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中國人先發現美洲吗？

（图：在美洲发现的中国象形文字图源Daily Mail）

第一个发现美洲大陆的人不是哥伦布？近日有科学家在美国各地岩石上发现类似中文的象形文字，他们推测先发现「新大陆」的很有能是中国人，而不是意大利探险家哥伦布。

《每日邮报》报导，来自伊利诺伊州的退休化学家和碑文研究学者罗斯坎普（John Ruskamp），在新墨西哥州阿尔伯克基（Albuquerque）的岩石雕刻保护区旅游时，发现了类似中国象形文字的图案。

（图：在美洲发现的中国象形文字图源Daily Mail）

罗斯坎普表示，这些文字代表着古代的亚洲人在公元前1300年就曾来到过美洲，比哥伦布还要早很多年。他认为这些在北美洲出现的象形文字不可能是假的，因为这它们的年代实在太久远了。

他指出，目前在新墨西哥丶加州丶奥克拉荷马州丶犹他州丶亚利桑那州和内华达州等地，已经共发现了84处中国古代象形文字遗址。然而也有另一派的专家持反对的意见，因为目前仍缺乏进一步的考古证据，能证明古代中国人曾到过美洲。

（图：在美洲发现中国象形文字的地点图源Daily Mail）

最早提出中国人东渡美洲的是19世纪英国翻译家梅德赫斯特，他在翻译中国古典文献《尚书》时，认为周武王在讨伐商朝纣王的时，可能有商朝人渡海逃亡，途中遇到暴风，最终流落至美洲。

（来自：奥秘网）

雷射近视手术安全吗？

（图源：Pixebay）

曾经某医生宣称暂停雷射近视手术的新闻，造成民众恐慌，大家无不担忧雷射手术的後遗症，争相提出疑问，雷射近视手术到底安不安全？

事件後，民众及网友针对术後是否造成老花眼丶青光眼以及视网膜老化等问题提出疑虑，但其实这类的疑虑与雷射近视手术相关性不大。眼科专业医师张朝凯说明，老花眼属於老化现象，会随着年纪增长及习惯而出现；青光眼大部分是因为眼压过高而导致；高度近视者则因眼轴较长，视网膜会较脆弱与变薄，易引起视网膜剥离的情况。上述三者皆为眼睛的病变，而雷射手术可矫正视力，无法改善老化丶降低眼压以及视网膜剥离的机率，因此只要术後不让眼睛适度休息与保养，就容易出现此眼疾，与手术较无关联性。民众在似是而非的讨论下，仅会出现不必要的担忧，医生建议不妨多了解各眼疾产生的原因，才能避免恐慌。

张朝凯医师指出，雷射近视手术仅只是矫正视力的方法之一，若民众选择手术做为改善视力时，可考量雷射近视手术的三大成功要素：1.病患的条件，年龄丶度数深浅丶散光程度丶眼睛泪液和角膜厚薄等眼睛自身的情况，以此做为选择手术的依据；2.医师临床的手术经验，应考量医生的临床经验是否够多，并选择口碑良好的院方或诊所；3.适宜且精良的仪器设备，需注意雷射仪器是否跟上最新科技，并做好定期更新保养。此三项因素为影响手术是否成功的重要关键，民众可将此做为术前评估的依据。

任何手术都有风险，术前与医师的沟通评估极为重要，若民众有严重的乾眼症丶圆锥角膜丶怀孕丶影响伤口愈合的疾病如糖尿病或自体免疫力不佳者等，并不适合进行雷射近视手术，民众在考量手术前，请挑选合格的眼科医师进行术前检查，执行手术时，则应详细阅读眼科医学会新版「雷射屈光手术同意书」，其中将手术的步骤丶范围丶风险以及成功率等注意事项明确列出，内容亦提醒民众，手术一周後应避免搓揉眼睛或严重外力撞击角膜瓣，以利伤口愈合，且雷射近视手术仅是矫正视力，不能改善亦不会加重近视族群好发的眼疾：如视网膜病变丶青光眼丶白内障等，当40岁以上眼睛老化後，此类眼疾产生机率高，因此必须定期追踪，将能更保障民众眼睛的权利。

