开始抱怨的时候，会间接破坏你的人际关系，会让其他人认为当你碰到问题时就会抱怨，他们会认为你就是这样的人，因而减少跟你来往的次数。抱怨是人际关系的无形杀手，许多人都因为抱怨而造成人际关系的伤害，而且往往自己没有察觉。
五丶容易养成负面思考的习惯
抱怨容易让你养成负面思考的习惯，当你开始碰到问题便用抱怨来宣泄自己的情绪，久了会让你成为一个充满负面能量的人。积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
六丶让快乐远离自己
抱怨就是在让快乐远离自己，当你学会了过一个不抱怨的人生，你才能拥抱生活中的快乐。快乐来自於珍惜自己所拥有的丶认真看待生活中的每一件事，生活周遭的一些小事都可以是快乐的来源。
让自己不抱怨是拥抱快乐的第一步。哭着笑着都是过活，所以，还是快乐的过每一天吧，最重要的是，要过一个不抱怨的人生。