让亲子关系往爱的方向发展

让亲子关系往爱的方向发展

Baby

身为「母亲」的我们,也身兼孩子照护者的角色。从自己成为母亲的那一瞬间起,就必须开始照护以自己孩子的身分出生於这个世界上的存在。此时,清理「母亲」这个立场是非常重要的。

具体来说,清理母亲这个立场的做法非常简单。当你体验到自己身为母亲的瞬间,例如带孩子到幼稚园丶照顾孩子丶孩子叫你「妈妈」或自己察觉的时候,就算只是在心里念着四句话也没关系。孩子本来就身处於神圣的存有身边,这个存有是孩子本身所拥有,接受这个事实是很重要的。我们大人所能为孩子做的,就是竭尽所能的爱他丶照顾他,并将他放回原本的位置。不管是自己或孩子,都必须分别将自己的存在视为一个完整的「灵魂」。

父母越是想拥有孩子,就越是剥夺其内在小孩的自由,使他将原本完美的存在隐藏起来,而这同时也会发生在父母身上。灵魂的自由被剥夺之後,就会重播记忆,因此就发生了问题。

想要解决问题,你所能做的就是清理。如果你是孩子,就清理与父母之间的关系;如果你是父母,就清理与孩子之间的关系;如果你有丈夫丶妻子丶伴侣,也一样清理与对方之间的关系。我们当然是打从心底爱着孩子,请先认清这点,并将它当作体验来进行清理。请不用担心,进行清理并不会使某些东西消失。虽然清理房间的时候可能会丢弃当时认为不需要的东西,但是也会找到消失很久的东西,并且得以将它整理到正确的位置。这一点与清理房间一样,只要进行清理,就能将记忆送回正确的地方。这麽一来,自己的内在也会产生变化,即使采取同样的行动,也会获得不同的结果。

某种意义上来说,亲子之间只要进行清理,在潜意识里就能取得对等的关系。虽然你们在这个瞬间表面上是亲子关系,但可能在不断重复的过去某一段时间里,你的孩子曾经是你的主管,或是你曾经是他的老师也不一定。虽然我不知道你们以前是什麽关系丶发生过什麽事,但我们却正在重新体验亲子关系之间的障碍,那是肉眼看不见的。当我们站在父母的角色,把爱投注在孩子身上丶尽最大的能力提供最好的环境,可是却得不到孩子的回应时,那是非常痛苦的。但是,体验到「痛苦」的原因都是记忆的重播,因此你可以进行清理。或许他曾经有过身处於被安排好的环境里,表现自己的才能却被人憎恨丶受到惩罚的记忆,所以现在也不敢表现才能。

即使身为父母的你不知道孩子与过去的自己发生了什麽事,最重要的是依序针对自己丶成为问题显现出来的孩子进行清理。意识并不知道哪件事情与这些问题相关,但不管对方是谁,只要自己处於经过清理的状态,双方相处时就能看到彼此真正的模样(零的状态),而双方的关系就会朝着充满爱的方向变化。

「爱」就是「自由」。不管你是家族的一员或身为父母丶子女,只要在完美的状态下将该做的事做好,自然能够得到该得的东西。

(来自:心光网)

心的强韧度

心的强韧度

Winter Sunset

(图源:Flickr)

人的一生总会发生大大小小的事件,产生各种各样的烦恼。人生永远有着各种遭遇,重点在於怎麽去跨越。一如冲浪般,必须高明地越过浪头,不让自己受重伤。若是未能跨越大浪,使得冲浪板整个翻覆时,人就会生重病。

我认为差别在於心的强韧度。去年我出了一本书,名为《Strong Mind》(日本幸福科学发行),请各位务必以书中所说明强韧心境来跨越人生的大小事。当内心孱弱,即便是一般人能够忍耐的芝麻小事,亦可能造成极大伤害。自己不断地於内心反刍,小事也将如雪球般滚成大事。这种情况,在某种意义上,可以说此人只顾着想自己的事,抱持以自我为中心的心态。旁人看来清晰明了的事实,当事人却无法理解,一心认为那是重大事件。

