理解朋友一句话就足够了!

理解朋友,一句话就足够了!

Children Girls Freidns

(图源:Pixebay)

不知道为什么? 在我最需要朋友的时候,那些曾经的朋友却远远地躲着我?

经历过一次离婚。从我离婚那天起,许多朋友都不与我联系了,有些人在大街上碰到我,都远远地避开,绕着我走。我还患过癌症。刚确诊时,我多么希望得到朋友们的安慰呀,可是他们中许多人都不再与我通电话了。

一位女士告诉我,在她丈夫病危的那段时间,丈夫的朋友们,甚至包括在他们的婚礼上担任过男傧相的朋友,都不再来看望他了。原因是他们不知道自己能做些什么。这似乎是个合理的解释。但我的一个小小的经历告诉自己,也许不经意的一句话就是最好的回答。

那是一个星期五,我上街采购,半路上去一家饭店吃早饭。饭店里人很多,收银台的服务显得非常慢。就在轮到我的时候,收银员忽然叫了起来:“哦,该死!所有资料都不见了!”她的工作电脑出了故障。

她焦急万分,四处张望,希望得到帮助。她问一个同事,同事爱莫能助,然后她给她的经理打电话。在等待技术员的时候,她抬起头,对我说:“我知道,您会很着急,偏偏在轮到您的时候,电脑坏了。”她急得眼泪快掉了下来。

我安慰她说,这种事情经常发生,一切会好起来的,我并不着急。“对不起,让您久等了,我能做些什么呢?”她问。

“你正在做呀。”我说。

我后面的人不理解我们的对话。“她说什么?”一个女人问旁边的男人。

“她不知道自己能做些什么。”男人答道。

我立即转过身,对他们说:“你们说错了,她十分清楚她能做些什么。电脑出故障了,但是她干得很好。”

我又转回身,看见她面露微笑。“我很高兴,出这种事时,刚好碰到您。”她轻声说。

几分钟后,技术员修好了电脑,收银正常进行。她报了价,我递给她钱,在她把零钱找给我时,我握住了她的手。她略显吃惊,看着我。“谢谢,你做得很好,祝你一切顺利。”

她的眼睛里闪出晶莹的泪光。“谢谢。”她喃喃地说。

我们都乐于帮助别人,体谅别人,但是我们知道,有时我们爱莫能助,有时苦于安慰的话不起作用。于是我们选择了回避。然而,这次的经历让我深切地感受到,这种时候其实一句“我能做些什么”就足够了。

(来自:Vision Times)

预防近视眼 多吃这5类食物

预防近视眼 多吃这5类食物

Glasses on Page of Numbers

(图源:Public Domain Pictures)

丶含蛋白质高的食物

就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉丶鱼丶蛋丶奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必须氨基酸。

2丶含锌量丰富的食物

近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质,所以近视眼患者平时可以多吃一些含锌的食物,比如肉类丶黄豆丶黄鱼丶杏仁丶紫菜丶奶粉丶海带丶肝类丶羊肉等这些含锌和铬比较多的食物。

3丶含钙量高的食物

钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨丶猪骨丶羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类丶豆类产品丶虾皮丶虾米丶鸡蛋丶油菜丶小白菜丶花生米丶大枣等含钙量也较多。

4丶补肝益肾的食物

这些食物主要有枸杞丶核桃丶花生丶大枣丶桂圆丶蜂蜜丶虾丶鱼丶肉丶蛋等。

5丶富含维生素的食物

维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A丶B1丶B2丶C丶及E。富含维生素的食品有蛋丶奶丶肉丶鱼丶肝脏和新鲜的蔬菜丶水果。

(来自:养生健康网)

没想到这种蔬菜反而细菌多!

没想到这种蔬菜反而细菌多!

