国际太空站飞越台北直击

 

國際太空站飛越台北直擊
(中央社台北3日电)国际太空站今天晚间飞过台北上空,由於台北市天气晴朗,不少民众晚间6时14分左右,在刚入夜的天空中用肉眼看到快速飞跃而过的国际太空站。

国际太空站(International Space Station,ISS)今天傍晚拜访台湾上空,上头还有1位台湾出生的太空人林格伦(Kjell Lindgren)。时间一到,台北天空果然出现一个快速飞过的亮点。

台北天文馆指出,今晚6时14分至6时23分将可以用肉眼看见距离地球400公里远的国际太空站,由西南方往东北方画过天空,6时19分最高仰角时的亮度可达-2.8等。

傍晚近6时,夕阳逐渐落下,台北西边的天空有稍多云层,正上方以东则云层较为稀少。6时17分左右,云层中有一颗明亮光点隐约从西南方往东北方快速移动。看起来原本以为是飞机,但亮度与速度与飞机并不相同。

有民众用高倍数相机观察,太空站呈现不规则长方形,有些突出的角度,很快就飞过天际,消失在东北方天空。

国际太空站每天绕行地球轨道,是夜空中仅次於月亮的星体。美国国家航空暨太空总署(NASA)成立「Spot The Station」网站,民众可上网查询国际太空站何时会经过自己的上空,也可订阅电邮或手机简讯通知。

根据该网站资料,国际太空站前一次经过台北上空是昨晚7时11分,今晚是6时17分,下周一傍晚6时11分也会经过台北上空。

 

梁静茹演唱会 范玮琪现身话家常

 

梁靜茹演唱會 范瑋琪現身話家常

(中央社台北3日电)歌手梁静茹今晚在台北小巨蛋开唱,昨晚有五月天助阵,今晚则是好友范玮琪担任特别来宾合唱「彩虹」,两人都为人母,在台上也开始话家常。

梁静茹昨天丶今天连2天在台北小巨蛋举行「你的名字是爱情」演唱会,为了专心经营家庭而短暂休息的梁静茹,休息後票房魅力不减,在台北演唱会票券秒杀,两场票房新台币6000万元。

梁静如今晚唱到「彩虹」时,「范范」范玮琪突然惊喜现身,两人开始话家常,范范回忆起两人当年在大陆当「天涯歌女」时期,经常在饭店丶机场碰到,之後也渐渐变成好友。

范范也提到梁静茹是「淡定姊」,在生产前一天还和她喝咖啡,不过范范生产前一天还和梁静茹等一票好友野餐,没想到隔天双胞胎早产,两人都在各自生产前一天碰面,也算是难得的缘分。

梁静茹还想起有一年金曲奖,两人因为穿礼服都不能吃东西,在广告休息时间,范范还分她吃面包,舞台上变成两人聊天室。

梁静茹对於会後的首次世界巡回非常重视,她表示,非常热爱唱歌,从没放弃过最爱的歌唱事业,结婚对她来说没有太大改变,反而是有一个新生命後改变比较多,但有了家庭支持的後盾,反而是工作的力量与动力。

梁静茹透露,巡演时都会和儿子Anderson用facetime连络,虽然通话时间不一定,但家中有装类似监视器装置,只要想念家人,随时上网都可以看得到。

 

釜山影展台湾之夜酒会星光熠熠

 

釜山影展台湾之夜酒会星光熠熠

(中央社首尔3日专电)釜山国际影展「台湾之夜」今晚在釜山Park Hyatt Hotel举行,影展入选国片「刺客聂隐娘」导演侯孝贤丶「念念」导演张艾嘉丶「西城童话」女主角杨贵媚等都出现在酒会现场。

釜山影展荣誉主席金东虎丶「山河故人」导演贾樟柯丶演员赵涛丶董子健,以及「我的少女时代」丶「百日告别」的主要演员皆出席「台湾之夜」,酒会星光熠熠,国际媒体竞相捕捉台湾影人身影,「台湾之夜」成为釜山影展最受瞩目的活动之一。

中华民国驻韩代表石定及驻釜山办事处处长唐殿文皆偕同夫人前往酒会现场,恭贺台湾演艺人团队在釜山影展大放异彩,让世界电影界人士有机会一睹台湾电影的真面目。

今年台湾有12部电影入选釜山影展,其中「百日告别」女主角林嘉欣丶「我的少女时代」女主角宋芸桦丶赵涛以及张艾嘉皆出席「台湾之夜」,4位金马影展入围影后相聚一堂,分享釜山影展参展心情。

釜山影展「新潮流」单元评审主委张艾嘉,在「台湾之夜」鼓励新生代演员,努力坚持就会有收获,如果她在电影圈持续演戏丶执导,能够鼓励更多演员,她将视电影为终身事业,希望大家一起努力。

 

