（中央社华盛顿29日综合外电报导）官员表示，1架美国F-16战机今天在阿富汗巴格兰（Bagram）机场起飞时坠毁，但飞行员安全弹出。
法新社和华盛顿邮报报导，五角大厦发言人库克（Peter Cook）指出，隶属美国空军455联队的F-16在当地时间晚上约8时30分坠毁。
他说：「盟军已经围住失事地点，失事起因还在调查当中。」并补述无立即证据显示战机是遭到敌方攻击坠毁。
半岛核问题 美吁陆善用与北韩独特关系
（中央社华盛顿29日专电）美国国务院副国务卿布林肯今天说，中国和北韩有「独特关系」，尽管北京自称对北韩的影响力已大不如前，但北京仍有筹码可用，美中在这一议题上应继续合作。
布林肯（Antony Blinken）上午在华府智库布鲁金斯研究所（Brookings Institution），就美丶韩丶日三边关系及美国在亚洲的「再平衡」政策发表演说，演讲及接受提问的重点，多聚焦在半岛核问题。
美国总统欧巴马将在核安峰会期间，与南韩总统朴槿惠及日本首相安倍晋三召开三边会谈，并另与中国国家主席习近平展开双边会晤。
布林肯说，北韩正进行的核试验和飞弹试射，对区域稳定是「严重威胁」，在美丶日丶韩三边会谈上，半岛核问题预计是第一重点。
他说，核安峰会期间，美丶日丶韩将召开三边会谈，这是第2次，而这一切得来不易。
布林肯指出，因慰安妇议题，那段真实且令人伤痛的历史，为三边的坚实夥伴关系带来挑战；但日本与南韩去年勇敢地就此议题达成历史性协定，协助创造继续推动治愈与和解的空间，更打开双边与三边合作的大门，三边夥伴关系建立在互补的本质上，在全球范围内，美丶日丶韩将持续合作。
他还提到，美国鼓励中国在半岛核问题上更加努力，尽管北京自称对北韩的影响力大不如前，但看到北京派特使到北韩，而北韩却在第二天就进行飞弹或核试验时，「这的确代表某种意义，影响力和筹码是不同的两件事」。
布林肯说，中国是北韩的经济命脉，和北韩有独特关系，联合国安理会的决议案也特别凸显这点，美国希望与中国能继续在半岛核问题上合作，即使北京的影响力已减弱，但仍有相当的筹码可运用。
他也指出，曾清楚向北京表达，若北韩继续核试验及飞弹试射行动，美国就必须有进一步作为，以确保自身及区域盟邦与夥伴的安全。
美国正与南韩磋商驻韩美军部署「战区高空防卫系统」（THAAD）事宜，而北京已多次表达反对立场。
布林肯强调，这些步骤都不是针对北京，而北京不热衷以这些方式解决半岛核问题也非秘密，「但我们已经说得非常非常清楚，我们必须这麽做。」
他还以美国和伊朗达成核协议为例说，伊朗愿意改变，朝着合作的目标努力，才有成果，而北韩究竟要选择继续朝这样孤立的发展方向，或是得以发展保障人民温饱及经济的道路，最有效的方式，就是要让北韩感受到真正的压力。
美国将在韩国部署萨德反导弹系统
在核安全峰会即将在华盛顿召开之际，美国副国务卿布林肯（Anthony Blinken）周二表示，面对朝鲜的威胁，美国将不得不采取在韩国部署萨德反导弹系统（THAAD）等措施来保护自己和盟友，即使中国会对这些措施感到不悦。
“我们对北京政府非常清楚地表明，只要朝鲜继续采取行动发展导弹计划，只要计划没有停止并逆转，我们就不得不采取措施保护自己和盟友的安全，”布林肯在华盛顿智库布鲁金斯学会表示。
“这些措施都并非针对中国，但中国不喜欢其中一些措施也并非秘密，”然而这位美国国务院的二号人物说，美国不得不这么做。
朝鲜在今年初进行核试验和导弹试射，引起东北亚局势紧张。美国有意在韩国部署萨德反导弹系统，对朝鲜的高空导弹进行拦截。美国国防部长卡特在上周表示，正在和韩国就部署反导弹系统进行磋商，并在原则上与韩国达成了协议。
然而中国政府一直认为萨德反导弹系统的雷达波段将覆盖大片中国领土，对中国国家安全造成损害，因此强烈反对。
