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（图源：Public Domain）
接受自己的失败，总比接受别人的失败容易。自己的失败总是有理由的，譬如，时不我与，对手太奸险等。别人的失败却是活该。
接受自己的成功比接受别人的成功容易。自己成功是运气加努力。别人成功纯粹是运气。
接受自己的际遇比接受别人的际遇容易。自己的际遇好，是自己应得的；际遇不好，是命中注定的。别人的际遇不好，是他没有上进心；别人的际遇好，是他阿谀奉承得来的。
接受自己的软弱比接受别人的软弱容易。自己软弱，是因为很多人需要自己照顾，所以不能随便逞强。别人软弱，就是无胆，没骨气。
接受自己出卖朋友比接受别人出卖朋友容易。自己出卖朋友，是情义两难全，出卖他，也是无可奈何的。别人出卖朋友，则是无情无义。
接受自己出洋相比接受别人出洋相容易。自己出洋相，其实是故意娱乐大家。别人出洋相，却是出得特别难看。
接受自己变心比接受别人变心容易。自己变心是仁至义尽。别人变心是寡情薄义。
只有一件事情，是我们接受别人比接受自己容易的，那就是赞美。自己的赞美，也许是自欺。别人的称赞，却是真心的。
（来自：博谈网 作者: 张小娴）
（图：薄荷糖 图源Pixebay）
＂口臭不是病，尴尬起来要人命。＂口臭会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理。引发口臭的原因不一，其中之一与饮食关系密切，想要口气清新，有4样食物你可要小心吃。否则，口臭恐会长上门。
据家庭医生在线，能导致口臭的食物有4种，包括：肉丶薄荷糖丶坚果丶酒。
1丶肉
吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨（尿味），它们会通过口腔排出体外。
这种内源性的口臭，靠刷牙是不管用的，一个饱嗝就能把身边的人都吓跑。
2丶薄荷糖
市面上售卖的薄荷糖，很多宣称可清新口气消除口臭，其实弊大于利。一旦起作用的薄荷醇从口中消失，口中怪味就会迅速反弹并加重。而大多数薄荷糖所含的蔗糖还会成为＂细菌的美食＂，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，使口臭加重。
3丶坚果
干果即仅含有大量促进细菌滋生的糖，又含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。因此吃完干果，及时清理牙缝是必不可少的。
4丶酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴丶大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走＂有味细菌＂的物质，因此，过量饮酒定会加重口臭。在饮酒过程中不妨喝点白开水以补充水分。
预防口臭吃什么食物好
1丶香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜丶薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
2丶酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
3丶柠檬
性酸，味微苦，具有生津丶止渴丶祛暑的功效。在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
4丶柚子
性酸，味寒，可治纳少丶口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾丶芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
5丶金橘
性辛，味甘，具有理气解郁丶化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍丶顺气健脾的功效。