Cucumbers

(图源:PdPics)

蔬菜是人们三餐不可或缺的食物;但是,市场上贩售的蔬菜可能残留农药丶激素等不利人体健康的有害物质,购买时应该特别留意。下面几种蔬菜最好不要买,以免吃出一身病。

清洗过的蔬菜

现在的市场上很难看到带泥的萝卜丶藕了,商贩们直言不讳:“太脏的菜没人稀罕。”所以商贩通常都会经过清洗再贩售。但洗过的菜不是农药问题,而是有细菌,这种细菌即便是用盐泡还是水焯,都很难去除。

另外,清洗过的蔬菜因浸泡丶冲水丶撕剥的动作,可能会造成蔬菜一些看不到的伤口,容易导致细菌丶寄生虫孳生,并且也更容易腐烂。

太浅的绿叶菜

一般来说,蔬菜颜色越深,所含的营养成分越多。深绿色蔬菜是人们获得维生素C的最主要来源。维生素C能提高免疫力,预防癌症丶心脏病丶中风,保护牙齿和牙龈等,并能让皮肤白皙。

即使是同一株蔬菜,部位的颜色不同,营养成分也有所不同。例如,绿色芹菜叶所含的维生素C及D比颜色浅的茎高4倍,胡萝卜素也高出6倍。

大棚内的蔬菜看起来比直接光照作用下生长的好看诱人,叶子颜色浅,但营养成分却远不及自然生长的应季蔬菜。所以买绿叶菜要挑深色的。

闻起来有异味

与香菜丶茴香等本身就有气味的蔬菜不同,农药残留多,或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味,为了家人和自己的健康,买之前最好先拿起来闻一闻,是否有农药残留的味道。

一般生长期长,轮番采收的蔬菜如长豆丶小黄瓜等这类蔬菜,需多次喷洒农药。因此,尽量选购当季盛产的蔬果,因为病虫害较少,相对使用的农药也最少。

太硬的西红柿

除了农药,一些农作物会被施打激素,促进其生长和成熟。越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。

有裂心的萝卜

有裂心的萝卜或瓜类最好别买,很可能是遭受过严重的虫害,也可能是由于人为的非正常种植过程所致。

会长大的黄瓜

买回的黄瓜放一晚上,第二天又“长”大了,这一定是使用过激素膨大剂。

(来自:Vision Times)

「冬病夏治」趁现在,防备湿冷的冬季

「冬病夏治」趁现在,防备湿冷的冬季

Fog Road

(图源:Pexels)

今年从6月起持续的高温已创下百年的新纪录,再来就是天气最热的大暑了!趁着夏季人体阳气升发之时及早调养,对身体有很大的帮助。尤其是原本就体质虚寒或有呼吸系统疾病(如:过敏丶气喘)丶皮肤疾病丶心血管疾病丶胃溃疡,以及关节疾病的人,更需多加注意。

依照今年的五运六气气候型态来看,今年冬季偏湿冷,若不及早保养,容易使得上述疾病复发。

预防冬病的保养方

•    忌食生冷丶油腻丶燥热食物,例如:冷饮丶冰品丶寒凉的瓜果类(如:西瓜丶梨子丶橘子丶柳丁)丶麻辣锅丶油炸物等。

•    依个人体质选吃健脾养胃丶补气清暑的食物,例如:百合丶黄瓜丶豆芽丶香菇丶紫菜丶山药丶小米丶红豆丶薏仁丶南瓜丶豆腐丶黄豆丶苹果丶葡萄等。

•    吃一些苦味与酸味食物,例如:莴苣丶芹菜丶苦瓜丶柠檬丶奇异果丶乌梅丶山楂丶醋丶薄荷等,可以健脾开胃丶生津止渴。

•    预防冬病,在中秋节前可以饮用滴鸡汤,一年饮用14只鸡,连续喝3年,特别适合气喘丶过敏丶身体虚寒丶坐月子的人等等。

滴鸡汤做法:

1.  土鸡一只,将内脏取出。

2.  再以铁锤敲碎鸡身骨头。

3.  锅内不放水丶外锅加水。

4.  炖煮5小时,大约有1~2碗鸡汤量。

饮用滴鸡汤的频率:

1.  一只鸡可滴两碗汤。

2.  早晚各喝一碗或晚上睡前喝一碗。

3.  每天饮用一次。

4.  连续饮用14只鸡。

•    「湿热丶痰湿体质」可饮用祛湿茶饮:茵陈7公克丶茯苓7公克丶野菊花12公克丶藿香7公克丶白扁豆7公克丶甘草3公克,煮1500C.C水当开水喝,一星期喝两帖,待湿热症状改善时,即可停喝。

袪湿穴道

穴道按摩∶可按压以下穴位,每次100下,每天2-3回,可促进循环丶消水肿。

1.  承山穴∶在小腿肚下方正中央。

2.  足三里穴∶小腿前外侧处。

建立正确的养生观念

後天体质占体质成因的六成,由饮食作息丶生活环境丶工作环境丶个性丶情绪所塑造,并受到当时气候所影响,後天体质若调养得宜,所产生的疾病也会减少,因此,必须测出自己的後天体质,透过本网所列出之後天体质养生方案来调养体质,便能够预防疾病。

测出自己的後天体质:http://lous.ee-health.com.tw/drlou-disease-statistics-main.aspx

(作者为楼中亮中医诊所总院长;原文刊载於2015年7月30日《楼中亮中医预防保健网》)

从吃饭见修养

从吃饭见修养

Rice Bowl Blue

(图源:Flickr)

让我先说两个故事,都跟吃有关!看完你就知道。吃,彻底体现一个人的品格!非常重要,别人就是这样偷偷观察你的,你能不小心吗?往下看下去吧…
故事一:

学霸小明去应聘某500强企业,表现突出,顺利受邀参加公司高管在座的面试饭局。席间,他自觉言行举止相当得体,可是,应聘成功的却不是他。

小明愤怒异常,觉得一定有黑幕。最终,招聘部门告诉小明,他确实能力超群,被高管筛掉的原因是,在那个算是面试最终环节的饭局上,“他从来没有对任何一名服务员表示过感谢。”悲剧了…

故事二

春节前夕,梅梅的父母去北京陪她过年,梅梅的男友火速预定了熟悉的餐厅,并在饭局上努力表现。可是回到家,梅梅的父母说话了:你这个男朋友在我们眼里不过关!第一,他订餐厅时并没有征求过梅梅的意见,没有问过二老的饮食口味;第二,赶上节前宴请高峰上菜慢时,他反复催促服务员,态度很不友善,动辄要投诉丶叫经理;第三,席间他手机响了,他可以向对方表明自己有事,稍后联系,如果是急事也可以说声抱歉离席处理,但他却边吃边接了十几分钟的电话,梅梅的父母只能坐在他对面尴尬地吃着。

听完父母的判断,梅梅也跟着犹豫了…

饭桌见人品!

很多细节早已暴露了你的真相。你的饭局礼仪及格了吗?不可不知的饭局礼仪:男人婚前对待服务员的态度就是婚后对待老婆的态度。此话虽有点极端,但无论在商务饭局还是私人饭局上,你怎么对待服务员,反映的不仅是礼貌和教养,还有情商。

一位心理专家曾在文章中写道,对服务员一味地指责和威胁可能会让上菜速度变得更慢,而高情商的朋友会这么说:“小姑娘,你看你这么漂亮,又这么勤快,一定能让我们的菜更快端上来对吗?谢谢你!”鼓励和赞美对任何人都有效。这时你展现给他人的,是轻松化解事情的能力。

考虑别人的感受

让大家都方便的餐厅,考虑点的菜是否适合大家的口味,安排舒服的座次…一位礼仪师曾经说过,她的母亲曾经教导她,当她请人赴宴时要细心配合宾客的吃饭速度,在宾客尽兴吃完之前不可以放下筷子,因为一旦主人停筷,客人也不好意思继续吃下去。体贴和周到,藏在每个细节里。

礼仪绝不是恪守规矩

按规矩一定要用刀叉丶按规矩一定要喝下这杯酒丶按规矩一定要给对方布菜…规矩往往是破坏饭桌氛围的元凶。

日本着名的歌唱家藤原义江在请别人吃西餐时,对方嘟囔了一句:“用刀叉吃饭真别扭……”一向是刀叉派的藤原立刻递给对方筷子,还说“其实我也喜欢用筷子”。

藤原先生说:所谓礼仪,绝不是恪守规矩,那样做的是蠢货!只要不让对方感到不快,就是最好的礼仪!