中国外交部长王毅在2月底访问华盛顿时表示，美韩在部署萨德反导弹系统，会让中国的国家安全利益受到损害、甚至是威胁，美韩应该考虑中国合理的安全关切。
布林肯在布鲁金斯学会强调，萨德反导弹系统是用来防御中短程导弹，而非远程导弹的。
“我明白中国可能不相信我们。”这位副国务卿说，“我们打算向中国解释其中的技术和细节。他们同样可能不相信我们，但是我们打算向他们解释这个技术能做什么、不能做什么。”
“但是（美国的）底线仍然是，”布林肯话锋一转，“只要朝鲜继续在发展远程导弹和核计划的方向上前进，我们就不得不采取步骤保护自己和我们的伙伴。”
在朝鲜于今年1月6日进行第四次核试验后，中国外交部发言人华春莹表示，中方对此“事先一无所知”。在美国敦促中国加大力度遏制朝鲜核计划后，中国外交部随后表示，“半岛核问题的由来和症结不在中国，解决问题的关键也不在中国。”
“中国有时说它已经失去或没有对朝鲜政权的影响力（influence），”布林肯说，“公平地说，在中国派遣高级外交官（访问朝鲜），结果朝鲜转眼就试射了导弹或核武器，中国的说法或许有点道理。但影响力和制衡力（leverage）之间是有区别的。即使中国对朝鲜的影响力正在消失，制衡力却没有。”他指中国和朝鲜之间拥有特殊的经贸关系。
布林肯说，他认为中国已经逐渐意识到，地区不稳定的最大根源是朝鲜和这个政权的行为，“所以中国的顾虑是地区不稳定，那中国就应该有足够的动机，与美国合作，发挥领导作用，应对朝鲜政权发出的威胁。”
核安全峰会将于两天后在华盛顿举行。朝鲜核问题预计将成为会议焦点。中国国家主席习近平、日本首相安倍晋三和韩国总统朴槿惠都将出席峰会。奥巴马将与习近平举行双边会谈，也将与安倍晋三和朴槿惠举行三边会谈。
布林肯说，朝鲜问题将是美日韩三边会谈的重中之重。
四大证券报头版头条内容摘要2016-03-30
中国证券报
警惕风险暗藏 银行收紧沪深一线城市房贷
继全面叫停“首付贷”和“众筹炒楼”后，近日深圳经济特区金融学会下发《关于加强个人住房贷款风险控制措施的决议》(简称“决议”)，从银行贷款的发放到贷款人的资质审核都进一步收紧。此前，上海亦公布房贷新政，上调了非沪籍家庭的购房门槛，并提高二套房首付比例。银行人士表示，如果不符合新规定的客户将无法在银行获得贷款，同时当前深圳区域的按揭利率也已经开始上调。
3月首套房平均利率降至4.54%
房贷市场最新报告显示，截至3月29日，3月全国首套房平均利率为4.54%，继续创历史新低；与上月4.58%相比，下降0.04%；与去年3月的5.76%相比，下降1.22%。在融360监测的35个城市和地区中，首套房平均利率最低的为天津的4.20%。同时，在2月底降低首套房比例后，不少银行已执行首付比例两成新规。
南北车重组整合后首份年报披露 中国中车(10.230, 0.16, 1.59%)去年净利增长
中国中车3月29日晚披露年报。公司2015年度实现营业收入2419.13亿元，同比增长8.98%；实现归属于上市公司股东的净利润118.18亿元，同比增长9.27%。公司拟向全体股东每10股派现1.5元(含税)。
沪深两市资金净流出逾400亿元
本周一沪深股市净流出金额达到488.57亿元，昨日净流出金额依然在400亿元之上，为488.19亿元，本周两个交易日的净流出金额累计达近千亿元。从行业板块来看，资金兑现收益的意愿提升，以传媒、电子、计算机为代表的新兴产业(爱基，净值，资讯)板块成为资金流出的“重灾区”，由于短期不确定因素的增加，市场波动幅度可能会放大，投资者也需警惕强势成长股可能出现的高位回落风险。
证券日报
国务院圈定重点任务分工 证监会[微博]领9项重点工作
在深化金融体制改革、推进国有企业改革等方面证监会都被要求参与其中，包括推进股票、债券市场改革和法治化建设，促进多层次资本市场健康发展，提高直接融资比重；适时启动“深港通”
