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（中央社华盛顿16日综合外电报导）来自美国国家安全局（NSA）包商前雇员史诺登（Edward Snowden）的秘密文件，即将完整对记者丶以及愿意和文件持有单位合作的组织公开。
法新社报导，调查新闻网站「拦截」（Intercept）由2013年率先访问史诺登的记者葛林华德（Glenn Greenwald）发起，该组织今天宣布，将「邀请外部记者，包括来自外国媒体的记者和我们合作，探究史诺登所有文件」。
史诺登当年带着大批披露美国国安局与全球情治机关大规模侦监的文件逃离美国，「拦截」此次对媒体公开之後，史诺登的披露量可能大幅增加。
葛林华德表示：「从我们报导这些文件开始，作法就比较偏向和外国（与其他美国）媒体合作，而不是自己保存所有文件。」
葛林华德表示，根据和史诺登达成的协议，报导文件的记者必须同意特定规范。
列举了13个讨论问题，当你每个月都试着用这些问题自我辩证丶书写纪录，未来目标的轮廓就会慢慢浮现。他提醒，这些问题的回答并不是重点，而是透过自我提问的过程，察觉自己内心的情绪和想法，找到「原来我有这种心情啊」，确认潜意识中真正的渴望。
1.「小时候，你喜欢什麽呢？」
小时候，任谁都会遵照「WANT TO＝想做的事」行动。可是随着年纪增加， 「HAVE TO＝非做不可的事」占据了内心，这个问题是要让「WANT TO」从我们的内心深处苏醒。
2. 「如果没有限制，你期望怎样的将来？」
思考「自己想变成怎样？」时，身边会有各种条件，难以自由地发想。所以，会忍不住依赖过去的经验和记忆丶现在的状态和情势，预测丶计划未来。这个问题会让你想起「未来在寻求什麽？」
3. 「自己在什麽时候最耀眼？」
光是诉说丶写下灿烂耀眼的人生高潮，自己当时的心情就会复苏，体温上升，心情亢奋。那是一直推动往後人生的重要记忆。请经常想起，表露於外。
4. 「人生中最痛苦的时候，是怎麽重新站起来的呢？」
一旦说起痛苦的事实， 几个小时都不够。所以，请只想起「重新站起来的方法」。这个方法中，会有让你进前的启发。说不定也能以那个方法，解决眼前的问题。
5. 「有30个你不认识的人。和他们打成一片的过程中，你会想替他们做什麽呢？」
互不相识的一群人待在同一个房间。而随着时间的经过，感情渐渐变得融洽。你想替所有人做的事情，就会是你最爱丶擅长的事，因为这才能让所有人开心。
6. 「自己擅长的事是什麽？不擅长的事是什麽？」
擅长的事对你而言，是简单的事。你可能会觉得这麽简单的事，谁都做得到。不过，如果试着问熟人你擅长的事，说不定对方的答案会令你意外。不擅长的事是什麽呢？任谁都能轻易地回答这个问题。因此，要再附加一个问题。「擅长你不擅长的事的人是谁呢？」你身边会有人对这件事感到开心。你不擅长的事，有可能是某人擅长的事。请夸奖丶委托对方，使对方发挥那项能力。
7. 「该请谁帮忙呢？」
诸事不顺的人，总是想靠自己一个人设法解决问题。相对地，诸事顺遂的人会习惯借助别人的力量。
8. 「临终时，你会後悔什麽呢？」
如果平常过得很忙碌，就很难把时间用在重要的事情上。可是，假如想像已经「没有」时间了的那一瞬间，你的心情如何呢？半途而废的事情当中，什麽令你最後悔？回答这个问题之後，眼前的现实会看起来不一样，或者判断的标准会改变。
9. 「你现在想见的人是谁？」
每天和一样的人见面，很难和想见的人共度时光。可是，现在有该见面的人。有人该去见好几次。这是人生的陷阱。那是谁呢？光是在脑中搜寻就会心跳加速。
10. 「你在人生中的什麽时候实现了梦想？」
在考试丶感情丶工作丶运动丶家人方面，实现了梦想，达成了目标。请试着想起当时涌现心头的情绪。再度模拟体验成功的事，会强化「实际行动就能实现」这种心情。
