“伸展四肢，”在斯坦福大学任教的社会心理学专家黛博拉·H·格林菲尔德(Deborah H.Gruenfeld)说。一些研究表明，保持四肢伸展的姿势的人会觉得自己权力更大，体内的睾丸酮水平更高，压力荷尔蒙皮质醇水平更低。这些都是社会地位高的特征。与人交谈时要有目光接触，但当对方看向别处时，你也可以这么做。这就是科学家所说的，“注视-发言与注视-倾听比率”很高，在群体中的重要成员身上，这种特征很常见。
格林菲尔德曾用数十年时间研究权力心理学，但她发现学生们对此感到困惑。他们明白研究结果，却不知道如何在生活中显得更有权威。“我突然想到，这就是演员一直在做的事情：他们以角色的身份出现，像所扮演的角色那样行事，令人信服，但那些角色并不是他们本人，”她说。于是2008年，她和一位戏剧老师开始在斯坦福商学院开设一门名为“权力的表现”(Acting With Power)的课程。令她惊讶的是，被这门课吸引的不仅是女性和国际学生。她说，还有奥运会运动员，以及“拥有过多特权，受过太多教育的白人，几乎是各种人”。
不要费心做过多解释。言简意赅。取得周围空间的所有权，不管是董事会会议室还是格子间。“对自己说：‘这是我的房间。这是我的桌子。这是我的听众，’”格林菲尔德说。大部分人，尤其是女性，往往会低估自己的地位，早在别人认为他们强势、霸道之前，就担心自己表现得强势、霸道。
你可以表现得居高临下、咄咄逼人，以此对他人施加影响，但格林菲尔德鼓励她的学生考虑伴随着权力而来的责任。“把自己当成保护者，”她对学生们说。对于在硅谷这样以男性为主导的环境中工作的女性来说，更是如此。“我脑海里想到的是女王，”格林菲尔德说。“她庄重，受人尊敬，她让人们感到安全，但她的披肩下是一把剑。”