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俄罗斯30岁老将库兹妮佐娃（Svetlana Kuznetsova）今天在悉尼国际网赛决赛轻骑过关，直落二解决波多黎各的浦格（Monica Puig），拿下生涯第16座冠军。
世界排名第25的库兹妮佐娃仅花55分钟，就一面倒以6-0、6-2轻取排名第94的浦格。
库兹妮佐娃本场比赛首发成功率高达69%，发出8记爱司，并5度破了浦格的发球局。
这项赛事让库兹妮佐娃难以忘怀，她今天稍早才在因雨打断的准决赛，耗费2小时44分钟以7-6（7/5）、4-6、6-3爆冷撂倒世界排名第2的哈勒普（Simona Halep）。
乐坛上最知名的电影配乐大师之一约翰威廉斯（John Williams），今天以星际大战七部曲「STAR WARS：原力觉醒」第50度获奥斯卡提名。
约翰威廉斯（John Williams）以最新一部「星际大战」电影入围最佳电影配乐。
「STAR WARS：原力觉醒」（”Star Wars: The Force Awakens）荣获奥斯卡5项提名，但多数为技术方面奖项。
现年83岁的约翰威廉斯在过去49次提名中，抱走过5座小金人。
他曾经以1977年的「星际大战」主题曲、「屋顶上的提琴手」（Fiddler on the Roof）和其他3部与史蒂芬史匹柏（Steven Spielberg）合作的片子，像是「大白鲨」（Jaws）、「E.T.外星人」（E.T.: the Extra-Terrestrial）和「辛德勒的名单」（Schindler’s List）赢得奥斯卡。
美国职篮NBA圣安东尼奥马刺今天强拉尾盘，终场99比95击败克里夫兰骑士，本季主场保持不败之身。
马刺控球后卫帕克（Tony Parker）攻下24分，队友雷纳德（Kawhi Leonard）挹注20分，助马刺本季主场战绩来到23连胜。
帕克上半场就攻下18分，助马刺面对骑士凌厉的开局攻势时稳住阵脚。
雷纳德在易篮后接掌大局，下半场贡献16分，让骑士「小皇帝」詹姆斯（LeBron James）在半场后难以施展，只有7分进帐。
雷纳德也抢下全队最高的10篮板，替补前锋威斯特（David West）得到13分，包括第4节头1分07秒的两记重要进球，马刺之后就一路领先。
尽管骑士5位先发得分都达双位数，最后仍无力回天，8连胜止步，战绩下滑到27胜10败。
（中央社伦敦14日综合外电报导）电影哈利波特主要演员艾伦瑞克曼（Alan Rickman）的家人今天表示，艾伦瑞克曼因癌症辞世，享寿69岁。英国演员艾伦瑞克曼在哈利波特中饰演阴沉的石内卜教授。
艾伦瑞克曼是英国电视剧丶电影演员，也参与许多舞台剧和音乐剧的演出，曾获艾美奖丶金球奖丶英国电影和电视艺术学院丶美国演员工会奖等多个奖项的肯定。
1991年，因演出电影「人鬼未了情」（Truly Madly Deeply）而首次提名英国电影学院奖最佳男主角。1995年，以电影「理性与感性」（Sense and Sensibility）中布兰登上校的诠释而开始受到国际影坛瞩目。
理性与感性的导演是李安。
2000年，开始演出「哈利波特」系列中神秘阴沉的石内卜教授而广为人知。
（中央社洛杉矶14日综合外电报导）李奥纳多狄卡皮欧丶席维斯史特龙丶珍妮佛劳伦斯丶布丽拉森和瑟夏罗南等演艺人员今天获奥斯卡奖提名纷纷发表感言，神鬼猎人导演听到喜讯後，开心到要喝酒庆祝。
以下为路透社和英国「每日邮报」网站（MailOnline）整理入围者透过声明丶社群媒体丶电话和本人对於获得青睐的部分反应。
●阿利安卓岗札雷伊纳利图（Alejandro Inarritu）以「神鬼猎人」（The Revenant）入围最佳导演：「我人在伦敦，刚听到这个好消息！我们为这部电影付出一切，获得美国影艺学院赏识对我和让一切成为可能的同仁来说意义重大。今晚我要用香槟和梅斯卡尔酒庆祝。」
●珍妮佛劳伦斯（Jennifer Lawrence）以「翻转幸福」（Joy）入围最佳女主角：「我感到无比荣幸，能与其他杰出的女性一同入围此奖项。」
●李奥纳多狄卡皮欧（Leonardo DiCaprio）以「神鬼猎人」入围最佳男主角：「我很感谢美国影艺学院肯定这部电影。『神鬼猎人』是我一生中让我受益最多和获得最多丰富经验的演出工作之一。」
●席维斯史特龙（Sylvester Stallone）以「金牌拳手」（Creed）入围最佳男配角：「我受宠若惊，这出乎我预料之外，尤其在我人生这个阶段。」
●乔治米勒（George Miller）以「疯狂麦斯：愤怒道」（Mad Max: Fury Road）入围最佳导演：「好耶！许多有才华的人努力地将这部电影搬上大银幕。很开心美国影艺学院肯定我们的工作。」
●瑟夏罗南（Saoirse Ronan）以「爱在他乡」（Brooklyn）入围最佳女主角：「当我们拍摄『爱在他乡』时，根本没想到未来会发生什麽事。这是我拍过最私密的电影，也是最难拍的电影。」
●布丽拉森（Brie Larson）以「不存在的房间」（Room）入围最佳女主角：「我很幸运丶也很荣幸可以演出这个角色，成为这美丽故事的一部分，一生只有那麽一次机会。也恭喜同样获得提名的同仁。」
●马克鲁法洛（Mark Ruffalo）以「惊爆焦点」（Spotlight）入围最佳男配角：「这部电影对我来说非常重要，对新闻业来说更加重要。」
