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米蘭蒙特拿破崙大道旗艦店的鞋款訂製DIY服務。GUCCI創意總監Alessandro Michele堅信，無論男女都應該在穿著上自由的表達自己，因此推出全新個性化訂製（DIY）服務，服務範圍除男裝西裝、夾克訂製，配件部分則有男女馬銜鍊鞋和ACE球鞋，以及女用酒神包款等。
GUCCI DIY訂製服務，早先已在米蘭男裝周時曝光，經典熱賣的刺繡酒神包款，刺繡圖騰雖是固定，但皮革飾邊的材質和顏色、雙虎頭扣環都可以依個人喜好做選擇，扣 環部分除仿古銀材質，還有黑、藍和綠色水鑽扣飾。而竹節酒神手提包，除了包身上的條紋可換色，背帶也有綠紅綠和藍紅藍兩種織帶可供選擇，此外還可在包內印 上名字、更換內裡顏色和更換金屬材質等。
而白色Ace系列球鞋，也可繡上名字字母縮寫。經典馬銜鍊拖鞋除可更換材質、色彩，還可挑選金或銀色的馬銜扣，並可將個人名字縮寫字母壓印馬銜扣上，而黃色、綠色或藍色的特定的款式，更可在鞋頭上加上虎頭刺繡圖案。
竹節酒神包的條紋和織帶都可以DIY，並可在包內加上個人名字縮寫。
刺繡酒神包款的皮革邊飾，可隨個人喜好挑選顏色、材質。
HERMES二手柏金包。約30萬元六月每回來搜身都誠意十足，HERMES（愛馬仕）柏金包和Clic-Clac H琺瑯手環、SEIKO鑽錶、CHANEL靴全都新得閃閃發亮。採訪當天老公李易陪在現場，她被問到HERMES包多少錢時，瞬間口齒不清，最後透露是 30萬元左右的二手貨，一旁李易忍不住吐槽：「幹嘛那麼小聲，是我們一起去買的！」她才驚覺買了1年多都偷偷摸摸不敢拿包出來用，根本是自己耍笨了。
HERMES Clic-Clac H琺瑯手環，中版（右上）是陳美鳳送的生日禮。細版（左）和中版（右上）共約5萬元她上次來搜身時肚裡懷著8個月大的兒子Star，最近再來搜身，腹中女兒Shiny也差不多8個月，這次孕期胖不到2公斤，寶寶也健康長大，她自誇是 「Perfect」孕婦。她穿著Alice+Olivia黑色無袖洋裝說：「我真的很不喜歡穿孕婦裝，到現在還是穿一般女生穿的洋裝，而且是S號！」
美容包對孕婦來說特別重要。日本購入的狗狗包約2000元、維他命C粉單盒15包580元
cath kidston珠扣包小巧可愛。380元
微風百貨滿額禮送的購物袋，六月直誇孫芸芸好有才。
SEIKO鑽錶是林依晨送的生日禮、李易送的HERMES Clic-Clac H琺瑯手環，約4萬元。SEIKO 鑽錶是林依晨今年送她的40歲生日大禮，另一手的寬版HERMES Clic-Clac H琺瑯手環則是李易送的禮物，她包包裡還有陳美鳳送的中版手環、自己買的細版款。腳上踩著1年半前美國購入的CHANEL靴子，她說：「我買的時候是半 價，因為它有及膝襪套，不那麼實穿，我請修改師拆掉，變成現在流行的馬汀靴。」但她笑說一直找不到時機點穿，拍照這天才是首次曝光。
孕婦必備的還有零食包，內有酸酸甜甜的蜜餞、橄欖，含補充血糖的糖果，美容包也特別重要，除了藥品之外，她懷孕後每天必須補充營養，維他命C粉就是她非常在意的營養品。
LA MER海洋拉娜護手霜。約3600元
