从现在起把这三种坏习惯留在2015年,学着帮助自己更靠近成功!

Image坏习惯1:不相信自己做得到
只要你想丶你相信,就一定能做到!」(Whatever the mind can conceive and believe, the mind can achieve)这是励志作家拿破仑.希尔(Napoleon Hill)的名言。不要再跟自己说「这太冒险了」「我不可以这样做」,改变你的心态,以一种「我能」的态度试试看你曾经想做的事情。就从现在开始,擘划你的愿景跟视野,并且脚踏实地的规划要如何才能达到目标。

坏习惯2:缺乏自律
根据畅销作家与成功学权威布莱恩.崔西(Brian Tracy)指出,那些在自己的生活里面拥有高度成就感的人们,都非常在乎自己的时间与规划,他们不会把三个小时浪费贴邮票上丶也不会因为一通电话就中断手边正在进行的重要事物。

试试看让自己订出周目标丶月目标丶季目标与年目标,并且写下优先顺序丶实行步骤,然後严格要求自己花预期时间的80%(如你预期必须十天才能完成,那就挑战自己在八天内把事情做完),完成任务。并且准备一本成功日志,记下你每天所取得的成绩

坏习惯3:乱无章法的行动
「结果不会产生结果,行为才会产生结果。」若你想要成功,你必须要有一个可以遵循的模式,约束自己的行为。

比方说,依照你以往的纪录来看,每拜访5个客户你会得到1张合约,那每个月你对自己订定的业绩目标是20张,那代表你每周必须拿到4张合约丶意即你得在五天之内拜访完20个客户。

简单的用数字归纳就可以设定出自己每天应该要有的行动目标,而更好的方式是,你可以观察身边的成功者都是怎麽重复他们的行为模式,试试看复制他的做法,让自己跟上对方的脚步。

2秒钟剥虾壳秘诀!不沾手、不用牙!

2秒钟剥虾壳秘诀!不沾手、不用牙!

Steamed Prawns

(图源:Flickr)

每次吃喜酒丶热炒店,看着龄琅满目的虾料理,总会想~~有个人帮我剥虾就好啦!不过为了心仪的女生,也常常心不甘情不愿的下手去剥,今天小编带大家来看一个2秒剥虾法,完全不用沾手,也不必使用牙齿…

工具:汤匙、2 叉子

方法:

  1. 用汤匙或者片状物砍掉虾头
  2. 使用叉子压住虾背,并且稍微剥开一些虾壳
  3. 使用汤匙从虾脚部位拉扯,让虾壳脱离
  4. 用汤匙按住虾尾,使用叉子把虾肉拉出,就大功告成了!

(来自:爱经验)

趁着今天做完这16件小事,迎接更成功的2016!

Image1.做计画:花一小时认真计画明年1月丶第一季,甚至是一整年的目标和执行策略。

2.写卡片:写5张小卡给身边的人,无论是email或是亲笔信,只要告诉他们「你很想他」就行了。

3.整理文件:请果断地把所有不需要的文件拿去回收,或是直接喂给碎纸机。

4.请教同事:针对一个你苦思已久的问题,请同事直接给你一个建议,打破当局者迷的盲点。

5.检视信箱订阅:取消订阅你根本用不到,或是每次收到就立刻删掉的电子报。与其花时间过滤丶整理它们,不如直接跟它们说再见。

6.阅读文章:花一些时间,阅读3篇先前被你存起来丶想说「以後再看」的文章,因为「现在」就是最佳的时机。

7.完成课程:如果主管或公司有指派「线上课程」的功课,请把握今年最後时刻完成它。

8.挑战自我:选一件你一直逃避的任务,开始动手做吧!

9.转赠冗物:把你用不到的东西转送给需要的人,让这份礼物和接收者,在新的一年都有个美好的开端。

10.修好电脑:趁着大家都去放假丶IT部门没那麽多业务时,请他们帮忙把所有拖慢你工作效率的电脑问题全都解决掉。

11.整理人脉:整理你的通讯录,删掉那些一丶两年来都未曾联系的对象,因为你未来可能也不会再连络他们了。

12.选一本必读的书:挑选一本明年第一季一定要读完的书,但不用急着现在翻开,等你跨完年丶睡醒以後再说吧!

