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（中央社27日电）中国大陆部份省市规定高中以下的学生寒假作业必须跑步，但要学生养成运动的一番美意，却被有心人士利用。有人一次就拿了4部手机帮同学「刷纪录」，也有人靠着窜改程式牟利。
综合新华网等陆媒报导，跑步已「登堂入室」变成部份省市高中以下学生的寒假作业。
成都七中的寒假作业中，明确规定每天跑步2000公尺，开学後还将随堂测试，并直接影响「三好学生」（学校给予优秀学生的一种荣誉，指思想品德好，学习好，身体好）。
由於部份学校要求学生用手机程式纪录跑步的里程数，有学生就向武汉晚报表示，「有的同学会骑着自行车，最奇葩的是，我曾看到过滑着轮滑的，也有同学一人拿三四个手机去跑」。
另外，解放日报也曾报导，上海立信会计学院周姓学生利用电脑技术，透过窜改校方晨跑数据的方式，以每次人民币10元至20元不等的价格替同学 「代跑」，共计获利1.9万元。
根据大陆国家国民体质监测中心2015年底发布数据，11.4%的小学生丶38.9%的国中生丶46.8%的高中生每天家庭作业时间要花2小时以上。有人认为，课业压力下，想让学生花时间跑步相当困难。
运动科学研究小组以美国西部的两所大学的女子学生为对象，进行了数周的睡眠研究调查，结果得出以下3点结论，即每天准时睡觉、起床可以有效抑制体重增加、睡眠时间低于6.5小时或高于8.5小时会导致体重增加、睡眠质量的好坏会对体重产生影响。
该研究小组经过1个星期的追踪调查发现，规律性的作息时间可以有效抑制身体体重增加，这说明坚持良好的睡眠习惯有益于身体活动代谢。另外，调查还发现，能够抑制肥胖的最佳睡眠时间为8小时至8.5小时，此外，还与良好睡眠质量存在关联，比如室内温度、安静度、明暗度等等，专家建议，为了提升睡眠质量，可在睡前做适量运动。
不规则的作息时间会导致人体生物钟紊乱，虽然对于大多数人来说，想要保证8小时的睡眠时间比较困难，但至少应该坚持做到按时睡觉起床。对于想要减肥的mm来说，保证充足的睡眠是非常必要的，下面一起来看看睡觉减肥的方法吧。
睡觉减肥法的原理：
睡觉减肥，主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。这是经医学证据表明的一种有效减肥方法，能使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕。现代忙碌的生活让人们越来越忽略睡眠的重要性，这样不仅不利于你的健康，也是增加你身上肥肉的元凶之一。睡眠不足会增加你的食欲，晚上吃得过多而无法消耗自然就会长肉咯。
睡觉减肥法的妙处：
1、睡得越多，吃的就越少
信不信由你，当你感到劳累的时候，你就会吃得更多。当女性的睡眠时间被剥夺了，就会导致体内的生长素的增加，也就是我们所说的瘦素，瘦素水平的上升，你就会食欲大增，自然就会摄入更多的热量了。所以，当你的睡眠时间增加了，也就会减少热量的摄入哦!
2、睡得越多，脂肪囤积就越少
充足的睡眠能促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，这样也就可以轻松地保持了苗条的身材。人体在睡眠时，身体机能运作会趋于迟缓，但新陈代谢功能仍会持续进行，积存于体内的卡路里也能不断地燃烧，也就自然减少了脂肪的囤积哦!
3、睡得越多，精力就会越旺盛
睡得越多，当然就会精力旺盛，这是人所皆知的事实。但是，其实精力旺盛也是能帮助你减肥的。因为当你精力旺盛的时候，你就会更愿意花更多的时间来运动，这样消耗的热量也就会更多了。
综上所述，睡觉是可以减肥的。边睡边瘦身的确是一件非常惬意的事情。但是，在生活中总是有很多的因素会影响你的睡眠，那么，该如何睡才能更好地达到减肥的效果呢?下面，我们来看看如何提高睡眠的质量，让睡眠发挥它最强的减肥功效吧!