孕婦零食包，內有酸甜蜜餞和糖果。共約100元
BV編織長夾約2萬元，內有現金約1萬元。
王菲的演唱會總是令無數歌迷期待。46歲天后王菲近年來淡出歌壇，阿霞聽說她隔了4年，今年底將會在上海開唱，傳阿里巴巴集團的馬雲豪砸1.6億人民幣(約8億元台幣)代理費，在上海舉辦2場演唱會，其中1包場不對外開放，另1場開放售票暫定的最貴票價達1萬3888元人民幣（約6萬9千元台幣）。
天后開唱飆嗓引發關注，王菲經紀人陳家瑛昨在微博澄清，確實計劃年底舉辦演唱會，目前洽談中，但票價尚未定案，對於6萬8千元的驚人票價，她嚴正否認，提醒粉絲別受騙。阿霞心想屆時演唱會門票一定搶破頭，又讓黃牛海撈一票，只好希望王菲多唱幾場，壓低票價造福歌迷啊！
講到「天菜」，妳是不是跟小編一樣忍不住嚥了好多口水呢？天菜的特色有二，首先必須地位崇高受人景仰，再來必須受大眾歡迎，具有令人忍不住對他說：〝You are my dish! 〞 的魅力！想要成為天菜可是有條件的，貨真價實的天菜名廚MASA，分享他的親身經歷：要輕盈、多功能、美味不流失、和優雅的外型設計，具備這四項條件的 話，就往天菜境界邁進一大步囉！
BEKA貝卡超〝輕〞悠活燉煮鍋的馬卡龍繽紛粉嫩色系，是廚房最美麗的風景！天菜名廚MASA的形象總是與美味分不開！名廚配名鍋更彰顯不凡的眼光和品味！百年鍋具品牌—德國BEKA貝卡超〝輕〞悠活燉煮鍋，就具備了上述的四項 條件，不只外型搶眼，內在輕巧反應快，而且燉煮煎炒樣樣行，個性好相處，才能贏得天菜名廚的青睞！號稱全球知名百年品牌的BEKA果然非浪得虛名，小編實 際使用過才知道它有多正！
粉粉的馬卡龍藍色，是品牌暢銷經典色~現正熱賣中例如使用不沾鍋最擔心的塗層問題，BEKA是採用貝卡耐Ceramica陶瓷塗層，這種環保塗層不含PFOA及PTFE，高溫加熱不會釋放有毒物質，且通過 國際品質及安全認證，健康無虞；同時它導熱快速儲熱佳，可快速均勻導熱，只需中小火即可烹調。不沾的特色無論做甜點鬆餅、薄餅都容易上手；料理煎魚、燉肉 完全不沾黏，下廚超有成就感！做燉煮料理時，又是另一種驚喜！鍋蓋特殊鎖水突點設計，能夠凝結鍋內水氣，保留食材的原汁原味。而且手把附有可拆卸的耐熱矽 膠套，燉煮好的熱呼呼料理可以整鍋輕鬆端上桌，和家人一起愉快地享用~~
緊急到貨!!人氣馬卡龍粉紅色系一度缺貨，五週年慶活動特別加量引進~在這裡要告訴料理新手一個好消息，其實BEKA貝卡超〝輕〞悠活燉煮鍋，是非常適合新手操作的一款入門鍋具。因為它有鑄鐵鍋快速導熱的優點，重量卻比鑄鐵鍋 輕50%，不用咬緊牙關兼深呼吸才搬得動，也不會煮好久卻沒入味，讓家人等到睡；不沾鍋的特色幫助維持食材外觀不破裂，降低在廚房慘叫的可能性，還有一點 對料理新手也很重要，就是事後的清潔。BEKA悠活燉煮鍋非常容易清潔，即使是勾芡料理也不沾鍋，溫水倒入即可清洗，不用刷得大粒汗小粒汗，從此視廚房為 禁區。
手滑了嗎？是否現在就想要大展身手？別急別急，不如先來玩玩主廚MASA 小遊戲，遊戲化的料理步驟，設計的簡單又有趣，還可以邊玩邊學料理，上班偷練功先~~(噓)