6丶蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑丶化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7丶山楂
性酸，味微甘平，有散淤消积丶清胃丶除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄丶煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。
除口臭不要忘了调理情绪
口臭与情绪的关系，传统医学中早有描述。如清代《杂病源流悄烛》中说：＂虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。＂其中提到的＂郁＂和＂劳心＂都指的是人的不良情绪状态。
现代医学中口臭也被归类在心身疾病的范围中，认为心理因素，尤其是不良的心境可导致口臭。
防治口臭除了要注意饭后和睡前刷牙丶漱口，保持口腔卫生，用芳香爽口剂之外，根本方法是去除病因。因此，不仅要治疗有关的器质性疾病，同时也要重视治疗心理障碍，努力改善情绪，把心境调整到良好的状态。
（来自：养生健康网）
（图源：Pexels）
无边无垠的宇宙充斥未知氛围，抬头仰望星空，状似触手可及的繁星，实则离众人有好几光年的距离。当时，就有许多人开始对那浩瀚无垠丶无重力的世界感到好奇，直到太空人阿姆斯壮登陆月球踏出第一步後，此举成为吹响太空旅行的号角，众人紧接趋之若鹜地想探索宇宙。
太空旅行有其风险，例如黑洞丶陨石丶太空衣破损丶太空船爆炸等等……如果发生意外，当下没人可以救你，只能靠自己，最糟情况就是丧失性命，以下几部电影详细的介绍在太空有可能会发生的意外，看完之後你将领悟到：没有三两山，别去太空玩！
★星际效应
「星际效应」描述未来世界因沙尘暴侵袭，植物无法生长，粮食严重短缺，地球濒临灭亡，太空总署派太空人上宇宙，前进未知虫洞，展开太空探索。诺兰在本片开启众人对虫洞内部的想像，没有人知道掉进虫洞会接往哪里，诺兰却透过主角库柏的虫洞冒险，满足观影者对未知事物的好奇心，根据媒体报导，为设计在科学界广泛被讨论的黑洞与虫洞，诺兰与当代天体物理学大师基普索恩合作，还被基普称赞，尽管故事是源自於导演与编剧的丰富想像，仍旧建立在已知的科学范围内，丝毫没有天马行空，这点很了不起。
★地心引力
「地心引力」虽然从太空灾难片出发，导演却想表达永不放弃的精神，历经丧女的女主角（珊卓布拉克饰演）埋首投入太空人的工作，行尸走肉般的生活，直到在太空遇到尘暴侵袭，被迫绝地求生，在卖力自救的过程中，重新审视过往，该片让「阿凡达」导演詹姆斯柯麦隆赞誉有加，他说：「我非常震惊！我想这应该是有史以来最佳太空电影摄影，也是影史上最棒的太空电影！这是一部长久以来我渴望看到的电影标竿，珊卓和乔治的搭配天衣无缝，完美诠释一名女性在无重力的太空求生的故事。」
(「绝地救援」描述太空人受困火星。图源绝地救援脸书）
★绝地救援
近期上映的「绝地救援」，麦特戴蒙饰演的角色为因意外不小心受困火星的太空人马克华特尼，在等待其他成员来火星解救他的过程中，他必须撑4年，想尽办法在火星上种菜，甚至利用科学原理来造水灌溉。
拍摄期间，独角戏分多的麦特戴蒙，有将近5个星期都得自己穿着太空装演戏，其他演员早已拍完各自部分，堪称是他从影以来最孤单的演出，虽没人陪着演对手戏，独自在火星上玩科学丶讲笑话自嗨，麦特戴蒙演技游刃有馀。
（来自：奥秘网）
（图：瑞典 Stockholm 图源Pixebay）
根据海外中文媒体报导，汇丰银行Expat部门已连续八年编制移民探索(Expat Explorer)国家排行榜。该机构追踪移民者(任何不在原籍国居住的人)，并将他们现在的生活和健康状况与从前的生活相比，以此来了解移民地的优劣。
汇丰银行发布的全球最佳移民目的地排行榜显示，新加坡高居榜首，而榜上前十名并无美国。不少中国移民放弃移民美国的主要顾虑，是对富人的繁重赋税以及对中国移民的限制。甚至有些移民美国后的华人感到税负太重，就又放弃了美国国籍，例如影星李连杰就放弃美国国籍，加入了新加坡国籍。