雷射近视手术後可能出现的不适症，会随着年纪以及体质，术後恢复的情况有异，约三至六个月内回归正常，常出现的不适症有乾眼症丶眩光丶畏光以及夜间视力驾驶困难等，属於轻微和暂时性的普遍症状，个别患者的症状可能持续，经由点眼药丶配戴眼镜或再进行二次手术改善，直至目前为止，全球眼科界尚未出现过因雷射手术导致失明的报告。

根据行政院自民国85年开始的临床统计，施行手术病患超过20万人，全世界接受雷射屈光手术已超过3,000万案例。中华民国眼科医学会表示，雷射近视手术是一个风险低且值得信赖的手术，并发症低至千分之一，病患术後追踪其满意度，期刊文献显示高於95%，想摆脱眼镜及隐形眼镜束缚的病患，雷射近视手术是一个可靠的选择。而且它的安全性，在世界各国皆有文献证明，民众选择此手术须了解眼疾成因丶自身条件，并注意术前检查和定期术後追踪，才是保护眼睛及视力的不二法门。

（来自：优活健康网）

你听过神秘的阿爾卡伊姆城吗？

（图源：Wikimedia）

前苏联政府打算要在南乌尔区的-阿尔卡伊姆盆地建一个水库, 结困挖到了一个古城: “阿尔卡伊姆城”; 那地方极之神秘, 当你走进去的时候:–
1 你手上的时钟会失灵
2 你的心跳会乱跳
3 你的血压会降底
4 你的体温会降低
5 环境的温度本来15度, 五分钟後变成10度, 再五分钟又变成20度, 在五分钟内环境温度可上下改变五度.
6 它的电磁场在这地方跟周围不一样, 会降底

所以2005年时苏俄当时的总统普丁要亲自去看这地方, 这与人们入金字塔时有近似的现像, 手表会倒走的, 受磁场的影响会倒着走,

这奇特的古城情现两个同心圆, 当中是方的, 符合中国人讲的天圆地方, 外圆外方, 也符合宇宙学讲方, 认为是天圆地方, 在这城全面挖掘後发现小圈子里面有25个房间, 大圈子里面有35个房间, 总共有60个房间,
最近有外太空专家认为它是外星人建的, 因为:

1 有非常现代化的排水系统
它有非常好的排水系统, 所以考古看到这城从来就没有水掩过, 证明了4千年前的文明, 它跟古埃及及巴比伦是属於同一时期的,

2 它有非常先进的防火技术
这城是木造的, 但全城没有一点火烧过的痕迹, 因发现木头里全都有最高级的防火化合物, 4 千年前的人怎会懂得如此制造呢? 木头中渗了防火化合物让火灾烧不了这些木头;

3 它有非常深的井非常完善的通风系统
深井很冷而且风很大, 但他们居然会用管子通到储藏室, 里面就跟我们今天的冰箱一样, 另一条管子去到每一家的炉灶, 那风等於今天的吹风机一样,

因此苏联的考古学及科学家写的报告, 一开始已明讲这是地球上最神秘的地方。

Aerkaim 阿尔卡伊姆, Arka 这俄文是天的意思, Im 是地的意思, 代表这城是天地相交的一地方, 是指天上的神与地上的人相交会的地方; 这城在比较靠近北极, 从人造卫星拍下的城市, 它是一座有规的城市, 柏拉图说的亚特兰Atlantis也是这个型式建造的, 它本是一个很大的区Andronovo 很大的古文明区, 阿尔卡伊城是在这里南边发现的,

考古学家1980年发现时有几个问题, 一, 它是甚麽时候建造的, 内中有石器时代, 新石器时代也有表铜更有铁器, 这代表内中文明非常久远, 二, 大多数文明是在大河文明典型的, 但这城却拥有大河文明的形式及特色, 内中有一种非常特别的墓葬, 就是战车葬, 很多人都是葬在战车里面的, 那跟传言死後要回到另一个世界有关系, 在古代日本北方, 有人也用这方式但却是用船葬, 第三城的前後有很多跟天文有关系的东西, 大石头放成直线很像飞机要降落的指引, 全城跟爱尔兰北部那个古代4000年前天文观测台很相似, 有可能印度与波斯的文明是从这地而来的, 到底我们人类文明是神自地球外带来的还是我们自我发展出来的呢?