1、保持良好的睡前习惯
睡前不要进行太激烈的运动，如果让大脑处于兴奋状态，估计你翻到2点才能睡得着哦。睡前尽量从事阅读、听轻音乐、香氛、沐浴等让身体放松的活动，这样更易入睡。晚上爱上网、看电视的MM也要注意时间，不要一high就忘记了时间睡觉。
每天晚上熬夜不睡，8点再爬起来上班。周而复始一个月下来，你消耗的热量是不少，人瘦下来也是应该的，但是很有可能反弹，另外，损害身体健康，因为经常熬夜反而会使生物钟被打乱，体质变差，得不偿失。
2、睡前不要大吃大喝
在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。如果你经常在晚上边吃东西边玩电脑，那么，苗条身材也就离你越来越远了。如果你晚上觉得肚子饿的话，可以酸奶、蔬果作为你的夜宵，只要控制好份量的话，它们也是非常好的减肥食品呢!
3、选择锻炼时间
运动是燃烧脂肪的最佳方式。但是，运动不是盲目地进行的，运动方式和运动时间都会影响减肥的效果。选择下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的有氧运动能提高夜间睡眠的质量。
4、注意正确的睡姿
睡个觉还有姿势规定?这个当然，但是并不是那种死死的规定哦，而且要求睡觉时稍为注意一下，比如别趴着睡。尤其是女性，不正确睡姿会让你的子宫倍受伤害。不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫;肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢;胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
当然，一夜长长，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换著睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳，只要睡得舒适就好了。
专家提醒，睡前玩手机不仅影响睡眠，而且在黑暗或弱光环境下盯着手机半小时以上，会对眼睛造成伤害，严重的还可能会诱发青光眼致盲。
在昏暗的光线下用眼过度，还可能会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，诱发青光眼。而青光眼是目前我国几大致盲眼病之一，后果严重。
睡前刷手机，除了对眼损伤大外，还会影响睡眠质量。
低头玩手机时间过长，会因供血不足诱发头痛、头晕等不适症状；睡前无论用手机看小说还是看新闻，心情都可能会随之起伏，抱着这些情绪的人都很难快速入睡，会诱发失眠。
专家建议，晚上关灯后，尽量不要玩手机。如果一定要看，为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。
另外，中老年朋友晚上玩手机，还要知道下面这七条注意事项，而且一定要谨记第2条，这些玩手机的护眼方法会对你很有用的！
1手机灯光调低
晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了。
最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
2千万不要身体侧躺着玩手机
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差！
枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以，为了我们的眼睛真的千万不要！
3不要俯卧状态玩手机
对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。颈椎以上基本上都形成惰性缺血。
4最好的方法是仰着玩手机
这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是最好、对健康影响最小的方式。
5尽量不要玩超过一个半小时
人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本无太大波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了。
而人在接受一定量的外界信息后就屏蔽记忆了，所以，尽量不要玩超过一个半小时！另外，记得把手机或浏览器的字体调大些。
6玩手机的时候不要开台灯
晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶，一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌。
在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是分解作用了，然后眼袋会变黑，需要热敷很久才会好一点。
7忌睡觉玩手机前吃很多东西
晚上吃东西给你的好处就是：可以延迟生物钟的到来。坏处就是：第二天眼睛浮肿、便秘、长期以来胃会罢工的！
很多中老年朋友喜欢晚上玩手机，为了不影响睡眠，以及保护好我们眼睛，一定要谨记上面七条注意事项。
手机给我们带来了便利，但要合理使用手机，为了自己和家人的健康，快告诉他们这些护眼方法吧！
（中央社罗马26日综合外电报导）伊朗总统罗哈尼（Hassan Rouhani）今天与意大利总理伦齐（Matteo Renzi）在罗马卡皮托里尼博物馆会面，馆方担心冒犯罗哈尼，用白色木板将裸体雕像围封起来，引发议论。
法新社和美国有线电视新闻网（CNN）报导，罗马皇帝奥里略（Marcus Aurelius）威风凛凛的骑马像俯视整个会场的照片，登上许多媒体，但拥有数世纪历史丶象徵爱与美的女神维纳斯裸体像却遭白色木板围起来，以防被罗哈尼看到。
意大利文化部文化遗产最高委员会负责人伏尔佩（Giuliano Volpe）告诉意大利国家电视3台（Rai3）：「你不能将自己的文化丶宗教或历史藏起来。这是个错误的决定。」
卡皮托里尼博物馆（Capitoline Museum）遮盖裸体雕像的决定引发许多意大利民众不满，纷纷上社群网站发表意见。他们怒指政府为了经济利益和取悦国际贵宾，背弃意大利历史和文化。
愤怒的意大利网友以#statuenude主题标签，在推特张贴一些知名的裸体雕像照片。
遮盖博物馆中的裸体像，不是意大利当局为了确保罗哈尼访问行程顺利进行的唯一举措。
由於罗哈尼拒绝出席提供酒精饮料的正式宴会，因此与总统马达雷拉（Sergio Mattarella）和总理伦齐分别共用午晚餐的菜单中，都不见葡萄酒的身影。
（中央社巴黎26日综合外电报导）法国今天进行「黑色星期二」大罢工，愤怒的计程车司机在街头火烧轮胎丶挡住主要干道，机场塔台人员也加入数百万公务员丶医护人员和教师的罢工行列，数百航班因而取消。
法新社报导，在巴黎欧利机场（Orly Airport），1辆接驳巴士冲破路障撞伤1名抗议民众，驾驶说他「吓坏了」，警方随後将他逮捕。
约有2100名对Uber等新兴竞争对手不满的计程车司机挡住市区西部主要路口，他们手持火把并丢掷烟雾弹。
法新社记者表示，1名Uber司机的车遭罢工群众猛踹。
法国计程车工会发言人席拉（Ibrahima Sylla）说：「现在我们的饭碗都要保不住了，我们受够了会谈协商。」
全国各工会在「黑色星期二」这天，共发起120项罢工活动，工会表示他们不满2007年以来失去15万左右工作机会，并要求创造新的工作机会，特别是在医院部门。
英国广播公司（BBC）报导，共有数百名抗议民众上街抗议劳动改革。
警方表示，至少20名计程车司机因「暴力丶携带武器并放火」遭逮捕。部分人天亮前在路上烧起营火。
约有560万民众今天上街罢工，原因是不满工资丶劳动条件与物价，工会表示他们也为抗议失业问题。
媒体今天报导，巴西正动员20多万军人，“挨家挨户”对抗携带兹卡病毒的病媒蚊。兹卡病毒会造成婴儿重大先天缺陷，在拉丁美洲地区引发公卫恐慌。
巴西“环球日报”（O Globo）引述卫生部长卡斯楚（Marcelo Castro）报导，军人们将挨家挨户发送传单与药物调配建议，不难看出巴西更不遗余力地对付兹卡病毒。
卡斯楚表示，抗疫压力越来越大的巴西政府也将发放防蚊液，给符合社会福利标准的至少40万名孕妇。
拉美各地兹卡病例爆增，尤以巴西更为严重，有鉴于兹卡病毒恐造成小头畸形症等重大先天缺陷，美国等国政府因此警告孕妇尽量不要前来拉美。
世界卫生组织（WHO）终止儿童期肥胖症委员会25日表示，全球儿童肥胖比例大增，呼吁各国加强相关对策。
据共同社引述该委员会的报告称，超重及肥胖的儿童（5岁以下）人数在全球呈增加之势，已从1990年的4.8%升至6.1%。截至2014年，超过4200万5岁以下儿童超重或肥胖，比1990年至少多了1100万人。
一度被视为高收入国家问题的超重和肥胖，如今在中低收入国家，尤其是城市环境中，呈上升的趋势。
据悉，中低收入国家儿童期超重和肥胖的增长率高出发达国家30％以上。儿童肥胖人数已从1990年的750万人发展到2014年的1550万人，增加了一倍以上。
