主管与工作者,该如何看待薪水这件事?

Image当我自己是新进员工的时候,老板曾提醒「公司的政策订定薪水是严禁讨论的,如果有谁被发现私下讨论彼此薪水,当作违反员工行为守则,一律解聘。」其实我从未去查证过员工守则内是否有这一条,但是20多年我自己倒是恪守此原则,从一开始的压抑好奇心,到後来真心觉得薪水是你和公司彼此同意的工作合约,你情我愿。

薪水如何被决定的?
一个公司如何决定薪水,与人力资源策略是息息相关的。有些市场研究机构提供薪资水平调查,比如企业策略决定要在产业中延揽最好的人才,就会把各职等的薪水定在产业的最高等级;而有些企业认为他们要延揽的对象不一定是最顶尖的人,而是产业内平均值以上的人才时,他们则把各职等人员的薪水范围,定在产业平均以上。

接下来就是调薪了,较有制度的公司大概每年固定调薪一次,因各产业,工作性质制度不同,调整原则大概不出以下几种:

公司发布一个平均调薪范围 : 比如 3%-8%, 最後由你的主管根据你的绩效表现调整
主管考核员工绩效,上交人事部按照制度依各部门的贡献计算,及绩效评等计算。
公司分配预算给主管(按照部门绩效分配),由主管按个人照绩效在预算内分配给其员工
从以上3种不同的制度来看,有两个关键决定加薪的幅度,一个关键是个人绩效,另一个关键是部门贡献。除了上述两点以外部分公司也会把以下因素列入考虑,比如是否为「高成长潜力员工」,是否为「技术稀有员工」,是否为「不可流失员工」等等。

所以你的薪水如何被决定的?制度虽然是公司定的,但真正决定的人是设定你工作目标,给你做绩效评估的人。Google薪水的故事也许起源於好奇,最後引发薪酬不平等的讨论,我们在此不去谈种族肤色性别等议题,纯就绩效表现来看,我一直认为同工同酬对绩效好的员工其实是不公平的。

工作者应该如何看待薪水?
回到最基本的角度来看,我觉得工作者最应该思考的是:薪水是不是你留在这家公司的唯一因素?你的付出和拿到的薪水是不是在产业的合理范围内?最重要的是,你的主管是否公平并有建设性地评估你的绩效?你的工作是不是一个好的成长平台?

最後,有两个小故事,一个给主管,一个员工参考:

有个其他部门评价不错的员工打算离职,他来跟我道别时,我问他离职的原因。他说因为他一直升不了职等,客户那里提供不错的机会,他想想就决定去了。过了一个月,他来告诉我他不走了,他的主管帮他升了职等,虽然客户公司的薪水稍高一点,但是他觉得现在的公司发展比较好。

过了两个月後,他还是走了,因为主管虽然升了他的职等,但他从其他同事那里得知他的薪水并没有被调整到该职等的基本门槛。

这个故事给主管的讯息:不要便宜行事,值得留住的,请认真对待。

另一个故事是有个部门最重要的一级主管位置出缺,表现优异丶但负责较小业务范围的另一位一级主管,没有被指派接下那个位置,却由一个基层业务晋升接任。这位主管虽然非常难过,但他认为这是个值得投资的好公司,虽不平衡,决定继续留任也没有到处抱怨,半年之後,他变成公司最年轻的高阶主管。

这个故事给员工的讯息:记住你追求的是什麽,过程难免有挫折,只要确定是你想走的方向,不要一直跟别人比较,才能走得长远。

千里马的遗憾

千里马的遗憾

Horse(图源:Freestock)

有一匹年轻的千里马,在等待着伯乐*来发现它。

商人来了,说:你愿意跟我走吗?
马摇摇头说:我是千里马,怎麽可能为一个商人驮运货物呢?

士兵来了,说:你愿意跟我走吗?
马摇摇头说:我是千里马,怎麽可能为一个普通士兵效力呢?

猎人来了,说:你愿意跟我走吗?
马摇摇头说:我是千里马,怎麽可能去当猎人的苦力呢?