13.捐书:捐出10本你不会再重读的书,腾出书柜空间给新朋友。

14.清空无用email:自己举办一场「删email大赛」,尽可能砍掉那些年代久远丶无用的email,愈多愈好。

15.跟自己约会:预约一个跟自己独处的时间,你可以沉思丶写作,任何你觉得很重要,但一直「没时间」去做的事。

16.整理书桌:书桌也要除旧布新!请动手整理你的办公室或书房,尽可能连一张纸都不要留,清爽整齐地迎接新的一年。

保护你内心的宽容

保护你内心的宽容

Woodland Path(图源:Geograph UK)

11月北京就下了一场大雪,银杏还黄着,树叶还绿着,柿子还挂在枝头温暖我们的眼睛,月季花穿上雪花织成的白色披风,陡然换了一副惊艳的模样。周末午后女友约了下午茶,我迎着大片雪花坐进车里的时候,等候在楼下的专车司机正在跟别人通话,听口气是很不愉快的事让他口气生硬而愤怒。我坐在后座上等他挂断了电话后,让他先开下后车窗,然后兴奋地举起手机拍铺满积雪的街道。

再回过头让师傅关窗的时候发现他正回头看着我,我笑了笑:‌‌‌‌“大清早微信朋友圈刷屏各种雪景,我要再不发点就像不在北京似的。‌‌‌‌”然后,我看到他也笑了,启动汽车缓缓驶向我的目的地。路上他跟我聊起雪中的帝都和故宫,语调已经变得平缓丶愉悦起来,和刚才判若两人。下了雪的北京就变成了北平,下了雪的故宫就变成了紫禁城,就算心情坏到了极点,美丽的景致和快乐的人,也可以传递开来,让每颗心都能够缓解生活的重压,心存了宽容与暖意。

你是什么样的人,就会遇到什么样的人,焦虑的碰到不安的,暴躁的遭遇火爆的,虚伪的遇到装蒜的,没谱的有个更不靠谱的,温柔的则会偶遇更温柔的。

某日和朋友一起去看电影时路过奶茶店,服务生在我说需要‌‌‌‌“去冰和半糖‌‌‌‌”的时候,被旁边的同事的话吸引,两个人聊得甚欢忘记了拿着钱要付款的我们。不知道是说了什么,反正那位收银的姑娘笑得很开心,终于等到她再次把注意力回到我们身上时,我才又说了一遍奶茶的要求。拿着奶茶离开后朋友说:‌‌‌‌“我和你在一起脾气也会变得好起来,刚才那个心不在焉的服务生,换做之前我一定会发火,而你只是平心静气又说了一遍。‌‌‌‌”我说:‌‌‌‌“第一,我们心情好想喝一杯奶茶,没有人可以破坏。第二,服务生笑得那么开心,我们不赶时间身后又没有等候的顾客,就给她时间快乐片刻就是。‌‌‌‌”

常有人问:‌‌‌‌“为什么你的眼中都是些美好的东西?‌‌‌‌”是的,即便我也走进了人生一些最艰难的时刻,挺到挺不住也要挺的时候,希望也是我眼中最后的美好,而宽容则是我走出暗夜的力量。亲近的人我们必须宽容,陌生的人根本无需计较,有时候宽容是深情,有时候宽容是体谅,有时候宽容是释怀,有时候宽容是不屑。我们身边充斥着各种不快乐的人,满心抱怨满身负能量,不是不能活而是怎么都活不好,你要问其原因,保证全是别人的事,唯独自己特无辜,整个世界都欠了自己。负能量最毁人不倦的地方在于,永远不知道反思自己,你之所以不快乐,是因为你活得不宽容,你温柔不起来的原因在于,你根本没有拥有过真爱。