其原因是，中、低收入国家的儿童更容易出现产前、婴儿及幼儿营养不足。同时他们还暴露在高脂、高糖、高盐、能量密度高、微量营养素不足的食品环境中，这些食品往往更廉价但是营养品质较低。在营养不良的问题尚未解决的情况下，如此饮食模式加之低水准的身体活动导致了儿童期肥胖的数量激增。
儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的几率更大。但是，除了未来风险升高之外，肥胖儿童还会经歷呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期徵兆、胰岛素抵抗及心理影响。
报告强调，要防止儿童肥胖，除了避免糖分含量较多的饮料及不健康的饮食外，让孩子较早养成健康饮食、充分睡眠及适度运动的生活习惯也十分重要。
美国埃克森美孚石油公司（Exxon Mobil）发布的最新全球能源需求预测中，再次下调了中国对原油的需求。一系列数据表明，中国的经济正在冷却，其能源需求不振将对国际原油价格起到不利影响。
《华尔街日报》周一报导说，长期以来，石油市场预测人士的一个固有观点是，中国对化石燃料的旺盛需求，将在未来几十年内提振全球的能源需求。但是这种设想现在显得愈发站不住脚。
《华尔街日报》报导说，根据埃克森美孚石油公司周一发布的最新报告称，到2025年，中国原油需求的年增长率只有2.2%。美孚还认为，中国的原油需求将在2030年达到顶点，随后只能走下坡路。
上周，总部设在波士顿的国际能源咨询公司亦思能源（ESAI Energy）发布了中国原油需求展望，该公司说，和21世纪头15年相比，现在到2030年期间，中国的原油需求将下降60%。
去年，中国的能源消耗同比增长只有0.9%，是25年以来增速最慢的一年。这个消息给今年的油价反弹蒙上了一层阴影。
2000年到2010年，中国的工业化造成能源需求的猛增。在这10年中，中国在全球原油需求增长中占40%。2008年，国际油价一度上冲每桶147美元。但是2010年之后，中国的能源需求迅速下降。一部分分析人士认为中国的经济数据掺水，另一部分则认为中国发展所需要的石化燃料被高估了。
国际油价从2014年9月开始崩跌。开始的原因是美国的页岩油革命，造成原油供过于求。但是，这一局面被低于预期的国际需求大大延长，使油价回升变得更加困难。
美孚的报告还预测，虽然国际油价面临诸多负面因素，但是从2014年到2040年，世界原油需求仍将增长25%
（中央社26日电）日本佐贺新闻报导，24日佐贺县内大雪纷飞，大约250人搭上前往博多的特急列车，在西松渊郡有田町的JR有田站，受大雪影响列车动弹不得近8小时。透过社群网站等得知这种情况的当地住民，纷纷送上饮料丶饭团及毛毯等物品。乘客感受到当地居民的温暖，不断地表达谢意。
从佐世保发车的特急列车比预定时间晚3小时抵达有田站，当时大约是下午1时过後，受大雪影响无法开车。由於无法估计何时能够开车，有田站站长中仓敏裕与致力发展地方的团体代表商量如何解决。
这名代表透过脸书及朋友对外呼吁，结果包括小镇内外的便利商店等共送来约250个饭团，并在当天晚上6时左右送到车站，分送给每位乘客。
正巧搭上这班列车的有田工业高级中学教职员，也透过脸书分享资讯。看到脸书分享的人，也把自家的晚餐关东煮及毛毯等拿到车站给乘客。
这辆特急列车在晚间9时10分决定返回佐世保，中仓敏裕表示，乘客们对当地居民的协助都表达「很好吃丶很庆幸丶得救了」等感谢的心情；当地人士也说，一心只想帮助有困难的民众，在居民众人的协力下，展现了有田人的暖意。
（中央社北京26日电）日本熊本县吉祥物「熊本熊」以开放使用肖像着称，但浙江义乌一家玩具厂商，仍未经授权仿冒熊本熊，经日方举报遭大陆罚款，这也是全球首宗对熊本熊侵权的处分。
综合大陆媒体报导，日本熊本县去年3月受托律师发现有中国网站，在未获得县方发出的许可证下，使用熊本熊肖像制作及售卖熊本熊商品，违反日方有关规定，同时违反中国相关法规，於是向中国当局举报。
山寨熊本熊的是浙江省义乌市众吉玩具有限公司。义乌市市场监督管理局说，义乌众吉玩具有限公司因违反中国着作权法，没收未经许可生产的背包丶书夹及不倒翁等超过2万件产品及销售所获约人民币2400元利润，另处以约7600元罚款。
在2013年之前，熊本熊肖像只供日本国内厂商免费申请使用。香港一田百货则在2014年1月成功获得熊本熊首个海外许可，其後熊本熊於陆续对美国丶中国大陆丶台湾及韩国等地开放申请许可。