努力追寻人生目标吧！
读书丶照料花花草草丶进行哲学思辨或就你感兴趣的问题上网搜索答案（例如，鱼什麽时候睡觉，如何把火山开发为一种能源），小到各种细节，大到寻找问题的答案，其实都是在寻找意义，也是我们在试图理解世界以及自己在世界中的位置。当我们搞明白时，人生才会充满意义。
拥有目标的人生有几个显着特徵。当目标成为人们的指导力量时，他们的人生故事就有了一个中心主题。如果把你自己比喻成一座大楼，人生目标就是这座大楼的主体框架，它能从整体上展示出你的为人。而具体的目标比如获得硕士学位或成为更好的倾听者，则能帮助人们更好地理解大楼的其他部分，如柱子丶地板和房间等。具体的目标能帮我们理解自己在人生的某一特定时间丶地点是什麽样子，却无法勾画出人们的整体形象。
例如，卡洛斯是一位辩护律师，每当他忙於大案子时，如果你问他有什麽目标，他会回答他的计画就是不让客户入狱。对他来说，律师是一个能带来很多回报的职业，他也因为自己做出的贡献而感到十分自豪，这使他能善用自己的才能。但是下班之後，照顾家人就成了他的目标。此时，他的老板会很知趣地不去打扰他与家人相处的时间，除非有特别紧急的情况。
他非常喜欢与妻子和两个孩子待在一起，家人就是他的坚强後盾，使他在这个纷繁复杂的世界中感到平静。做律师的回报保障了家人的安全和幸福，他的工作也因此变得更重要丶更有意义，但这远远比不上丈夫和父亲的角色。
卡洛斯的人生目标为他在日常生活中的具体目标和决策提供了基础。当他必须做出决定时，他会把照顾家人以及与家人待在一起放在首要位置。他的人生目标指导着他如何把有限的时间和精力投入特定的具体目标中，而且坚持不懈，直到最终获得成果。如果他的爱人和孩子想在周末外出度假，他会在工作日的晚上加班加点，这样周末就可以腾出时间陪伴家人了。人们缺乏睡眠时往往非常难受，但他却不会感到痛苦，因为这件事值得做。
人生目标是核心价值和兴趣的体现。它不会控制人们的行为表现，而是为人生指明方向，正如指南针给航海者指明方向一样。不过人们也有可能选择不往这个方向。如果卡洛斯每周工作90个小时，每天回到家时家人早已进入梦乡，那麽他照顾家人并与家人共用人生的目标就不会有什麽收获。当行为方式与人生目标相悖时，我们就会感到痛苦。拥有目标只是一个起点，只有付出努力，我们才能为自己找到快乐和意义的持续源泉。未曾播种，你就无法收获果实。
当人们在追求人生目标时，会为重要的目标和活动付出更多努力，且通常感觉毫不费力。可是如果我们做某件事是不情不愿的，那麽即使付出一样的努力，也会感到万分疲惫。
人生目标能保护我们，因为如果我们有可控制的重要目标可以依靠，就可以克服周围世界中的压力和困难。人生目标也是一块坚实的基石，能使我们勇於冒险和探索，并发现和创造意义。人生目标能提高我们的能量供给，让我们可以做渴望的事，并从中取得更大收获。
大致说来，当你的行为符合你内心最深处的价值观和兴趣时，当你拥有人生目标时，你就更容易设定重要的具体目标并获得成功。当你所从事的活动符合你的核心本质时，一切都会变得更容易，压力对你的身体丶精神和社会生活造成的损害就会大大降低。