富兰克林说过:‌‌‌‌“如果美德可以选择,请先把宽容挑选出来吧。‌‌‌‌”只是在当今这个物欲横流的社会里,美德正被越来越多的人忽略和放弃,而宽容即使被挑选出来了,也有很多人不懂或根本不会用。于是,金钱丶名利到处招摇,笑贫不笑娼。自私丶麻木随手捻来,恨倒比爱过瘾。对于我们不了解的一些事情,我们没有权利去干涉与指责,要学会尊重,尊重和我们不同的人,体谅别人的苦衷。而尊重是宽容的性格,在陌生人面前,宽容是一种高贵的品格。宽容绝对不是一味忍辱负重,而是生活的智慧面对残酷现实的悲悯,鼓舞了别人也激励着自己,我宽容,是因为我感恩。

我偶尔也会心情郁闷,不一定都是那种伤了心的忧烦,有时候只是因为生活的琐碎和人群里的孤单。世间嘈杂喧嚣,每个人都匆匆行色,笑脸好象也变成了一个模样,愤怒已藏进了心的角落,要么一发不可收拾,要么让心麻木到冷漠薄凉。也总有一些清醒的灵魂,在坚持着自己的方向,那忧伤里原本也有阳光,所以最终你都会被慢慢的暖过。人生无常我们的情感才应该更加温暖,得到也好,失去也罢,来了走了,苦了痛了,温柔都是最后坚守的体面,除了微笑还是微笑,我温柔,是因为我爱着。

人海茫茫,每个人都有寂寞与辛苦,欢乐与笑颜,各有各的不幸,又各有各的幸福。生活就是一个个琐碎的日子穿成的项链,挂在橱窗里夺目动人,拿在手上艳光四射,戴在颈上平添风情,怎么都是美,只有懂得欣赏的人,珍惜拥有的人,善于改变的人,才会得到命运的亲睐。不要没有试过就说你做不到,人之初性本善,不是生活改变了你,而是你自甘堕落。女性魅力的丧失是因为自身的无趣,以及思想上的懒惰,爱别人嫌麻烦只想不劳而获,爱自己就矫情自负只要别人包容。你甚至从没有宽容之心,活成不快乐的脸麻木又丑陋,根本不懂温柔的背后都是拼尽全力的忍耐和努力,所以才能拥有感染他人让世界明媚的力量。

哪怕我们身边的世界再复杂再艰难,也要好好保护你内心的宽容与温柔,愿你能遇见未知的那个美好的自己,在此之前你先要对别人宽容,愿你被世界温柔相待,在此之前你先要温柔相待这个世界。

生活从不会辜负那些快乐又美好的人生,你若宽容温柔,不必算计争抢,自有命运打赏。

(来自:博谈网  作者: 王珣)

等一下,等到下辈子!

我在等一下中,过了将近半辈子,而许多事,已经因为我的「等一下」,已经等到下辈子了,而我仍未彻悟。

亲情不能等,因为岁月不饶人工作也不能等,因为机会一闪即逝学习也不能等,错过此时,可能永不再来;改变也不能等,如果有错,为何要等明天

等一下」是人的天性,而过了这一下,可能就是一辈子,也可能就是下辈子,不能够再等了!

人生到达的高度,从你的好奇心决定!

Image我们人生在世懂的东西太少,时间也不够多,但是要过得充实有意思,最重要的就是不要枉费每个人都公平获得的24小时。我也不是天生下来就什麽都懂,更别说我天生没有好脑袋,从小被骂到大。可我有一件事情绝对不轻言放弃,至今那也是我坚持的原则。「好奇心」犹如是我活着的动力,对每件事情的好奇心。

比如说上次搭飞机时,我因为身体对气压变化非常敏感,我就拿手机出来计算降落时,每一次因气压变化造成我身体不舒服的间隔大概多长,後来下飞机後我一算,平均95秒左右,我会有点恶心并不断打着呵欠要化解这感受。再者又想起当初在美國时,状况更严重,後来查了一下,经纬度有很大关系。

因为好奇心激发起的求知欲,促使我将时间放在所观察到的人事物。一如当初从事行销工作,能在很短的时间内上手,那是因为我曾经人生有很长一段时间,因为没有人要与我相处,我有足够长的时间可以坐在公园丶路边丶球场丶街头,看着来来往往的路人,思考着他们往何处去,我又从何而来,再去看每个人的表情丶穿着与动作,佐以人与人的互动,产生什麽样的变化。