日复一日,年复一年,这匹马一直没有找到理想的机会。

一天,钦差大臣奉命来民间寻找千里马。千里马找到钦差大臣,说:我就是你要找的千里马啊!
钦差大臣问:那你熟悉我们国家的路线吗?马摇了摇头。
钦差大臣又问:那你上过战场丶有作战经验吗?马摇了摇头。
钦差大臣说:那我要你有什麽用呢?
马说:我能日行千里,夜行八百。
钦差大臣让它跑一段路看看。
马用力地向前跑去,但只跑了几步,它就气喘吁吁丶汗流浃背了。
你老了,不行!钦差大臣说完,转身离去。

今天你做的每一件看似平凡的努力都是在为你的未来积累能量,今天你所经历的每一次不开心丶拒绝,都是在为未来打基础!不要等到老了跑不动了再来後悔!

学历不代表有能力,文凭不代表有文化,过去的辉煌都已成为历史和回忆。所以,昨天怎麽样不重要,关键是今天做了什麽,明天怎麽样!!

诸葛亮从来不问刘备,
为什麽我们的箭那麽少?
关羽从来不问刘备,
为什麽我们的士兵那麽少?
张飞从来不问刘备,
兵临城下我该怎麽办?

於是一一
有了草船借箭丶
有了过五斩六将丶
有了据水断桥吓退曹兵……

赵子龙接到进攻军令时手上只有20个兵,
收获成果时已攻下了十座城池丶
多了2万兵丶增了三千匹马,
军令只是写着:攻下城池!
——如若万事俱备你的价值何在!

孙悟空是在取经的路上碰到的,
猪八戒是在取经的路上碰到的,
沙和尚是在取经路上碰到的,
白龙马也是在取经路上碰到的,

所以要碰到可以与你一路同行的人,
你必须先上路!
不是有了同行者才上路,
是因为你在路上才会有同行者!

今天如果你还在抱怨,不去努力,就一定成就了别人!
你不做,别人会来做,你愿不愿意又何妨!你不成长,没人会等你!

(来自:奇鹿客)

*注:伯乐是春秋时代一个着名的相马师。

懂得涨价才有幸福

3d human climb in a red arrow for success
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身为经营者,最重要的工作就是成本控管,但却不是一开始就管控成本,而是先思考「客户对什麽样的商品感兴趣」,同时学会如何落实这个想法。

当经营者用了比较高的成本也能够理直气壮地调涨售价时,就能够抛开成本先考虑顾客满意与否。如此一来,经营者就能够选用优良的材料或花时间研发商品。当不斤斤计较於预算或时间时,就能够产生一种良性循环,让创意源源不绝,每年推陈出新。

我希望各位读者能够参考我的想法与方法,学会「涨价的技术」让您的企业感到幸福。
中小企业因涨价而幸福的四大理由
1.中小企业员工的幸福来自「毛利」
营业额扣除进货成本与管销费用之後就是营业利益,营业利益对於公司来说相当重要。涨价与薪资的关系极为密切。只要能够顺利地调涨商品价格,老板就能提高员工的薪资。

调薪带来的效益相当多。一般而言,当薪资增加了以後,员工就会更有活力,进而提高公司的业绩。离职率会降低,员工拿的是其他公司所无法支付的薪资,当然就会留下来继续打拼,招聘员工也变得更容易。总而言之,当薪资提高以後就能够大幅解决公司的人事问题,对於老板来说应该是求之不得的事。

2.利用涨价的「毛利」可进一步提升业绩
为了提高业绩,公司通常都需要广告宣传或促销等「拓展营业额之开销」,就是「花广告或促销的费用,获取新客户」的意思。那麽,这个费用的钱从哪里来呢?其实还是出自於涨价所得到的毛利。

透过调涨商品价格增加毛利,并将部分资金投注於广告宣传或促销等费用,进而提高营业额,同时增加毛利,形成一个良性循环。

但其中还有一点需要留意的。

在行销商品时「稍微降价」也是促销的一环。然而,「涨价」与促销所需的「稍微降价」并不冲突。因为唯有彻底地调涨商品价格,才有馀力利用些微的降价制造行销机会,这也是本书的思考方式。

3.涨价可让往来客户(供应商)感到幸福
某家日本知名的和菓子店的店长曾说:「我绝对不跟材料商杀价,但要求他们提供最好的材料。」从他的谈话可以看出双方在长年合作下培养出良好的信赖关系。

我猜材料商在习惯客户跟他们杀价以後,遇到一家不在意进价而追求品质的店家时,应该会感受到身为材料商的价值吧。而且也一定会更努力提供更好的材料。由此可知,调涨商品价格除了自己的商店或公司以外,连交易的厂商也能感受到幸福。

