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讨厌上班？5个妙方让自己从新爱上工作！

（图源：Pixebay）

在我们的生命中，有超过2／3的时光都奉献於工作，透过工作赚取生活所需丶维系家庭经济来源，也从中获得肯定与成就感。因此，热爱自己的工作非常重要，当不会对工作感到倦怠丶厌恶时，生活才会变得格外有意义。

只不过，要找到一个好的工作并不容易，它常常因为工作内容丶职场环境丶待遇丶主管善恶与同事相处等因素充满变化，唯一不变的是自己，找寻工作的本意，是不会轻易因外在环境变迁而改变。

《远见》汇整了5大让人更加热爱自己工作的方法，如果你觉得工作很烦丶也不想再工作，那应该试着在工作中找到额外的乐趣与意义，除非逼不得已，我们不该在工作上轻言离职，享受工作丶热爱工作才是最正确的事。

1丶找回工作初衷

不论是从事什麽工作，在一开始觅得这份工作的当下，一定满怀着胸怀大志的目标。也许是为了追求自身所学的专业丶冀望工作与兴趣相结合丶期望能先锻炼自我，习得抗压性与工作专长，就算只是单纯为了赚钱，初入职场的热血我们不该忘记。

於是，当你开始对工作倦怠丶觉得每天总是一成不变时，应该想想「当初为什麽要找这份工作？」回首自己刚进公司时的热情与拼劲，也许一切的迷惘都会迎刃而解，永远保有第一天上班的心情丶忘掉那些职场压力，工作会更快乐。

2丶做好自己本分

有些人常会因为对工作感到倦怠丶麻木，而开始随便了事，东西乱做丶意思点到就好，每天只想着能快点下班。久而久之，工作会变成生活最没有意义的部分，恶性循环会让工作表现更差。

事实上，你不只应该只做好份内的工作，还得要找到工作上额外的创新想法与价值，就算只是单纯又简单的工作，努力做好并笑口常开，平凡的工作也能够充满乐趣。

3丶找出工作中的乐趣

不可能每个工作都是有趣的，也不会所有工作都能尽如人意，该如何从乏味的工作中找出乐趣，是每个人都应该在工作中挖掘丶探索的目标。

比方说，你不喜欢服务人群，但却可以在工作中学到料理丶美食的技巧；你不喜欢坐办公室，但却热爱跑业务时与人沟通丶聊天的乐趣；你完全不想上班，但却可以在公司遇见心仪的同事。乐趣其实一直存在於工作上，端看你怎麽去看它丶发现它。

4丶别在意他人眼光

人生如果太过於在意他人，只会更不快乐，在职场上亦是如此，特别是这是个充满勾心斗角的现实场合。

无论是主管或同事，在这个利益至上丶功名当前的诱惑下，许多人都会於公於私的对他人不利，甚至瞧不起对方在工作上的表现。在这种状况下，与其一直在乎别人的看法，倒不如好好的把业绩丶绩效做好，当有了该有的成绩与表现时，所有流言蜚语自然会不攻自破，成绩才是真正的肯定。

5丶发掘自我价值丶成就感

工作的一大目的除了赚钱外，从工作找到自我价值与成就感，更是工作最大的意义，比起整天认为自己在做无谓的事，倒不如从工作中认同自己，肯定自己的所作所为。

这种成就感不一定要很优秀表现，只要每天都自我都比前一天进步丶有效率，那就是一种成就。工作的价值应该由自己来定义，而不是他人可以随便标签的。

 

（来自：远见杂志  作者/鲁皓平）

「让今日的小男孩，变明日的好男人」

（图源：Wiki）

 

男孩女孩大不同，都是因为在刻板印象中，男孩总是比较「好动」。当女孩们在安静玩耍的同时，男孩们却是在一旁不停打闹！

以科学的角度来看，男女的行为差异其来有自胚胎成型的第 8 周起，「睾固酮」即开始对男孩产生影响。因此男孩们通常会比较喜欢冒险，个性也比较叛逆。

应该是每个父母心中唯一的愿望。今天就教你怎麽让 愿望成真吧！

3 阶段教出好儿子

启蒙阶段：出生 ~ 6 岁

1、给予男婴更多的亲密接触，学习爱人

研究发现，男婴通常长得比较快丶比较壮，但是也会比较「害怕与母亲分离」。此时若能给予他更多的温柔丶笑容，可以让他快速学会如何体贴别人，并且擅於与人融洽相处，增加社交能力！

