解除新学年压力10种妙方

解除新学年压力10种妙方

Study(图源:Pixebay)

此文译自Jennifer Houston发表於《Womanitely》网的专栏文章:10 Ways to De-Stress the Beginning of the New School Year。

学校是获取知识,与朋友开心玩耍,以及参与许多不同有趣活动的地方。学习也是每个人人生当中的一部分,它并不总是令人兴奋,甚至有时使人精疲力竭丶枯燥和有压力。当暑假就要结束,新学年开始时,很多孩子困扰於即将到来的责任与义务,以及每日清晨即须醒来。这里有10个方法来解除新学年开始的压力。

1丶保持乐观

乐观的思考方式总是有所助益的,即使是面临最困难的人生景况,新学期这件事也不例外。教导你的孩子无论如何都要乐观。别让他们以为学校就是世界末日了。激励他们,并且总说没有什麽可以使他们害怕。藉由鼓励,帮助他们找到力量来应对压力,指引出生活的光明面。这样一来,他们就永远不会觉得有压力了。

2丶提供你的帮助

如果发现孩子对新学年的开始感到心情不好,你也可以提供协助。询问他们看到了什麽样的困难,甚麽是他们无法自己做到的。然後尝试一起解决问题。从自己的经验给他们提供范例,并试图让他们知道,一切都很好,事实上,没什麽好担心的。你甚至可以告诉他们自己目前的问题,那将表示,他们的处境并不是最差的。

3丶笑

笑是一个减少任何种类压力的好方法。当我们笑,我们的肌肉放松,压力荷尔蒙远离身体。我们会开始感觉好多了,尽管不清楚原因为何。

笑声就是理由。幽默拯救了我们的神经,对我们的人生帮助很大。因此,如果你想让孩子新学年更快乐,就试着在他们周围摆放五颜六色的玩具,令人愉悦的小摆设。当他们笑哈哈的时候,就会忘掉压力。

4丶心情取决於食物

我们吃的食物可以激励情绪,也可以使情绪低落。如果你给孩子甜食和含糖饮料,他们无法集中注意力就不令人意外。他们所作的事就是耍小孩子脾气。想想孩子的膳食计划,确保在他们的饭盒里补充了足够的水果丶蔬菜丶坚果,果仁酱,和其他健康食物。健康的饮食有助於赶走压力,改善他们的健康。

5丶多喝水

脱水经常导致疲劳和悲伤。孩子出现脱水非常迅速和容易。提醒孩子在白天喝足够的水,给他们一个瓶子,里面装满水果或白开水。远离苏打水丶咖啡丶茶和任何能导致脱水的含糖饮料。人体的正常含水率是通往更好心情与记忆的关键。

6丶练习呼吸技巧

您的孩子也可以透过深呼吸缓和压力。当他们感觉紧张时,找个安静的地方,每分钟作六次深呼吸。与此同时,他们在过程中可以放松,心中有和平与爱。这能减缓心跳和降低血压。每天在一起练习呼吸技巧,把压力从家人身上移除。

7丶记得假期时光

纾解新学年开始的压力,其中一个最好的方法就是回忆快乐暑假。我确信有很多的事情可以聊。让孩子尽可能重新记忆起更多的细节,包括特定时间和地点的人丶气味丶颜色和口味。当我们想像某些事物的细节,大脑就会有如正在体验般的活跃。孩子可以因此感受有如当时一样的美好氛围。

8丶看光明面

让孩子学习看光明面。无论哪种方法,学校并非只是学习,和做沉闷的功课。它也意味着与朋友一起玩乐,并逐步成为一个成年人。告诉他们,越早完成学业,他们就将更快有机会拥有长大的人生。成年人可以轻易应付压力。因此,他们必须像个成人一样,进而成为这样的人。所有的孩子都想要长大,因此,你可以利用这个愿望,引导孩子解除新学年开始的压力。

9丶在早晨运动

以运动来展开每一天,意味着在孩子去上学前,开启积极的一天。运动给身体足够的胺多芬,感觉更快乐。当孩子们是快乐的,就不会抱怨学校。给孩子灌输早晨运动的习惯,他们会一路感谢你。