4.涨价能让顾客也感到幸福
或许各位读者会觉得意外吧。事实上只要调涨合宜,连顾客都能感受幸福。

当然,同样的商品与服务就这样调涨价格的话,是不会让顾客心生喜悦的。然而,若涨价本身能够充实商品或服务的内容,那麽就能够讨得顾客的欢心。

对於顾客而言,最重要的幸福是「能够持续购买自己喜欢的商品或服务」。我想不少人可能有这种不愉快的经验,那就是自己喜欢的商品突然不卖了,或是常去的店竟然关门了之类的。

商品不卖了或商店关门虽然理由不一,但大概都是因为没有利润的缘故。如果售价能够订得高一点,确实获利的话就能继续卖下去,但我们不难看到因为没有调涨价格而卖不下去,最後关门结束的案例。

不久以前,我很喜欢某地一家养鸡场所出产的鸡肉。他们家的鸡肉比其他家的口感更好,风味更佳。後来那家养鸡场却关门了。幸运的是我又找到我原本喜欢那个口感的鸡肉了。因为同一个地区的养鸡场也卖一样口感佳的鸡肉,但价格却几乎是以前那个养鸡场的两倍。

但即使价格是两倍,比起其他有品牌的土鸡还算是便宜的,我常常去光顾这家新的养鸡场。我常在想,如果原来那家养鸡场能将售价订得高一点,有些利润的话,就有人肯继承了吧。因此,鸡肉的价格贵一点,对我而言反而是一种幸福。

远古人类曾有核子反应堆?

远古人类曾有核子反应堆?

Gabon2(图为加彭共和国奥克洛油矿的布局总结)

1942年,当费米领导下的小组在芝加哥大学一个严格保密的实验室里启动他们的核反应堆时,无论谁都以为,这是开天辟地的第一个核反应堆。但是有谁知道,实际上早在大约20亿年前,核反应堆就开始在地球上运行了。

在非洲西海岸四季如夏的赤道附近,加彭共和国的奥克洛铀矿中,埋藏着六个反应堆的遗迹──化石反应堆。

这些反应堆在奥克洛矿的富铀矿体中达到过临界,消耗了部分燃料,然後停息了下来,在地下沉睡了20亿年,终於在1972年被法国的科学工作者所揭露。

这个古老核反应堆的第一个线索是由法国的鲍齐奎斯发现的。鲍齐奎斯是法国彼埃尔拉特气体扩散工厂的一个工作人员,他的工作是对天然铀进料进行常规分析。天然铀中,铀-235含量的精确数值是0.7202%,这个数值是相当恒定的,最大偏差也不超过千分之一。

但是,1972年5月的一天,当鲍齐奎斯跟往常一样对天然铀进料作常规分析时,得到了一个奇怪的结果,一个天然铀样品中铀-235的含量为0.7171%,这个数值比正常的数值偏低。

这样大的偏差在很多情况下是微不足道的,但是在这里却具有重要的意义,因为它已远远超出了统计误差所允许的范围。

鲍齐奎斯没有放过它,法国原子能委员会也没有忽视它。

这一偏差是怎样产生的呢?开始他们考虑,可能是由於气体扩散工厂的贫化铀尾料的玷污所引起的。因为只要有一点点贫化铀混进了天然铀样品,就会使该样品的铀-235含量显着偏低。

於是,他们对其他一些绝对不会被贫化铀玷污的样品做了分析,结果发现,这些样品中的铀-235含量也都偏低,这就排除了贫化铀被玷污的可能性。

为了查清产生这一偏差的原因,他们通过生产过程的工艺链,做了一系列的侦探工作,从法国的铀处理工厂到加彭共和国的铀矿石加工工厂,一直追踪到奥克洛露天铀矿。

最後终於查明,这个铀-235含量偏低的天然铀样品,确是来自奥克洛铀矿。当他们对该矿的样品进行分析时,十分惊讶地发现,该矿富铀矿体铀样品中的铀-235,竟贫化50%之多。

那麽,奥克洛矿的铀为什麽会发生贫化呢?短缺的铀-235又到哪里去了呢?

经过再三深入研究与探讨,科学家们十分惊奇地发现:这些铀矿石早已被燃烧过,也就是说早已被人用过!