2、３岁前由双亲照顾，有助培养亲子关系

研究显示，男孩与父母分离比较容易感到焦虑，因此他们会比较封闭自己的情绪。严重的话，可能会造成行为脱序。该阶段是父母和孩子「建立好关系」的关键时刻。

3、循序渐进教孩子说话，增加孩子沟通能力

男孩打从娘胎起，大脑发育及左右脑连结就比女孩差。不过，透过父母与孩子的聊天，也能帮助孩子刺激大脑发展。比如说，串起「正在牙牙学语的男婴」所说的单字为句子，或是从孩子小的时候，就开始阅读童话故事书给他听。这样做能让男孩不至於在上学前，学习能力就已落後於女孩！

男孩阶段：6 岁 ~ 14 岁

1、父亲空出时间陪伴孩子，避免出现脱序行为

这个阶段的男孩，通常会想要「学习当男生」，所以他们会做出吸引父亲的各种行为，也许是装病丶也许是耍脾气丶也许是偷窃。只要父亲随时表达关爱，就能平顺度过这个「调皮阶段」！

2、使用 8 字短句沟通，增加孩子的专注力

高达 70% 的男孩，有学习专注的困难，总是觉得上课很无聊，只好在一旁吵闹，或是像个聋子般，把父母说的话当作耳边风。其实是因为他们无法将太长的句子，转换为有意义的文字。当使用短句对话，或许孩子就会「听话」了！

3、由经验教孩子谦虚，让孩子学会「是非对错」

走在路上，有些人连一句「谢谢」都不会说，更不用期待那些人，会知道什麽是「长幼有序」，因为他们只明白「以自我为中心」的道德标准。所以父母应该从小就开始建立孩子的基本规范，从言教丶身教让他们学会什麽时候，该用什麽态度待人

成为男人阶段：14岁以後

1、选择合适的人选分担教育责任，缓解亲子紧张关系

青少年大约在此时，进入「转大人」的新阶段，他们开始渴望认识新事物，并发展全新自我。因此可以发现，他们越来越不听话丶叛逆。通常这个时候，也是青少年最容易学坏的时候。然而，找到一位「让孩子听话」的教导者，不仅可以当父母与孩子之间沟通的桥梁，同时是一个「让孩子抒发情绪」的好管道！

（来自：投资网志）

炒菜香香 小窍门一箩筐！

（图源：Flickr）

家常小菜想必大家都会做，但是要做到味美俱全，想必是有点困难，每个人的作法不同味道自然不一样，炒菜有妙招，以下30个炒菜妙招绝对让你把生活中的平凡小菜炒到不平凡！

1、开水点菜：炒青菜时，应用开水点菜，这样炒出的菜，质嫩色佳。若用一般水点菜，影响脆口。

2、炒菜巧下盐：如果你用动物油炒菜，最好在放菜前下盐，这样可减少动物油中有机氯的残馀量，如果用豆油丶茶油或菜油，应先放菜丶後下盐，这样可以减少蔬菜中营养成分的损失。

3、糖醋汁配比：不论做什麽糖醋菜肴，只要按2份糖丶1份醋的比例调配，便可收到甜酸适度的效果。

4、放醋的讲究：凡需要加醋的热菜，在起锅前将醋沿锅边淋入，比直接淋上香味更加醇厚浓郁。

5、啤酒调味剂：夏季做各种凉拌菜时，加适量啤酒调拌，可提味增香。

6、葡萄酒做沙拉：葡萄酒开瓶后，若存放过久，就会变成「醋」，具有芳香味，用来做沙拉非常好吃。

7、用盐洗菜：保洁清洗青菜时，在清水里撤一些盐，这样可把蔬菜里的虫子清洗出来。

8、洗切蔬菜防营养流失：菠菜丶白菜等蔬菜要先洗后切，不要切碎了再洗。否则，营养素会流失太多。

9、盐可使蔬菜黄叶返绿：菠菜等青菜的叶，如果有些(轻度)变黄，焯时放一点盐，颜色能由黄返绿。

10、牛奶菜花更白嫩：炒菜花时，加1匙牛奶，会使成品更加白嫩可口。

11、凉拌西红柿宜放盐：用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变西红柿的酸糖比。

12、腌泡菜除霉花：腌制泡菜时容易生霉花(白膜)。可取干蚕豆250克；炒熟放凉后，用纱布包好放入坛内，第2天取出。这样，就可缸底除去白膜。蚕豆加工后，还是下酒的好菜。