10丶多活动

尝试跟孩子解释,白天时应该多活动些,会觉得更好。当我们活动时,身体会提供并获取能量,血液在整个体内可以更快的循环,引发有效的大脑活动。它可帮助我们忘记压力,使我们展露笑颜。当孩子活动少,他们会变得疲惫,烦躁,因为都看相同的东西,重覆想着他们不想做的每件事情。即使是5-10分钟的步行,对减轻压力都是很有帮助的。

我们都爱我们的孩子,只希望他们一切顺心。尽管我们知道学校并非生活中最糟糕的事情,但对孩子们来说,似乎真是个艰难的挑战。如果你想了解孩子的感受和忧虑,试着更加的经常与他们谈话。但忙碌的父母没有给孩子足够关注,真想知道为何他们如此自私。您的孩子是否有新学年返校的困扰呢?

(来自:博谈网 作者: Jennifer Houston 编译: 朱妍仪)

食谱:皮蛋瘦肉粥 – 生米快速煮粥的秘诀

食谱:皮蛋瘦肉粥 – 生米快速煮粥的秘诀

Zhou(图源:美厨邦)

常煮粥的朋友应该都知道,生米要煮到糊化绸状,至少需要1小时。有时 时间上真的没那麽多,又或是想节省能源。除了可利用不同的厨具,比如电子锅丶压力锅,或用已熟的米饭。也可以先将生米洗净放入冷冻库冰冻,藉由冰冻结晶的方式,改变米粒的组织,这样就能加速煮粥的速度。

另外 煮粥时有人喜欢加入排骨丶绞肉之类的。排骨还算OK,只要汆烫过再与米同煮,就不会有血水浮末,让粥灰灰的不好看。那麽绞肉该怎麽呢?想减少油脂,用较瘦的肉怎麽才不会因为熬煮一段时间 肉质变涩涩的口感?

小米桶今天就要与大家分享我平时煮粥的秘诀喔。以上那些问题通通都能有效的改善与解决哈。

皮蛋瘦肉粥
食谱参考:小米桶2012年出版的「238个料理的为什麽?小小米桶的不失败厨房」第118页的皮蛋瘦肉粥,书中是传统的港式做法

粥底材料:3~4人份
米…..1量米杯
姜…..2片
清水…..10~13量米杯,约1800~2200ml
※家中习惯备有瑶柱(乾干贝),所以煮粥底时,我喜欢加1~2颗进去
有时会增加份量,煮成干贝排骨粥,非常的好吃喔

配料:
瘦的猪绞肉…..150~200g
盐…..1/2小匙,腌绞肉用
米酒…..1/2小匙,腌绞肉用
皮蛋…..2~4颗,依喜好决定用量
芹菜(切成珠)…..适量

做法:
1.将米洗净,沥掉水份,放入冰箱冷冻至少2小时,可於前一晚预先冰冻
煮粥前再冲水快速解冻,并沥乾水份,备用
贴心建议
将米洗好放入冷冻库冰冻,藉由冰冻结晶的方式,来改变米粒的组织

2.猪绞肉加入盐丶米酒,混合均匀腌约30~40分钟
或是前一晚放入冰箱冷藏1夜,但盐要减量成1/4小匙,以免腌太久过咸
贴心建议
瘦的猪绞肉加盐腌过肉质较嫩,且可让粥带点咸肉香
可省略此步骤,但粥里的肉吃起来会有涩感,或是改用带肥的绞肉

3.煮一锅或一壶滚水,将盐腌过的绞肉放入网勺中,再冲入滚水
边冲边用筷子翻动,直到绞肉变白
贴心建议
冲滚水除了去除血水杂质,煮粥时不会有浮末污染了粥,粥色会较乾净
还能去除绞肉多馀的盐份与油脂,尤其是用带有肥肉的绞肉