（来自：文史网）

带男孩累还是带女孩累？

（图源:Wikimedia）

关於男生好带丶还是女生好带？这个问题恐怕因人而异，妈妈们根据自己带孩子的经验来判断，得到的结果也不一样。大多数妈妈会以下列几个方面来衡量谁比较好带，或许妳看了也会心有戚戚焉。

纪律方面－谁容易不守规矩？通常是男生。

妈妈们常问，为什麽男生的耳朵好像都没带出来？要叫好几遍丶说好几遍才会有反应；而女生的听觉似乎比较敏锐。其实女生却实在听力敏锐度的发展上，较男生早，因此女生对於声音的回应比较快，相形之下，男生就会让爸妈觉得，”你的耳朵到底放在哪儿啊！”也因为对男孩丶女孩发展差异没有正确的认知，所以男生通常被判定为”捣蛋丶不专心丶故意破坏秩序”。

身体安全方面—谁容易身处危险？毫无疑问地是男生。

一般来说，男孩子通常都是比较好动丶好斗粗鲁的，而冒险能刺激他们的脑袋，让他们成长，这就是为什麽男孩子总是喜欢动态和刺激性的事物。也确实，透过环境的刺激，不只能刺激他们的脑部发育，还能帮助他们发展人格和自信。男孩的好动和粗鲁，会容易造成他们身体上的伤害，对於照顾者来说，这是多麽麻烦的一件事啊！得必须时时留意他们的安全，以免伤害了自己。所以，站在照顾者的角度来看，男孩真是麻烦的制造者。

语言能力方面—谁擅於表达？当然是女生！

从出生开始，女宝宝容易受到颜色丶表情丶声音的吸引，而男宝宝则是容易受动态事物的吸引。因此在语言发展上，女宝宝在语言的学习上较快丶较容易上手，而男宝宝在语言的学习上较慢，因此辞汇叫女宝宝少，且情感性的描述较有限，这也就是为什麽男生较易用动作，来表达他的需要或情绪。

自尊心方面—谁自尊心强？女生较强！

发展健康的自我形象是每个孩子很重要的课题，但似乎女生在自信的发展上，需要更多他人的认同。因此，女生也在自尊心的需求上，较男生强烈，这也就是女生受不了被责骂或当众被处罚的羞辱，因而尽量讨好父母和老师，得到他们的认同来自我肯定。

在学校表现—谁表现得较好？通常是女生

女生容易守纪律丶不好动丶自尊心强丶专心度够，所以在校表现通常都是女生优於男生。妳有没有发现，在班级干部里，除了体育股长会是男生外，通常其他各项班级干部，尤其是班长都是有女生包办。虽然男生也有在学业成绩方面有很突出的表现的，但整体来说，跟男生比起来，女生在应对学校的各种需要上较如鱼得水。

其实好带不好带，真的要看照顾者丶家长和老师是否了解孩子的发展状况，只要能多了解男孩女孩的差异丶用对方式丶适性教育，每个孩子都能是好带的乖孩子呀。

（来自：奇摩新闻）

尊重别人，是为了谁？

（图源：Grantland）

一天，在台北我跟一位同学刚进停车场，就看见一位年轻漂亮的小姐，给她的狗擦屁股。因为画面太有意思，我就偷偷看，只见那小姐擦完，打开车门，先把刚用完的卫生纸放进车里，再把狗抱上车。我的同学说：‌‌“好恶心！‌‌”但是我说：‌‌“好感动。‌‌”她把卫生纸放进车里，而不是扔在地上，令我感动。

这件事让我想起三十年前，在纽约中央车站，看见的一个相似的画面。一位穿着华丽的贵妇，蹲在大厅中央的地上，当着旁边上千经过的人。用卫生纸擦她刚刚打翻的咖啡。纸不够，又到旁边的洗手间拿，回来继续擦。我对同行的朋友说：‌‌“真丢人！‌‌”朋友却笑笑说：‌‌“真令人尊重。‌‌”