料理小遊戲，想得到100分好難！玩完遊戲還有好康要告訴你！德國經典鍋具BEKA 貝卡已擁有117年歷史，在來台5週年之際，於6/23(四)∼7/3(日)特別推出各項優惠活動，除了8折優惠之外還有滿額現折抵、加價購、獨家滿額 禮….等各種好康，可以用超優惠價格跟天菜名廚MASA用一樣的鍋子，光想的就好激動了，姊妹們快一起GO啊!(立馬衝衝衝)
歐陽妮妮曾代言交友app的廣告。臭名纏身
就讀台灣藝術大學進修部的歐陽妮妮本周一期末考時，因答應中國香奈兒邀請飛倫敦工作，竟找槍手代考，爸爸歐陽龍在前天事 件爆發後氣得失眠，媽媽傅娟第一時間透露妮妮說是同學幫忙代寫考卷，不料昨被校方打臉指槍手是校外人士，妮妮說謊疑雲雖連累父母，但歐陽龍昨仍幫滅火： 「妮妮要出國前，聽到老師說不會到，於是請同學幫忙代寫考卷，同學也一口答應，事後我們追查，才知道後來同學是找朋友幫妮妮進學校代寫考卷。」但網友大多不信，認為越描越黑。
歐陽妮妮日前在倫敦出席香奈兒的活動。翻攝歐陽妮妮IG歐陽妮妮才剛進入台藝大進修部念大一，怎會為了演藝工作而不顧考試？外界也質疑難道父母都不管，歐陽龍昨表示，「因為我們認為妮妮已經20歲，不管是工作或 是學業方面，都應該能夠自理了，並沒有特別去過問，但今後我會希望她以求學為重，絕對不可以有第2次這樣的情況了」。
歐陽龍身為妮妮父親，這兩天心力交瘁。
傅娟目前全力帶著女兒各處工作，較少回台。學生藝人要工作也要念書，到底該如何兼顧？藝人林可彤最近趕拍《我的極品男友》，在實踐大學念書的她蠟燭兩頭燒，接戲前她上課和考試時間已訂好，她尤其感謝同學們的超級講義與幫忙。
去年輔大畢業的宋芸樺則表示，她很幸運的是在拍《我的少女時代》與《等一個人咖啡》2部戲都是在寒假時期，搭到上課時間就會拍完戲去上課，但常常發生拍到早上，下戲坐捷運去上學結果睡著坐過頭。但是還是有如期完成學業。
而剛從高中畢業的寶弟（葛兆恩）則批評妮妮，「這應該是不對的，她身為公眾人物應該要更謹慎，我念高中沒有這種情況發生，我們都會點名，不可能有代考的情況」。
妮妮找槍手代考的醜聞爆發後，記者走訪台藝大，就讀大一多媒體動畫藝術學系的劉姓女同學表示作弊是不對的，但因妮妮是名人，所以更嚴重，另一位就讀大一的陳同學則認為：「作弊後會改過就好。」而妮妮在事件爆發後，網路負評聲浪驚人，她形象跌至谷底。
連恩漢斯沃在《ID4星際重生》英勇對抗外星人。科幻片《ID4星際重生》（Independence Day: Resurgence）描述外星人時隔20年再次襲擊地球，這回帶來更強大的武器攻佔世界，「雷神弟」連恩漢斯沃（Liam Hemsworth）開戰鬥機迎擊，與中國女星Angelababy（Baby）聯手對抗外星大軍。片中外星人攻勢猛烈，地球幾乎夷為平地。
Angelababy本片是90年代電影《ID4星際終結者》續集，劇情描述1996年後，人類學會使用外星人殘留的科技防衛地球，但外星人趁機穿越蟲洞突襲，巨型太空軍艦降落在大西洋上，靠「重力反轉」摧毀歐亞大陸，各大城市灰飛煙滅，頓成人間煉獄。
宋紀妍為避免有媽味，建議媽咪們可以像她從眼妝和髮型下手。29 歲的宋紀妍女兒已10個月大，她告訴Kelly自從當媽後就變得很省，很少買自己的東西，就算買也都是買便宜的，不買貴衣服，否則小孩吐奶在衣服上太浪 費，但Kelly好奇她當媽後不多打扮，不怕有「媽味」？她說：「我就是擔心會有媽媽臉出現，妝盡量不畫長眼線，只會一點點內眼線或是乾脆不畫眼線，看起來就會年輕。」