4.取一汤锅,放入清水丶姜片煮滚後,加入做法1冷冻过的白米

5.等米汤再次煮滚後,加入做法3的绞肉,以中火让米汤持续滚约20分钟
贴心建议
煮粥的水量可依口感决定,若要中途加水,一定要加滚水喔
可在锅中放一只瓷汤匙,增加锅内的循环对流,让粥不易糊也能防溢锅

6.以中火持续滚约20分钟後,即可转中小火,并且要边煮边搅拌喔
搅拌可以让米汤更加快速糊化产生稠状,粥吃起来才会滑
所以边煮边搅拌是很重要的动作,不可偷懒哈,顺便锻炼手臂减去蝴蝶袖

7.等粥煮至想要的浓稠度後,试味并调整咸度,即可放入切块的皮蛋与芹菜珠
稍微搅拌几下,即完成美味的皮蛋瘦肉粥
贴心建议
因我的粥可分2餐食用,所以我把当下要吃的取出,加入皮蛋
剩下的粥等要吃时才加皮蛋,或是加其他配料,变成另一口味的粥
皮蛋会让粥色变灰,所以可等起锅前再拌入粥里
或像粥店,先把切块的皮蛋放入碗底,再盛入滚烫的肉粥,洒上葱花或芹菜珠

(来自:小小米桶)

有效的学习方法(一)

有效的学习方法(一)

Study(网路图片)

每个人都会有许多学习方法,这些方法构成了自己的一个学法体系,因此,只要优化了自己的学法体系,必定大大提高学习效果,使学习真正快速有效。我们吸收各种学习理论的基本观点,并总结了优秀的学习经验,现在特别推荐下列十大学习方法,作为学法体系的支柱。

目标学习法

掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所宣导的。布卢姆认为只要有最佳的教学,给学生以足够的时间,多数学习者都能取得优良的学习成绩。

教学内容是由许多知识点构成,由点形成线,由线完成相对独立的知识体系,构成彼此联系的知识网。因此明确目标,就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置,在复习时着重从宏观中把握微观,注重知识点的联系。另外,要明确知识点的难易程度,应该掌握的层次要求,即识记丶理解丶应用丶分析丶综合丶评价等不同层次,最重要的就是明确学习重要目标,即知识重点。有了目标能增强我们学习的注意力与学习动机,即为了这目标我必须好好学习。

可见,明确学习目标是目标学习法的先决条件。目标学习法的核心问题,是必须形成自我测验丶自我矫正,自我补救的自我约束习惯。对应教学目标编制形成性检测题,对自己进行检测,并及时地回馈评价,及时矫正和补救。

学习目标与人生目标不同,它比较具体,可以在短时间内实现。它可以使我们比较容易地享受成功的欢乐。增加我们的信心。因此,目标学习法也是成功教育的主要策略之一,同时,实现学习目标也是实现人生目标的开始,只有使大小丶远近目标有机的结合,才会避免一些无效劳动的发生。

问题学习法

带着问题去看书,有利於集中注意力,目的明确,这既是有意学习的要求,也是发现学习的必要条件。心理学家把注意分为无意注意与有意注意两种。有意注意要求预先有自觉的目的,必要时需经过意志努力,主动地对一定的事物发生注意。它表明人的心理活动的主体性和积极性。问题学习法就是强调有意注意有关解决问题的资讯,使学习有了明确的指向性,从而提高学习效率。
问题学习法要求我们看书前,首先去看一下课文後的思考题,一边看书一边思考;同时,它还要求我们在预习时去寻找问题,以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲;最後,在练习时努力地去解决一个个问题,不要被问题吓倒,解决问题的过程就是你进步的过程。

矛盾学习法

矛盾的观点是我们采用对比学习法的哲学依据因为我们要进行对比,首先要看对比双方是否具有相似丶相近丶或相对的属性,这就是可比性。对比法的最大优点在於:(1)对比记忆可以减轻我们记忆负担,相同的时间内可识记更多的内容。(2)对比学习有利於区别易混淆的概念丶原理,加深对知识的理解。(3)对比学习要求我们把知识按不同的特点进行归类,形成容易检索的程式知识,有利於知识的再现与提取,也有利於知识的灵活运用。