11. 人生中最耀眼那一瞬间的情绪「在体内的哪一带？呈现什麽形状？颜色？温度？硬度？」
重现实现梦想丶达成目标时的情绪，经常会产生好结果。
12. 「目标是什麽？」「什麽进展顺利？」「什麽进展不顺利？」「所以该做什麽呢？」「透过这些问题，获得了什麽呢？」
光是忽然对自己抛出问题，就能整理心情。
【范例】
「目标是什麽？」
→「3个月内瘦5公斤。」
「什麽进展顺利？」
→「完全戒掉了零食。」
「什麽进展不顺利？」
→「其实半夜吃了泡面。」
「所以该做什麽呢？」
→「吃泡面的隔天，早1小时起床晨跑。」
「透过这些问题，获得了什麽呢？」
→「切身感觉到再3个月能瘦下来。」
13.「该怎麽做才能立刻改变现在的状况？」
大脑是一种不可思议的东西，所以建议按照接收到的问题思考。乍看之下是蛮横的问题，但是被下令「立刻」，大脑就会试图依照命令寻找答案，很不可思议。
林又立開心拿到最新一期《APPLE FASHION》，立刻急著翻閱。拿到《APPLE FASHION》2016秋冬雜誌，林又立刻被封面超模的MOSCHINO水晶吊燈禮服吸引，她說：「我12年模特兒生涯，什麼沒穿過、沒頂過，像鐵絲、 鳥籠、膠帶裝通通有，但像這種有點像燭台的水晶燈還真的沒試過。不過我看這模特兒兒除了美，體能一定也很好，她肌肉線條好美！」
林又立特別喜歡COACH秋冬新裝，帶有俏皮的運動風格。翻閱雜誌收錄的49名牌新裝，她對COACH印象最深，「有很多徽章在身上，像是美國冰上曲棍球形象，我想像我穿上這些新裝，不僅oversize外套會很有安全感，運動風帶有一些俏皮也超適合我」。
她考上時尚EMBA，雖然9月才正式開學，但已開始添購比較學院風的新裝，她跟Kelly說：「COACH在皮衣上加徽章，小巧思讓人感覺更好親近，我想會讓老師、同學更喜歡我吧！」
朝鲜民众2016年1月3日在平壤参加集会该旅行警示说，朝鲜的执法系统对许多行为施加过为严酷的判决，包括一些在美国不会被视为犯罪的行为。
警示说，持有任何批评朝鲜政府或朝鲜领导人的多媒体材料都被视为一种罪行，可被判多年劳教和被处以高额罚款。警示说，事实已经显示，触动写有领导人 名字或带有领导人画像的材料和标语、进行宗教活动（即使是留下宗教材料）、未经批准的旅行、未经批准与当地人交流、在为外国人专设的商店以外的场所购物等 行为都会被视为犯罪。
这份旅行警示说，美国公民即便随团旅游，朝鲜当局也不会网开一面。
警示告诫美国公民，如果不顾劝告执意前往朝鲜，就不要指望隐私能获得保障。通知说，包括USB存储设备、CD、DVD、手机、平板电脑、笔记本电脑 在内的所有的电子设备和多媒体设备都可能被朝鲜当局搜查来判定有无违禁内容。警示还说，在朝鲜境内只能使用朝鲜的移动通信装置，朝鲜当局可以监听通话。
美国与朝鲜没有外交关系或领事关系，瑞典是美国在朝鲜的利益代表。美国国务院的旅行警示说，根据《美国—朝鲜临时领事协议》，朝鲜当局应该在逮捕或拘禁美国公民四天内通知瑞典驻朝鲜大使馆，但朝鲜政府经常拖延或拒绝这类的领事接触。
美国2016年通过的《朝鲜制裁和政策强化法》要求美国国务院每90天更新有关朝鲜的旅行警示。
美国国务院发言人约翰·柯比16日在记者会上说：“这次的警示更为具体，更为直白。我想这体现了我们在朝鲜半岛看到的更为严重的紧张局势，当然也反映了朝鲜政权对待外国旅行者的方式。”
一些外国人在没被起诉的情况下在朝鲜受到长期关押。一些被关的外国人在没有咨询的情况下受到长日审讯，并被迫发表公开认罪声明。
至少有14名美国人在过去十年间在朝鲜被捕。今年三月，朝鲜当局判处美国大学生奥托·瓦姆比尔15年劳动教养，他被控犯有针对朝鲜的颠覆罪。朝鲜当局称，瓦姆比尔“从事反对朝鲜的敌对活动”。他承认从旅游团住宿的一家旅馆带走了一幅政治标语。
