https://youtu.be/L0Jga7YnQ_g
小看牙周病，恐成无”齿”之徒
小看牙周病，恐成无”齿”之徒
（图源：Flickr）
黄小姐是位朝九晚五的上班族，每天早上为了赶上班打卡，刷牙总是草草结束，偶而还会刷出血来，但因为赶时间，也不以为意；经过昏昏欲睡的一个早上，中午为了瘦身只吃苹果餐减肥，咬了第一口，却看到咬痕上有血迹，心中觉得怪怪的，但却因为赶工作进度也不去在意它，而且最近还发现自己有一点口臭，李小姐心想一定是睡眠不足，火气大，等到休假一定要睡到中午才起床。相信有类似情况的上班族应该不在少数，但是你知道李小姐可能已经被牙周病盯上了吗？
根据多项数据资料显示，成年人牙周病的罹患率偏高，每十人中就有九人被它盯上可能还浑然不知，而牙周病更是三十五岁以上成年人牙齿脱落的主要原因，所谓的牙周病简单的说就是牙齿周围的疾病(包括齿龈炎，牙周炎和齿槽骨的病变)，也就是牙齿的地基出了问题，如果不及时治疗的话，病情一旦加重，随着地基的流失，牙齿虽然没有龋蛀，也一样保不住了。
会罹患牙周病的主要原因大多是口腔卫生做的不够好或不正确，让脏东西(牙菌斑丶牙结石丶食屑)堆积在牙齿周围。这些细菌及其分泌物的毒素先开始破坏牙龈，进而延伸到牙齿周围的骨头(齿槽骨)，牙齿的地基就这样流失掉了。它同时更是一种慢性细菌感染，早期没有明显的自觉症状，更不会痛，必须靠牙医师的检查；但还是有若干临床的表徵，如牙龈红肿丶牙龈易流血丶口臭 咀嚼无力丶齿间出现裂缝丶牙龈萎缩对冷热敏感丶牙齿松动无力，严重时甚至会自动掉落，若发生以上表徵，就应立即请专业的牙科医师做检查。
牙周病的基本治疗在於「清乾净」，对早期病变而言，牙医师用超音波震荡器清除牙龈与牙齿交接处的牙结石，再用手操作器械清除深部的牙结石，再配合上病人的口腔卫生训练，就可以轻松解决牙周病的问题。在基本治疗及病人口腔卫生改善後，往往可得到大幅度的改善，如仍有问题无法改善，便要考虑是否需要施以手术。
正如同所有的慢性病一样，「不痛」只是没有自觉症状而已，并不表示没有疾病。若不及早治疗，患者很容易因为牙根部的齿槽骨被吸收破坏，让爱美的女性，张嘴一笑就可明显看见牙龈红肿，看起来很不美观，甚至还会让口气不好，严重影响人际关系。因此「预防重於治疗」，良好的口腔卫生，正确地使用牙刷丶牙线，定期请专业的牙医师检查丶洗牙丶清除结石，是预防牙周病的最佳良方。
（资料提供：中山医学大学附设医院家庭牙医科主任 张育超医师）
（来自：健康乐活）
“不知生焉知死？认真活在当下最重要”
“不知生焉知死？认真活在当下最重要”
（图源：Pexels）
最近有很多和死亡有关的新闻，有的是自杀，有的是英年早逝。其中尤以猝逝，最难令家人接受。学生上完体育课，喝口水就突然死了。新兵操练跑到一半，突然倒地不起，气象局的资讯人员在待命室休息，就再也没醒过来。甚至采访记者拍个台风新闻，就被大水卷走了。
这些故事，听了都让人很感伤；对家属来说，更是不堪。身为医师，面对死亡，是一种常态。但也常需要协助处理病家不能接受家人突然撒手的情绪。
其实，死亡就像感冒一样，是每个人都会碰上的事。我曾到沙乌地阿拉伯服务一段时间，对当地人面对死亡的平静，印象深刻。病人在医院死了，他们不会告医院丶怨医师，只说「一切都是阿拉的旨意」。
这让我想到一位好朋友的告别式，他是一位知名企业家的儿子，在48岁盛年就因病辞世。像我们这些亲朋好友，多半是讲些「他是世间少见的好人，相当不舍」之类的话以示哀悼。
没想到，这位老友生前的一位知己突然发言说：「他书读得很多，与家人朋友真心相处，他想做的事情都做了，想吃的都吃了，想玩的都玩了，想看的都看了。他的一生劳累，现在是该他休息，准备下一段旅程的时候了！」
做为亡者的朋友，对这席特别的追悼词，我听了很是同意。没想到白发送黑发的朋友双亲，却怒目相视，非常不谅解。
我们不能接受死亡，所以路倒申请国赔丶上班猝死申请积劳成疾，有人意外过逝，就觉得该有人负责。其实，现代医学虽然昌明，我们对生命的了解恐怕才1%，还有99%是不明白的。
所以希望有一天，当我必须挥别世界时，我的好友也会在我的告别式中说：「她一生想读的都读了，想做的都做了，想看的都看了，想玩的也玩了！现在该是她去休息的时候了。」唯有体会生命无常，才能认真的活在当下吧！
（作者为联合整形外科诊所所长；原文曾刊载於《自由时报》美丽人生专栏）
（来自：健康远见 作者 / 林静芸 ）
大雨驾车一片朦胧？试试这个倍增视线的妙招
大雨驾车一片朦胧？试试这个倍增视线的妙招
（图源：Pixebay）
许多开车的朋友，大概都遭遇过类似情况，遇到滂沱大雨时， 就算雨刷用力地刷，刷到最快速，也依然看不清前方的视线及车距…