●艾迪瑞德曼（Eddie Redmayne）以「丹麦女孩」（The Danish Girl）入围最佳男主角：「非常感谢美国影艺学院提名，尤其在有这麽多优秀电影和表演的1年。」
●汤姆哈迪（Tom Hardy）以「神鬼猎人」入围最佳男配角：「我没预期我会入围…有点震惊。」
美聲天后席琳狄翁(Celine Dion)和老公雷尼安傑(Rene Angeli)結婚19年鶼鰈情深，2013年雷尼喉癌復發，席琳暫別舞台1年照顧他，不過今早他仍不敵病魔病逝，享壽73歲。
雷尼2年前喉癌復發，得用餵食管進食，席琳也特地放下手邊工作，專心照顧老公，日前上節目提到老公抗癌歷程，忍不住聲淚俱下，並透露老公的願望就是死在她懷裡。
今早公關發聲明：「在和癌症奮鬥多年後，安傑利今天早上於拉斯維加斯家中過世，享壽73歲。在此艱難時刻，他的家人懇請外界尊重他們的隱私。」
雷尼是席琳狄翁演藝事業的重要推手，1994年席琳不顧家人反對和他結婚，5年後雷尼發現罹喉癌，席琳也暫停事業照顧他，2年前雷尼喉癌復發，當時她也堅強的說：「我最大的工作就是告訴我的老公，我們很好，我會照顧我們的孩子，你會在另一個地方看著我們。」
摘要：太极是一项动作缓慢、需要配合以深呼吸的非传统类型运动，对老年人、身体虚弱的人以及“对健身房感到厌烦的人”来说，打太极是一项有吸引力的运动。虽然研究数据有限，但太极打的确有助于减少心血管疾病风险，能够降低总胆固醇和甘油三酯的水平，减慢心率等。
Question:
Does tai chi help reduce the risk of heart disease?
Answer:
Like other forms of physical activity, tai chi may be an effective method for helping to reduce the risk of heart disease. The mind-body practice, characterized by gentle movement and deep breathing, offers a nontraditional form of exercise that may appeal particularly to elderly or frail individuals and those who “get bored at the gym,” said Alona D. Angosta, who wrote a review of the research on tai chi.
Although the number of tai chi trials is limited, several have shown that tai chi can reduce certain cardiovascular risk factors, including reducing levels of total cholesterol and triglycerides, increasing levels of “good” HDL cholesterol and slowing heart rate.
There is also quite a bit of evidence to suggest the practice can improve blood pressure. Harvard doctors who conducted a systematic review of the medical literature in 2008 found that 22 of 26 studies reported reductions in blood pressure among participants who practiced tai chi.
One 1996 trial that randomly assigned 126 heart attack survivors to either a tai chi, an aerobic exercise or a non-exercise support group for eight weeks found improvements in both diastolic and systolic blood pressure (the top and bottom numbers) only in the tai chi group. Participants were also more likely to stick with the tai chi program over time.
Researchers say that more studies would be helpful. Many of the trials that have been done are small, prescribe different regimens and different types of tai chi, and follow people for varying amounts of time. Those limitations make it hard to draw firm conclusions about the effects.