美国国会大厦众议院外交委员会主席罗伊斯、众议员罗斯-雷提南等多位议员在表决时都发言支持这个由众议员夏伯特提出的共同决议案，重申美国国会的共同意见，表示1979年的台湾关系法和1982年里根总统对台湾提出的六项保证，共同形成美国与台湾关系的重要基石。
总部在华盛顿的台湾人组织台湾人公共事务会(FAPA)在一个声明中说，这是美国国会首度以法律形式体现美国口头上对台湾的六项保证，也是5月20日台湾新总统就职之际，一个受到台湾人民欢迎、祝贺他们持续对自由、人权及民主承诺的最佳礼物。
台湾关系法规定，美国将提供台湾必要的防御武器，让台湾有能力抵御任何可能危害台湾安全、社会及经济的武力侵犯和胁迫。
六项保证则表明美国没有定下终止对中华民国军售限期、不会与中国咨商对中华民国军售事宜、不会在中国与中华民国之间扮演调停角色、不会修改台湾关系法、不会改变对中华民国主权的立场，以及不会压迫中华民国与中国协商。
主持人：除了中国学者的反思之外，中国文化大革命也获得许多西方历史学家的关注，我们邀请到德国科隆大学东亚研究所现代中国学教授文浩先生，Felix Wemheuer。
您认为文革对当时的中国社会有什么样的影响？这种影响是否延续到今天的中国社会？
文浩：文革的特色是它的斗争是毛泽东和刘少奇的斗争，但是同时也爆发了许多的社会矛盾。作为上层和下层的斗争联合起来，无论是毛和刘在斗，还是中国 的每个工厂和每个大学都有不同的派别，另外许多人对社会不满，便抓住这个机会攻击当时的干部。连毛泽东也没有想到会发展到这种武斗和“内战”。
我认为现在的中国社会还是很有派性，经常是红卫兵觉得自己有道理，造反派觉得自己有道理，当权派也觉得自己有道理。所以中国政府担心，公开讨论这些问题，老的伤口会裂开，老的矛盾又会爆发。
主持人：习近平说，不应用前面三十年历史来否定后面三十年，也不能用后三十年来否定前三十年，您认同这样的说法吗？
文浩：中国社会有很多问题，自由派的知识分子想彻底否定毛时代，但是共产党不能彻底否定毛泽东；因为毛成立了这个党，也成立了这个国家，如果共产党否定了毛泽东，它就没有了合法性。这个说法对于今天的当权派特别有利。
主持人：你是否认为习近平会走回毛泽东的老路？
文浩：习近平利用毛时代的一些东西，比如个人崇拜现在开始出现。在反腐运动中利用许多老的话语，比如“打老虎”之类。
我不认为习近平希望看到文化大革命的这种事情发生，因为文革初期老百姓可以公开批评和攻击除了中央以外的所有党委，但是现在的习近平政府特别怕出现新的混乱，像66年春天至67年的那种文革。
现在的习近平和其他人，他们的家庭也是文革的受害者。所以，我认为习近平只是利用毛时代的一些东西，但是他不会走文化大革命的道路。
（文浩（Felix Wemheuer）是德国科隆大学现代中国研究所教授。他的著作包括“毛时代的中国以及苏联时期的饥荒政治” (Yale University Press, 2014), 他还参与编撰了论文集“吃苦：关于中国大跃进和大饥荒的新视角。”他多次在“中国研究”和“中国季刊”发表论文，并且出版了德文版的毛泽东传记。2008年到2010年间，他在哈佛大学费正清中心担任访问学者。2000年到2002年期间，他在北京人民大学研究中国共产党史。）
台湾总统当选人蔡英文和他选择的行政院长林全（左）在民进党总部由于台湾候任总统蔡英文一直没有公开表示承认“九二共识”，因此有舆论担心蔡英文当选后，两岸关系会像上任民进党籍总统陈水扁就任后那样出现重大倒退。“九二共识”和“一中”原则被认为是北京给台湾新政府在两岸关系上划的红线。