而她的「褪媽味祕招」 除了從妝感上下手，髮型也是一大重點，「我一生完小孩就立刻把頭髮剪短，短髮感覺更年輕。」在服裝上，她因照顧小孩多以方便為主，只穿棉質或是沒有扣子的 衣服，但表示不追求「母女裝」，她笑說：「我比較想出去當姊妹，而且母女裝部分相同還可以，一模一樣還滿好笑的。」
她坦言希望能盡快再生第二胎，一次累完，還希望第二胎能是男生，她說：「女兒一個就夠了，照顧女兒要擔心的事情太多，女孩要花錢的地方也很多，男生比較簡單、好照顧。」
去年我写过一篇文章，称想要减肥，最重要的是节食，而非锻炼。有些读者认为，那意味着锻炼毫无价值，这让我深感不安。
那种想法简直是大错特错。在医生给出的关于健康的建议中，几乎没什么能比得上体育活动。
2015年，皇家医学院学会(Academy of Medical Royal Colleges)发布了一份报告，称运动是“灵丹妙药”。这一结论不只是基于一些世代研究或病例对照研究，而是基于无数随机对照试验。一项大型元分析研究了运动对慢性病的疗效。
我们先谈谈肌肉骨骼疾病。研究者发现了32项重点关注运动在缓解膝关节炎疼痛及改进功能方面的作用的试验。这些试验的研究对象非常具体。令我印象深刻的是，这么多研究都是关注一个主题。
那些研究表明，运动对膝关节炎具有改善作用。另有10项研究表明，总的来说，运动疗法能提高类风湿性关节炎患者的有氧代谢能力和肌肉力量。还有些研究证明，运动有益于其他肌肉骨骼疾病，比如类风湿性脊椎炎，甚至包括某些种类的背部疼痛。
在犯过心脏病的人（主要是中年男性）当中，运动疗法降低了27%的全因死亡率和31%的心脏病死亡率。另有14项对照试验表明，运动对心力衰竭患者具有生理益处。另有研究表明，运动能降低高血压患者的血压，改善胆固醇和甘油三脂水平。
经常运动的糖尿病患者的糖化血红蛋白水平较低——糖化血红蛋白是血糖控制指标——低到很可能足以降低这种疾病的并发症风险。20项随机对照试验表明，慢性阻塞性肺部疾病患者如果经常运动可以步行得更远，肺部功能也有所改善。
多项研究发现，锻炼能改进帕金森病患者的身体功能以及与健康相关的生活质量。另有六项研究表明，锻炼能提高多发性硬化症患者的肌肉力量以及与运动相关的活动能力。运动似乎也能改善这些患者的心情。
23项随机对照试验的总体结果表明，运动最可能改善抑郁症症状。另有5项研究似乎表明，它能缓解慢性疲劳综合征患者的症状。在试验中，运动甚至能缓解接受癌症治疗的患者的疲劳感。
还有什么干预能得出这样的结果？
甚至对年纪较大的住院患者的研究也表明，包括运动在内的多领域干预具有益处。那些被随机选出进行干预的住院患者更可能获准回家疗养，总体来说，他们在医院呆的时间更短，花费也更低。
虽然我们不从这个角度思考，但你完全有理由认为，对很多疾病来说，运动和药物一样有效。2013年的一项对元分析进行的元分析（也就是研究我们有多少数据）综合、分析了16项对随机对照试验的回顾研究。这些试验是为了减少死亡率而进行药物和运动干预，共计305项，有近34万人参与。