然而,那些状况确实有如海浪,必须加以跨越。重要的是要尽快跨越之,并将人生导向更积极丶更具建设性的方向。就像这样,各位必须具备足以越过浪头的力量。

(来自:心光网  本文摘自/心转病除:面对癌症与奇迹痊愈的力量/九韵文化出版)

看五官,知健康

看五官,知健康

Chinese Female(图源:新浪网)

看头

1丶头发发黄丶发焦,缺蛋白质;

2丶头发疏稀无光,补蛋白质和VA;

3丶防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;

4丶经常掉头发,补卵磷脂;

5丶头发开叉,补VE;

6丶起头皮屑,补硒丶维生素B2;

7丶头痛,补B族,VC丶VE;

8丶脑中风,补VC丶VE;

9丶头晕,补锰;

10丶防止白发,谢顶,补生物素;

11丶青春痘,补VE,VA。

看眼

1丶眼球发黄,肝脏不好,补VE;

2丶眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;

3丶白眼球发蓝的人贫血,补铁片;

4丶眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(VC丶V E丶胡萝卜素A);

5丶夜盲,结膜上皮角化,补VA;

6丶眼结膜充血,畏光,补B2;

7丶眼毕脱氏斑,补VA;

8丶预防白内障,补VC,VB2,胡萝卜素;

9丶预防近视眼,补钙镁片;

10丶眼带丶黑眼圈,补VE,蛋白质透明脂酸钠;

11丶看电视睡觉,补蛋白质粉。

看耳朵

1丶耳尖有竖纹,心脏供血不足,补VE;

2丶耳鸣的人,肾不好,补VE丶VC;

3丶耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;

4丶耳朵痒,补VE。

看鼻子

1丶鼻炎,补B族和VC;

2丶鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族;

3丶鼻梁有横纹,心脏供血不足,补VE;

4丶鼻窦炎,补VC丶VA;

5丶鼻出血,补VC。

看嘴

1丶口干舌燥,预防口角炎,补B族;

2丶舌头发红,补B族;

3丶牙龈水肿出血,补VC;

4丶舌头水肿,猩红舌,地图舌补B族;

5丶咬舌子,说话不利索,补B族;

6丶龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;

7丶口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;

8丶舌尖发红,草莓舌,补B族;

9丶嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补VE;

10丶口臭,补VB丶VA;

11丶风火牙痛,补VC。

(来自:养生健康网  来源:9dairen.com)

 

日常购物的经济学技巧

日常购物的经济学技巧

Shopping List(图源:Pixebay)

今年回国期间,我陪我妈去过一趟超市,买一些零食还有国外管制的消炎药。那是一间当地的卖场,门脸熙攘,嘈杂混乱。

然而走进去没几步,我就立刻察觉到了这件超市的独特气场,

“有高手。”我凝目开始观察。

这店出入分门,右进左出。人群中大多数人惯用右手,这样的分布结构便于人们从货架上拿东西。

入口处的装修色调偏冷而悦目,会减慢人的步幅。一旦大多数顾客下意识的开始缓步,走太快就会显得格格不入。

平均身高的水平视距摆着高利润的商品,这是零售业的基本常识。可是在儿童水平视距上摆上零食和甜品,让我不禁暗赞了一句好身手。

每一个超市都是一个猎场,你可能是猎手,也可能是猎物。你是否认为是你自己在作出购物的决定?行为经济学和心理学发展到了今天,我们早就认识到了“理性人假设”的天真。消费者在购物的时候从来都不是理性的,商家们明白这一点,而且不断在利用顾客的不理性。

我在买东西的时候总是问自己三个问题,让自己计算。

第一个问题就是“为何这样卖”。

只有当你知道商家在如何影响你的判断,你才能排除这些干扰,做出有利自己的选择。我们继续用超市当例子。

超市的生活常用商品往往在店内最深处。鸡蛋,牛奶之类的产品能吸引你逛完整间店。舒缓的音乐和明亮的装修可以延长顾客的逗留时间,这往往就意味着更高的销售额。所以做生意的朋友,请别在店里放”新年好“或者其他快节奏的音乐。