这一重大发现立即轰动了科学界,为彻底查明事情真相,许多科学家纷纷来到加彭奥克洛铀矿区,进行长时间的考察,终於发现了一个不可思议的史前遗迹──一座古老的核反应堆,这个核反应堆是由6个区域的大约500吨铀矿石组成,它的输出功率很低,只有1000千瓦。

经过多年探索,科学界终於认定,奥克洛铀矿的铀-235,是链式反应中生成的矿渣是核反应堆曾经存在的证据,这表明奥克洛铀矿区的核反应堆在20亿年前已经点火工作,运转时间更长达50万年之久。

Gabon1(图:奥克洛油矿现场)

这简直是不可思议的。要知道,要发生核裂变链式反应,先要有大量高浓度铀-235,而天然铀矿中只含有极少比例的铀-235,即使铀-235足够多,要想使核反应不成为核爆炸,还必须使用中子慢化剂,如重水等。即使上述两个条件满足了,也并不等於真能发生持续的核反应,还必须使铀与慢化剂之间有某种比例的配置。

在人类建造的核电站中,通常都是核裂变反应堆。在这种反应堆中,必须用高纯度浓缩铀或钸为燃料,必须用石墨丶重水等慢化剂来获得慢中子。反应堆中必须加装控制棒,使链式反应受人控制,以缓慢释放原子能。如此苛刻的条件,在奥克洛铀矿的核反应堆中是如何实现的呢?

有科学家认为,奥克洛铀矿纯粹是大自然的手笔。他们假设:在20亿年前,奥克洛铀矿中铀-235含量比现在高很多,铀-235产生的快中子经过矿石中地下水慢化和控制後,变成了慢中子,使链式反应能以缓慢方式发生。因为当核反应堆的温度太高时,将有更多的水蒸发掉,於是链式反应速度减慢丶规模变小,使核反应堆温度降低甚至熄火。在这以後的漫长岁月中,地下水会重新汇聚,使慢中子增多,链式反应加速,核反应堆温度升高,以实现重新点火启动。所以,20亿年来,整个链式反应过程像间歇喷泉一样重复发生。

也就是说,奥克洛核反应堆之所以没像原子弹那样爆炸,功劳全在於地下水的神奇控制,使之在持续几千年的链式反应中,一直缓慢释放着原子能。

科学家们还为这种论点找到了证据──在奥克洛矿区中找到了高度集中的氙同位素,这是一种只在核反应堆关闭并冷却後才出现的元素。

但是,质疑这种论点的也大有人在。有人认为,地下水毕竟不是重水,用来做核反应堆的慢化剂有点勉强,还有,奥克洛矿区的结构相当合理,保存得也相当完整,似乎并非自然形成,而是有目的地建造而成的。比如,目前的研究结果表明,这个核反应堆有几千米,如此巨大的一个核反应堆,对周围环境的热干扰却局限在反应区周围40米之内。更让人吃惊的是,核反应所产生的废物,并没有扩散,而是局限在矿区周围。与这个20亿年前的大型核反应堆相比,今天人类所能建造的最大的核反应堆,也显得黯然失色。

面对这个保存完整丶结构合理的核反应堆,人们不禁要问:是谁留下了这个核反应堆?是地球上的人类吗?但是20亿年前地球上才刚刚萌发出最原始的生命,人类的出现不过是距今约200万年~300万年或150万年前的事,而人类只是在几十万年之前才开始使用火。那麽,是谁留下了这个古老的核反应堆呢?

(来自:奥秘网)

想晋升领导层,还是当个万年课长?这样做,让你离高层更近一步!

Image中阶主管怎麽想丶怎麽做丶怎麽超越,才是决定自己能否向上「迈向高层」或向下沉沦为「万年课长」的关键。UP or Down关键,就在自己的手中。

不上不下的万年课长
忽略了中层主管的积极功能:承上启下丶跨部门合作,只看到中阶主管职位的「坏」,视自己为组织里的吃力不讨好的「三明治」「夹心饼乾」角色,不仅要忍受上级责骂丶部属抱怨,还要被客户同事刁难。这种心态往往造成执行任务不力丶瞎指挥,无法为组织做出更好的贡献,与升迁绝缘,成为组织里不上不下的头痛人物。