其实开车遇暴雨请戴墨镜！ 某天，偶然从一位警察朋友口中得知，遇到这种情况时，不妨戴上墨镜，任何款式皆可，然後神奇的事情就会发生了！突然间，原本如豆大般狂泄下而，几乎遮住所有视线的倾盆大雨，好像变不见了，眼中所看到的，只剩下前方的车辆，既清楚又不必担心视线不清…
原理：因光线照射水珠会产生散乱的反射光，太阳眼镜可以过滤掉反射光。
好东西要和好朋友分享，信息当然更要誏你知道罗，在车上准备一副墨镜吧，遇大雨不妨试试吧。
（来自：爱经验）
约翰霍普金斯大学蓝普顿-中美关系走下坡-也可能是中国走向一个与以前不同的方向
虽然在中國国家主席习近平访美在即，两国均有学者认为中美关系正迈向历史新里程的時候。被中国外交学院评为「外国十大中国问题专家」首位的美国约翰霍普金斯大学中国研究系主任蓝普顿（David Lampton）则不这么看，他认为中美关系近期的恶化，更加接近由好变坏的转折点。
现年69岁的蓝普顿1988至1997年间担任美中关系全国委员会主席，今年5月时首次发表「临界点论」，认为美国精英阶层愈来愈把中国看作威胁，而中国也愈来愈认为美国阻碍中国获得应有的国际地位。英国广播公司（BBC）早前专访蓝普顿，他说从5月到现在，中美关系离由好变坏的转折点更近，「当然这不是什么科学，没法具体衡量，但我的确认为形势恶化了。6月12日以来中国经济展现出不确定性，经济环境恶化了」。
「美国商界从5月以来更加公开地指摘中国。在过去，商界是中美良好关系的最有力支持者。虽然现在仍然有很多美国公司在中国赚钱，但在谈到打进市场和知识产权等问题时，他们变得愈来愈不那么支持了。」蓝普顿说，「我们离悬崖还有多远？我不知道。但是我们离悬崖更近了。」
至于国家主席习近平，蓝普顿称，习在早前的大阅兵中展示的很多新型武器，很明确都是用来瞄准美国航母，「所以你不可能期待美国人对此表示欣赏」，很多美国人在看了中国阅兵后，会更支持美国「重返亚洲」。他现时同时教授中国外交和中国内政，通常来说选外交的学生要比选内政的多得多，但是今年突然相反，「可能因为习近平是一个更有意思的角色……也可能是因为中国正在走向一个与以前有些不同的方向。」
连网车未来未卜
在今年的法兰克福国际车展（IAA）上，连网车或许会激起大家的好奇心，但这项新技术也会带来新的风险。
法兰克福车展明天对一般民众开放参观，各家车商都急于向顾客展示他们所打造的美丽新世界－具有智慧思考能力与数位化的车款。
不过美国今年稍早发生一辆Jeep Grand Cherokee在高速公路被电脑骇客远端掌控，导致车辆停驶，此一事件凸显这类创新所带来的风险。
汽车业必须找到方法，说服消费者这些车所用的新型超级电脑安全可靠。
美国电动车厂商特斯拉（Tesla）副总裁雷耶斯（Ricardo Reyes）说，Jeep因骇客事件被迫在美国召修140万辆车，的确对连网车的潜在危险敲响警钟。
美松绑古巴经商旅游禁令
美国政府今天宣布进一步松绑古巴经商和旅游禁令，美国正积极和这个前冷战时期的敌人重建冻结已久的关系。
在和哈瓦纳正式恢复外交关系2个月后，华盛顿当局再放宽美国人在古巴经商规定，提高汇款上限，松绑赴古巴的旅游限制。
美国财政部和商务部改变规定，解除从美国汇款到古巴的额度限制，同时也放宽民众携至古巴的金额限制。
申请获准的美国前往古巴旅客，可在当地开设银行帐户，和古巴企业合资，成立办公室、仓库和零售商店。
中国房价连续4个月上看
中国房价在8月份上涨。这是连续第四个月上涨。这种上涨趋势使人希望疲乏不振的房地产业不再是增长减速的中国经济的拖累。
但分析家们认为中国的房价不会很快恢复全面强劲上涨。除了最大的一些城市之外，中国很多地方大量建好的住房没有销售出去的局面使住房新建筑和投资停滞不前。
路透社根据中国国家统计局星期五发布的数据计算，中国新建住房售价在8月份上升0.3%。在国家统计局抽样调查的70个城市当中，有35个城市房价上涨。今年7月份则有31
天津大爆炸反腐问责拉下两官员
天津大爆炸反腐问责令两名贪腐官员落马，官方通报以罕见口吻谴责落马贪官疯狂敛财，并批评两人目无法纪、利令智昏，视权力为贪腐奢靡工具。
受通报的是前天津市人大常委会委员张家星及前滨海新区中心商务区管委会党组书记王政山。
据报道，张家星在任期间利用职务便利，大搞权钱交易、收受贿款，支持家族经商敛财。王政山在任期间与不法商人官商勾结进 行利益输送，订购豪华别墅，仿照水立方兴建面积逾一千二百平方米的私人会所，内设泳池、餐厅等，奢靡享乐达疯狂地步。
张家星和王政山目前均被开除党籍及公职并移送司法机关处理。
泰国南部又发生连环爆炸
泰国南部周四晚再次发生系列爆炸事件，其中一辆装载炸药的摩托车爆炸，造成至少3人死亡14人受伤。将近10年来，泰国南部经常发生造成人员死亡的冲突。