在这份最新的排行榜中，新加坡丶新西兰和瑞典名列前三。美国在2015年的移民报告中排名第16，而在2014年曾一度排至30名。
据该报告显示，美国在经济方面评分排名第13，在家庭移民评分方面排名19。有71%的受访者认为他们能很好地融入美国当地，66%的孩子们能入读当地的公立学校。但美国的健保各项指标中满意度最低，仅有28%的人认为满意，但有52%的人认为他们的孩子移民后更健康了。满意度最高的两个方面为职业进阶和创业，分别排全球第三和第四。一半的受访者认为美国是创业的好地方，55%的人对美国的经济充满信心。
在2015年全球最佳移民目的地报告中，新加坡位居“最适合移民者居住和生活的地方”投票榜首位。报告说，新加坡税率远远低于美国。同时新加坡被视为具有强大的经济实力，能提供较好的职业发展，67%的移民者表示新加坡比自己的原籍国提供了更好的生活质量。对于中国移民来讲，选择新加坡还有一个潜在的优势，新加坡70%以上是华人，文化相近，便于融入。
此外，报告还指出，瑞典最适合移民家庭，而瑞士最适合职业发展。
（来自：Vision Times）
（图源：Cmoney）
桂圆能治长期失眠丶高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久丶病人失眠顺利痊愈。
桂圆——第一补脑的灵丹
《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳丶熬夜丶用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2丶30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，彷佛碧蓝的天回到了身体里一样
吃桂圆能根除头晕丶头胀丶头痛
在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕丶头胀丶头痛的好方法。您可能想像不到吧，我苦苦寻找了那麽多年治头部不适的灵丹，竟然是—桂圆。
我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开後继续煮20分钟，然後把桂圆水倒出，放温後喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。
从此，每当疲劳丶熬夜丶用脑过度时，我就立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2丶30颗干桂圆吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，彷佛碧蓝的天回到了身体里一样。
有一个冬天的下午，我洗头後受了凉，头变得木木的。我当时想，这点小毛病，应该自己会好起来，可到了第二天，头晕不但没好，还更重了，於是我照例抓一大把干桂圆，剥开後煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了。
桂圆能治长期失眠丶高度近视，还能提高人的智力
我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久丶病人失眠顺利痊愈。
当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处
我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉丶桂圆核丶枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。
建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。
桂圆营养价值高，然而不同时间丶不同吃法功效又不同。