移民不断硬闯 欧洲隧道驾驶快崩溃

 

移民不斷嘗試闖入歐洲隧道

(中央社巴黎3日专电)数月来,聚集在法国西北滨海城市加莱的移民不断尝试闯入欧洲隧道,想前往英国。欧洲隧道驾驶员发表公开信表示,他们无法在害怕撞死人的焦虑下工作。

聚集在加莱(Calais)的移民约有4000人,他们来自中东和非洲东部,住在郊区荒地丶称为「丛林」(jungle)的巨大帐篷村,有些人已向法国申请庇护,正等待结果,但多数人一心一意前往英国,他们认为那里有更多机会找到工作丶安身立命。

英国虽是欧盟成员国,但并非申根公约国,因此维持边界管制,移民於是硬闯隧道,攀上火车或以徒步方式前往英国,人数最多的时候,一晚有2000人尝试闯入。

法国警方虽加强巡逻丶增设金属围笼,但挡不住移民的决心,虽有人成功藉此抵达英国,但6月以来,也有13人命丧轮下或误触铁道高压电而死。

法国媒体报导,欧洲隧道(Eurotunnel)的法国总工会(CGT)驾驶员近日发表公开信,要求公权力正视他们工作的压力和焦虑,他们说自己已无法在这种条件下工作。

驾驶员在信中表示,他们害怕开车,害怕撞到人,害怕辗死人,害怕有人触电,害怕让某个可怜不幸之人化为一滩烂泥,「我们工作时丶休息时,还要被这些景象和超现实情势纠缠多久?」

 

俄频繁发动空袭 再摧毁IS多据点

 

俄頻繁發動空襲 再摧毀IS多據點

(中央社莫斯科3日电)俄罗斯持续对叙利亚境内伊斯兰国领地发动空袭。俄国国防部表示,军方派出战斗机苏恺-34以及苏恺-24M在一天内执行超过20次空袭,摧毁伊斯兰国9个设施及据点。

根据官网资料,由於此区也被伊斯兰国恐怖份子拿来存放大量的弹药,所以在空袭的过程产生强大的爆炸。

俄罗斯自9月30日上议院通过总统蒲亭「境外用兵」的提案後至今,对叙利亚境内的伊斯兰国领地进行频繁空袭。俄罗斯国防部多次强调,俄军所有的空袭行动皆是和叙利亚当局达成共识,并且确认远离平民居住地。

 

德国庆统一25周年 吁团结因应难民危机

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(中央社柏林3日综合外电报导)德国今天庆祝东西部统一25周年,各领导人吁请全国人民,发扬与追求统一期间相同的力量和团结精神,以因应难民大举入境的空前问题。

在德国欢庆德东与德西统一25周年的此时,这个欧洲第一大经济体正处在十字路口。

在共产党统治下德东地区成长的现任总理梅克尔与总统高克(Joachim Gauck)出席了商业之都法兰克福的庆祝仪式,而仪式中喊出了响亮的口号「跨越边界」。

高克发表的主题演说聚焦在难民危机,他呼吁德国人民,重新发扬柏林围墙倒塌和两德统一之前数月间迷漫全德的勇於尝试精神。

曾经是德东地区异议牧师的高克说:「今天我们庆祝当时的勇气与自信,就让我们把这段记忆当做桥梁。」

「在1990年当时也有这个理所当然的问题,那就是,『我们能够因应这个挑战吗』?历史没有成例可循,不过大批人民承担起统一的历史任务,使德国成为一加一大於二的国家。」

梅克尔则说,难民危机是对欧洲联盟的重大考验。

她在法兰克福告诉记者:「25年後,我们如今面临到难民所构成的重大挑战。」

「如今和当年一样,我们德国人无法独力解决问题,唯一的办法是与整个欧洲和其馀国家一同公平分摊责任。」

肝脏比大脑更年轻?

肝脏比大脑更年轻?

Organs(图源:维基百科)

近日,美国《细胞系统》杂志刊登一项新研究发现,人体各个器官衰老速度不同,衰老方式各异。大脑的衰老速度就比肝脏更快。

新研究中,欧洲分子生物学实验室研究员亚历山达罗奥利博士与美国加州大学伯克利分校索尔克研究所尼古拉斯英格利亚博士及其研究团队,首次对不同器官中细胞蛋白衰老机理展开了研究。

研究结果发现,肝脏和大脑的衰老速度存在明显差异。研究人员通过大鼠实验发现,年轻大鼠与老年大鼠在“蛋白质丰度”(即,某种蛋白质在蛋白质组中含量的高低)方面存在468处差异。

此外,研究人员在对另外一组蛋白质对比中发现,有130种蛋白质表现出与衰老有关的变化,这些变化会影响蛋白质的功能或活动水平。进一步分析发现,肝脏细胞会分裂并定期“更新”,而大多数脑细胞则终生保持完整,大脑中受衰老影响的蛋白质也比肝脏更多。因此,随着时间的推移,大脑就成为相对更“老”的器官。