大型超市的地砖从来不是统一的。在高利润的几排货架区,地砖会有让人感觉“高级”的材质和花纹。如果还有行家指点,这里的地砖会略有不平,这样当顾客推车经过时,会下意识的减慢速度。

店家的心机还远不止于此。高手会在商品价签上删掉“元”“¥”等符号和字眼,一个单纯的数字价格会减少商品和钱的逻辑关联。根据TIME杂志上的统计,使用“$”符号价签的某品牌罐头汤,每103个顾客才会有一个购买,而改用纯数字的价签,每14个客人就有一个购买。

当你看到“限时抢购”“每人限卖三个”之类的标志时,是不是觉得并不会影响你的决定?然而你嘴上说着不要,但是身体还是很诚实的躁动,点解?这是由于人类进化过程中产生的天性,对被限制供应的物品,特别是对有限食物的储藏是会带来生理快感的。“限时抢购”会刺激你体内的多巴胺分泌,再聪明的人也没办法控制自己的激素。

我们知道,对超市来说更高的利润,对顾客来说就是不太划算的支出。因此每次我逛超市,都会利用超市的设计,在边边角角的货架找性价比,在推车时保持速度均衡,永远不碰在收银台排队时手边的那几样商品,那是全超市利润最高的存在。

如果你很难把经济学的逻辑和对手的心机随时放在心上,最好的办法是去之前列一张购物单。

我问自己的第二个问题是“本身的价值是什么?”

这是个很好理解的理论,我们在买东西的时候,支付的不光是东西本身的生产成本,还有包括广告,人工,地租等等在内的价格。所以我每次回国去药店买药,都会要求药店店员帮我推荐,然后把他们推荐的品牌全部排除。原因很简单,药品的回扣是公开的秘密,店员推荐给我的药一定是他们收回扣最多的药。如果同样的价格,一种药多支付了回扣给店员,那它的质量一定会比较差,不然就无利可图。同样的道理,那些流量很大销量很广的快消品,每一个产品中的附加成本就很低,买起来比较划算。我无法知道每样货物的生产成本,但是我大概可以猜出它的附加成本,而附加成本过高的商品往往不太划算。

第三个问题,即“对我的效益是什么”。

不客气的说,大多数人在消费时并不清楚货物本身的价值。当年珍珠王萨尔瓦多开发出黑珍珠的时候,并没有多少顾客,因为没人知道它值多少钱。于是他们把黑珍珠放在第五大道耀眼的橱窗里,在所有提及它的广告里放上钻石和红宝石。自然,黑珍珠从此新晋成为名贵的珠宝。最常使用“锚定”手法的商家应该是家居行和电器行。很少有人真的知道一件家电的成本,但是如果把冰箱A和一个功能相似但是贵百分之三十的冰箱B放在一起,人们自然会想要买冰箱A来占便宜。

你不可能了解每一个你要买的东西,但是你可以了解你自己。在购物时建立自己的效益体系会让你受益。最简单的方法就是找一个能持之以恒带给你快乐/幸福的货物,以它的价格为标杆来衡量其他消费是否值得。比如,你最喜欢吃街角的四川火锅,每次去吃要花200块,你觉得价格合理并且心满意足。那么,每当你无法决定是否要买新东西的时候,就可以把它换算成火锅。一台游戏机不再是2000块,而变成了10顿火锅,你不需要真的知道游戏机的成本,但是你知道10顿火锅是至高荣耀,可能就会冷静下来不要买游戏机了。这种购物理念不一定能帮助你买到客观上最物美价廉的商品,但是一定是给你个体带来极高效益的商品。同理,在追你的女神的时候你想送她一个包包,然而这个包可能价值50顿火锅,而你认为女神带给你的快乐大约只有30顿火锅,那么,港真,你真的会。。。。孤独终生。