尊重和自尊的关系很微妙：儿子念中学的时候虽然很叛逆，但是他说过两件事，我不但服气，而且难忘。一件是我们看篮球转播。儿子问我：‌‌“你有没有发现投进球的人总是第一个反防？‌‌”我说：‌‌“投进球的人，刚冲锋陷阵，一定最累，而且最可能接近对方的底线，为什么还最先反防？‌‌”刘轩理直气壮地说：‌‌“就因为他立了功啊！人有自尊的时候会更拼命！‌‌”另一件是有一天，在街上走，看见墙上被人涂得乱七八糟。我骂：‌‌“真差劲！没公德！‌‌”他竞不以为然地说：‌‌“如果你注意的话，就会发现他们乱涂乱画当中，也有一种公德。‌‌”我怔了一下：‌‌“有什么公德？‌‌”他说：‌‌“你看！哪个涂鸦画得特别讲究丶特别漂亮，别人就不会在上面再乱画，所以那些特别好的涂鸦能一直留在墙上，让大家欣赏。‌‌”我当时没吭气，可是后来发现他说得没错。在一大片墙壁当中，你可能看见四周被涂了又涂，中间却留下一幅最棒的，没人碰。

‌‌ “自尊‌‌”与‌‌“尊重别人‌‌”，是我们常挂在嘴边的词，但是表现出来，却可能大不同。记得有一天朋友聚会，有人说笑话——老公下班回家，一进门就问：‌‌“今天哪个男人来过了？‌‌”老婆吓一跳：‌‌“你怎么知道有男人来过？确实有人来，是修水管的工人。‌‌”丈夫一笑说：‌‌“我当然知道。我一眼就看出来了，因为抽水马桶的坐垫是翻上去的。‌‌”讲完，大家都笑了。可是有位太太很不以为然地说：‌‌“算了吧！这个男人以为他聪明，其实不见得，因为只有没教养丶不尊重女性的男人，才会在掀起马桶坐垫小便之后，不再放下来。‌‌”

‌‌“自尊‌‌”与‌‌“尊重别人‌‌”其实是一件事，因为你不能对别人表现尊重的时候，会被人看不起，也会伤到自尊。譬如推门，不顾后面有人，把门一放，差点打到那人的鼻子，是不尊重；吃自助餐，餐台上的龙虾只剩三块了，你暗自高兴，于是一口气把三块全夹进盘子，却不顾后面还有一长排等着的人。当你大摇大摆，端着三块龙虾离开的时候，是不是也显示了你的自私？同样的道理，中国人吃饭有规矩，大人没吃之前，晚辈不能先吃，而且晚辈可以夹，但不能挑。各位有没有想过为什么？因为你挑，表示把好的挑去，把不好的留给别人，甚至是留给长辈，非但显示自私，而且是对同桌人的不尊重。

‌‌“自尊‌‌”与‌‌“尊重别人‌‌”，更表现在‌‌“守时‌‌”这件事上。

台湾着名导演李行讲过一个故事，令我印象深刻——

有个着名的男演员，耍大牌，常不守时。有一天拍戏，大伙全到了，独独不见那个男演员。导演说：‌‌“等他！‌‌”二十分钟，三十分钟，一个钟头，导演丶演员丶摄影丶灯光丶场记丶场务，大家全乖乖地等。终于，那男演员到了。导演没骂他，但是也没开工，而是站起来，对所有的人说：‌‌“好了！收工！‌‌”于是灯光灭了，大家全走了，留下那一个演员，呆呆地站在黑黑的场子中间。从此，那男演员再也不敢迟到。为什么？因为由他不尊重别人这件事上，伤害到了他的自尊。 ‌”

所以尊重别人，常常不是公德，而是私德。从心灵深处在乎别人的私德，常常比公德更重要。

（来自：博谈网）

秋分来临养肺妙方

（图：甘草图源Flickr）

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管黏膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌症的男性病人中肺癌已居首位。肺癌在早期并没有什么特殊症状，仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状，如咳嗽丶痰血丶低热丶胸痛丶气闷等，很容易忽略。