奥利博士表示,根据最新研究结果,可以将“衰老”定义为“一种具有器官特异性的细胞蛋白质退化”。这一研究结果意义重大,它能够对器官衰老的深入了解可为与衰老有关的疾病的诊治带来新的希望。研究还发现,很多人的心脏年龄至少比实际年龄“老”5岁。

(来自:养生健康网)

试试这八招突破赖床的好方法

试试这八招突破赖床的好方法

Dog Sleep(图源:LoveToKnow)

许多人都有赖床的习惯,不想上班丶想要多睡一点丶冀望躲在软绵绵的棉被中缠绵,可谓每天早晨最幸福的事。特别是对於不喜欢自身工作丶觉得在职场有很大压力的上班族,能够晚一点面对现实,赖床是最大的慰藉。

不过,赖床不仅让人精神更加不济,有时候也会因不小心睡过头,而导致迟到坏习惯,长久累积不仅加深主管的坏印象,也连带会影响工作表现。特别是冬天即将到来,赖床的情况势必更加严重。

《远见》统计了8大避免赖床的方法,如果你经常有赖床的坏习惯,应该好好学起,让每天早上更有精神。

1丶尽量不要熬夜

睡眠不足是造成赖床的最大主因,睡不够又想继续睡,成了每天都起不来的关键。对於忙碌的上班族,一天要至少睡满7小时,并力行1点以前入睡,当睡的足够了,起床时的疲惫感会减轻非常多。

2丶闹钟不要放在手边

许多人习惯把闹钟放在床头柜或床边,当闹钟响起,直接伸手关闭是最方便的事。不过,这个「反射动作」常常是无意识的,特别是关掉闹钟後就马上睡着,这样设定闹钟一点意义也没有。闹钟应该放在起床走动才能关闭的地方,顺便伸展筋骨丶提振精神。

3丶只设定2个闹钟时间,不要超过

设定2个闹钟时间的关键在於,它能确保爱赖床的人能准时起床,如果设定一大堆的闹钟时间,最终只会因「反正还有下一个」的想法而导致全部闹钟都响完也没起床,况且,太多的闹钟会影响睡眠,让人更累。

4丶起床喝温开水

起床後喝水不仅可以让乾燥的唇舌感到滋润,也能够温润五脏六腑,让通体舒畅丶提振精神,就像是告知身体即将要开工了,疲劳感也会下降。此外,喝水能帮助代谢体内毒素丶帮助排便,增进健康。

5丶起床就打开窗帘

阳光,不只是种精神的象徵,还有帮助提振心情的效果,此外,刺眼的光线也会让人难以睡眠,让人想再睡都很难。

6丶起床後先做运动

真正的起床不应该是突然从床上跳起,因为若短时间内血液冲向腿部,会有头晕的感觉,这是「姿势性低血压」。我们应该缓缓坐起,慢慢睁开眼睛,接着动动手脚舒展身体,按按眼睛丶太阳穴,可以帮助从迷糊中苏醒,赶走瞌睡虫。

7丶刷牙洗脸可以提振精神

起床第一件事不是躺在床上滑手机,而是应该尽速去刷牙洗脸,冷水是最能刺激肌肤丶提振精神的方式,也会让眼皮不再那麽沉重。

8丶给自己一个起床的动力

无论再怎麽不愿意上班丶或是不情愿起床,试着给自己一些愉快的事情,例如可以见到心仪的同事丶晚上要和情人约会丶下班後要和朋友聚聚等等,有了正面丶积极的想法,起床自然不会是件痛苦的事。

(来自:健康远见)

4个销售高手抓住客户「好感觉」的秘技

提出了四个实用的小秘笈:

1.让客户有「选择」

无论是逛实体店面还是网路购物,消费者有90%都是随意逛逛而已,没有真的消费。也因为如此,要掌握消费者和客户喜好,是件很困难的事。同样的,业务与首次见面的客户销售商品时,很难精准掌握客户心中想法,所以可以多提供几种方案让客户选择。举例来说,一位妇人询问医疗保险的事,那麽就可以多准备储蓄险丶寿险丶长照险丶意外险丶旅游险……等等,原因是也许会需要为小孩投保以及为自己的未来做准备。所以,在培养稳定的客户关系前,尽可能多准备几种解决方案,才更有机会打中客户真正的需求。

2.价格其次,感觉划算才是重点

同样一件衣服卖199和299元,多数消费者会买199元,但今天如果同样衣服,一件399元丶一件3990元,这就难说了。在消费心理学中,人们是很容易被价格神话给催眠,认为贵的东西绝对有它的优点,也因此,售价越低,不见得一定销售越好,定价成了一门复杂的学问。业务在销售时,必须知道自己商品的底价在哪,在考虑目标消费群及斟酌过去成交金额後,制定一个容许他人杀价的定价。让消费者感受到划算和物超所值,业务的行销就成功了。