《国务院关于落实<政府工作报告>重点工作部门分工的意见》3月29日正式公布。《证券日报》记者经过梳理发现，证监会直接参与的至少有9项工作。
刘士余、宁吉喆就任货币政策委员会委员
3月29日晚间，《证券日报》记者从央行[微博]获悉，根据《中国人民银行[微博]货币政策委员会条例》的有关规定，经国务院批准，任命刘士余、宁吉喆为货币政策委员会委员，肖钢、王保安不再担任货币政策委员会委员职务。刘士余现任中国证监会主席，宁吉喆现任国家统计局局长。
多项数据显示投资者信心回暖 上周交易活跃度大幅回升
多项数据显示，投资者对市场的信心继续回暖。这些数据包括新增投资者数量、投资者保证金流向等。
来自中国结算3月29日公布的数据显示，上周，两市新增投资者数量继续回升，达到了53.5万，环比增长1.52%。这是新增投资者数量环比第六周增长，同时也是第二周站上50万关口。
蔬菜和猪肉价格将推升CPI 机构预测3月份涨2.5%
4月11日，国家统计局将公布3月份全国居民消费价格指数(CPI)和工业生产者出厂价格指数(PPI)数据，多位专家表示，3月份CPI有望延续上涨趋势，需要警惕通胀再次超市场预期的风险。
据商务部监测，上周(3月21日至27日)全国36个大中城市食用农产品(12.94, 0.24, 1.89%)(12.70 -2.83%，买入)市场价格继续上涨，流通环节生产资料价格小幅回升，这无疑为3月份CPI持续上涨增添了动力。
上海证券报
“一带一路”区域或成全球新贸易中心
全球贸易体系正经历自1994年乌拉圭回合谈判以来最大的一轮重构，“一带一路”区域未来十年有望成为全球第三大贸易中心。但沿线国家经济发展也面临很大挑战和增长“短板”，但现在已有条件搭建一个“全球价值链伙伴关系”，不妨借助“数字贸易协定”的实施加快推动“一带一路”合作框架，构建涵盖“一带一路”区域、面向全球的高标准自贸区网络，建成“一带一路”自由贸易区(FTA)，促成由新一轮贸易全球化带来的繁荣型增长。
大宗交易频现机构身影 “中小创”公司成主流
近一周大盘震荡盘整，成交量有所下降。但大宗交易市场热度不减，尤其是机构专用席位的成交量逐渐增加，买入力度大幅上升。值得注意的是，机构专用席位作为买入方，其买入标的几乎都为深市的中小创。
交易所公布的数据显示，3月1日至7日，沪深两市共有312笔大宗交易成交，环比增加5.4%。共有7.31亿股被转手交易，成交金额为132.37亿元，环比前一周回落近一成，但仍保持较高水平。
光伏市场抢装潮6月底前或重现
去年光伏市场全面复苏的盛况至今让业内人士记忆犹新，而这股热潮今年仍在延续。
记者近日从多家业内企业了解到，由于政策调整的原因，今年6月底前光伏市场很可能重现抢装潮，不少企业的订单价格水平也高于去年。而即便未来补贴下调了，成本的下降也有助于业绩的提升。
多家公司接连“让股引援”地方国资整合掀热潮
近期，地方国资类上市公司整合动作频频。有意思的是，尽管所处省份不同，但相关国资股东的运作思路却颇为一致，即为了促进旗下上市公司能够更好更快发展、实现战略转型或扭亏脱困，国资股东纷纷选择“让股引援”的方式，为上市公司引入实力股东，甚至不惜“退位让贤”。在继*ST狮头(10.680, 0.00, 0.00%)(10.68 停牌，买入)、钱江摩托(10.38, 0.94, 9.96%)(9.44 +10.02%，买入)之后，上工申贝(13.710, 0.00, 0.00%)(13.71 停牌，买入)国资股东的售股计划成为这一运作思路的最新例证。
证券时报
李克强：把提升质量作为推动供需结构升级重要抓手