综观中学课本,可比知识比比皆是,如政治内容中,权利与义务丶民主与法制丶物质与意识丶和平与发展等等;如语文学习中,复句与单句丶设问与反问丶比喻与借代丶记叙与议论丶实词与虚词等等;如数学学习中,小数与分数丶指数与对数丶奇函数与偶函数丶平行与垂直等等;如化学学习中,金属与非金属丶晶体与非晶体丶化合与分解丶氧化与还原丶酸与盐等等。对比学习法不仅可以用於同一学科内的学习,还可以进行跨学科比较,如学习政治可用语文中的句子分析法来分析政治概念,如在学习近现代史中的民族解放运动时,又可以利用政治有关民族的基本观点,学习自然学时,可回忆一下有关语文课本中的有关科学家的传记文章,也可结合唯物辩证法的有关原理进行学习。

(来自:爱经验)

熬夜不如「熬晨」?

熬夜不如「熬晨」?

Owl(图源:Pixebay)

熬晨,简单地说,就是睡过23:00至次日03:00的时段,在凌晨3点以後起床工作。

现代中西医学的研究都证明了,无论人类的体温丶血压丶呼吸,甚至人的情绪,都严格遵循白天与黑夜的规律,极其有节奏地增减变化着。

不管怎麽习惯夜间工作的人,只要经过日照,生物锺很快就会重新校准。这可以说明绝大部分人是更加适合在白天工作的,你多半也不例外。觉得自己是「猫头鹰型人」的,反驳之前请先自查年龄是否超过30岁,如果没有,那你多半是在燃烧青春。

晚上,你应该做什麽呢?对照人体生物钟看看吧。

1丶晚9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。

2丶晚11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。

3丶半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜。

4丶凌晨1-3点,胆排毒。

5丶凌晨3-5点,肺排毒。

6丶凌晨5-7点,大肠排毒应排便。

7丶凌晨7-9点,小肠吸收营养时段,应早餐。

(来自:大唐健康)

距天津事故地二十公里的一人所见

距天津事故地二十公里的一人所见

Tianjin_explosion_destroyed_buildings_(10)(来自:Wikimedia Commons)
我非专业人士,我只是一个来天津办事的普通人一个。我查了查距离,我住处距离爆炸点二十多公里。

当晚正在看美剧,听说越狱要重新归来,重刷第一季中,酷热的夜晚,冰啤酒就鸭脖子,百无聊赖中听到一声闷响。因为楼层较高,所以感到楼晃了晃,看了下时间11点35分,我的直觉是应该是地震了吧。人在安稳的生活下久了,很难惊慌起来的。我走到窗台前,看见楼下行人依旧不紧不慢的溜着弯,我重新起了瓶啤酒,打开手机某有态度的新闻客户端,十分钟内并没有任何新闻。

我当时认为也许事情太小,没公布的必要,后来才知道是我高估了国内媒体的效率,先不说爆炸,危化码头起火,任何地方找不到一个新闻,这是否正常?

在这我并不想谈论消防员进入现场是否正确,也不想谈论官方公布的人数是否真实。

我楼前有个广场,爆炸的第二晚,锣鼓声依旧,几百个大爷大妈依旧伴随着鼓点翩翩起舞。我想起了一句古诗,商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。虽未隔江,但二十多公里真不是多远的距离。锣鼓唢呐声声入耳,一片太平盛世,我看着他们实在想象不出二十公里外会是一片人间炼狱。但我又能希望他们干嘛呢?点些蜡烛祈福吗?自己都没下去组织一下,怎么能要求别人,我想我是没资格的。

昨天一天我在楼下周围徘徊很久,我试图看到一些与二十公里外发生的事有些关联的人事物,但是并没有,一切好像并未发生。饭店的人们谈论着近期的股市,商店的人们打着牌,花店有个小伙子买了一束火红的玫瑰,要去送给心仪的姑娘。

有时候你会有一种神经分裂的感觉,你会质疑你所知道事情是否真的发生了,亦或是那只是你的错觉?几十条人命,几千人流离失所,事情发生地好像竖立了一道无形的墙,墙里水深火热,墙外歌舞升平。是人们过于冷淡了吗?