提到女神和包包,顺便来讲讲奢侈品。奢侈品的定义有很多种,但是我觉得它的本质是稳定的提供高质量商品的品牌,这个特征不是每一个人都需要的。要知道,商品的价格和品质不是简单的线性关系。一件普通的衬衫卖100块,一件用料稍好的衬衫200块,一件用料,设计和针脚都很好的高级衬衫卖1000块。可是第二件衬衫并没有普通的两倍好,高级衬衫更没有普通的十倍好。如果你很有钱,当然支付一千块买高级衬衫,虽然200块的衬衫里可能也有不错的,但是那需要你花时间去挑选。007整个衣柜的衣服都又挺又贵,但是其实有些冷门牌子也能穿出接近的效果,可你总不能指望他能空出一个下午不装逼不把妹不杀人的去逛商场吧?然而奢侈品的高价格是一种高品质的保证,不代表低价格就买不到高品质的商品。所以我不支持很闲的人买奢侈品,因为他有精力在替代品中选到品质接近而价格大幅降低的相似商品。更不要提,我们上文提及的附加成本。奢侈品牌的租金,柜员和广告费用高昂,你在购买时,必然要承担这部分对你无益的开支。当然,如果我家败家老娘们买了开心,我就觉得应该买买买,划不划算又如何?难道我还打得过她?正所谓见大利而不趋,闻祸端而不备,浅薄於争守之事,而务以仁义自饰者,可亡也。这也正是我想说的最重要的技巧,你买的开心,就是值。

总之,我们永远无法在购物时了解每一个商品的市场价值,完全理性的购物是不存在的。既然我们无法从的货物角度选择,那么,我们可以站在卖方的立场破解心理暗示,然后以生产者的立场衡量广义成本,最后回归自己内心的体验来做出购买决定。

(来自:博谈网  作者: 温义飞)

我认为,这就是职业尊严

我认为,这就是职业尊严

Giant Tree(来自:Geograph UK)

1丶十年来用同一个保姆。前几天她第一次跟我请假一周。回家之后我发现她给厨房的垃圾桶认真的套上了七层垃圾袋。

我认为,这就是职业尊严。

2丶剪头发认识一个发型师。收费比大部分人贵,但是绝不推荐染发丶烫发,绝不向客人推销任何东西。他的理由是:第一,用最简单的方式能让客人满意才算手艺;第二,我的专业是剃头的,不是推销的。

我认为,这就是职业尊严。

3丶去年到青海湖旅行,包车认识一个司机。只有小学文化程度,但是每天笔挺的西装衬衫,永远提前十分钟到门口等,车子每天擦座套每天换,车上免费准备垃圾桶矿泉水湿纸巾和睡觉盖的薄毯。自带单反相机一台,默默拍下客人观景时的背影或远景,分别时送给客人。

我认为,这就是职业尊严。

4丶做家具认识一个木匠。生意很大,手工极慢,对于我所想出来的所有省事儿提速的主意都嗤之以鼻。虽然我订的两件东西并不贵重,就相当于‌‌“不带钻石的素圈儿戒指‌‌”,但是量尺寸时他亲自来,为的是要‌‌“看看你家的壁纸究竟啥颜色,用这个木料行不行‌‌”,送货时他也亲自带着徒弟来,生怕安放的不合适,连我放的位置不合他意都焦虑的要命,抚摸着光滑的木头满眼爱意。

我认为,这就是职业尊严。

5丶在网球俱乐部学球时认识一个网球教练。收费比其他教练稍贵,但是从来不占用学员的时间接打电话丶喝水抽烟上厕所,也从不向学员推销会员卡丶球拍器材,但客人如果有问题咨询,他有总能给出最专业详尽的解答。他的理由是:第一,我是教练,不是会籍顾问,也不是销售店员。第二,学员花钱报名来学习网球,充分利用场上时间来实现学员技术水平的最大化提高是教练员的职业道德。

