主管要员工拿出最佳表现前 请先学会管理自己的情绪!

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提出「EQ」理论(情绪智商)的大师丹尼尔·高曼(Daniel Goleman),在新作《高EQ领导力》(What Makes A Leader)提到,愈来愈多研究证实,职场上,EQ比智商与能力更重要

因为,大脑中有一种「镜像神经元」,当我们透过他人的动作侦测到对方的情绪时,我们脑部的镜像神经元立刻会复制这些情绪。俗语说,「近朱者赤,近墨者黑」,可能就是镜像神经元运作的结果

镜像神经元在组织中尤其重要,因为领导者的情绪与动作,会促使下属反映他的情绪与行为。

学者安排了一个实验:一组下属收到主管负面的绩效表现回馈,但伴随的是点头与微笑等正面的情绪讯号;另一组下属,收到的则是正面的绩效表现回馈,但伴随的是皱眉和眯眼等负面的情绪讯号。

最後发现,收到正面回馈伴随负面情绪的人,竟表示自已的绩效表现,比收到负面但友善回馈的人来得差。

实验结果证明,讯息传达的方式,比讯息本身更重要。所以,主管若希望员工有最佳表现,应该用能让团队产生正面情绪的方式,继续提出要求。因为当人感觉良好时,表现才会好

此外,镜像神经元不是只有一个,而是有一组,其中一部份能侦测他们的微笑与笑声,进而激发自己的微笑与笑声。自制而缺乏幽默感的主管,很少能够启动团队成员脑中的这组神经元;但是一个会大笑丶能营造轻松气氛的主管,却能刺激更多笑声,在互动过程中,使团队更紧密地结合在一起。难怪一开始例子中的医生B团队,会不断吸引人才了。

另一位学者法比欧·萨拉(FabioSala)的研究发现,表现最好的主管引起下属发笑的频率,比表现中等的主管平均高出三倍。处於好心情,能使人有效吸收资讯丶敏捷而有创意地回应,有情感连结的团队才能交出好成绩。所以,笑,是组织中相当重要的成功因素!

相反地,当主管情绪化的批评或发怒时,部属的压力会陡然升高,注意力转而完全集中於老板的威胁,而非手上的工作,创意瞬间消失。

希望团队表现更好吗?主管可以从管理自己的情绪,从提升EQ做起;一味批评责备部属,反而会适得其反喔。