第二届中国质量奖颁奖大会3月29日在京举行。国务院总理李克强作出重要批示指出，质量发展是强国之基、立业之本和转型之要。要大力实施质量强国战略，坚持改革创新，加强政策引导，把提升质量作为推动供给结构、需求结构升级的重要抓手，为加快发展新经济(爱基，净值，资讯)、培育壮大新动能、改造提升传统动能提供有力支撑；同时，要强化监督管理，健全质量标准，严厉打击各类质量违法行为，维护群众健康安全和合法权益。
去年四大险企实现投资收益3618亿
截至昨日晚间，四大上市险企年报出齐，合计实现投资收益3618亿元，投资收益创下近年新高成为共同的特点。
2015年，A股市场经历了罕见的大幅波动，但保险业却创下了7年来的最高综合收益率——7.56%。四家上市险企对全行业的投资收益创新高功不可没。
监管从严博元退市“不死鸟”炒作该降温了
昨日，原*ST博元(5.310, -0.59, -10.00%)正式进入为期30个交易日的退市整理期，股票简称也相应地变更为“退市博元(5.90 -9.92%，买入)”。作为A股市场上市时间最早的公司之一，公司数次易主、更名，主业亦经多番变换，形同“不死鸟”。若非因构成重大信披违法触发退市条款，这只“不死鸟”有可能继续苟活下去。
此前，包括*ST长油、*ST二重在内的多家公司已遭退市处理，相较而言，*ST博元被强制退市在制度及实务方面更具典型意义。一方面，*ST博元是A股首家因重大信披违法而被退市的公司，此前并无先例，后续涉嫌重大信披违法或其他形式违法的上市公司均可援引*ST博元案例，*ST博元退市相当于填补了退市制度在重大违法方面的案例空白；另一方面，*ST博元退市与其告急的财务数据并无必然联系，纯粹是违法所致。当下，部分问题公司利用各种财技粉饰财务数据，刻意避免触发退市条款，如被实施退市风险警示的公司在主营业务未发生实质性改善的前提下，通过变卖资产或要求债权人豁免债务等方式，人为解除退市风险警示；还有一部分问题公司在经营方面毫无建树，长期陷入“炒壳”循环中，客观上助长了A股市场的钻营投机气氛。
A股最坏时刻已过去 今年险资有压力也有空间
2016年，利率下行周期叠加市场波动加剧，对于大型机构投资者提出了不小的挑战。近日，太平资产总经理肖星接受证券时报记者采访时表示，2016年保险资金配置有压力也有空间，A股市场最坏时刻已经过去，仍是可以有所作为的一年。保险资管公司需要从市场化和创新业务中寻找超额收益。
主管要员工拿出最佳表现前 请先学会管理自己的情绪！
提出「EQ」理论（情绪智商）的大师丹尼尔·高曼（Daniel Goleman），在新作《高EQ领导力》（What Makes A Leader）提到，愈来愈多研究证实，职场上，EQ比智商与能力更重要。
因为，大脑中有一种「镜像神经元」，当我们透过他人的动作侦测到对方的情绪时，我们脑部的镜像神经元立刻会复制这些情绪。俗语说，「近朱者赤，近墨者黑」，可能就是镜像神经元运作的结果。
镜像神经元在组织中尤其重要，因为领导者的情绪与动作，会促使下属反映他的情绪与行为。
学者安排了一个实验：一组下属收到主管负面的绩效表现回馈，但伴随的是点头与微笑等正面的情绪讯号；另一组下属，收到的则是正面的绩效表现回馈，但伴随的是皱眉和眯眼等负面的情绪讯号。
最後发现，收到正面回馈伴随负面情绪的人，竟表示自已的绩效表现，比收到负面但友善回馈的人来得差。
实验结果证明，讯息传达的方式，比讯息本身更重要。所以，主管若希望员工有最佳表现，应该用能让团队产生正面情绪的方式，继续提出要求。因为当人感觉良好时，表现才会好。
此外，镜像神经元不是只有一个，而是有一组，其中一部份能侦测他们的微笑与笑声，进而激发自己的微笑与笑声。自制而缺乏幽默感的主管，很少能够启动团队成员脑中的这组神经元；但是一个会大笑丶能营造轻松气氛的主管，却能刺激更多笑声，在互动过程中，使团队更紧密地结合在一起。难怪一开始例子中的医生B团队，会不断吸引人才了。