我认为,这就是职业尊严。

这些人身上有一种引而不发,然则绵绵不绝的力量。职业尊严在今天俨然已经成为一种稀缺资源。我常常为很多‌‌“社会精英‌‌”级的人物工作。但是,即使在这个人群中,‌‌“端起碗来吃肉放下筷子骂人”者有之丶‌‌“常在河边走主动去湿鞋‌‌”者亦有之。可见,职业尊严跟教育程度丶社会地位甚至眼界都没有必然联系。

我深深地迷恋每一个人全情投入于自己手艺时的样子,无关这手艺是写代码还是扫大街。不为任何人,自己就是最大的理由,不苟且丶不应付丶不模糊,把自己正在做的事情当做与世界呼吸吐纳的接口。

这,就是尊严的来处!

(来自:博谈网)

影评:白鲸传奇:怒海之心

影评:白鲸传奇:怒海之心

In the Heart of the Sea 2基本上朗霍华的电影大部份节奏都是属於沉稳缓慢那种。他喜欢慢慢铺陈剧情,慢慢将节奏由慢转快,然而就算是最高潮处,也不是观众所习惯那般激烈高昂,它很低调内敛,含蓄又步伐稳重呈现,或许看得当下感受还好,可後劲强烈,例如导演和克里斯汉斯沃上部共同合作的《决战终点线》,浓浓朗霍华式风格,更是一部佳作,本片去年敲定要上映时让不少人非常期待,只是不知为何最後延一年到现在才上,感觉期待度似乎也冷却许多。

剧情叙述:

1820年冬天,新英格兰捕鲸船艾塞克斯号遭受无法想像的敌人攻击,那就是一头硕大无比的白鲸,它似乎拥有超越人类的强大意志力和复仇决心,这件真实的海上灾难後来启发了作家赫曼梅尔维尔写出经典名着白鲸记(莫比迪克),但那只述说了一半的故事,本片则揭露这场奇遇的惊人後果,眼看艾塞克斯号的幸存船员逐渐被逼向极限,为了生存不得不做出令人难以置信的行动,这群人勇敢面对狂风暴雨丶饥饿丶恐慌和绝望,他们将会质疑自己内心深处的信仰,包括人生观丶价值观和职业道德,并一路跟随他们的船长在茫茫大海中寻找出路,而他们的大副仍然不忘设法打败那头巨鲸。

In the Heart of the Sea 3关於电影:

为了真实拍摄出捕鲸船海上男儿的辛苦过程,导演与演员们先花了整整四个星期在海上拍摄真实的场景,在一艘仿古的补鲸帆船上学习扬帆丶掌舵等航行技巧,「经过这段时间的等到拍陆地上的戏时,这群演员们的肤色丶嗓音与走路的方式都像是真正的水手了。」导演朗霍华很满意地说。反倒是饰演船长的班洁明沃克与大副的克里斯汉斯沃都觉得:「这一整个月在海上的航行,是我人生的极限了。」,只有席尼墨菲说:「也难怪有人会爱上当水手这个行业,在海上航行的生活真的能够让人忘记陆地上的纷纷扰扰。」

In the Heart of the Sea

其实本片是鬼片(?),其实白鲸不是魔神仔就是海神(?),这是我看完电影的第一感想,是不到其它朋友说得那麽无聊沉闷,毕竟朗霍华的风格和模式大概就是这样,只是比起《决战终点线》,真的不用对本片期望过高,从头到尾都以一种平稳速度缓缓前进,没有高低起伏丶没有最终高潮丶没有任何华丽或是震撼效果,感觉不愠不火,就像是每本书前的目录大纲,看完一遍你大概会知道剧情走向和重点发展,流程与细节可以推想但无法确定,而本片就是这麽一部照本宣科的大纲电影。 中规中举丶毫无任何惊喜的,其实以一部电影而言并不算差,然而当做是「朗霍华」的电影就显得有些普通,《决战终点线》拍法跟本片是大同小异,差别在於那一部有酝酿丶有爆发丶让人感觉是部有灵魂的电影;本片则酝酿得太久到最後都便秘了,直到电影结束我们依旧会感到有口气闷在胸口,那不是沉重,也不是愤怒,而是种郁闷的窝囊感,实在不吐不快,电影本身对船难和人性皆点到为止,所以它并没有任何美化,也没有观众期待看到的反击,可偏偏却又只是浅浅的朝现实部份跨出一小步,不够震撼与动容,要上不下好尴尬。