这些学习,并不难,因为只要有足够的好奇心,一股想要知道真相的动力就会源源不绝而来。一如前几天,一位前辈给我的功课,他说:「你要有本事,一页A4纸就要能去说服商界的大老板,因为他们没有时间慢慢看,也没有心思慢慢咀嚼,你不能像以前那样废话多,你只有一页A4纸的时间去说服他,而他也只能给你一页A4纸的时间去说明,不成功便成仁。」

一道题目,刺激我不停地去思考,一页A4纸上,到底要放上什麽才具有说服力。我反覆敲打好多次,没有一次满意,但每一次敲打出来的文字,都令我清楚地感受到越来越逼近目标,每次修改文字丶每次调整说法丶每次更动方向,都能够让问题离我越来越远,而我也越来越接近答案的核心。即使最後我不一定真的能说服对方,但这个挑战自己的过程,我走过了。

人生不过如此,自己的高度由自己设定,想到多高,那就让好奇心推你到多高。

靠这5件事,让你相信自己有多自信!

Smartphone大部分人或许都不敢回答对自己充满自信。我们都曾经後悔自己犯下的某些错误,对自己的某些作为感到懊悔不已,却忘了自己也曾经有过某些杰出的表现,这正是让我们无法自信的原因之一

列出了5件事,用来帮助我们创造自信:

1. 向最了解你的人吐露心事
跟要好的人吐露心事,谈论自己工作上的不如意,谈到自己没有办法达成目标,而朋友却鼓励你的天赋以及才能,以及过去曾有的成绩。这些过程帮助你更有自信,因为旁人会点醒你优秀的一面,而你很可能只看到自己不好的一面。

2. 列出你已经达成的目标
想想看你过去曾经达成了哪些事,而有些事可能连自己也很讶异,自己居然能够完成。花点时间,把自己曾经做过的成绩列出来,然後过目一遍,你会发现自己突然多了很多自信,也会发现你比你想像中的还要能干。

3. 跟10个人交谈
找10个曾经与你共事过,或是你的好友,明白你做事方式与个性的人,跟他们聊聊,聊聊看在他们眼中,你是一个什麽样的人,这除了可以让你明白自己在其他人眼中是个什麽样的人,你也会变得更有自信。问问看:「在我眼中你觉得我有什麽样的优势?我擅长什麽?」而你将会发现,他们会说出某些你不曾发现自己很擅长的优势,你也会因此变得更有自信。

4.坐下来冥想一番
冥想有助於舒缓压力,有助於你决策,甚至可以改善你的大脑机能。如果你常常处於负面思考的状态,冥想可以帮助你变得更正向,你也会因此变得比原本的你更有自信。

5.找人指导
如果你身边有个人生导师,他很厉害,能够教你很多东西,你一定会变得更有自信,因为你会觉得自己背後有个靠山。要让自己充满自信的其中一个方式,就是找个教练,他可能是某个职场前辈,有杰出成就,能够教你很多东西。

正视工作中的负面情绪

正视工作中的负面情绪

Lady Office(网路图片)

许多人以为,工作上的不开心,只会影响到自己的人际关系与工作表现,殊不知越来越多的医学研究显示,职场上的「负面情绪」,可能影响到一个人罹患心血管疾病的机率!该怎麽让负面情绪排毒,遂成为工作一族的新兴课题。

虾子与螃蟹的故事

有一位专门捕捞虾子的渔夫,经常听到顾客跟他埋怨「你的虾子很新鲜没错,可是送到我们餐厅时经常有一半的活虾都已经病厌厌的了」。这位渔夫尝试各种方法:运送途中更换新鲜海水丶供给氧气丶换大一点的水槽,可是都没效。最後他想到捕虾时曾经看到的一幕…於是在运送途中,他在每个装满虾子的水槽中丢入一只螃蟹,到达目的地时再把鲜虾捞起来。从此以後,他再也没听到客户抱怨他的虾子病厌厌,渔夫的订单也越接越多。

上面这个故事正好反应今日职场的许多现象。大部分的基层员工是「有价值的资产」(虾子),另外当中有一群是令管理者(渔夫)头痛的「麻烦制造者」(螃蟹)。有智慧的职场人懂得虽然每个人都生活於压力与负面情绪当中,但是针对这些压力与负面情绪「你做了什麽?」才是决定你是否快乐或满足的主要原因。

负面工作情绪是什麽?