另一位学者法比欧·萨拉（FabioSala）的研究发现，表现最好的主管引起下属发笑的频率，比表现中等的主管平均高出三倍。处於好心情，能使人有效吸收资讯丶敏捷而有创意地回应，有情感连结的团队才能交出好成绩。所以，笑，是组织中相当重要的成功因素！
相反地，当主管情绪化的批评或发怒时，部属的压力会陡然升高，注意力转而完全集中於老板的威胁，而非手上的工作，创意瞬间消失。
希望团队表现更好吗？主管可以从管理自己的情绪，从提升EQ做起；一味批评责备部属，反而会适得其反喔。
人类DNA中属于人类的成分比科学家之前认为的还要少
一项最新研究显示，我们的DNA中属于人类的成分比科学家之前认为的还要少。科学家在人类的基因组中发现了19种不属于人类的DNA。病毒在数十万年前感染我们的祖先时，将这些基因片段留在了人类体内。
科学家表示，在接受调查的2500名受试者中，有50人的体内存在一段新发现的DNA片段，其中包含一个完整的病毒基因组。目前我们还不清楚该病毒基因组能否复制或繁殖，但另外几项有关古病毒DNA的研究显示，它的确会对携带该基因组的人类造成一定影响。除了新发现的这些基因片段之外，科学家还证实了此前由其他科学家在人类基因组中发现的17段病毒DNA片段的存在。
科学家检查了每位受试者的整套DNA(即基因组)。受试者们来自全球各地，其中有许多人来自现代人类的起源地——非洲。该团队使用精密的研究技术，将每个人的基因组的关键部位与“参考”人类基因组进行了对比。
该研究团队由美国塔夫茨大学与密歇根大学医学院组成，研究资金由美国国立卫生研究院提供。
HERV病毒新发现，此次的研究发现让我们对人类内源性逆转录病毒(human endogenous retroviruses，简称HERVs)又多了一些了解。内源性逆转录病毒在感染我们的祖先之后，会将自己的RNA转化成DNA，然后嵌进人类的基因组中。引发艾滋病的HIV病毒和这些病毒同属于一种类型。
随着人类一代代繁衍生息，这些来自病毒的DNA也在不断复制，一代代地遗传下来，逐渐形成了我们今天的DNA。事实上，我们所谓的“人类DNA”中，约有8%都来自于病毒。有些内源性逆转录病毒的基因序列甚至还对人类有所帮助。例如，有一段病毒基因能够让孕妇的身体为胚胎加上一层细胞屏障，保护胚胎不受到母体血液中毒素的伤害。
“这是一次令人震惊的发现，”共同作者朱莉娅?维尔舒特(Julia Wildschutte)说道，她是一名博士生，在塔夫茨大学科芬的实验室里工作，“它将为我们敞开更多通往新研究的大门。我们还在论文中证实，我们可以将多名受试者的基因数据与人类参考基因组进行对比，从而检测出新的内源性逆转录病毒。但我们也发现，有些人基因中嵌入的病毒基因片段和参考基因组是对不上号的。”
维尔舒特曾是密歇根大学医学院的基因研究人员杰弗里?基德(Jeffrey Kidd)实验室中的一员。“远古时期残余的病毒基因片段并没有对全体人类都造成影响，在今天的人类中，只有一部分人的祖先身上发生了这种情况，”基德说道，“我们已经发现了不少嵌入人类基因中、或潜藏在人类基因附近的内源性逆转录病毒基因片段，这些片段对人类的基因表达会产生一定的影响。我们希望能运用这些方法，寻找其它类型的病毒内嵌片段或跳跃基因。”
共青团高官言论极左反西化但供儿子读西方私立学校
日前大陆新浪微博认证为“共青团中央网络影视中心党组成员、副主任”的中共官员蔺玉红，因为近日在多个事件中的表态引起争议。
公开资料显示，蔺玉红毕业于北京大学信息化管理系，当过教师、图书馆管理员、光明日报副刊副主编、中国青年网总编，现为共青团中央网络影视中心副主任。近年来常常在网络上发表一些极左言论，转发一些批判西方价值观的中共官方的观点。她在网上痛批西方价值观，却被网友发现他儿子目前正在加拿大私立学校求学，接受正统西方文化。