3.跟着趋势与流行,更改主打商品及销售术语

面对客户销售商品,一成不变的推广术语绝对会是销售的致命伤。身为业务必须对趋势非常敏锐,若是新闻公布罹癌人数逐渐上升,那麽对癌症险感兴趣的潜在客户需求必会大增,在销售时就别忘了提醒客户,赶快为自己买一个癌症险吧!但过阵子换成车祸频传的新闻,业务还持续的用同样的销售台词,这时就应该推出第三责任险及意外险,来因应时事议题的变化。懂得掌握趋势的业务,就获得了成为Top sales的先决条件。

4.别忘了,业务也要推销自己

业务不能单单只会贩卖商品,更重要的是行销自己。每个产业圈的业务数量都非常多,在同样产业丶同质性商品的情形下如何脱颖而出,决胜负的关键就是业务如何行销自己。多数消费者在购买产品前,都会询问身边好友或是网路搜寻资料,有鉴於此,让自己服务过的客户为自己做口碑,是非常重要行销自己的方式。另外,用社群网络来塑造自己专业的形象,让自己成为产业界金字招牌,那麽客户就会源源不绝的主动找上门。

销售主管带领团队拟定销售计画,都会问这6个问题

Image建议身为销售主管的你,可以先带领团队思考以下这六个问题,问题层面涵盖顾客丶策略和销售流程。

1.理想顾客的轮廓与模样为何?

知道能为企业带来最多利润的顾客,平日的生活是什麽样貌吗?他们平常喜欢使用什麽网路媒体?社交情况如何?什麽样的产品或服务能够让他们欣然掏出口袋里的钞票?如果不知道,Groenke建议先花点时间研究这些看似细微丶但对业务与销售而言非常重要的事情。并非要求业务拒绝所有不符合理想顾客条件的消费者,而是依照顾客回购率丶使用产品习惯丶消费金额等等区分出不同的客群,在依照各自喜好拟定不同计画。当你对顾客了解愈多,他们愿意接近你的可能性愈高,甚至黏住你!

2.自己有哪些优点,可以比竞争对手做更好?

问问自己,为什麽顾客要选择你,而不是其他竞争厂商?你的独特销售主张(USP)是什麽?什麽特质能让你的产品或服务在五花八门的选择中脱颖而出?能为顾客创造什麽价值?如果无法清楚而精准的回答这些问题,没有统一的标准供团队遵循,将导致部属无所适从。

此外,只是向潜在客户宣称公司会提供最佳服务丶公司在乎客户的感受,并不足以突显出与其他竞争对手的不同。因为这是每一个公司都尽力在做的事,必须向顾客传达明确丶独特的价值,例如洗发精品牌主打快速去除头皮屑,或者让秀发柔顺不打结。

3.达成目标的策略与战术是什麽?

销售主管还必须思考,在达到销售目标丶提升业绩前,团队至少需要打多少通电话?出席多少次会议?提交几份企划书?参与多少次内部预演?为了让销售企划有更高的可执行性,销售主管最好先问问自己这几个问题,才能带领团队快速达到预期目标。

4.需要多少位业务员或现场销售人员,才能达到预期销量?

一个优秀的销售主管,除了善於做通盘规划丶掌握上述所有细节外,也要组建一支合作无间丶彼此信任的团队。在分配工作之前,销售主管必须先想想,是否让每一个成员都待在最适合丶最能发挥长才的位置?是否需要再聘雇新的成员,为团队注入活力?倘若某个位置缺乏合适人才,要花费多少时间才能招募到成员?如果某个职务持续空悬丶无人替补,会不会影响到销售与团队工作效率?

5.根据最近三个月的表现,目前的团队成员能达成预期成果吗?

当团队团队成员表现不如预期时,销售主管应思考近期内如何帮助成员提升能力,并考虑要给成员多少时间?不同成员是否有不同激励方式?如果没有在预定期间达到成效与要求,要更换训练方式还是直接替换团队成员?这对主管而言是很艰难的决定,但从整体成效的角度来看是必须的。

6.目前的薪资奖励机制,能有效鼓励业务丶销售人员推动业绩成长吗?

主管不能光是发号司令,单方面的要求所有业务丶销售人员跟主管一起冲锋陷阵,想要激励团队成员奋勇杀敌,就必须提供够吸引人的奖赏,鼓励团队一起向目标迈进。当销售数字迟迟没有起色时,不一定是与客户沟通的环节出问题,可能是缺乏提振团队士气的诱因。因此主管必须时时检视,薪资奖励机制是否符合团队成员预期,并关心团队成员内心的想法。