中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾丶心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。
1丶每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
2丶每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
3丶桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟後食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。
4丶桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜丶抗衰老丶增强人体免疫力调节功能。尤适用於女士。
5丶桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
6丶龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
（来自：爱经验）
（图:下围棋 图源维基百科）
老祖宗流传下来的俗语大全，谁整理出来的，我算服了!
人情是纸张张薄，事事如棋局局新。
贫在闹市无人问，富在深山有远亲。
不信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人。
门前拴上高头马，不是亲来也是亲。
门前放根讨饭棍，亲戚故友不上门。
世上结交须黄金，黄金不多交不深。
纵令然诺暂相许，终是悠悠路行人。
有钱有酒多兄弟，急难何曽见壹人。
胜者为王败者寇，只重衣冠不重人。
三贫三富不到老，十年兴败多少人。
在官三日人问我，离官三日我问人。
古人不见今时月，今月曾经照古人。
近水楼台先得月，向阳花木易逢春。
谁人背后无人说，谁人背后不说人。
百炼化身成铁汉，三缄其口学金人。
十分伶俐使七分，常留三分与儿孙。
君子落得做君子，小人枉自做小人。
山中自有千年树，世上难逢百岁人。
岂无远道思亲泪，不及高堂念子心。
堂上二老是活佛，何用灵山朝世尊。
平身不做皱眉事，世上应无切齿人。
越奸越狡越贫穷，奸狡原来天不容。
富贵若从奸狡起，世间呆汉喝西风。
求人须求大丈夫，济人须济急时无。
茫茫四海人无数，哪个男儿是丈夫。
人情是水分高下，世事如云任卷舒。
如山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
务求到处人情好，不饮随他酒价高。
知事少时烦恼少，识人多处是非多。
秋至满山皆秀色，春来无处不花香。
贫无达士将金赠，病有高人说药方。
美人卖笑千金易，壮士穷途壹饭难。
少时总觉为人易，华年方知立业难。
用心计较般般错，退迟思量事事难。
世上闲愁千万斛，不叫壹点上眉端。
毁身每是作恶日，成名皆在行善时。
莫把真心空计较，唯有大德享万年。
谗言败坏真君子，美色消磨狂少年。
神仙难断阴骘事，黄天不昧苦心人。
人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。
善恶到头终有报，只争来早与来迟。
平身不做亏心事，半夜敲门心不惊。
万事劝人休瞒昧，举头三尺有神明。
鬼神可敬不可谄，冤家宜解不宜结。
人生何处不相逢，莫因小怨动声色。
好义固为人所钦，贪利乃为鬼所笑。
贤者不炫己之长，君子不夺人所好。
善业可为须着力，是非闲杂莫劳心。
良田不由心田置，产业变为冤业折。
千年天地八百主，田是主人人是客。
阴地不如新地好，命运在人不在天。
有理问得君王倒，有钱难买子孙贤。
水暖水寒鱼自知，花开花谢春不管。
蜗牛角上校雌雄，石光火中争长短。
留心学到古人难，立脚怕随流水转。
少而寡欲颜色好，老不求官梦也闲。
妙药难医冤孽病，横财不富命穷人。
多情自古空遗恨，好梦由来最易醒。
命中只有八合米，走进天下难满升。