雪梨具生津润燥丶清热化痰之功效，特别适合秋天食用。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干丶痒丶痛，音哑，痰稠，便秘，尿赤均有良效。

1. 甘草雪梨煲猪肺

材料：甘草10克丶雪梨2个丶猪肺约250克。

做法：梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量，小火熬3小时后服用。每日1次。

功效：养阴润肺，清热生津，化痰止咳。

主治：热伤阴之肺癌。

2. 白芷炖燕窝

材料：白芷9克，燕窝9克，冰糖适量。

做法：将白芷丶燕窝隔水炖至极烂，过滤去渣。加冰糖适量调味后再炖片刻即成。每日1~2次。

功效：白芷归肺经，具有止痛丶消肿排脓的作用，燕窝具有滋阴润肺丶补脾益气的作用。二者合用可补肺养阴丶止咳止血。
摘自中国中医药出版社《养生早养肺》吕晓东着

汽车清洗时最容易忽略哪里？

（图源：Flickr）

现在洗车行越来越多，车主朋友们对自己的爱车也是经常的清理，保持爱车乾净，我们在驾驶或行车途中心情自然而然也会不一样，在大家清洁车时有一个地方大家可能都没怎麽关注，「汽车顶棚」当然说的主要是汽车内室顶棚。汽车顶棚的清洗是大多数人们最容易忽略的一个地方，尤其是汽车内顶棚的清洗，因为内顶棚脏了以後不容易被车主发现，而且内顶棚清洗起来工序不少，可是随着长时间地使用，汽车内顶棚附着的灰尘和异味，对车主身体危害很大，不要因为麻烦就」抛弃」了健康，定期的清洗还是一定要的。

汽车外顶棚的清洗

汽车外顶棚清洗我们洗车的时候可能不会被忽略，也是很简单的一部分，就想平时洗车的时候一样就可以，用清洗剂用水冲乾净就行，自己平时也可以用毛巾之类的擦一擦，有鸟粪或落得树胶的要去洗车行做一下养护，不然车漆可能会受到一定的侵害。

汽车内顶棚的清洗

汽车内顶棚是我们清洗时经常忽略的。清洗起来也是比较麻烦的，因为它在头顶，清理起来的时候要抬着头向上看，比较费劲，清洁时还是有一定的方法的。
清理时需要注意，因为车内顶棚内的填充物是隔热吸音的材质，吸收水分的能力强，所以清洁时抹布一定要拧乾一些，否则湿乎乎的毛巾使清洁剂浸湿车顶材料后，就很难乾燥了，甚至会使这些材料剥落。而且，一定要选用质量好的泡沫清洗剂，留挂时间长，酸硷中和，不会把织物腐蚀变色，也不会留下水痕。
浅色系布料可使用座椅清洁剂。需要先把座椅弄倒，再用毛巾或椅套盖住，为了防止被车顶滴下来的水或清洁剂污染。然後在喷雾器中注入水和清洁剂稀释液,喷洒在车顶上。清洁剂稍微起泡后，轻轻地用较柔软的刷子和较轻的力度。否则容易起毛球，还会伤害到布料。如果爱车车顶是深颜色的检查其肮脏的程度，只要用乾净的湿毛巾轻轻擦拭表面即可。不需要太复杂的过程，因为跟浅色系的车顶还是有一定区别的。
给大家说一下，经常会犯的小错误：

一丶不要用硬毛的刷子。这样可能会损坏车顶的布料。
二丶不无规则性的乱刷。还有就是车顶不好用机器，所以尽量人工清洗。

（来自：爱经验）

怕水的小狗勇敢救出落水小主人

（图：Alex 和爱犬 Laela 图源 Coffs Coast Adv）

近日网路上流行饲主在狗狗的面前假装昏倒，看看狗狗会有什麽反应。结果有不少狗狗的反应令人啼笑皆非。不过当主人真的遇到了生死关头时，狗狗的反应究竟为何？

日前在澳洲新南威尔斯州的中北部海岸有位两岁小男孩Alexander Kenney落水於科斯夫港的水坝，刚开始在小男孩身边的九岁狗狗Leala曾下水试图抢救小主人，但可惜的是这项举动并没有成功，因此Leala不放弃的奔回家向大人们求救。