将用餐礼仪及心态,这些小事情做好,好运气,也就跟着来喔…

(来自:Vision Times)

鸡蛋成佳肴——古代最有才的厨子!

鸡蛋成佳肴——古代最有才的厨子!

Chicken Eggs

(来自:Flickr)

清代名士梁绍壬的《两般秋雨庵随笔》中,记载了一则“杜甫绝句巧为菜”的小故事,令人叹为观止,堪称古代食文化的经典之作。

这个小故事是这样的:有一个手艺高超丶名播四方的大厨师,痴迷文学,饱读诗书,从小就能把《唐诗三百首》倒背如流。尤其令人叫绝的是,他烧出的每道菜,都能体现一句古诗的意境,或用古诗名句来做菜名,使菜香兼有书香,独具风格,新鲜雅致,人们亲切地称他为“诗厨”。

一天,有个朋友有意出难题考考他,给了他几个鸡蛋,要他以之办一桌菜肴,而且每道菜都要用一句唐诗来命名。

没想到“诗厨”一口就应允,欣然接受了这个小小的挑战。因为这对他来说,并不是什么困难的事。他说:“一道菜用一句唐诗,这太容易了,这些鸡蛋我给你做四道菜吧,以四句唐诗来为之分别命名,而且是一首完整的唐诗。”

“那自然更好了。”那位朋友忙不跌地说,旁边的人亦纷纷称奇。

一会儿,第一道菜做好呈上来了,是两个炖黄蛋,“诗厨”谓之:

两个黄鹂鸣翠柳,

再过一会,第二道菜也上来了,是把熟蛋白切成小块,排成一列队形,下面铺了一片青菜叶子,“诗厨”谓之:

一行白鹭上青天。

又过了一会,第三道菜也上来了:清炒蛋白一撮。“诗厨”谓之:

窗含西岭千秋雪,

第四道菜最后上来,只见一碗调味清汤,上面浮着几片蛋壳。“诗厨”谓之:

门泊东吴万里船。

此四句是一首完整的唐人绝句,熟悉唐诗的人都知道,这是杜甫的《绝句四首》之三。“诗厨”根据这首绝句诗的内容,巧妙地将几个鸡蛋做成了四道十分别致的菜,妙手拈来,蕴涵丰富且非常贴切,可谓神来之笔。

那位朋友连连大声叫好,旁边的众人皆为之绝倒。(刘继兴)

(来自:文史网)

别轻看宝宝的第一双鞋

别轻看宝宝的第一双鞋

Baby Shoes

(图源:Flickr)

过了「七坐八爬」的阶段,宝宝开始会慢慢扶着东西站立,很快就要迈出人生的第一步,因此,该为宝宝准备一双好穿好走的鞋,不只保护宝宝的脚,也让他好走好跳,展开另一阶段的人生!