负面工作情绪指的是「阻碍工作顺利进行之负面情感因素,长期累积可导致生理丶心理丶人际之失调。」根据畅销书「工作情绪毒素」作者佛洛斯特教授的研究显示,职场中最常发生的工作情绪的毒素包括:挫折感(41%)丶厌烦(30%)丶失望(23%)丶担忧(21%)丶厌恶(17%)丶恐惧(14%)丶不快乐(13%)。

在适当的负面情绪之中工作,与在过多或不适当的负面情绪之中工作,究竟有何差别呢?这不是一个容易回答的问题。但是试着这样想像一下…在适当的负面情绪之中工作,会让我们觉得好像在学游泳,虽然有害怕与疲倦的时候,但跟学成之後的成就感比较起来简直微不足道。反观,如果一个人总是在过多或不适当的负面情绪之中工作,就如同把一个不会游泳的人,从船上直接丢到汪洋大海当中一样,他所能做的就是尽量求生存,却绝对无法享受游泳的美妙体验。

负面工作情绪的四大来源

从组织心理学的角度来看,造成负面工作情绪有四大来源:
◎ 他人恶意行为及意图
◎ 低EQ与能力不足的经理人
◎ 过份干涉员工
◎ 公司不良政策与沟通方式

恶意行为导致负面情绪

有些人容易记仇,如果你曾经有意无意得罪过他,他就会怀恨在心想办法讨回来,例如故意不主动告诉你会议的时间已经更改了。类似这样的恶意行为及意图,是造成负面工作情绪的主要来源之一。

另外有些管理阶层的经理,与下属讲话时经常用吼叫的方式,退回不满意的文件时经常用丢的。这样低EQ的经理人容易为同一办公室的人带来不必要的负面情绪。

有些公司制定内规,限制员工不得使用MSN丶手机,甚至连上厕所都要先登记。固然公司有公司的理由,但是在制定这些规定时,还是应当将员工的心理感受考虑进去,不然只会图增员工与公司之间的不信任感罢了。

负面情绪VS身体健康

许多人以为,工作上的不开心,只会影响到自己的人际关系与工作表现,殊不知越来越多的医学研究显示,职场上的「负面情绪」,可能影响到一个人罹患心血管疾病的机率!在2005年底发表的国际身心医学期刊中,芬兰的一组研究人员,针对大约一千名年龄24岁到39岁上班族的心脏动脉血管健康情形,与工作压力丶抽烟丶饮酒丶运动习惯丶体重丶胆固醇等变因作交叉分析,结果发现最明显的预测因子是「工作负面情绪」!尤其是「工作负面情绪」程度高的男性,罹患心脏动脉血管硬化的比例高达29%,比一般人来的更高。

EQ一书作者高曼博士曾说:「决定生活和事业成功的因素上,EQ的重要性比IQ高4倍!」在讲究乐活(LOHAS)的今天,找到可以平衡工作负面情绪与健康身心的方法,不仅是每个上班族的义务,更是权利。你愿意当虾子丶螃蟹,还是有智慧的渔夫?今天就做决定!

工作痛苦多於快乐,请尝试以下的方法:
◎ 到有意愿&有能力的倾听高手
◎ 战内心非理性想法
◎ 出数个解决方案
◎ 快采取行动
◎ 日多练习疏压技巧
◎ 养良好的人际沟通技巧

(来自:心光网  作者:邱永林 心理师)

你得先「了解人性」订出一定做得到的新年目标!