我并不认为,我相信大多数人还是有同情心的,那问题出现在哪?

墙外的人们并不认为这有多严重,只是一场爆炸而已,舆论并未给受害者多少镜头。他们受伤是否得到医治,是否有了安全温暖的住处,身上钱物是否够花,至于精神上的伤痕更没人关注。报道一下牺牲了多少消防员,报道消防员刚刚结婚,紧接着又会报道人间奇迹,于是悲剧变成了感情剧,几天后大家一哄而散。

这个阶段你都不能有任何质疑,你敢质疑吗?消防员牺牲了难道不该报道吗?你敢反驳一下,你就是一个没有人性的人。牺牲的牺牲了,那些活着的呢?能不能先把他们安置好?事情过后再管已经牺牲的行不行?这难道不是应该有的逻辑吗?我看咱们草榴一个帖子,说是老消防员,我尊重他的专业知识,但我记得他说不要人们再煽风点火了,尊敬的消防员同志。你的煽风点火的定义是什么,事情发生了,有人关注总比没人关注好吧?不管他从哪个点去关注,最起码他们还是关心你那些同事的。

安静的观察事态发展,这就是有道德底线的国人是吗?我知道一句话,你自己都不去争取自己的权利,那没人能帮你。最起码别人为你争取的时候,你就别冷嘲热讽的了,如果说你并不需要,那别人也只是为了那些死去的战士争取更多一点的利益。跟你没关系。

道德绑架谁都会,何苦又何必。

(来自:Vision Times)

史前文明:古代有飞行机器吗?

史前文明:古代有飞行机器吗?

Vimana(图源:Flickr)

在过去五十年,美国国家航空暨太空总署用大型火箭送太空人上太空,很多人形容就是简单的把人放在大型炮竹里然后点燃发射。

中国古人就知道使用炮竹了,那美国国家航空暨太空总署是用来干啥的?古老外星人理论学家认为古代曾有许多文明能够做我们今天美国国家航空暨太空总署做的事情。有许多文化秘密形容古代有许多人也是乘着会呼吸的火龙、像现今的火箭航天飞机等来到地球访问。

梵语的书中描述道公元前六千年有一种飞行机器,叫做Vimāna(梵文:विमान),还有一种更古老的梵语,叫做吠陀梵语,在公元前1700年就 出现了,语言学家正在重整这语言系统,认为这语言就是当时的流行话,叫做原始印度-伊朗语,并假定这个语言的人生活在公元前3千年。

我们不知道公元前六千年人们讲的是什么话,但肯定的不是梵语,那我们怎么能说梵语的文献最早朔源自公元前6千年前呢?

Algund Eeenboom博士,《法老飞行器》的共同作者之一解释为何Vimāna是古代的飞行器。

Vimāna是飞机,而且是喷射引擎,当时形容Vimāna下降时,大象都惊惶的逃走,地上的草被Vimāna压成一块,所以很确定这是一艘太空船。这飞行器叫做Rukma Vimāna。

虽然很多历史学者相信Vimāna的描述的是神话,但是其中的内容很多好像是在描述现代。

Vimāna是梵语,他也可以指皇帝或最高君主的宫殿、罗摩神庙或任何其他寺庙、特殊形式的寺庙或神社、上帝的宫殿、众神的战车、任何神话般的自我移动空中汽车等,这些描述来自罗摩衍那。

罗摩衍那(梵语:रामायण,Rāmāyaṇa,意思为“罗摩的历险经历”)是印度两大史诗之一、另一部是《摩诃婆罗多》。作者是诗人蚁垤,或译 跋弥(Valmiki),共分为七章,24,000对对句。内容主要讲述阿逾陀国王子罗摩(Rama)和他妻子悉多(Sita)的故事。

罗摩衍那和另一部更长的史诗《摩诃婆罗多》是印度文化的基础,对印度文学、宗教的发展有相当大的作用,中国文学作品中的《西游记》也受到它的影响。罗摩在印度文化中的地位甚至相当于耶稣在基督教世界文化中的地位。