13、芥末做泡菜：做泡菜时，加上点芥末丶芹菜屑和鱿鱼屑，可使泡菜色丶味俱佳。

14、切辣椒丶葱防刺眼：切辣椒和葱时，眼睛往往被辣得流泪丶难受。如果把菜放冰箱冷冻一下再切，或者先将菜刀在凉水里浸一下再切，均可有效地减轻辣味的散发，使眼睛不受刺激。

15、炒辣椒减辣味法：辣椒辣味太浓，烹制时将辣椒切成细末或丁，先用油丶盐煽熟，再倒入一个鲜鸡蛋液，炒成「蛋包椒丁」，辣味可大大减轻。

16、鲜姜保存：鲜姜埋在经常保持湿润的黄沙里，随用随取，能保存较长时间不坏。

17、芥末辣味的去除：芥末用水调匀(稠膏状)，盛在容器里，放到火炉上烤，或上笼屉稍蒸一下，可除去部分辣味。

18、汤过咸处置三法：如果汤做得太咸，切几块马铃薯片下锅一起煮，立即捞起，汤就不那麽咸了。或放几块豆腐或番茄片同煮，其减咸功效与放土豆同。

19、紫菜可除汤中油腻：汤过於油腻时，可将少量紫菜置於火上烤一下，然後撒入汤内，可减少油腻感。

20、牛奶可淡化酱汁：炒菜时，如果调味酱汁放多了，加上少许牛奶，能调和菜的味道。

21、腌菜咸辣味的淡化：腌渍小菜，如过咸或过辣时，可将小菜切好后浸在50%的酒水里，能冲淡咸味或辣味，且味道更鲜美。

22、去除蔬菜的苦涩味：萝卜丶苦瓜等带有苦涩味的蔬菜，切好后加少量盐渍一下，滤出汁水再烧，苦涩味会明显减少。菠菜在开水中烫后再炒，可去苦涩味和草酸。

23、冰冻「萝卜乾」：把切好的萝卜先放在冰箱里冷冻一段时间，再拿出来置阳光下晒乾，就成了可以久存且风味独特的：萝卜乾，烧肉时放上一些，味道极好。

24、去皮萝卜的保鲜：去皮的胡萝卜，最好放在乾燥的器皿中，上盖湿布，但保存时间不要超过3个小时。

25、食品袋贮藏大白菜：若没有菜窖，冬天贮菜采用无毒塑料袋保存，可收到较好的效果。如果室内温度过低，可把食品袋从蔬菜的根部套上去，然後把上口扎上。

26、蒜黄丶韭菜的保鲜：买来的蒜黄丶青韭丶青蒜等青菜，一时吃不完，可用带帮的大白菜叶子把它包捆好，放在阴凉处，不要着水，能保存一段时间不坏。

27、冻洋葱复鲜：把冷冻过的洋葱放在清水中浸泡；可使洋葱复鲜。

28、清水抄藕洁白：炒藕丝时，往往会变黑，如能边炒边加些清水，就会保持成品洁白。

29、米酒可解酸：醋放多了，可在菜里加一些米酒，可以减轻酸味。

30、拔丝糖浆的熬制：在熬制拔丝菜糖浆时，每盘加入一粒米大的明矾，能延长结时间，并使糖丝拉得更长

（来自：爱经验）

小测试，发掘现孩子身上的天赋

（图源：Pixebay）

我们时常说要努力发掘孩子身上的闪光点，那么该如何鉴别孩子的天赋呢？在美国康涅狄州耶鲁大学任教的罗伯特·斯腾伯格博士致力研究一种‌‌“多方面‌‌”的测验，这种测验考虑到孩子的多方面才能，他认为如果你的孩子4岁以内具有以下大部分情况，那么恭喜你，你的孩子可能就具备相关的天赋哦！