Alexander与Leala一向都是形影不离的，所以当Leala独自回家时就让Alexander的母亲Lisa感到奇怪，而父亲David看见最讨厌碰水的Leala却是全身湿透的在家门口狂吠不已，就意识到大事不妙了，便跟随着Leala急忙赶到了水坝旁。到达以後Alexander已经失去意识面朝下浮在水面上，当下David立即将Alexander救上岸并施行了27分钟的CPR急救，直到医护人员到达後，Alexander恢复了一些生命迹象，被直升机送往医院治疗。

到院後医生采取了人工诱导昏迷法对他进行药物治疗，整个疗程持续了36小时，当医生告知Alexander的父母必须做好最坏准备时，他们没有放弃任何希望陪伴在他的身旁。经过48小时的治疗後，Alexander从人工昏迷中醒来，并能回答医生的问题，复原的状况相当快速。3

想不到Leala为了救小主人连自己恐惧(怕水)都能克服，真是Alexander的守护者，家人为了奖励Leala的义无反顾，现在它的餐点都能吃到额外的培根和牛排当作奖赏。

所以一定要好好爱护身边的狗狗喔，所不定在未来它将是你的救命恩人呢！分享出去，让其他人看看这则温馨故事吧！

（来自：网路）

什么样的穿着对健康最有益？

（图：满足鞋来源网路）

人和天地是一体的，我们古人讲天地人三才，讲天人合一。我们的衣着，有着很深的学问，应该与天地相应。

如今的鞋子大多都是橡胶底，这个材质好处在于可以防水，不过相对也有对人体不利的一面，就是不接地气，大家会有疑问了，什么是地气呢？

不知大家有没有注意到，在北京，经常会出现预报有雨但是没有下的情况，只是会感觉很闷而已，可是周边的山区却下雨了，这是为什么呢？

因为如今天气预报只是根据空气的温度湿度风向等来预判天气的，这仅仅是天气层面，未考虑到地气，只有天地阴阳二气的交合，雨才会下。所以会不准。大家可以留意一下，如果在老房子住，发现地面突然变潮，之后一定会下雨，这个比预报准，这时的潮，就是地气的上行所致。

人体的设计是适应地球这个能量场的，人体和天地的能量场运行是同步的，天气和地气对人的身体都会有影响。

人的脚有一个很重要的功能，就是接收地气，脚下有一个穴位，名为涌泉穴，顾名思义，这个穴位就是接收涌入体内的地气﹔相对的，头顶还有一个百会穴，天之阳气匯聚于此。

现在都穿胶皮底的鞋，会隔绝地气的传导，让人体接不上地气。举一个例子，有的时候我们会感觉到，在大城市睡觉的话，睡一觉起来会感觉很疲乏，人的状态很昏沉，如果是身处在山间亦或乡村中，哪怕睡眠时间短，休息便会很好，十分清爽。

这是因为如今城市到处铺上了水泥，隔绝了地气。白天阳气运行为主，晚上睡眠时阴气运行为主，如果水泥铺在地面，将地气全部隔绝，人体吸收不到足够的来自于地的阴气，则容易造成不太理想的睡眠质量。

住在高层楼房久了，人常感到虚乏烦躁，心神不宁，若是离开高层，到乡下的老院子，哪怕是待上一小会，就感觉人不飘了，如同心落下来了，这便是人体接收到了大地的能量，也就是接上了地气。

日本的传统文化几乎都是源于古中国，实际上现在他们保护的比我们好。我发现一个小细节，老派的日本家长给孩子穿的鞋，不会打上橡胶底。我们老式的布鞋，钉鞋底的时候，中间也有一部分是露出来的，大家一般以为是处于轻便考虑，实则不是，那里便是涌泉穴的位置，是为了让人接地气。