选购学步鞋要点

「千里之行,始於足下」,该如何帮宝宝选一双合适的学步鞋,让他顺利踏出人生的第一步呢?陈怡年治疗师指出,父母在选购学步鞋时应注意以下要点:

1)鞋底具有止滑效果以避免滑倒。
2)鞋後跟要高要硬以包覆脚踝。
3)子楦头要宽,以让脚趾头有活动空间,脚趾若无法自由活动,除了会怕脚趾摩擦破皮,也会影响到走路平衡能力的发展。

学步的时机 引起宝宝兴趣

她补充,要吸引孩子愿意穿鞋练习走路,除了可挑选让宝宝感兴趣的颜色丶图案,若鞋子会发出声音,相信也能吸引宝宝的好奇心。「机能鞋是提供有矫正需要的宝宝所穿,刚学走路的宝宝还不需要特别穿机能鞋,避免依赖机能鞋提供的支持性,而失去正常机能的运作,如鞋内放置内侧足弓垫,使整个足踝关节过多的保护,脚底少了反作用力的刺激,反而会让脚底足弓的养成受影响」。
父母会问:何时可开始让宝宝穿上学步鞋?陈怡年治疗师表示,「大约宝宝9个月大以上,开始会扶东西站立时,可尝试让宝宝穿上学步鞋,一天大约1小时以适应穿鞋习惯的养成」。

适时更换合脚的鞋

由於孩子的脚ㄚ子成长速度快,她提醒,「千万不要为了省钱,而帮宝宝买过大的鞋子,最适当的大小是脚後跟与鞋子留下一指宽的距离,或许父母认为买大一点的鞋子,加上鞋垫就可延长鞋子的使用期限,这对宝宝的足部发育与走路顺畅度都会有不良影响,不可不慎,适时为宝宝更换大小合脚的鞋是必要之举」。
她说,「从鞋底磨损情况可了解宝宝的走路姿势为何,父母可观察宝宝穿过一阵子的鞋子,建议找机会请教专业物理治疗师,确认宝宝是否有行走的问题,若真的有状况,也可及早矫正以确保宝宝的足部正常发育」。

(来自:优活健康网   ※原文刊载於2016年03月号《妈妈宝宝杂志》。)

冲破「一致」的包装,勇敢活出自我

冲破「一致」的包装,勇敢活出自我

Rose Standing out

(图源:Flickr)

姐姐来到德国後,发现很多原本习以为常的事情,都变成很特别。

全校的东方脸孔算是少数,很快地,整个中学部的东方人姐姐就都认识了,说华语的人更少。而她,是全校唯一一个台湾人。同学们喜欢她的黑头发,常羡慕地摸着她的头。

12岁就171公分的她,连在一群西方同学中都高出一个头,完全引人注目。同学里没有人知道「少女时代」或「我的少女时代」,大家听的歌不一样,看的卡通不一样,喜欢的偶像更不一样。姐姐看到师长习惯鞠躬,同学觉得这样很奇妙也有趣,因为他们与老师平起平坐习惯了。她体育课打的「躲避球」,这边很少有同学玩过,而足球和曲棍球,对姐姐来说也是初次接触,对这边的同学来说,许多人早已是个中高手。

以上许多的文化与习惯差异,再加上语言的隔阂,环境的改变,让姐姐在开始的前几个月,在学校里经历了一段「沈默期」。所有的老师同学都「误以为」姐姐是个很安静的女生(就像他们大多认识的亚洲女生一样),当他们在学校「情人节舞会」时看到姐姐闻乐起舞的疯狂模样,才发现她的「真面目」!

老公问我会不会担心,我说:「当然,做妈的一定担心。但我很开心她需要经历这一切,我也希望她好好体验这种『Being Different』的感觉!」在台湾,她从未感受过自己有什麽不同,加上她乐天又友善的个性,总是与身边人打成一片,她从没有经历过要融入迥异环境的感受。

成为「与众不同」的利弊与压力

这过程很辛苦,不容易,也没人可以代替她体会,但这却是「找寻自己」的一个必经过程。

我们必须体验哪些是自己的独特之处,与众人不同之处,之後「重新决定」是否要继续维持或调整这样的自己。经过这样反覆被凸显,做决定,再次被凸显,再次做决定,才会越来越明白真实的自己。如果一直都在「所有人一样」的环境,是没办法去思考甚至质疑「我是谁」的,因为怎麽想,都是和别人一样的故事。