知恩报恩天下少，反面无情世间多。
荣宠旁边辱等待，贫贱背后福跟随。
各人生死各人了，管人闲事受人磨。
易涨易退山溪水，易反易覆小人心。
红粉佳人休说老，风流浪子莫叫贫。
龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。
得食猫儿强似虎，褪毛鸾凤不如鸡。
为人莫作千年计，三十河东四十西。
当路莫栽荆棘树，他年免挂子孙衣。
屋漏偏遭连阴雨，船慢又遇顶头风。
记得少年骑竹马，看看又是白头翁。
美人绝色原妖物，乱世多财是祸根。
畜生易度人难度，宁度畜生不度人。
天作棋盘星作子，水有源头树有根。
昨日花开今日谢，百年人有万年心。
北邙荒冢无贫富，云垒浮云变古今。
世事茫茫难自料，清风明月冷看人。
守口不谈新旧事，知心难得两三人。
欲知世情须尝胆，会尽人情暗点头。
是非只为多开口，烦恼皆为强出头。
人生七十古来稀，问君还有几春秋。
壹家之计在于和，壹生之计在于勤。
壹朝天子壹朝臣，壹辈新鲜壹辈陈。
壹苗露水壹苗草，壹层山水壹层人。
闷坐书馆闲操心，看来全是论古今。
书中有真就有假，世人认假不认真。
假作真时真亦假，真作假时假也真。
真真假假难分解，假者自假真自真。
回忆事情般般假，借假修真破迷津。
由来富贵三更梦，何必楚楚苦用心。
（来自：文史网）
（图源：Pixebay）
野生动物电影纪录片的制作者——德瑞克·朱伯特和贝弗利·朱伯特夫妇，从年轻就一直居住在非洲博茨瓦纳的野生环境中，长达30年。在拍摄过程中，不管画面怎样惊心动魄，他们始终不去介入，只专注于拍摄。
有人曾这样问朱伯特夫妇：“当肉食动物在捕杀弱小动物时，你们也眼睁睁地看着，不上去帮一丁点忙吗？”
朱伯特夫妇的回答是：“是。我们能做的，只能是‘无动于衷’。”
一句“无动于衷”，朱伯特夫妇的行为让很多人感到不解。
2011年，朱伯特夫妇拍摄制作的纪录片《最后的狮子》在美国国家地理频道上映。
该影片上映后，朱伯特夫妇讲述了一段令人难忘的故事。
在拍摄过程中，朱伯特夫妇每天都跟着狮子马蒂陶，马蒂陶每天都在跟时间赛跑，因为幼崽们越长大，奶水需求就越大，它不得不想办法找到更多食物。快断奶的时候，小雌狮已经长得很强壮。小雄狮个子还很小，它一直黏着母狮撒娇。两只幼崽的存亡紧逼着马蒂陶。朱伯特夫妇看到，马蒂陶不顾灼热的气温和湿气，迫使自己站起身来……
马蒂陶出去捕猎，朱伯特夫妇决定跟着它。他们知道，它去捕猎，每天傍晚都会回到幼狮的身边。一个特殊的早晨，朱伯特夫妇回来后发现小狮子不在了。他们跟着马蒂陶，最终只找到了小雄狮。但是，小雄狮的脊椎已经断去，每次走路，不得不痛苦地拖着后半截身子以及两条后腿。
朱伯特夫妇感觉得到，马蒂陶一直在期待奇迹的发生。它给予了小雄狮更多的关爱丶亲密和保护。但始终，它无法弥补自己的过错。最终，马蒂陶转身离小雄狮而去，将一切都抛在身后。
这样的悲惨画面，让朱伯特夫妇十分震撼。
朱伯特夫妇还讲述了一段他们拍摄母花豹拉格迪马的经历。
拉格迪马只有八天大的时候，朱伯特夫妇就一直跟踪拍摄。一个寒冬的夜晚，他们拍到了拉格迪马第一次大屠杀的画面——它在树上杀死并吃掉了一只母狒狒。拉格迪马要离开的时候，有东西动了。朱伯特夫妇看到一只仅出生几天的小狒狒从树上掉了下来。拉格迪马显然也看到了。贝弗利想停止拍摄接下去要发生的悲惨画面，而去做更有意义的事——营救小狒狒。
德瑞克制止了她。他劝她继续看下去。
摄像机里接下去拍到的画面简直让朱伯特夫妇惊呆了。拉格迪马没有要杀死那只小狒狒。它温柔地叼起小狒狒，爬上树，然后将它放在安全的树枝上。直到深夜，拉格迪马都在照顾小狒狒。它就像对待自己的孩子一样，努力让这只小狒狒远离伤害。
最终，拉格迪马和小狒狒相拥而眠。朱伯特夫妇泪流满面。
朱伯特夫妇说，这两段故事对他们而言有着特殊的意义：“在拍摄到马蒂陶找到脊椎已经断掉的小雄狮时，我们不断问自己：是否应该介入并提供帮助？我们知道自己无法恢复小雄狮已经断掉的脊椎，但我们可以杀了它，以结束它的痛苦。但最终，我们忍住了。同样，在拍到拉格迪马吃完母狒狒后发现小狒狒的一瞬，我们也产生了上前救下小狒狒的冲动。但我们也忍住了。结果我们看到了温馨的一幕。”