随着“5·20”日益临近，中国官媒不断发声，要求蔡英文接受和承认”九二共识”。人民日报海外版5月10日发表题为《“九二共识”，蔡英文的必答 题》的文章，称“未来两岸关系的路要怎么走，是沿着和平发展道路继续前行，还是重蹈‘台独’挑起紧张动荡的颠覆，攸关两岸关系发展前景，攸关台海地区和平 稳定，攸关两岸同胞切身利益，蔡英文必须作出回答。”
5月16日，中共中央台办和国台办主管的中国台湾网发表文章对蔡英文上台后是否会向其承诺的那样维持现状表示怀疑。文章说，“如今民进党即将全面执 政，蔡英文会不会像陈水扁一样，在就职演说中强调‘四不一没有’，上任后却又推动‘制宪正名’，大搞‘国家正常化’?谁都无法保证。”
新美国安全中心举办研讨会讨论如何在充满竞争的世界秩序中扩展美国的实力。对此，曾在奥巴马第一个总统任期内担任负责东亚事务的助理国务卿坎贝尔(Kurt Campbell)5月16日在新美国安全中心(Center for a New American Security)主办的一场美国外交政策的研讨会上对媒体表示，像过去那样两岸关系出现重大倒退的局面可能不会出现。他说：“我认为，与过去不同的是， 蔡英文政府与两岸间对话者(interlocutor)的沟通渠道正在建立。”
坎贝尔还表示，海峡两岸都有维持关系稳定的现实基础和意愿。他说：“我认为，中国和台湾都临着非常棘手的内部问题，双方都无法承受两岸关系回到1990年代以及更早时那种消极的、充满紧张的、零和的局面。”
前世界银行行长、曾在小布什政府时期担任常务副国务卿和美国贸易代表的罗伯特·佐利克(Robert Zoellick)5月16日在同一场合对在场媒体表示，美国的基本立场不变，两岸关系未来走势将取决于蔡英文政府的政策。他说：“美国的基本政策没有改 变，因此我认为（两岸关系如何发展）实际上要取决于台湾新领导团队去展示他们既能实现台湾人民的意愿，同时又尊重已经存在了很久的（两岸关系）基本框架。”
有媒体注意到，在美国国防部在刚刚提交的2016年中国军力报告中，明文提到“不支持台湾独立”，其时间点距离蔡英文就职不到一个星期，似乎是有意明确美国政府在两岸关系上的基本立场。
但前美国助理国务卿坎贝尔也强调，海峡两岸都要尊重彼此的现状和民意。他说：“我们希望两岸关系继续取得进展，但同时两岸也要尊重和承认彼此民众的意愿。”
华盛顿—
13名冒着生命危险拯救他人的美国警察星期一在白宫的一次仪式上接受了“公共安全人员英勇勋章”。
美国司法部长洛雷塔·林奇说，这些警员“听到呼救声后冲去救援”，在校园枪击和武装抢劫以及劫持人质和绑架事件发生后，迅速回应，保护弱者，维护正义。
她说：“人常说，自由的代价是时常警惕。记住，他们为了我们付出这样的代价。他们的警惕维持了我们社区的安全。他们的忠贞维持了我们国家的安全，他们的爱国精神使我们的国家强大。”
获奖警察中包括三名在2013加州圣塔莫尼卡社区大学校园枪击案发生时赶赴现场的警察。那次枪击事件造成五人丧生。
奥巴马总统在讲话中誓言不懈努力，力求达成两党共识，改革刑事司法体系，使其变得更加公平、更有智慧和更为有效，让警察有足够的资源来执法。
他说：“像今天这样的勋章和仪式是重要的，但这并不足以表达我们深深的谢意。如果我们的言词没有付诸行动，那就是空洞的。因此，我们国家有责任支持那些为我们提供服务和保护并维持我们的街道安全的人。”
公共安全人员英勇勋章奖励健在或去世的那些表现出卓越勇气、奋不顾身拯救他人生命的警员、消防人员和急救人员等公共安全人员。
国际货币基金总裁拉加德也签署共同声明
17名法国前任女部长发表联署声明，表示面对性歧视和性骚扰将“不再沉默”。先前，法国国民议会副主席丹尼斯•博潘（Denis Baupin）因被指多次性骚扰及性侵数名女性而被迫辞职。财长萨班（Michel Sapin）也被指调戏女记者。