万年课长这样想丶这样做
1. 置个人利益於部门与组织之上
有些中阶主管工作非常努力,但是他们更在意的是一己的成败荣辱,将团队成果丶部门对组织整体的贡献置於其次。

2. 无法如期完成上级交付的任务
抱怨缺乏资源丶人力与时间,将无法达成目标的祸首推给大环境,「想尽一切办法完成任务」从来就不是他们考量的选项。

3. 只顾着友好上级丶疏远部属
将多数时间用於打点与上级之间的友好关系,较少与部属沟通组织目标和任务,忽略了主管的成绩单,是部属成果的集合,也是自己能够更上一层楼的证明。

4. 缺乏平行单位的支持与配合
平时甚少参与丶协助平行单位所提出的需求,与组织内其他部门的关系交恶,等到有需求时,自然无法获得协助,遑论跨部门合作。

领导层接班人的高效中层
清楚体认到中阶主管职位的难处,但是选择积极面对,称职地扮演起这个居中沟通协调的角色,传递组织价值观,阐述上级交付的目标与任务,汇整丶筛选基层重要讯息。他们很擅长跨部门合作丶解决问题,是组织里的明日之星。

高效中层这样想丶这样做
1. 扮演组织里价值与知识传递工程师
了解组织愿景,并且会在日常工作中,将这个愿景与部门丶部属目标结合在一起,让团队成员都能理解自己的贡献对公司整体发展的重要性。

2. 从自己做事,到带领团队做成事
视培养部属能力为第一要务,也乐於放手让团队成员尝试新工作丶累积经验。不论是自己还是部属,都能从工作中不断成长。

3. 在高压下清晰思考并解决问题
即使面对艰困的任务,处在各方条件欠佳的环境中,依然能够抱持使命必达的精神,整合现有资源完成任务。

4. 除IQ与专业技能外,更具备高EQ
具备IQ(智商)与专业技能只是中阶主管的基本技能,拥有领导者特质的「情绪智商」(EQ,Emotional Intelligence)才是他们创造高绩效的关键。

如何清洗打蜡苹果

如何清洗打蜡苹果

Apples

(图源:Public Domain Images)

专家称,果皮上的蜡主要有三种情况:苹果自带的果蜡;果农上的食用蜡;不法小贩上的工业蜡。前两者都是可以食用的,实在要去除这层食用蜡也很简单,用热水 或盐水冲洗即可。挑选打蜡水果时,可用手或餐巾纸擦拭水果表面,如能擦下一层淡淡的红色,就很有可能是工业蜡。质检部门的工作人员则称,食用蜡和工业蜡不太容易用肉眼分辨,水果食用前应用盐水清洗,或者干脆去皮之后再食用。

怎样才能最好的清洗打蜡苹果?

食盐清洗法:苹果淋水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且,食盐本身也有消毒作用。

牙膏清洗法:不要感觉把牙膏涂到苹果上很恶心,你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂,这个办法也很好用,因为牙膏里面的活性剂很容易把苹果表面的脏东西带起来。

热水清洗法:用热水洗苹果也是个很好的办法,这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉,这样洗出的水果就可以放吃了。

(来自:养生建康网)

稻盛和夫的人生智慧

Image稻盛谈工作
1.若要完成新的丶有意义的事,我们必须估量自己现在和未来的能力。
2.沈浸在梦想中是必要的,这样我们才有使之成为事实的热情。
3.能力普通的人,若能清楚自己的缺点,并极力弥补,就可以表现的比资质过人却不特别努力的人好。
4.没有灵魂的力量,我们很容易沦为自己才能的奴隶。
5.真诚使听者和说话者结合在一起。
6.热情是成功之钥。
7.乐观地思考,悲观地计画,实行时又要满怀希望和信心。
8.若有真正成功,获得伟大的成就,必得先爱上自己的工作。

稻盛谈人生
1.最伟大的技巧就是超越自我的能力。
2.如果动机和方法都是良善的,就不必担心结果了。
3.在所有的力量中,最重要的特质就是勇气和意志力。
4.若要做出正确的决定,一定要以真诚的生命哲学作为行事的尺规。
5.我们一定要学着控制自己的本能,这样才智方能发展,也才有做出正确决定的能力。
6.认真地重复练习,可以锻炼我们的潜意识在瞬间做出抉择。
7.绝妙的机会总是藏在最不起眼处,只有强烈地感受到自己目标的人才能看见。
8.人生这出戏丶为自己写好脚本的人,与庸庸碌碌过日子的人,有着天壤之别。
9.好走的路不一定能把我们带到目的地,相信这一点,准没错!