结果表明，利尿药物（而不是所有药物）在预防心力衰竭死亡方面优于运动。但是在预防冠心病死亡方面，运动和药物一样有效。在预防中风死亡方面，运动优于药物。
你只需少量锻炼就能收到这样的效果，很多人可能会对此感到意外。多年前，为了保持体形，我尝试进行P90X锻炼。结果发现，那对我来说太难了。后来，我尝试Insanity锻炼时感到疲惫不堪，同事们经常问我是不是病了。两年前，我尝试P90X3锻炼。它的难度稍微低一些，但我依然跟不上。
不是只有我一个人认为通过体育运动改善健康应该很难。朋友们在谈论运动时，谈的是跑马拉松，上cross-fit健身课，或者献身于动感单车课程SoulCycle。不幸的是，他们没有抓住要点。为了实现我所说的那些益处，你远不需要做这么多。
建议成年人每周进行150分钟中等强度的体育锻炼，大约相当于每个工作日30分钟。
中等强度很可能比你想得轻很多。比如快走，大约每小时3至4英里。还有骑自行车，每小时低于10英里。任何能让你的心率保持在每分钟110至140的运动都可以。甚至连用吸尘器打扫卫生、割草坪或遛狗可能都是有效的。
如今，我的目标温和多了。从办公室徒步往返诊所能让我锻炼30分钟。或者从办公室走到超市买午餐，单程1英里。天气较冷的时候，我在踏步机上锻炼半小时。每周锻炼5次就达到了我所需要的运动量。
虽然我们似乎没办法改变人们的习惯，但也有证据表明并非如此。一项对健康专业人士提供的建议和顾问所做的系统性回顾和元分析发现，鼓励人们锻炼身体是有用的。
那些努力鼓励患者进行锻炼的医生和诊所，每鼓励12名成人才会有1位能在一年后达到建议的活动量。那也许听起来不算什么，但这已经算是不错的结果了。
皇家医学院学院发布那份报告后，著名医学期刊《英国医学杂志》(BMJ)的一篇社论反驳说，运动不是“灵丹妙药”。社论作者们认为，它是对“对公共健康来说最划算事情”。
“灵丹妙药”也好，“对公共健康来说最划算事情”也好，反正去运动都没错。
大家都以為，家裡只要擦得閃亮發光就很乾淨了，但卻遺漏了看不到的「空氣」！其實，不管是噴霧、煙灰、貓狗…，在家中累積的微塵都相當可觀，而且，家中處於密閉環境，空氣不見得乾淨，蘋果日報特請實驗室團隊來調查，得到驚人的發現─家中空氣竟然比室外還要髒5倍！
實驗室團隊以專業儀器測量，發現家中PM2.5、PM0.1、VOCs濃度竟比室外還高！這次的研究，主要是針對廚房、睡房和客廳內的PM2.5、PM0.1 和揮發性有機化合物(VOCs)的濃度做測試，共有20個家庭參與。實驗室團隊發現，臥室和廚房的VOCs平均濃度各為66.01 ppb (parts per billion) 和66.51 ppb，比起室外平均值6.45 ppb足足高出十倍之多，更有5成家庭家中PM2.5濃度都超標，至於體積更小的PM0.1，竟有9成家庭的PM0.1含量比士林夜市還高！
家中常見的洗潔劑、止汗劑，還有煮飯時產生的氣體，都是常見的室內空氣污染物，成為健康的隱形殺手。實驗室團隊提醒，生活環境中充滿VOCs、PM2.5、PM0.1等有害物質，VOCs常見的例子有苯和甲醛，指數超標時，會嚴重影響眼睛或引起鼻腔發炎、 頭痛，還會損害肝、腎和中樞神經系統；而空氣中飄浮的PM2.5，主要來自燃燒過程所產生的污染物，例如炒菜油炸、香氛蠟燭，嚴重的話有機會誘發呼吸道敏 感症狀，例如哮喘、中風等，PM0.1能深入肺部甚至進入血管，造成慢性呼吸道疾病…，天啊，沒想到溫暖小窩竟然危機四伏，到底應該要怎麼辦才好？！
