留給自己放鬆的時間
但即使再忙，我一定要保證每晚5～6小時的睡眠，還有留給自己時間上的靈活性，每周都要安排鍛煉、娛樂以及和朋友聚會的時間。有放鬆才會有學習的高效率。所以，和朋友看電影、散步、喝茶也是經常的事情。勞逸結合、鬆緊有度，才能讓壓力很大的高中生活豐富有趣。
選修難度高的課 比得A還重要
淑瓊：常聽一些人說，史岱文森高中是進入常春藤和其他頂尖名校的跳板。只要考入這所高中，就等於一隻腳已經跨入常春藤。但是，我絲毫不敢放鬆，選擇最有挑戰性的課程，盡可能多修AP課程，學校修不到，又在課外修。後來，我越來越感受到這一步很正確。
大學在錄取時，會評估你的課程，參加了幾門AP考試，以此判斷你的努力程度和學術能力。他們很重視這一點。如果你選的都是普通課程，即使得了A，也不會令他們印像深刻。
相反，如果你的課程都是AP課程，即使成績是B+，也非常好。錄取官會認為你是一個努力上進，勇於挑戰自己的學生。
我在高中最有成就感的課程是AP物理，開始考了兩次，成績都不理想，為此，我很苦惱。但到學期結束時，通過努力，我終於獲得了AP物理的高分。這是我挑戰自己，克服困難的回報，也為我增添了很多信心。
物理老師最後為我寫了一封很棒的推薦信，講述我如何通過加倍付出，從成績一般到取得優異成績的過程。所以，我鼓勵大家要選難度大課程，那樣，當你成功時，會感覺自己非常棒
不要忘記人文學科的重要
另外，大多數學校都有核心課程，同時，希望學生完成更廣泛的其它課程。我認為，有些如歷史、文學、社會學等方面的課程是幫助我們更好的理解周圍世界。了解一切為何發生？是什麼推動今天的政治與環境？
當然，你以後也許只是想做一個工程師，但是理解人文知識，懂得藝術欣賞等，會讓你工程師的生活更加出彩，而且對你的工作也會有幫助。至少這些，對我個人來說，我已經覺得獲益匪淺了。
花時間在有興趣的事物上
淑瓊又說：回顧自己當初申請大學時，除了課程、成績等，我也在想是什麼對我幫助較大。高中時，我參與學校的活動較少，沒進學生會，不擅長什麼運動，也沒參加任何俱樂部。這一點和很多其他學生不一樣。
但我在校外做了一些自己喜歡的事情，例如在紐約大學參加職業研討會，參加在線寫作班，還到哥倫比亞大學的一個研究室實習，和大學生、研究生們一起工作。我認為利用好當地資源，追尋自己的興趣應該對我的申請有較大幫助。
我身邊有一些社會、經濟背景非常不同的學生，有的做兩份工作幫助父母緩解經濟壓力；還有一個學生通過暑期工作，賺取4,000美元的暑期課程費用。 你的課外活動完全可以根據自己的情況做選擇。優秀的人善於利用課外的時間，具體怎麼安排，只要追求你自己覺得有意義的事情就好。
開放視野 接受全球化
我認為一流大學非常看重多樣化！課外活動是多樣化的一方面，還有學生來源的多元化等。這是名校在錄取學生和培養學生時，真正重視的東西。這會帶給學 生新的體驗，讓你學會與來自不同地方，不同背景的新人交流。你不會希望去上這樣一所大學：那裡的學生看起來就和你現在的高中同學差不多。
在申請大學時，你必須考慮：我將要從這所大學裡學到什麼？我能夠從同學身上學到什麼？大學重視多樣化的實質，是希望培養能以開闊的視野、開放的胸襟，去適應越來越全球化的世界。
訓練獨立思考很必要
我申請大學時，雖然算是全面發展的學生，但也有遺憾。我在高中時，每天，每堂課都有家庭作業，每周還有兩次考試，於是，我忙於完成作業，應付考試。上大學後，我發現，自己在批判性的思維訓練上有些欠缺。
這種思維訓練對通過大學第一階段的寫作測試很必要。我看到一些來自小型私立高中的同學有這個優勢，他們明顯在運用獨立思維，在進行批判性思考方面受過更多的指導，而且非常善於表達自己。
應付考試的學習 最終是荒廢
通過大學的學習和現在的工作，我越來越體會到，高中階段，我們得到的一些技能提高和訓練是受用終身的。那些在考試前的晚上去記憶的東西，對通過考試 可能有幫助，但到如今已經蕩然無存。因此，我建議在高中階段時，花一些時間考慮一個問題：我真的理解了這些知識了嗎？我明天還能夠記住它嗎？◇