“悲惨也好，温馨也好，那是自然的事。野生动物间的厮杀，你或许阻止得了一次，但你阻止不了十次丶八次，因为那就是生存，那就是竞争。”
因为不干涉，他们在30年的时间里拍摄了25部震撼人心的野生动物纪录片，8次获得艾美奖。
因为不干涉，他们让更多人理解了一点：有时，“无动于衷”就是对大自然最好的尊重。
（来自：博谈网）
（图源：Wikipedia）
根据一项新研究报告，慢性背部疼痛丶颈部疼痛或关节疼痛的患者常求助于针灸和脊椎推拿疗法来缓解病痛，但他们大多都不会将这点告诉他们的医生。
研究人员表示，他们惊讶地发现，在6068名回答调查问卷的慢性疼痛患者中，有47%报告正在使用脊椎推拿疗法，32%表示正在接受针灸治疗，21%同时使用了上述两者。只有42%的患者称自己既没有接受针灸，也没有使用脊椎推拿疗法。所有患者均为团体模式健康维护组织Kaiser Permanente Northwest(总部设在俄勒冈州波特兰市)的成员。
参与研究的患者中有许多都未将自己接受替代疗法的情况与家庭医生共享，电子病历中也没有相关信息的记载。在接受针灸治疗的患者中，有三分之一并未告知自己的家庭医生，而在使用脊椎推拿疗法的患者中该比例达42%。
该论文的第一作者，Kaiser Permanente健康研究中心(Kaiser Permanente Center for Health Research)的查尔斯·埃尔德(Charles Elder)说：之前自费进行替代治疗的部分患者现在或可使用医保来报销这些费用。“替代疗法对很多患者都奏效，”他说，但是与医生沟通非常重要。“如果我不知道我的患者在做什么，我就没法给他们建议。”
（来自：养生健康网）
太极是中国思想史上的重要概念，主要继承自《周易》：「易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。」为道教的习见用语。
太极阴阳鱼
阴阳鱼是指太极图中间的部分，太极图被称为「中华第一图」。这种广为人知的太极图，其形状如阴阳两鱼互纠在一起，因而被习称为「太极阴阳鱼图」。
太极阴阳鱼图有另一种更加简捷的画法：就是用一个以曲线分隔的圆圈表示。
「太极」是由无极而来，是阴阳两分前之混沌状态，没有阴阳分明的「阴阳鱼」，只有外面之圆圈，内部有一群小点；然後是阴阳分明的「两仪（一般所说之『太极图』）」；再来是阴阳中有阴阳是「皇极」。在「阴阳鱼」图形中，右上方「白鱼」左行由大到小，依次为干丶兑丶离丶震(包括由这四卦作为下卦的4X8＝32卦)，表示阳爻逐渐减少；左下方「黑鱼」右行由大到小，依次为坤丶艮丶坎丶巽(包括由这四卦作为下卦的4X8＝32卦)，表示阴爻逐渐减少。
而阳爻减少的同时，阴爻在增多；阴爻减少的同时，阳爻在增多，所以用「黑白鱼」互纠表示。两个「鱼眼」则表示阳中有阴丶阴中有阳，其中「白鱼」中的「黑眼」表示离卦，「黑鱼」中的「白眼」表示坎卦。
太极图的来历
太极图据说是宋朝道士陈抟（872年-989年）所传出，原叫《无极图》。陈抟是五代至宋初的一位道士，相传对内丹术和易学都有很深造诣。据史书记载，陈抟曾将《先天图》丶《太极图》丶《河图》丶《洛书》传给其学生种放（955年-1015年），种放以之分别传穆修（979年-1032年）等人，後来穆修将〈太极图〉传给周敦颐（1017年-1073年）。周敦颐写了《太极图说》加以解释。现在我们看到的太极图，就是周敦颐所传的。因为周敦颐精研禅理，又与道教关系密切，故此图说有道教与释教的影子。
无极图
涵括内丹修炼之理的「无极图」。读它的顺序是从下而上。最下一圈称为玄牝之门，是内丹修炼的起点，指人身的下丹田命门两肾空隙之处。这是人身祖气所在之地，一切内丹根基，都从这里开始。内丹术语，又称为得窍。
第二圈称炼气化神，指提起第一圈的祖气，进行化炼，将後天之精化为先天之气，再将先天之气化为先天之神。这一层功夫，叫做炼己，主要在炼去後天的阴质，透出先天之神。