1、善于记忆诗歌和富有情趣的电视中的台词；

2、很少迷路——尤其是女孩；

3、能注意到别人情绪的各种变化；

4、经常问像‌‌“这件事是什么时候开始的‌‌”之类的话；

5、动作协调优雅；

6、能很好地按调子唱歌；

7、经常问雷鸣丶闪电丶下雨等宇宙间的问题；

8、你改用了讲述故事时常用的一个词时，他会纠正你；

9、学习系鞋带丶穿袜丶骑自行车很快，且不费力；

10、喜欢扮演角色丶编故事，且演得丶编得蛮像样；

11、乘车的时候会说，‌‌“去年冬天奶奶带我来过这地方‌‌”；

12、爱听不同的乐器演奏，并能根据音色讲出乐器名称；

13、擅长画地图丶绘物体；

14、好模仿各种表情和各种体育动作；

15、按规格丶颜色收藏玩具；

16、善于表达做某件事的感受，如‌‌“这样做我很高兴‌‌”；

17、很会讲故事；

18、喜欢评论各种声音；

19、与某生人见面时会说出：‌‌“他使我想起了小明爸爸的样子‌‌”之类的话；

20、能准确地说出他能干什么，不能干什么。

如果你的孩子表现出如上情形的话，他可能已显露出出色的能力和才华。反映其能力和才华的具体对应如下：

语言能力：1丶8丶17

音乐能力：6丶12丶18

逻辑数学能力：4丶7丶15

空间想象能力：2丶11丶13

身体运动能力：5丶9丶14

了解自己的能力：10丶16丶20

了解他人的能力：3丶10丶19

其实，每个孩子的身上都有属于他们的闪光点，重要的是作为爸妈，要懂得做个好‌‌“农夫‌‌”，让孩子身上优秀的种子不断生根发芽。

 

（来自：博谈网）

照顧Baby不再是件苦差事，这几样法宝不能少！

（图源：Pixebay）

相信许多刚升格当爸爸妈妈的朋友们，一开始面对刚到来的小生命一定会手忙脚乱，不知所措！从换尿布开始到 喂奶再到帮宝宝洗澡，每个看似简单的动作，都藏有很深的学问与诀窍在里头，但是在医学科技发达的现在，其实也有很多简单的育儿法宝，可以帮助新手爸妈们省 下许多力气，让妈妈们多睡十分钟或是让爸爸们少抱宝宝一个小时。

今天的DailyView网路温度计，就特别统计了网友们最推荐的十大育儿 法宝，想知道新手爸妈界现在最火红的育儿用品吗？身边的亲朋好友生了宝宝还在送尿布吗？想知道送给新手爸妈们十大最佳礼物是什麽吗？赶快跟我们一起看下 去，以下这十样育儿法宝，保证你送给新手爸妈们他们会感谢你一辈子啊！

第十名：UNIQLO洞洞衣

在夏天，有宝宝界制服之称的UNIQLO洞洞衣，绝对是每个新手爸妈给宝宝选择衣服时的最佳选项之一，其吸汗丶透 气的材质对皮肤尚嫩又容易长疹子的宝宝来说绝对是一大福音，加上洞洞衣本身全棉网眼的洞洞设计，让衣服比较不会一直黏着宝宝的身体，再加上洞洞衣平易近人 的售价，也难怪夏天时新手爸妈都人手一件UNIQLO洞洞衣啦！

第九名：纱布包巾

（网路图片）

近年来风靡全球妈妈界的纱布包巾，在英国凯特王妃也爱用的加持之下，也成为了新手爸妈照顾宝宝的必备用品之一。纱 布包巾迷人的地方就是其方便的多功能性，可以当成宝宝的睡毯丶盖被丶抱毯丶包被丶浴巾还有包巾，棉纱材质的包巾不仅大大增加了耐用性，同时也非常耐洗，最 重要的是其柔软舒适的触感，每个宝宝都喜欢喔！

第八名：费雪小海马

在宝宝界知名度颇高的费雪小海马，新手爸妈们就算没用过但也一定听过，几乎是每个宝宝人手一只！也是陪伴宝宝们安 心入睡的最佳夥伴，小海马的特别之处就是它会发出咕噜咕噜的海浪声，跟宝宝在妈妈肚子里每天听的羊水声音很类似，柔和的音乐和灯光也能适当的刺激宝宝的感 官发展，是许多专家建议的宝宝玩具首选！

第七名：帕龙大象地垫

帕龙大象地垫，是许多新手爸妈们为开始会翻身丶爬行的宝宝准备的游戏垫首选，其双面PVC的材质设计不仅可以达到 防滑防水的效果，吸震力佳又不会立刻弹回，可以尽情地让宝宝在地垫上翻滚也不用太担心危险，正面是可爱的大象图案反面是摩登的Z字型线条，除了可以双面使 用外，一体成型的地垫也比传统的巧拼更好清洗唷！