地为土，脾胃也属土。在高楼住很久，离地面太远，体内便会土气不足，脾胃功能就会不好。

说到脾胃不好，还要牵扯到食品问题，尤其是蔬菜，现代农业，蔬菜都是激素催出来的，在土地里生长的时间很短，自身的“土气”不够，人长期食用这些快速生长的蔬菜，也会影响自身脾胃的功能。

城市的格局，食品的质量我们没办法改变，但我建议大家平时备置一双老布鞋，要传统的样式，不要橡胶底的，有时间了就换上，到地上去走一走，这样有利于人体接受地气，自身也会感觉舒畅一些。

现代人的特性就是生活太復杂，压力大，欲望多，到大街上一看，皱着眉头的居多，眉目舒展的太少见了。眉间是人体能量场的匯聚地，也是一个接受来自于天的能量的地方。

怎样才能舒展开顶轮、眉间轮呢？不妨从穿一件宽松的衣服做起。穿着紧身的衣服很难有身心舒展之感。

为什么现在提倡穿汉服，你穿上汉服只要觉得自己自如了，你必定是端身正意，有了坦坦荡荡的气场。衣服是能影响人的心境的，而心境会影响人接受外界的能量。

因为你是什么能量场就接收什么能量场，此所谓“同气相求”。在日本的街上有人穿和服，没人会觉得奇怪﹔在中东，女人蒙块黑头纱也没人觉得奇怪。

在中国，你要穿身汉服，别人会觉得你很奇怪，甚至问你是不是穿的韩国的衣服。一百年前，我们穿西装，大家觉得是奇装异服﹔现在我们穿自己汉民族的传统服装变成奇装异服了。我们文化的丢失和没落由此可见。

下面我说一下现代服饰的设计。现在的衣服设计的都很紧身，哪怕是棉衣，在腰部也都是很薄的，这样显得身材好。我们看功夫片里，武馆中练武的，常常大汗淋漓，光膀子，不过我们发现，无论多热，他们的腰间都会缠着一圈圈粗布腰带，小时候看电影就觉得纳闷，不怕长痱子吗？还以为是为了显得肌肉很结实。

现在懂了中医才知道，这是为了保护他们的后腰。人的腰间是两肾及丹田所在，是固守人体元气的地方，武师们就是为了防止练武时元阳之气泄出，才绑上了厚实的腰带。

保护不好这里会有什么不好的反应呢？我说一点。现代人总爱上火，大夫看了就说是虚，可为什么虚还上火呢？我们知道，在一个空间内，空气下热上冷，上面冷的就会向下，下面热的就往上，这样才会产生循环﹔如果上热下冷的话，就永远不会产生流动，无法循环。

人体也一样，现代很多人不注意保护腰间的元阳之气，人体下面寒了，上面相对就热，上热下寒，导致上下不循环，出现阴阳绝离的情况。

比较明显的症状便是：腰间摸起来比较凉，再一摸脑门，则是发热的，会感觉到很烦躁、焦虑、抑郁，白天精力不够，疲乏，晚上还睡不着。若是碰上庸医，看见上火就开寒凉药，就麻烦了，更伤害了下焦的元气。

很多女人，夏天的时候为了凸显身材好，会穿的比较少，尤其是露脐装，直接将后腰丹田的部位全部露出来，若是坐在办公室，还开空调，寒邪入侵，后果更糟糕。

女性每个月都会有周期，生殖系统比较消耗能量，也很脆弱，若是透支阳气，会造成很大的伤害，很多妇科疾病，甚至不孕不育都是因此而造成的。

我建议大家平日坐着的时候，拿一块毯子亦或披肩，护在腰间，哪怕拿一个垫子，垫在后腰的位置也好，都能起到防护的作用，可以固守住自身的元阳之气，同时也防止了外邪侵犯。

（来自：奥秘网）

取名字的讲究供参考

取名字的讲究供您参考

（图源：Flickr）

现代人们普遍认知取名用字得注意的六项禁忌（忌用“丑恶”字丶“嫌疑”字丶“伤残”字丶“贬义”词丶“粗野”字丶“狂妄”字）。我们从几个其它方面，对起名用字的“禁忌”进行阐述。

忌“过火”丶“拗口”丶“繁难”