罗摩衍那成书不早于公元前300年,第二章到第六章是原作,第一章和第七章可能是后来(不早于公元前200年)补充进去的,原作将罗摩描绘成一位理想的英雄,但后来补充的部分将罗摩说成是毗湿奴的化身,两部分的文笔也不一致。

原书依据吠陀体系推算,罗摩和罗刹魔王罗波那(Ravana)之间的战争发生在公元前878,142年,印度传统的历书都是根据这种推算编制的,但是并不为现代历史学家所接受。

印度传统认为罗摩是毗湿奴的化身,他杀死魔王罗波那,确立了人间的宗教和道德标准,神曾经答应蚁垤,只要山海还存在,人们就仍然需要阅读罗摩衍那。

20世纪70年代中国大陆梵文学者季羡林、黄宝生翻译《罗摩衍那》,为全世界迄今除英译本之外,仅有的外文全译本。

Vimana2梵语的书中描述道公元前六千年有一种飞行机器(网络图片)

(来自:Vision Times)

食谱:小黄瓜猪肉卷

食谱:小黄瓜猪肉卷

小黄瓜生吃可以品尝到轻脆的口感
热炒时搭配肉类又是另一种不同的风味

我很喜欢小黄瓜炒猪肉所呈现出来的滋味
所以将一般常见的芦笋培根卷 替换成小黄瓜搭配五花(梅花)薄肉片
味道比培根要好吃,也更健康喔

Cucumber Pork(图源:小小米桶)

小黄瓜猪肉卷
材料:2~3人份
小黄瓜…..1~2根,或用芦笋
五花肉薄片…..12片,长20~22公分
蒜头….2瓣,切片
太白粉….适量
盐和黑胡椒粉….适量
※小黄瓜可替换成芦笋丶金针菇丶或是烫半熟的四季豆与红萝卜

做法:
1.将小黄瓜切成条状,长10~12公分,粗0.7~1公分,再把中间的芯切除
小米桶的Tips:将小黄瓜芯切除,煎好猪肉卷不易出水,口感会脆脆的,此方法可应用在各种小黄瓜料理

2.取一根小黄瓜条与肉片,在肉片表面撒上少许的盐和黑胡椒粉
并在前端抹上太白粉,再包卷住小黄瓜
小米桶的Tips:肉片的起端要在卷第二圈时要被包卷住,可以防止起端松开

3.卷至末端时肉片要再撒上太白粉,并将末端的肉塞进有被包卷部份固定
小米桶的Tips:太白粉可帮助肉与小黄瓜的黏合

 

(来自:小小米桶)

用面纸让婴儿「30秒内睡着」!怎不早点发明这招!

用面纸让婴儿「30秒内睡着」!怎不早点发明这招!

Baby(图源:Flickr)

新手爸妈最痛苦的,就是小婴儿精神太好睡不着!但最近国外有支影片爆红,因为有个人竟然用一张纸,就让宝宝乖乖睡着,诀窍就是拿一张纸在宝宝的脸上轻轻滑过去…
重复个几次,宝宝就能在 30秒内睡着罗!看看影片吧。

方法/步骤

  1. 把一张乾净的纸或布,轻轻放在婴儿脸上
  2. 把这块纸,轻轻地往下滑
  3. 重复步骤1和步骤2,小婴儿就能在1分钟内睡着了

https://youtu.be/37PAMsQ7Qvo

(来自:爱经验)

宝宝乘巴士哭闹不止,司机一句话惊动日本媒体

宝宝乘巴士哭闹不止,司机一句话惊动日本媒体

Yokohama_city_bus(图:横滨市公车,Wikipedia)

带尿布娃出门的妈妈最怕小宝贝不明来由的疯狂大哭,日本横滨市的这位妈妈就是这样,不过就在妈妈沮丧之极时,公车司机发话了,结果车上车下的大人们都「哭」了。

今年8月31日,46岁的横滨市公车司机铃木健二(Kenji Suzuki)跟过去的20年一样,驾驶公共汽车上路了,突然车厢内传来了婴儿的啼哭声。一名母亲和她的朋友用尽浑身解数,让宝宝停止哭泣,不料小家伙反而越哭越凶,声音越哭越大,两条腿更是开始使劲踢腾。