这也是妈咪我自己的故事,我体验的时间比较晚,甚至有点太晚。现在,我希望我的孩子们能知道,他们那如钻石般纯粹的「自己」,是上天给予他们最原始的礼物。我对自己身为母亲的期望,就是提供一个环境,能把他们那无关对错的原始自我,温柔地保留下来。因为我相信,懂自己,也懂得爱自己的人,才有能力好好去懂人与爱人。

东方教育强调的「从众」,让孩子习惯迎合众人期望

在东方的教育里,强调「从众」,强调「一致性」,如果有不一样的行为或想法,多半会被质疑「为什麽你就要跟别人不一样?!」。而不只是东方,在全世界青少年的世界里,害怕与同侪不同,已经变成一个恐怖的压力,甚至会让孩子做出一些伤害自己或别人的举动,只为「从众」。

所以许多的我们,就算骨子里再奇特,也会渐渐学习用「一致」来包装自己,甚至乾脆彻底改变自己,来符合众人的期望。我们很担心「与众不同」,就算是外貌再有自己的风格,往往在做重大选择的时候,还是害怕走一条与别人不一样的道路。

当我们越害怕不同,越努力与大家一模模一样样,自己原本的样貌也就越来越模糊了。我不想要用个统一的模型,压在我的孩子身上,用「我觉得」或「大家都这样」去要求我的孩子改变。然而我得让他们自己去经历与面对这一切,去对於「与众不同Being Different」所会面对的压力,产生抗体。

要产生抗体最好的方式,就是当我的孩子因为「与众不同」而觉得有压力的时候,不要马上建议他们融入大团体(所谓的『合群』),也不要马上想要把他们的压力拿走(就像每个心软如我的母亲都会想做的)。让他们去感受,让他们自己去面对,从旁肯定他们的真实自我,鼓励他们去「重新决定」自己想要怎麽做。

面对「不一样」的不适,勇敢活出自我

当我听到姐姐在学校是这麽沈默的时候,我没有多问什麽,因为我明白我自己在陌生的环境也一样需要点时间。只是在睡前呢喃的时候,我讲到自己一个人独身在美国旅行的感觉,遇到的麻烦事,也分享我早她一年来德国,遇到的语言障碍甚至歧视。

我与她没有不同,我们一样都要面对「不一样」所带来的不舒服,然而我们一起手牵手陪彼此度过。而且,我们都很喜欢在家完全做自己的时刻,也努力一起保护这个能让彼此「做自己」的城堡。在家里,没有批判,我们回家,都可以好好休息和充电。

现在在学校,姐姐已经有了一帮好朋友,参加篮球队足球队生日派对……,忙碌得不得了。她算适应得很好的孩子,然而我也不说这只是「适应」。因为姐姐还是爱她的韩星们,还是爱看亚洲连续剧,她还是讨厌游泳,喜欢吃亚洲菜。但她在一帮与自己不同的人之间,已经不再那麽紧张,而甚至可以大剌剌地开自己玩笑,或与我的朋友们畅谈自己的想法。她,勇敢地用自己活在任何一个时空。

(来自:未来Family  作者:凯若妈咪)

自制天然调味料!

自制天然调味料!

Seasoning Box

(图源:Pixebay)

市售「味精」是麸胺酸钠的俗名,麸胺酸是一种神经传导物质,医学界曾有不少关於味精安全性的讨论,并未证实长期食用味精会对健康产生任何影响。但是味精中含钠,过多摄入会增加肾脏负担及引起高血压。中老年人对钠的摄入尤为敏感,所以,老年人和患有高血压丶肾病丶水肿等疾病的人应该少吃味精。

当食用味精过多,超过身体的代谢能力时,甚至会导致血液中麸胺酸含量增高,限制人体对钙丶镁丶锌等必需矿物质的利用。另外研究发现麸胺酸钠超过10分钟受到摄氏100度以上的高热,会转变成对人体有害的焦麸胺酸钠,造成心悸丶心跳加快丶失眠等症状,而且不易代谢影响健康,因此最好在起锅前才添加味精,以降低可能对身体的伤害。