Dyson Pure Cool™ Link高效率的HEPA濾網高達99.95%小至PM0.1的有害細懸浮微粒，都會被緊緊捕捉在濾網中。雖然室內空污出乎意料的嚴重，但也並非沒有解決之道，專家建議，隨時保持空氣流通，家裡也要三不五時勤快地打掃，搭配使用能有效過濾小至0.1微米有害粒子的空氣淨化器，就能維持室內空氣的好品質！
Dyson Pure Cool™ Link的氣流倍增科技，搭配高效率的HEPA濾網，戶外帶進的污染、家中的噴霧、油煙、異味…等，高達99.95%小至PM0.1的有害細懸浮微粒，都會被緊緊捕捉在濾網中，家中的空氣自然健康清新囉！
下載Dyson Link APP，不但能遠端遙控，還能隨時監控室內空氣品質、自動改善，實在有夠聰明。更威的是，只要下載Dyson Link APP，你的手機就成了Dyson Pure Cool™ Link的遠端搖控器，無論是開關機、風量設定、定時功能都可以辦得到，讓你在回家之前全都就定位，還可以監看長時間的空氣品質變化，搭配平時記錄的開機 時間，找出最需要運轉的時間，自動改善空氣品質，簡直比大雄的朋友王聰明還更聰明呀！(誤)
Dyson Pure Cool™ Link同時擁有風扇功能，夏天能為你省下大筆電費。你以為這台Dyson Pure Cool™ Link就只有過濾能力很強而已嗎？蘋果小編必需認真跟你說，它除了能過濾空氣中的有害物質外，花一秒鐘改設定，就成了省錢高手唷！Dyson Pure Cool™ Link具有1到10段風速，設定1-3級風時能在室內吹送淨化的空氣，設定4-10的強度就變身為風扇功能，風扇可以轉動，加速幫助空氣循環；讓冷氣更 有效率，環保又省電費，尤其在氣溫不斷飆~高的現在，真的是有夠實用！
歌手GUMMY(左)傳是宋仲基台北場見面會嘉賓。韓國男星宋仲基主演《太陽的後裔》暴紅，明中午將搭機抵台，後天晚上7點在台大體育館舉辦見面會，嘉賓身分一直賣關子不公布。最新消息指朴寶劍與演唱《太》劇主題曲的歌手GUMMY將是台北場嘉賓，而「喬妹」宋慧喬也將同時為工作來台，「雙宋」在台合體有望。
朴寶劍宋仲基的亞洲見面會剩本周末的台北場和下月13日的上海場。中國場次由於活動內容與表演人員必須事先送審，難以保密防諜，上海場索性提前宣布他的好哥兒們金鐘國將擔任嘉賓，但台灣場嘉賓仍很神祕。
宋仲基的台北場見面會4200張門票開賣當天秒殺，外界本猜測嘉賓是朴寶劍，一度傳出朴寶劍因工作不克前來，將由上周五成都見面會的嘉賓宋慧喬再度上陣，但他的經紀公司已否認。
昨天又有消息指除了可能性最高的朴寶劍，還加碼多一位Gummy，但主辦單位「太陽娛樂」不願證實。他明天搭機抵台後將走VIP通關。
「雙宋」主演的韓劇《太陽的後裔》上周四在東森戲劇台首播後開紅盤，前晚播出第4集平均收視率飆升至2.69，全台收視人口66.7萬，創下今年在台播出韓劇的最高收視紀錄。