電影哈利波特主要演員艾倫瑞克曼（Alan Rickman）的家人今天表示，艾倫瑞克曼因癌症辭世，享壽69歲。英國演員艾倫瑞克曼在哈利波特中飾演陰沉的石內卜教授。
艾倫瑞克曼是英國電視劇、電影演員，也參與許多舞台劇和音樂劇的演出，曾獲艾美獎、金球獎、英國電影和電視藝術學院、美國演員工會獎等多個獎項的肯定。
1991年，因演出電影「人鬼未了情」（Truly Madly Deeply）而首次提名英國電影學院獎最佳男主角。1995年，以電影「理性與感性」（Sense and Sensibility）中布蘭登上校的詮釋而開始受到國際影壇矚目。
理性與感性的導演是李安。
2000年，開始演出「哈利波特」系列中神祕陰沉的石內卜教授而廣為人知。
美國影藝學院今天公布第88屆奧斯卡金像獎入圍名單，最大贏家「神鬼獵人」（The Revenant），共獲12項提名，李奧納多狄卡皮歐往個人生平第1座奧斯卡獎邁進一大步。
「神鬼獵人」入圍獎項包括李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）獲最佳男主角提名，阿利安卓崗札雷伊納利圖（Alejandro Gonzalez-Inarritu）獲最佳導演提名。
在「神鬼獵人」中飾演19世紀毛皮獵人的李奧納多狄卡皮歐，以精湛演技登上金球獎影帝寶座後，再獲最佳男主角提名，往個人生平第1座奧斯卡獎邁進一大步。
去年以「鳥人」（Birdman）勇奪奧斯卡最佳導演獎的阿利安卓崗札雷伊納利圖，在拿下金球獎最佳導演獎，今年有可能再度拿下奧斯卡最佳導演獎。
其次是「瘋狂麥斯：憤怒道」（Mad Max：Fury Road），10項提名，包括最入圍佳影片。
太空科幻電影「絕地救援」（The Martian）7項提名，包括包括入圍最佳影片，雷利史考特（Ridley Scott）則未入圍最佳導演。
「間諜橋」（Bridge of Spies）、「因為愛你」（Carol）和「驚爆焦點」（Spotlight）各獲6項提名。
大導演史蒂芬史匹柏執導的間諜驚悚片「間諜橋」入圍獎項包括最佳影片。描述同志情的「因為愛你」則有凱特布蘭琪（Cate Blanchett）入圍最佳女主角，魯妮瑪拉（Rooney Mara）入圍最佳女配角。
永遠的女王凱特布蘭琪在「因為愛你」中飾演愛上百貨公司店員魯妮瑪拉的1950年代家庭主婦，再度向奧斯卡小金人邁進。她2013年曾以「藍色茉莉」獲得奧斯卡最佳女主角，2004年以「神鬼玩家」獲得奧斯卡最佳女配角。
描述「波士頓環球報」（Boston Globe）記者揭發天主教神父性侵兒童醜聞的「驚爆焦點」，入圍最佳影片和最佳導演。
以2007至2008年金融危機為題材的「大賣空」（The Big Short）和「星際大戰七部曲：原力覺醒」（Star Wars: The Force Awakens）各獲5項提名。
（中央社纽约13日综合外电报导）英国乐坛巨星大卫鲍伊（David Bowie）10日病逝，全球悼念群众献花丶蜡烛与发光物纪念他，但粉丝希望能永久保留德州奥斯汀以他为名的街道，向他致意。
法新社报导，当地原本已有一条鲍伊街，是以德州对抗墨西哥时战死在阿拉莫的詹姆斯鲍伊（James Bowie）命名。
但今天早上，市区的路牌却突然换成「大卫鲍伊街」，这块手写路牌可能是伤心粉丝的杰作，有人默默地将这位传奇歌手的名字加上去。
这项举动原本技术上属於破坏公物，但德州自由派重镇的奥斯汀政府却暂时接受了。
奥斯汀市长艾德勒（Steve Adler）在推特说：「奥斯汀市区的鲍伊街变～了。」市府交通部门宣布这个「临时的纪念」将保留到19日。
交通部门声明表示：「我们很珍惜奥斯汀作为现场音乐之都的名声，并肯定大卫鲍伊为音乐界及更多领域所做的一切。」
但change.org网站上随即出现连署，希望让大卫鲍伊街永久保存，特别提到奥斯汀已经以住在当地的乡村巨星威利尼尔森（Willie Nelson）为一条大道命名。
社群网站上批评人士则认为，詹姆斯鲍伊对德州更重要，但连署书反驳说这位革命烈士已有一所学校以他为名。