第三层，是五行之气混合之象，指肝(木）丶心（火）丶脾（土）丶肺（金）丶肾（水）五脏之气攒簇为一，称为五气朝元，五气调和，故又称为和合。更上一层，系由坎离二卦变形而成，叫做取坎填离。到这一境界，已经获得体内的精华，炼丹之药成熟，叫做得药。坎卦中爻为阳，为实。离卦中爻为阴爻，为虚。它们代表内丹中的肾水与心火，水火相交，在卦象言，就是将坎卦中的阳爻抽出填入，成乾卦，意味人变成纯阳之体。最上一层圆圈，称炼神还虚，复归无极，指在得药的基础上，进一步回返到无极，那便是虚空大道了。整个炼内丹的过程便告完成，脱出炼成的圣胎，成为仙人，所以叫做脱胎求仙。
（来自：奥秘网）
（图：挪威北部 图源维基百科）
中学的时候喜欢看地图，两个怪模样的国家引起了我的兴趣，一个是智利，像一根长长的蚯蚓，另一个便是挪威，漫长的海岸线出奇地拐弯抹角，曲曲折折像片被虫子吃过的海带。两年前，我来到挪威，坐上大巴，横贯了挪威南大陆，又沿着西海岸南来北往，一路下来，这次旅行给我一种强烈的印象，挪威就是一块大石板，挪威人生活在这块大石板上，处处都要和石头打交道，这也影响到挪威社会的方方面面。
因为脚下都是石头，在挪威修路特别困难，几乎每一公里都要劈山挖岭，公路两边随处可见青森森的石头断崖。遇到峡湾和高山，只能打隧道，中国游客喜欢到弗洛姆（Flåm）逛峡湾，在通往弗洛姆公路上，就有挪威最长的隧道，长达24.5公里。因此，挪威的公路寸土寸金，在挪威开车特别贵。
2015年一月份，50年一遇的超级风暴“尼娜”席卷挪威西海岸。 风雨过后，住在卑尔根附近的我到附近小山上远足（gå på tur），一个景象让我大吃一惊，只见被连根拔起的大树横七竖八地躺在地上，挡住了眼前的道路。在中国，不管多大的风暴，树大多数是被吹歪了，吹折了。像这样树冠树身完整，但树根被连根拔起的情况很少见，回头看看，才发现这些倒下的大树都是长在一块石板上，树根全扎在薄薄的一层土中。听人说，本地以前有个大地主，为了修建牧场，请人成车成车地运来好土，在一块石板上硬生生地修好了一个牧场。去年，这个牧场被卖，准备建房，打地基时掀开表层土，露出了垒垒青石。挪威人在这样的环境下生活，情形非常像这些大树，日子自然非常艰辛。
挪威国土大部份都是高山荒野，耕地面积仅占国土的百分之三左右，又处于极北之地，在过去的农业社会里，挪威并非像今天人们所评价的，是世界最宜居之地。记得一次看到一个报导，一位移民局的官员说，挪威是块贫瘠的土地，养活不了那么多人。历史上也的确如此，挪威曾是欧洲最贫穷的国家之一，当大部份英国人吃香喝辣丶衣食无忧时，挪威人还在为吃饱饭而苦苦挣扎。周边的瑞典和丹麦都有众多富得流油的大庄园主，而挪威远远没有形成大的庄园经济。
刚来挪威时，对挪威人异常简单的饮食非常不习惯，早餐是面包夹点什么，午餐还是面包夹点什么，只有晚上才有一顿热饭，但一般也是土豆丶胡萝卜加点肉什么的。在中国人看来，这顶多是顿点心，哪是正儿八经的一顿饭啊。这应该是挪威过去生活的写照吧。
由于挪威漫长的海岸线绝大多数也是由坚硬的石头围成的峡湾，这让挪威几乎遍地都是天然良港。大的像奥斯陆丶卑尔根，小的像奥勒松丶海于格松等等。但另一面是，如此长的海岸线，居然很少有沙滩，有一处，也极短极小，我所住的城市只有一处二丶三米长的海滩，被开辟为一处游泳场，由于过于狭窄，一到热天，人都挤成罐头了。
靠海吃海，由于海港众多，近代以来的国际贸易的发展，让挪威有了伸展拳脚的机会。像挪威这样的蕞尔小国，居然拥有世界第三大商船队，成了海运超级大国。听本地人讲，本地60丶70岁以上的男人，几乎都是船员，到广州丶上海那是家常便饭啦，本地首富便是一个大船东。
看来，挪威致富之道在于“海”，过去，挪威最富有的人便是一些出口商，主要是出口鱼和木材。特别是海上石油的发现，让挪威成为最富有的国家。但话是这样说，对于从富庶山河出来的中国人来说，对挪威土地的贫瘠，还是印象深刻。但在这块贫瘠土地，如今如此的安定富庶，石油当然是个重要原因。但是我想，一定还有另外原因，这也是我一直想知道的答案。
责任编辑：林彬
（来自：世界之门）