​此类题材拍成电影通常不是大好就是大坏,够深度丶视觉效果又够震撼自然就很吸引人,毕竟大海威力十分可怕,然而除非是像《神鬼奇航》那样就是走冒险度和娱乐度高路线,不然其实航海电影因为太枯燥乏味或空有特效没啥剧情而口碑差和卖惨的真是一大堆,本片剧情还OK,只是深度不足,有些地方还有点画蛇添足,想要警世人类之渺小,大自然之可怕,却因剧情只是点到为止而欠缺感染力,无法真正击中观众心底深处,大海洋场景确实辽阔,大白鲸气势惊人,可惜3D效果不好,一些夜晚海景又因狂风暴雨显得过於黑暗,看不太清楚画面细节,於是白鲸看来就有些假了。 那为何说本片其实是鬼片呢?就画面来说,大白鲸神出鬼没跟着船员,就剧情来说,应该是想表达它可能是这片海域的守护者,就生理方面来说,白鲸极有可能是船员们饿太久身体机能下降後所出现的幻觉,就心理层面来说,白鲸是撞烂他们船的罪魁祸首,所以恐惧之下才会好似如影随形的阴影,就科学理论来说,其实它可能只是顺着洋流潮汐而下,刚好跟船员同个路线(然而漂流的海域相差好几千哩,好像又不太对),最後就灵异部份来说,它根本不是魔神仔就是海神吧,哪有跟那麽远又跟那麽久还无声无息的。

电影宣传打着锤哥和这群演员为了演出船难後食物短缺,身体变化营养不良的模样,但片中仅出现很短时间,大部份时候锤哥都还是很帅,是真得很帅气,头发这种长度比起短发或着长发都还来得适合他,加上锤哥身高够高,穿上中古世纪服装超好看,那身大副服让他看起来就是风流中带点狂放不羁,帅归帅,换个角度想也算是失败了,内心情感并未诠释出来;而其它演员戏份并不多,实在浪费不少演技派,特别是席尼墨菲和班维萧这两人完全被大材小用,感觉好可惜外,又会有点担心锤哥每次担当主角时总是帅气十足丶演技不足,这样长久下去也不是办法啊。 以前人类吃鲸鱼肉丶榨鲸油来做生活中使用,造成鲸鱼被严重滥捕,有限范围内的鲸鱼捕光了就去更远之处捕,我们并不懂得节制,多数时候也因为贪心想赚更多钱,造成生态失衡,那麽被反扑是迟早之事,片尾以一句台词暗示石油被发现,鲸油逐渐没落,然而这一百年来石油也被人类开采得将要枯竭,类似情况一再重覆,虽然近年大家逐渐意势到要有所节制和适可而止,并且注重生态复育和保护,可惜每次当我们意识到时总是已经太晚了……

(来自:远见杂志)

这7件事情折福 千万不要做!

这7件事情折福  千万不要做!

Textures of the Cloud Forest(来自:Rylee Isitt)

几乎每个人的一生,都不会是一帆风顺,总有数不清的不如意伴随在你我身边,所谓愁与恨丶悲与苦丶烦恼与失望丶坎坷与不平,让我们无法逃避;放眼整个社会,战争丶饥饿丶贫穷丶暴力丶色情丶自然灾害丶环境污染,也在时时不断地影响着我们,可以说,在这个世界,我们的生命虽然何等短暂又无常,却都是被痛苦和烦恼包围的一生……

如果一个人能够平平安安丶快快乐乐的度过此生,实在是荣幸之极!其实,要想尽量摆脱痛苦和烦恼,让自己每一天都活得开心自在丶了无遗憾,也并不是非常难,只要你相信因果,记住"善有善报,恶有恶报"这句话。同时,有几件事你千万不要做,这些事情对你的一生影响特别大——

1丶不孝顺父母

父母生我养我,恩情深厚,佛经上说你报答几亿劫都还不了父母的大恩,不孝父母者天地都难容。况且连父母之孝礼都不尊者,又何能领导他人?何能服众!