一名网友就找出蔺玉红过去的微博贴文，指出蔺玉红不但把儿子送到加拿大留学，连她的外甥和外甥女都留在加拿大，因此抨击她“人前反西方，人后捧西方，人格太分裂”。
此外，网友更发现，蔺玉红的儿子，还是在加拿大学费昂贵的私立学校就读，受的是“原汁原味的西方教育”；而讽刺的是，蔺玉红2015年还在自己的微博中，转贴了中国教育部部长袁贵仁的话，强调“绝对不能让传播西方价值观念的教材，进入中国的课堂”等言论。
有学者评论称，在这个事件上，一方面要看到官员与社会之间在一些敏感问题上存在的巨大鸿沟，另一方面也要承认这些官员能够借助网络与民众交流是社会的进步。至于蔺玉红是否有家人在海外求学，在尚不清楚事实真相的时候，要谨慎表达态度。
美国加国新增至少四个机场及火车站关口提供预先清关
加国总理杜鲁多与美国总统奥巴马，早前在美国白宫会晤，双方同意在贸易、边境安检及气候转变等多方面加强合作。两个国家元首再次确认去年签署的预先清关（pre-clearance）协议，并且新增至少四个机场及火车站关口，包括多伦多毕晓普机场、魁北克让勒萨热（Jean Lesage）国际机场，以及满地可Gare Centrale和温哥华Rocky Mountaineer火车站。
新措施有望缩短加美两国旅客前往美国的安检时间，因为旅客登机或登火车前，会先接受美国海关职员清关，坐飞机的乘客更只需在离境大堂排队，登机前毋须再逐一接受检查，到后更可以直接离开机场。至于火车乘客，由于登车前已接受预先清机，海关职员毋须再在途中检查证件，火车误点问题有望可以改善。
据CBC报道，现时有提供预先清关的机场，包括卡加利、爱民顿、哈里法斯、满地可、渥太华、温哥华、维多利亚、温尼辟和多伦多皮尔逊机场，温哥华主要火车站也有提供有限度的清关服务，但抵达边界时仍需接受进一步检查。有火车旅行社对于预先清关安排表示欢迎，Rocky Mountaineer森梅特（Steve Sammut）表示，现时前往美国西雅图的火车，旅客在下火车前才会接受海关检查，预先清关可以将有关手续在旅客登车前进行，让旅客旅途更愉快。
除此之外，根据美国政府周四发表的一项声明透露，加美两国将会进一步分享禁飞名单（no-fly lists）资料。杜鲁多表示，两国将于未来60天内，筹组成立一个联合工作小组，重新检视名单内容，防止错误事件发生。
今次陪同杜鲁多出访美国的内阁官员包括：环境部长麦克纳（Catherine McKenna）、国防部长石俊（Harjit Sajjan）、外交部长狄安（Stephane Dion）及国际贸易部长方慧兰（Chrystia Freeland）等。其中方慧兰将会把握这次访美机会，与美国贸易部商讨解决纠缠了多年的软木贸易纠纷。
加拿大旅游保险在线负责人牛军接受《星岛日报》记者访问时表示，PG-1延期与PG-1持有人再入境，其实是两回事。一般而言，PG-1延期应在2年停留期满前，在加拿大境内提出；至于PG-1持有人再入境，确可能去美国或古巴转一趟后，重新获得2年签证。牛军举例，2年前，他持PG-1的岳父母，并未返回中国，而是赴美国探亲2个月后，再入境加国，重新再获2年签证。
《移民资讯汇编》（Lexbase）总编辑、移民律师李克伦（Richard Kurland）接受《星岛日报》记者访问时表示，移民部应尽速公布明确指引，否则会有中国移民在卑诗靠近美国边境罗伯茨角（Point Roberts）购买物业，一旦父母PG-1签证快到期，就送父母过边界住一阵，再入境返回卑诗，以便重新获得2年停留签证。
打破畏缩的藩篱！5项增强自信的方法