Image完成年度计画的关键在於持之以恒,那把钥匙不在技术层面,而在心理层面,它不是「能不能」的问题,而是「要不要」的问题。因此,你要先了解人性,知道自己的脆弱与懒惰,换个思惟与角度,年度计画才有可能落实。

【了解人性1】喜欢做VS.应该做
人不是理性动物,都是跟着感觉走,每天不间断做的事一定是喜欢的事。想想看,每天上午你会特地去买的早餐,一定是你喜欢的口味;每天中午跟你一起用餐的同事,一定是让你喜欢的人;每天晚上非看不可的电视节目,势必是你喜欢的剧情和演员……可是当你在订计画时,却忽略了人性,规画的都是应该做的事,而不是喜欢做的事,偏偏应该做的事都不令人喜欢,计画当然会失败。

所以做计画的第一个原则是将计画变成你喜欢做的事,不必别人提醒,也不必紧盯着时间表,自动自发去做,好的开始是成功的一半,而且过程中洋溢着愉悦与享受,怎麽会半途而废呢?

【了解人性2】为什麽做VS.做什麽
人不是勤奋的动物,一般人都想不劳而获,安逸舒服过一辈子,如果没有确定前方有一条大鱼等着,是不会把船开出海的。没有动机,就不会有动力,动机是那只大鱼,动力是开船出海,有了买船的动机,才会决定买什麽船。

动机是一个重要的人生命题,学英文或其他只是一条蛛丝马迹,带领你找到奋斗的动机,也带领你找到一生的梦想丶生命的意义,不要忽略它带来的启示。

【了解人性4】一年VS.三个月
人不是有远见的动物,一般人都只看眼前,今天过得好就小确幸,心满意足的上床睡个好觉,至於明天就等明天再说吧!年度计画一订就是一年,目标再远大也不过是模糊的影子,光是想到要努力不懈一年就没了气,那里还走得那麽远?你又何必自我欺骗一年呢?将计画缩短至三个月,容易完成,也可以建立自信。

【了解人性5】一个人VS.多个人
人不是独居的动物,有调查指出,和同伴一起运动最容易持之以恒,所以在订定计画之後,千万不要脸红害羞,而是要敲锣打鼓昭告天下,一方面是朋友会不时来打气和敦促,一路不致孤单寂寞,另一方面是如果走不完全程会被吐槽,面子挂不住。所以做计画不要一个人静悄悄的开始,否则一定是静悄悄的无疾而终。

【了解人性6】苦味VS.甜味
人不是吃苦的动物,一般人看到困难的立即反应是闪远远的,只有励志故事才会写说打开双手迎接它丶拥抱它。一般计画之所以功败垂成,是因为过程太苦,没有人会讨苦吃,那又何必这麽搞呢?加一点糖吧!

小时候读历史,凡是改朝换代写到革命,都说「顺天者存,逆天者亡」,订年度计画也是这个道理,顺着老天给你的人性去做,不要违逆它,这计画包准成!

学会「择其所爱,爱其所择」

学会「择其所爱,爱其所择」

Breakfast

「妈,你知道吗?老师今天问全班,有谁在早餐吃到所有营养素的,只有我一个人举手耶,竟然只有我一个人举手耶?!」晚上接女儿回家的路上,女儿开心的喊着,真的,她是用喊着的口气,在跟妈妈分享她的骄傲,然後,隔天要校外教学的她,「钦」点了她的早餐。

「我要用鸡汤煮粥或面线,然後我想吃焗烤花椰菜,我还要吃培根丶炸鸡块,水果呢?当然是我最爱的小蕃茄丶芭乐,再加一颗橘子……」每天早上赶着出门,早餐都在跟我拔河,什麽要吃,什麽不吃,什麽吃一半就给我跑掉的女儿,兴奋的,点起了明天早餐的菜单。

每天自己做早餐,已经持续超过8年了,家里开伙,从早餐开始,後来加入了晚餐,所有的料理食材和技法,变得更丰富了,最近,因应家里每个人生涯和对应生活作息的改变,晚餐只剩妈妈爸爸两个人吃,不一定天天开伙了,早餐,就变得更丰富,因为在还无法每天帮小孩带便当的压力下,原本晚餐该吃的五色十蔬,妈妈都贪心的想移到早餐一次补足!