2丶贪淫好色

贪淫好色之人,心中存邪,缺乏浩然正气,生活事业会很不顺利,所求违愿,不能圆满。而且贪淫之人,身体肯定受损,岂能不得病?

3丶爱贪便宜,非常吝啬,很少做善事

心中贪吝,贫穷常不离左右。不做善事,没有福德资粮,坐吃山空。这种人没有博爱救苦之心,没有人缘,也必定缺少他人帮助,又怎能成就事业?纵然一时快活,可终究会财去财空。

4丶经常杀生

每一个生命的存在,都有他特定的因缘,但不是用来供人杀的。经常杀生的人,心中缺少善念,又怎能得到事业丶生活上的机遇?

5丶不尊敬师长,贡高我慢

既然作为你的老师丶你的领导,肯定有比你优秀的地方。如果你毫不谦虚,总是认为他们这里讲的不好丶做的不好或者领导无方,那你肯定是会毫无作为,因为你心浮气躁,没有王者风范!孔子曰"三人行,必有我师",不虚心者,又怎能若谷?

6丶偷盗

偷盗的概念非常广泛,只要是不属于自己的东西而占为己有,哪怕是拿公司里的一张纸丶一支笔都属于盗,虽然我们有时是光明正大的心理,也很坦然的。但是这种行为,是非常消耗自己的福报的,而且你一定会在某个时候发生同样的损失。还有一部分人专门从事偷盗,但即使"发家致富"了,最后终究还是落个悲惨贫穷的恶果。

7丶常说假话

人与人之间的和谐丶友好相处,贵在相互真诚,忌讳虚情假意。不论是六亲眷属丶朋友上司,只要你平时言语诚恳,真心善待,一定会赢得他人的信任。经常编造一些子无虚有的故事,或者养成了"说谎心不慌"丶对任何人都能随口说假话的习惯性"条件反射",有时往往会因一句随意的谎言而付出极其惨重的代价。

如果上述7项与你毫不沾边,恭喜你!你必是有福尊贵之人,即使你现在有什么困难,也一定会柳暗花明,拨云见日。

(来自:文史网)

喝什么汤能除斑并改善便秘?

喝什么汤能除斑并改善便秘?

Wood Ear Red Date Soup(网路图片)

想要去除脸上斑点吗? 喝碗"黑木耳红枣汤"吧,还可以改善便秘喔 ~

工具/原料

  • 1 新鲜黑木耳30g
  • 2 红枣10颗
  • 3 水1000ml

方法:

  1. 黑木耳洗净切小块红枣去核备用。
  2. 锅中加水放入黑木耳沸腾後小火续煮20分钟。
  3. 加入红枣续煮10分钟後熄火即可食用。

功效

祛斑丶补血养颜丶改善便秘。

(来自:爱经验)

苦瓜促代谢丶降血糖

苦瓜促代谢丶降血糖

Bitter Melon

(网路图片)

苦瓜含丰富维生素C,能促进代谢,还能增强免疫力,不管是爱美还是顾健康,都很赞喔!但也要注意一下怎麽吃,像孕妇就不太适合多吃。此外,怎麽挑,怎麽处理与保存,顺便了解一下吧!
苦瓜可增强人体免疫系统,还能抗氧化