成功的人，总是散发出无比的自信──很显然地，他们很清楚自己在做什麽并且全然地相信。并不是他们的成功使他们有自信，而是他们自身使然。自信对於一个人的成功，是很重要的基石。让自信环绕自己，将会产生无比的力量带领自己前往更高的工作成就。
经过适当的指导和努力，所有人都可以拥有更多的自信。只要越过了心中的那道自信高墙，将会看见另一个高度的世界。着名的心理学家和TalentSmart的共同创办人Travis Bradberry在《Entrepreneur》杂志网站上，针对如何增强自信给予五项建议：
1.勇敢对别人说不
根据加州大学的研究显示，当一个人越难对别人说不，他内心的压力丶沮丧程度将会比其他人高出许多，这样的情况也会很容易磨损个人的自信。拥有自信的人，知道拒绝别人是件在正常不过的事，他们对於如何拒绝别人，而不会伤害到他人，是很有信心的。他们能够有自信地拒绝，是因为知道当拒绝一项新的承诺时，也代表他们更能对於其他现有的承诺贯注心力，并将拥有充分的时间完成它们。
2.与主管保持良好关系
即使工作能力再强的人，若跟主管的关系没有维持好，也会足以摧毁这个人的自信。当主管不停地批评员工的所作所为，不满意员工提的任何报告，的确是会让人感到灰心，进而失去信心。这时候，试着想办法去找出与主管的关系在哪个环节出错，尝试修复彼此的关系。如果最後还是没能成功的话，只好考虑寻觅下一家值得付出的公司。
3.追寻小胜利的滋味
拥有自信的人，总是会追寻更高的挑战和发现新的竞争对手，即使这些行为带来的胜利，可能只是相对小的胜利。但是，可别忽略小型胜利带来的影响。小型胜利将会激发身体内的激素，去推动大脑相关部门的运行，让人更有积极挑战的行动力。根据这一连串的反应行动，会牵连影响到睾固酮的增加，会增强自身的自信心，去处理接踵而来的挑战。这些增强信心的体内运作，将会持续好几个月。
4.找寻一位好导师
没有什麽方法比身旁有一个人可以指导丶借镜来得更有效。职场上的工作者，都应该找寻一位好导师，指导自己如何变得更有自信，同时这位导师也是在工作上可以给予支持和建议的人。一位好的导师，就像一面镜子，会告诉他人缺乏丶需要什麽来提升自信心，了解原因後，才能找寻方法增强自信。一位好的导师，同时也可以教育别人关於公司文化组织的一切事情，在面对公司事务时，有较多的自信心处理问题，同时，知道公司的潜规则，将有助於在待人处事上更有自信。
5.穿得像个成功人士
穿着是影响别人如何看待丶评价自身的重要因素。身上穿戴的衣服丶配件等等，都是不容忽视的小细节。自身的穿着打扮，其实影响了自己看待自己的方式。根据研究显示，大多数人在穿着正装的时候，比起便装时更有自信丶更能侃侃而谈。所以，想要更有自信，就必须注意自身的衣着。千万不要害怕在穿着上需要花费太多时间，衣着真的是提升自信心的一大好方法。
美国地质局称人类活动引发的地震将被纳入风险地图
美国地质调查局（USGS）周一称，人类活动引发的地震将被纳入该局的地震风险地图。USGS的地震风险地图，被应急管理官员及美国主要的工程及设计协会用作如何建造更结实建筑物的指导。
“通过把人类活动引起的事件纳入其中，我们在美国部分地区的地震灾害评估已经大有提高。”USGS国家地震灾害测绘项目负责人彼得森（Mark Petersen）在声明中称。
USGS称，美国中部及东部约700万人生活或工作在受诱发地震威胁的地区，在这些地区的部分地方，地震造成的破坏可与加州地震高危区看齐。
该局还称，奥克拉荷马州面临的与诱发地震有关灾害的风险最大，其次是堪萨斯州、德克萨斯州、科罗拉多州、新墨西哥州及阿肯色州。
奥克拉荷马州2015年发生了907次3.0级及更高震级的地震，而2009年只发生过两次类似震级的地震。2月份，该州Fairview周边地区发生了5.1级地震，为该州记录的第三高震级地震。
路透