吃过多味精或喝下高汤块调味的汤底,有些体质特别敏感的人会出现头痛丶发热丶脸部潮红及肿胀丶心跳加速丶後颈紧绷丶呼吸急促的不适症状,这些症状大多不严重,很快就消失,这种现象被统称为「中国餐馆症候群」。

天然鲜味粉

材料:乾香菇4朵丶杏仁小鱼乾1小把丶乾虾米(樱花虾)1小把丶柴鱼片1小把

作法:把乾香菇丶小鱼乾丶乾虾米丶柴鱼放进咖啡磨豆机,磨好後即是天然鲜味粉。

天然鲜味高汤

市面上强调方便丶美味的高汤块粉,主要鲜味来源和味精如出一辙,但成分却复杂许多。所以,不妨自己熬煮高汤,美味丶健康又安全!

材料:乾香菇5朵丶小鱼乾1小把丶海苔3小片

作法:把乾香菇丶小鱼乾丶海苔放进磨豆机,磨好後将粉加入煮沸汤中,就是美味的高汤。

(来自:健康远见   本文作者为养生达人丶生机饮食专家;原文刊载於《王明勇的部落格》)

穿睡袍和美总统握手 乔治王子迷倒奥巴马

穿睡袍和美总统握手 乔治王子迷倒奥巴马

Prince George of Cambridge

在美国白宫发布的照片中:2016年4月22日,美国总统奥巴马丶英国剑桥公爵威廉王子和美国第一夫人米歇尔·奥巴马在肯辛顿宫会见乔治小王子。(图片来源:Getty Images)

据英国《每日邮报》报道,在穿着睡袍和拖鞋问候到访的米歇尔和奥巴马之后,乔治王子骤然变成了“肯辛顿宫”(Kensington Palace)的明星。

昨晚(4月22日),美国总统奥巴马在就英国脱欧争议的辩论中耽搁了数小时之后,奥巴马夫妇抵达肯辛顿宫,与英国威廉王子丶凯特王妃和哈里王子共进非正式晚宴。

小王子首次履行王室职责

当乔治王子穿着睡衣(一件蓝色锁边的睡袍丶一条蓝色格子的睡裤和一双绣有飞机的拖鞋)与这位自由世界的领袖握手的画面出来之后,这位年仅两岁的王子抢走了英国王室的风头。

乔治王子是英国王位第三顺位继承人,当晚,奥巴马夫妇赠送给乔治王子一个摇马玩具,之前他们还送给小王子一个毛绒玩具。乔治被允许在父母身边多呆几分钟,两岁的王子可以为这些礼物向总统夫妇表示感谢。

奥巴马总统透露,他是如何被乔治王子迷住,并描述了这位年幼的王室成员是多么的“可爱”。

和女王午餐

奥巴马在伦敦“林德利厅”(Lindley Hall)举行问答招待会。他说:“很高兴看到你们大家。我想大家都知道我为什么来到这里。什么事情都不能够阻止我祝贺女王陛下生日快乐和会见可爱的乔治小王子。米歇尔和我昨日有幸会见了女王陛下和爱丁堡公爵(Duke of Edinburgh)。我无法详述我们所谈到的内容,但是我希望在我90岁高龄的时候,也能有这样一个引人入胜的午餐。”

在“温莎城堡”(Windsor Castle)与女王陛下共进午餐后,奥巴马夫妇又随着哈里王子来到了威廉王子和凯特王妃的拥有22间客房的私人公寓。

这是年轻的英国王室成员第一次私人地招待一位国家元首,也是在“肯辛顿宫”举办过的最隆重事件。

4月22日下午7点15分,美国总统夫妇乘坐自己的官车(一辆被称为“野兽”丶18英尺的装甲凯迪拉克)准时到达这栋王室住宅。

4月23日,奥巴马夫妇结束在英国的备受瞩目会议和繁忙的活动日程。前往德国。