稻盛谈经营
1.看看部属是否热爱工作,并把自己的活力灌输给他们,直到他们也有炽烈的热情──这就是领导人的首要任务。
2.必须在小我之利与大我之利间做抉择时,领导人的基本道德责任就是:义无反顾地把团体的大我之利摆在私利前头。
3.身为领导人,一定要清楚表明自己无私的立场。你应该为团队订定一个有意义的目标,并以身作则。
4.唯有谦卑的领导人能创造出一个合作的团队,并使之导向和谐的丶长远的成功。
5.大计画一定要所有的员工都来参与,并把这项计画变成大家一心达成的几个标的。
6.在自由市场里,利润该是社会给有功者的嘉许。
7.是否愿意牺牲是每个主管的试金石。
8.以你的热情让主管充满动力,进而点燃部属心中的热情。
9.「管理」就是:在重纪律的同时,不要忘了奖赏。员工如果看到主管在严峻的外表下,还有一颗温暖的心,一定会愿意追随。
10.就如研发工作,管理也要培养从繁复的现象中找到事情本质的能力。
11.企业的长远成功来自顾客对公司的尊敬。
12.从一家企业的品质,可看出其追求卓越的热情有几分。纵使每个成员扮演的角色各有不同,但都可以是自己那个领域的专家。
13.我们的员工因为有失败的馀地,因此有勇气不断地接受新挑战,并更卖力地工作。
14.企业领导人一定要追求完美,就像是一种生活习惯。
15.长期的财务和心理准备是挑战创新的前提。

独立思考的第一步:问自己,真正的问题是什麽?

Image步入职场之後,面临瞬息万变的竞争态势,许多事情开始没有标准答案可言;甚至没有人告诉你「真正的问题是什麽」,端看自己如何藉由缜密的思考,发掘真正的丶本质的问题。

小从员工抗议薪水太低丶迟迟未能获得升迁,大至业绩持续下滑丶组织面临转型困境等,这些问题通常只是表象,真正的问题如同隐藏於海平面下方的巨型冰山一般,尚未被人发现。因此,具有独立思考的能力,找出问题的根本原因(root cause),同时思考这些问题可能导致何种结果,将成为工作者不可或缺的职场竞争力。

进入21世纪之後,全球化的浪潮加上科技的进化,导致业界环境不确定因素增加,竞争对手可能来自於异业或是新创企业。企业无论规模大小或历史长久与否,都面临前所未有的竞争压力,也增加找到真正问题的难度。

区分客观事实与个人意见,确认真正的问题
发掘问题与解决问题,是管理顾问协助企业的主要工作。在着手解决问题之前,第一步是确认真正的问题,这个阶段通常耗费最多时间,也是能否找到解决方案的关键环节。

前面提到的「真的吗?」「那又怎样?」「为何如此?」问句,就是确认真正问题的好方法,可以用来区分「个人意见」(opinion)与「事实」(fact)的不同,进而找到潜藏在海平面下方的巨型冰山。

举例来说,有个客户是一家以产品研发为核心的公司,他们自认行销能力较为不足,希望BCG帮助他们增强行销能力。

接到客户的请托之後,我们第一个会反问的,就是「你的行销能力真的不如竞争对手吗?真的吗?你是根据什麽来说这句话的?」

这当中很重要的,就是「个人意见」与「事实」。我们发现,客户常犯的错误就是将个人感受(很多时候甚至只是老板的一句话)当成事实,进而以这些可能与实际状况差距甚大的意见,做为商业决策的基础,这其实是非常危险的事情。

如果我们有一定的根据(例如:定性与定量的调查结果),可以证明该公司的行销能力与竞争对手确实有差距,我们第二个问题会问:「那又怎样?」

 

癌症发病率上升人体啥器官最易得癌?