第六名：动物婴儿安抚巾

来自美国，深受好莱坞明星妈妈们喜爱的动物婴儿安抚巾，是这一两年人气直线上升的宝宝玩具界新星，除了3Ｄ立体的 动物可爱造型让人很难拒绝之外，其柔软的聚酯纤维材质完全不伤宝宝肌肤，容易清洗也快乾，给喜欢咬东咬西的宝宝啃个一整天也不会掉毛，是兼具固齿功能与安 抚盖被的超级实用法宝唷！

第五名：费雪安抚椅

号称是宝宝们日常生活中使用率最高的费雪安抚椅，是陪伴许多新手爸妈们的最佳育儿夥伴，或躺或坐的设计能让宝宝们安心的喝奶或吃副食品，减轻爸妈们手臂的负担，有节奏的震动功能能适时安抚宝宝的情绪，再不行的话还能当摇摇椅使用，方便也容易携带，有了这款安抚椅就算带宝宝出门也不用紧张害怕喔！

第四名：贝亲奶瓶

来自日本的贝亲奶瓶，是不少新手爸妈们选择奶瓶时的首要考量，其主打的「母乳实感」号称是终结宝宝们乳头混淆的神奇法宝，强调利用奶瓶也能达到原本宝宝喝母乳时的吸吮运动。

贝亲奶嘴是模仿妈妈乳头的特性所设计而成的，富有弹性的功能可以配合宝宝舌头的动作拉长，在宝宝口中也不易扁塌变形，奶嘴头的形状更是符合宝宝口腔里哺乳窝的大小完全服贴；宽口径的奶瓶设计除了易於清洗之外，更能让宝宝张大嘴巴，就像吸母乳的时候一样没有异物感，充分做出喝奶的动作，许多新手爸妈们都是一试就成主顾唷！

第三名：香草奶嘴

一般刚出生的十个宝宝里大概有九个喜欢吸奶嘴，在市面上众多奶嘴之中，又属这款医疗级的无毒矽胶香草奶嘴最多妈妈推崇，因为有着淡淡的香草香味(据说香味能维持长达五个月)，让许多原本喜欢吸吸又吐吐的调皮宝宝们，一吸之後就不愿意再吐出来了，有效地满足宝宝们的口欲，也顺利安抚宝宝们安稳的入睡。

香草奶嘴其特殊的一体成型的安全结构设计，是美国新生儿加护病房指定专用款，还有独特仿造妈妈乳头的设计，加上材质比较柔软，是许多喝母乳的宝宝唯一接受的奶嘴款式；如果你们身边刚好有个好爱哭闹的宝宝，或许可以给他试试这款好吃的香草奶嘴喔！

第二名：苏菲长颈鹿

每个新生儿宝宝在快要三个月的时候，都会变身成为名符其实的「口水怪兽」，然後开始会喜欢把手往嘴巴里塞，吃得一副津津有味的样子，这时候为宝宝挑选一个适合的固齿器就成了新手爸妈们重要的功课啦！

而这支来自法国的长颈鹿－苏菲，就是许多新手爸妈们心中的固齿器首选。已经风行法国40年，全世界几乎每位宝宝手上都会有一只属於他的苏菲！除了可以提供宝宝咀嚼之外，苏菲长颈鹿的设计还能同时刺激宝宝们的视觉(对比强烈的身体颜色)及听觉(挤压产生吱吱的声响)的发展，柔软的触觉加上18公分且容易掌握的无重量设计，都是能刺激宝宝的反应而且促进他们健康成长的重要元素！

第一名：造型月亮枕

荣登新手爸妈育儿法宝第一名的月亮枕，可以说是每个新手爸妈都知道的妇婴用品，可以一路从妈妈怀孕初期一直用到宝宝断奶为止，实用性与CP质都高的吓人，也难怪会是网友们心中的育儿法宝第一名！

月亮枕是由每颗小於1.5mm的无毒微粒所组成的，这种比羽毛还轻的微粒让枕头可以任意塑型，使用後都可以轻易地回复原状，不会凹陷或变形。妈妈怀孕时可以用来撑托背部及腿部所承受的压力，哺乳时可以同时支撑妈妈腰部的重量及宝宝的体重，等宝宝会爬时还可以用来当床围，宝宝会坐时可以当靠垫，甚至让宝宝直接睡在月亮枕上也非常的稳固！还没入手月亮枕的新手爸妈们，这…..不拜一个回家好像就说不过去啦！

（来自：远见杂志）