妈妈的友人似乎忍受不了,先行下车了,妈妈前後花了10分钟安抚宝宝,但小男婴毫不领情,哭得心肝肺都快出来了。妈妈为难极了,似乎在做下车的准备,以免过份打扰其他乘客。这时公车广播响起来了⋯⋯

「没关系,别担心,孩子就是孩子。他可能闹觉,或许饿了,也有可能需要换尿布了,没准儿是觉得热了。」铃木先生善意的语言让车上大约15名乘客不仅受到感动,还把这一段经历曝光上网,并很快被广泛转发,网友纷纷称赞铃木先生的同情心与专业。

有网友说:「只有整个社会团结一致,才会更像这样互相宽容。」有的说:「公车司机君,我被感动了!如果我是那位母亲,可能早就下车了。」

日本最大的日报《朝日新闻》为此专门采访了铃木,他说:「我可以看到那位母亲已经竭尽所能安慰宝宝,所以这不会让任何人感到被打扰。我当时担心这位母亲有了这次经历後,以後再也不敢带孩子乘公车或坐火车了。」

铃木的解释再度引发日本社会舆论热潮,称赞他的这种善心与体贴。

(原文:其路克)

姜太公钓鱼,愿者上钩

姜太公钓鱼,愿者上钩

JiangTaiGong(图:戴进《渭滨垂钓图》)

姜太公即周初的姜尚,又称姜子牙,是辅佐周文王、周武王灭商的功臣。

姜尚在没有得到周文王重用的时候,隐居在陕西渭水边的一个地方,那里是周族领袖姬昌(即周文王)统治的地区。他希望能引起姬昌对自己的注意,建立功业。

姜尚常常在渭水垂钓。但一般人钓鱼都用的是弯钩,上面接着有香味的饵食,然后把它沉在水里,诱骗鱼儿上钩。而姜尚的钓钩不仅是直的,而且上面不挂鱼 饵,也不沉到水里,并距水面有三尺多高。他还总一边高举著钓竿,一边自言自语的说:“想活的鱼儿啊,你们愿意的话,就自己上钩吧!”

有一天,周文王坐着车,带着儿子和士兵一起到渭水北岸边去打猎。路过渭水边时,周文王看到了空竿垂钓的姜尚,被他奇特的钓鱼方式所吸引,于是命随从 前去看看。随从来到姜尚身边,可姜尚并不理睬他,仍自顾自的钓鱼,并自言自约的说道:“钓啊,钓啊,鱼儿不上钩,虾儿来胡闹!”

周文王听了士兵的禀报后,又派一名官员前去探问,可是姜尚依旧不答理,自言自语道:“钓啊,钓啊,大鱼不上钩,小鱼别胡闹!”

当官员再次无功而返,禀报文王后,文王恍然大悟,意识到这位钓者必是贤才。于是,他整理了自己的着装,亲自上前去拜访。经过一番谈话后,知道了他叫姜尚(又叫吕尚,“吕”是他祖先的封地),是一个精通兵法的能人。

文王欣喜!说:“我祖父在世的时候曾对我说过,将会有个了不起的能人来帮助我把周族兴盛起来。您正是这样的人。我祖父盼望您已经很久了。”说罢!便拜请姜尚同他一起乘车回宫。

因为姜尚是文王的祖父所盼望已久的人,所以后来人们都称他为太公望;在民间传说中,人们叫他姜太公。

后来,姜太公辅佐文王,兴邦立国,并帮助武王姬发灭掉了商朝。被武王封于齐地,实现了自己建功立业的愿望。

出处:《武王伐纣平话》“姜尚因命守时,立钩钓渭水之鱼,不用香饵之食,离水面三尺,尚自言曰:‘负命者上钩来!’”

解释:姜太公用直钩不挂鱼饵钓鱼,愿意上钓的鱼,就自己上钓。比喻心甘情愿地上圈套。

(来自:Vision Times)