Image世界卫生组织公布了2030年最常见死因预测报告,称在未来一百年里,癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。为什么癌症能如此猖獗?癌细胞到底最喜欢在人体的哪些部位“捣乱”呢?我们是否能有重点地进行预防?为此,记者专访了中国权威肿瘤专家,请他们绘出了一幅人体癌症地图。

人体12个器官最危险

癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子,几乎可以说是无孔不入。除了指甲和头发,它可以在人体的任何部位生根发芽、四处蔓延。而且研究发现,人体中有些部位的确格外受其‘青睐’,但男女会有明显不同。

在中国,癌细胞最频繁“光顾”的人体组织,位居男性发病率前十位的分别是,肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾;女性为肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。“可以说,这十种肿瘤占据了所有肿瘤类型的80%以上。如果把这些癌症高发的器官在人体图表中标出来,那就是一张典型的‘人体癌症地图’。

当然,这张地图也不是完全绝对的。由于一些特殊原因,我国一些城市表现出了“地方特色”。比如北京、上海等大城市,女性乳腺癌的发病率已超过了肺癌,名列第一;而广东则是鼻咽癌高发地;江苏启东是肝癌的高发地;河南林县食管癌病人之多让人侧目。

采访中,记者明显感觉到专家们普遍对一个问题非常担忧:“通过这幅地图可以明显看出,中国现在兼具了发达国家和发展中国家的双重特性,比如原来乳腺癌和大肠癌都是富裕国家的“专属品”,可现在这两种癌在中国已经“名列前茅”;与此同时,发展中国家高发的胃癌、肝癌在中国仍居高不下。

癌细胞由何而来

我们身体上的这些器官,为什么特别容易被癌细胞侵扰?从这个排名中能看出什么科学道理呢?

“要解答这个问题,首先需要了解癌症到底是怎么发生的。”人体其实是由一个个细胞组成的社区。每个细胞照章行事,知道何时该生长分裂,也知道怎样和别的细胞结合,形成组织和器官。而构建不同组织的“图纸”,就是基因。

很多人说,人体内都有癌细胞,只不过没发展起来。从医学上讲,如果能查出癌细胞,就可以诊断这个人患癌症了。所以,这种说法并不正确。现在医学家认为:人人体内都有原癌基因,绝对不是人人体内都有癌细胞。

这些器官为何易得癌

专家们针对这幅人体癌症地图进行具体分析,除了细胞变异这个“通用”原因外,每个器官遭受癌细胞侵扰的原因也各不相同。

肺。无论男女,排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?“就目前的致癌原因分析,主要有两点,第一是吸烟。据统计,30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关,其中关系最密切的就是肺癌。此外,由于致癌物质可以经肺吸收,造成全身危害,因此会诱发喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌等。第二是环境污染。有关数据表明,空气污染是诱发肺癌的原因之一。环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。

胃。胃癌是世界上第4位最常见的癌症,而每3个病例中就有2个是男性。除了盐、盐腌食物、红辣椒、加工肉类、烟熏食物、烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外,胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。另外,“共餐”也会增加胃癌直接诱因———幽门螺旋杆菌的传播机会。“因此,甚至有人把胃癌归为了传染病。”乳腺。乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。发生因素主要有:吃高脂肪高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等。

肝。肝癌是世界上第6位最常见的癌症。目前有证据表明,“乙肝病毒”,食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类,同时,长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。

食管。食管癌是世界上第8位最常见的癌症。导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物,比如常饮热茶等。此外,吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。胃酸反流也是增加食管癌的危险因素。

大肠。这是世界上第3位最常见的癌症。红肉、大量饮酒(仅指男性)、高温油炸食物、常忍便意等,都有可能导致大肠癌。此外,炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。

膀胱。膀胱癌是世界上第10位最常见的癌症。研究表明,饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一,此外,常憋小便也能增加该癌发生的风险。

胰腺。胰腺癌是世界上第13位常见癌症,是癌症中“富贵病”的代表,肥胖和糖尿病都会导致该病发生。

淋巴。淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多发性骨髓瘤。这组癌症与肝癌并列为世界第6位高发癌症。环境污染、病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。

肾。肾癌是世界上第5位最常见的癌症。身体肥胖度、饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致该癌发生。

宫颈和卵巢。分别是世界上女性第2位和第7位最常见的癌症。引发的原因是多方面的,如熬夜导致内分泌紊乱、过早开始性生活等。

实际上,癌症绝对是可防可控的,只要养成良好的生 活习惯、定期体检,就可以把癌症歼灭在萌芽时刻。“这些年,癌症治疗取得了非常大的突破,新技术不断涌现,治疗也越来越规范,病人如果能在第一时间就到癌 症治疗的专科医院或专科诊室,找专科医生进行治疗,就肯定能事半功倍,取得理想的疗效。”