联署发表声明的17位前女部长包括现任国际货币基金总裁拉加德（Christine Lagarde）、同属保守党的政治家娜塔莉·科修斯柯－莫里塞（Nathalie Kosciusko-Morizet）、社会党前司法部长吉古（Élisabeth Guigou）、社会党前文化部长奥雷莉·菲莉佩蒂（Aurélie Filippetti），法国共产党政治家德梅西纳（Michèle Demessine）以及前绿党环境部长瓦内（Dominique Voynet）等多名绿党人士。
声明中称，“和进入这个以前男性专属圈子的所有女性一样，我们也受到性别歧视之苦，并与之做斗争。不是女性应该去适应这样的圈子，而是一些男性必须 改变他们的行为。”声明还说，面对性别歧视和性骚扰，她们将不再沉默。签署者呼吁所有性骚扰和性侵的受害者打破沉默、举报当事人，并呼吁各自的政党就过去 的事件进行清查并且帮助受害者澄清事实真相。这些前法国女部长们还批评说，虽然有法律手段，但没有得到充分贯彻。保护女雇员的劳工法没有得到遵守，鲜有妇 女敢于举报，也鲜有控告能够得到宣判。
两名法国政治家先后被指有性骚扰行为
上周，法国国民议会副主席、欧洲生态绿党联盟（EELV）前成员丹尼斯•博潘（Denis Baupin）宣布辞职。先前，8名妇女，其中包括四名议员，指控博潘在1998年至2014年间对其进行性骚扰或性侵。EELV现任新闻发言人之一桑德 琳•鲁索（Sandrine Rousseau）表示，2011年10月在一次会议休息期间，博潘在走廊上企图强吻她。议员伊莎贝拉•阿塔尔（Isabelle Attard）称，从2012年6月至2013年11月底，曾收到博潘发的数十条骚扰短信。博潘尽管对上述指控矢口否认，但仍于5月9日在议会主席的要求 下提交了辞呈。
此后，法国两名记者在近日出版的新书《爱丽舍宫不为人知的事》（Elysée Off）中，点名指责财长萨班（Michel Sapin）调戏一女记者。书中说，去年瑞士达沃斯经济论坛期间，萨班看见一位女记者弯腰捡笔时伸手去弹了弹记者低腰裤下露出来的内裤皮筋。现年64岁的 萨班虽然承认自己有不当行为，并对此表示遗憾，但否认记者所写的细节。
2011年，曾任法国财政部长，当时任国际货币基金组织总裁的斯特劳斯-卡恩因涉嫌性侵一名酒店服务员被迫辞职。2015年6月12日，因缺乏相关证据，斯特劳斯-卡恩被判无罪。
（图源：Pixebay）
你会不会到了夜深人静，反而越发睡不着？数着绵羊也很难入睡，这都是失眠惹的祸。如果你正在被失眠困扰着，可以多吃以下几种辅助睡眠的食物。
1丶鲑鱼
一项研究发现，每天摄取600毫克的omega3脂肪酸，可以让人延长一小时的睡眠时间，半夜醒来的次数也能减少7次。想要一夜好眠，可以在晚餐时吃些鲑鱼，不吃鱼的人也可以服用omega-3脂肪酸的营养补充品。
2丶杏仁
一个手掌份量的杏仁，能够提供每日镁需求量的20%，镁能够放松肌肉丶让人感到平静，并使得大脑不会过于兴奋。杏仁的色胺酸含量也很丰富，因此晚间吃些杏仁一举两得！
3丶燕麦(粥)
和樱桃一样，燕麦粥含有丰富的褪黑激素，这种荷尔蒙能够调整日常睡眠规律，帮助睡眠。另外，燕麦粥有丰富的碳水化合物，会使人更容易昏昏欲睡。
4丶香蕉
香蕉的淀粉含量很高，并含有大量的镁丶钾，有助放松肌肉丶消除紧张疲劳。另外，和前面提到的莫札瑞拉起司丶杏仁一样，香蕉也有丰富的色胺酸，能促进血清素分泌。香蕉浓郁的香甜味，更是满足了大家对于“睡前吃些甜食”的渴望。
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