忌用“过火”字。“过火”指超过了“分寸”，超过合适的“度”。最常见有两种情况：一丶自夸“过火”，形成“自吹”，效果不佳，例如：陈万策丶卜万科丶万国权丶李万寿丶管万敌。这些名字显然过分夸大了自己的作用与力量。

再以翁独健这个名字作为例子，一个“独”字表明，“健”者唯“我”而已，其他人是不配享用“健”字的。此亦为：众人皆病，“我”独健；众人皆贬，“我”自安，这即是自夸者的心态。

第二种“过火”字，即为自谦“过火”，因而形成“自贱”丶“自贬”。无论是“自吹”或“自贬”，皆为不健康的“过火”行为。名字要“美”，就得放弃这些不健康的过火，以生命中本该有“真”丶“善”丶“美”的“美”的方向发展。

忌用“拗口”字。有的名字读起来费劲丶听起来又吃力，有时又会读错丶听错，例如：陈云林丶傅筑夫丶夏亚一丶伶州鸠丶沈既济丶叔孙州仇丶金镜清丶张昌商丶胡楚福等。因为这些名字有的连用两个同声字，或连用两个同音字，或连用两个同韵字。“拗口”字，主要是指双声字丶叠韵字和同声字。连读声母相同的字，会发音费力。连读韵部相同的字，发音较困难。如此看来，起名忌用“拗口”字，主要是指不用双声与叠韵字起名。

忌用“繁难”字。所谓“繁”字，是指笔画多丶结构复杂的字，这样的字写起来麻烦且不好看。名字里的繁字多了，会造成黑白失调，一片黑糊糊，令人感觉憋闷。“难”字则是指不易认读的字，也就是不常用的字。一般人通常不认识这样的字，既不会读，也不理解字的意思。

忌“萎靡”丶“直白”丶“多音”

忌用“萎靡”字。“萎靡”字，是指情绪低落丶精神不振且具有消极作用。用这样的字词起名字，会对主人的心灵造成侵蚀和伤害，也会对他者丶对社会造成不良影响。

“萎靡”字主要有三种类型。一丶纤弱型：仿佛像石缝中的小草那般纤细柔弱，令人为之怜悯，例如：陆瘦燕丶周瘦娟丶王忍之丶陈秋草丶雷弱儿等。

二丶忧伤型：令人感到忧伤孤独丶内心酸楚丶含辛茹苦，让人哀叹，例如：张恨水丶独孤郁丶国哀丶子沮丶庞晃(彷徨)等。

三丶灰暗型：引出寒风嘶鸣丶白霜茫茫丶阴霾沉重丶前途暗淡丶心凉等意涵，例如：严霜丶沈醉丶废名丶孙默丶姜晦丶谢念难丶徐悉艰等。这些名字带给人的印象是软弱可怜丶心灰意冷丶忧伤悲叹，缺乏鼓舞人奋发向上的力量。因此以“萎靡”字取名，不可能是“美名”。

忌用“直白”字。“直白”是自名字的表述方法上来谈，造成的原因主要有三项：一丶单字名，与姓组合成一个常用词或是词组，表达单一且简明的内容，例如：黄山丶龙门丶高堂等。

二丶双字名，但是名字构成的词组，仅只表达一个浅显丶简单的意思，内容并没有摆脱单一性，例如：方向明丶张敬礼丶陈建设等。

三丶有些人把起名的事情看得很随便，喜欢使用现成的字词，例如：高原丶高峰丶高明等。有些人则是把起名视作与排队买东西一样，认为抢手的就是好的，这是错误的观念。

忌用“多音”字。汉字里存在着一字多音的现象，在3500个常用汉字中，就有250个多音字。这些多音字最少有两个读音，也有三个读音。然而，什么时候读甲音，什么时候读乙音，就得要根据语言环境，也就是组词对象而定。

名字因为用字简约，往往省略组词对象，因而增加判读的困难。再加上连续读名单时，没有足够思考的时间，所以用多音字起名就很容易造成读名时的语音错误。因此，为顾虑自己及他人的便利，起名还是忌用多音字为好。