这曾经一度是家庭作息转换的过程中,做妈妈的我最大的压力来源-因为早餐不同於晚餐,有些食材和烹调法在既定的成见和习惯下,就是端不上桌。在一天只有早餐一餐能被控制下,我一直很伤脑筋要如何达标-是真正的达标,孩子把所有我准备的食材都吃进了肚子里,而不是,假象的达标,最後,早餐都进到我自己的肚子里。这个过程并不容易,因为不只早餐餐点的内容要一直调整,母女之间的情绪和沟通方式,也在一直调整!

女儿对这件事的回应让我松了一口气,这代表,在一番努力之後,我们暂时找到了新的平衡。但是更让我欣喜的是,大女儿相对在意环境和周遭人的看法,这样的外来鼓励和刺激,我相信,会让她对未来「过於丰富」的早餐接受度更高,虽然为了这个丰富,妈妈还一直在调整早上起床的时间和压缩到无法透气工作流程中。

这段过程也引发了我和小女儿间的一段对话(当然,後来也和大女儿做了分享)。对话的起头是这样的……小女儿说:「妈妈,你就在家煮饭就好,每天帮我做便当,不要上班了……」这段对话,从她两岁慢慢懂事後,总是不时的被开启,然後在「如果妈妈不上班,那她会得到什麽之外,她也会失去什麽」中结束。几年下来,其中变化最大也唯一不同的是,妈妈的自信。

我和小女儿分享了姐姐这个故事,然後我跟她说也在自己心里这麽想:如果我当初选择了回家当全职妈妈,我相信,我可以更认真的,把家人的营养和健康照顾得更好,虽然,我不擅长的清洁可能还是二二六六的做。但是,我贪心的,不只是,想照顾好家人的健康和陪伴家人而已,我还想,贡献出更多的自己,让家人能做更多的选择,拥有更多选择的自由,这家人,也包括我自己。

於是,我选择了边上班,边贪心的顾好家人的健康。每一件事,都只能在清楚的信念下,根据自己设定的优先顺位,「甘愿」的取舍,并且学习,在取舍的过程中,爱上自己选择的好,以及自己选择的所有不好,努力学习,让所有的不好,最後都变成我不只能接受,还很喜欢的好。

同样的,我跟女儿分享,如果妈妈可以退回家里写作,只做自己喜欢而且相对擅长的事,我可能无法像九把刀一样,因为量产而迸出一夕成名的畅销书,但是,我一定可以像九把刀一样,天天磨刀,甚至比他还努力而且多产,记录下各式各样的文字,朝自己最想做的作家之路迈进,但是,妈妈不只想成为作家而已。

生命的历程,让我们一路看到很多现实环境存在着的无奈,如果我只是作家,或许也能影响一些人一些事,但是,我知道,我还能做更多事,用更多方法,影响更多的人,更多的事。所以,还是贪心的妈妈,依然决定在清楚的信念下,根据自己设定的优先顺位,「主动积极」的取舍,并且学习, 在取舍的过程中,爱上自己选择的好,以及自己选择的所有不好,努力学习,让所有的不好,最後都变成我不只能接受,还很喜欢的好。

所以,妈妈不只想工作,还从来都没有放弃,选择一份自己喜欢的工作,而且因为爱上这份工作,所以能够一直热血的前进。在所有的选择和取舍的过程中,时间,真的是最宝贵的资产,比什麽都贵,比什麽人都计较,它被分配在那里,一点一滴,一分一秒,是不是用在对的地方,有价值的人事物上,是不是偏离了自己优先顺位的航道,其实是最大的取舍和学习。

为自己而活,而不是为别人而活。但这个自己,其实是依附在别人的需要和连结上,於是,我真的很珍惜,我能「择其所爱,爱其所择」的幸福,更想,把这份幸福,透过自己一生的实践,一路传承给我的两个宝贝女儿,未来,她们的人生或许辛苦,或许疲累更胜於她们的妈妈,但是她们一路都能过关斩将,而且身在其中知足惜福,因为生命自己选择自己负责,因为人生择其所爱爱其所择,所以再累,都还是幸福。

过了40岁,我才真正的,不只明白,而且深刻体会,学生时写不厌的作文题目,「择其所爱,爱其所择」,的真义!

(来自:未来Family  執行編輯:陳若雲)