维生素C丰富,苦瓜素控血糖

苦瓜含有膳食纤维丶维生素C 及植物性化合物,如苦瓜素丶类黄酮素丶奎宁丶苦瓜硷丶胡萝卜素等营养素,其中维生素C 含量特别丰富。苦瓜中的维生素C 可以提升身体的代谢机能,增强人体免疫系统,还能帮助对抗精神压力,除此之外,维生素C 还可以和体内的自由基结合,具有抗氧化的作用。研究也发现苦瓜所含的苦瓜素可帮助胰岛素的分泌,进而降低血糖的作用,可以帮助糖尿病患者控制血糖。

选饱满结实丶有重量感

挑选苦瓜时,因为苦瓜即使在室温下仍然会快速熟化,果实会透出红色,所以应避免选择会透出红色的苦瓜。而以外型来说,选购时注意果体是否端正,应挑选苦瓜外形笔直且结实,果皮颜色鲜绿或洁白并带点光泽,表面瘤状突出明显,不受蜂咬丶果瘤不裂且没有受损,颗粒大又饱满密实,拿起来应稍有重量感的为宜。
苦瓜的熟化作用快,保存期限短,室温下约可保存一天,若以报纸包好放进冰箱冷藏,约可延长保存期限至2~3 天。如果是已经切开的苦瓜未烹煮完,应连籽一起保存,可延缓苦瓜的软化速度。

维生素C丰富,苦瓜素控血糖

苦瓜含有草酸,建议烹调前先将苦瓜放入滚水汆烫一下,去除过多的草酸以避免影响钙和锌在肠道中的吸收;苦瓜里的「奎宁」成分可能会刺激子宫收缩,因此怀孕妇女应避免吃太多苦瓜。此外,中医认为,苦瓜性寒,摄取太多会使身体过寒,造成腹泻或消化不良的情况;因此建议成人一天摄取一碟约100~150公克苦瓜即可。另因苦瓜不易清洗,烹调前应先用清水彻底清洗与浸泡,将农药残留减到最低再做烹调。

(来自:食味生活  本文原始出处来自《台湾好食材》)

起死回生的神泉真的存在!?

起死回生的神泉真的存在!?

gods-healing-spring3(网路图片)

世界上有很多科学的死角,是永远都说不清的,例如有些地方的泉水看起来与其他地方的泉水没有甚麽不同,科学仪器检验也没发现里面有甚麽特效药,但就是具有不可思议的治疗效能,让相信的病人奇迹般的得到治愈。

美国南卡州的「神的治疗温泉」

美国南卡罗莱纳州布莱克维尔附近密林中,有一处「神的治疗温泉」(God’s Acre Healing Springs),数百年来的无数事实证明该泉的水有治疗疾病的作用。至今,仍有很多人带着水桶或瓶罐前来盛载泉水,希望也为自己带来奇迹。
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据美联社报导,1781年,4个重伤奄奄一息的英国士兵,被印第安人用神泉的泉水救活了,当他们回到英军驻地时,其他士兵都震惊万分。自此,人们便开始络绎不绝涌向这里,汲取泉水,希望得到神的佑护。

後来,当地人用玉米从印第安人手中买下「神的治疗温泉」,并在附近建筑了一座教堂。随後,神泉几经易主,在1944年,L.P. Boylston把神泉敬献给神。近代,当地政府建造了10多个室外水龙头,泉水至今仍不断流淌。
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在科学不断发展的今天,来这里汲取泉水的人依然络绎不绝,因为在人的信用越来越不靠谱的时候,不会说话的「神的治疗温泉」却从来没有让人失望过。

在附近长大的沃尔特·托宾(Walter Tobin)在探望姐姐的路上,来到神泉,顺便喝几口,他表示,父亲喝了很多,他活到90岁。

住在布莱克维尔附近的卡罗琳·海斯(Carolyn Hayes)则说,这泉水比城里的水好喝。

安娜贝拉·盖里克(Annabelle Galik)在2年半前罹患肺癌,当时诊断说,她只有4个月的生命。自此,她便开始饮用神泉水,同时接受其他癌症自然疗法。2年半过去了,她依然活着。

安娜贝拉的丈夫史蒂夫每两周就会开车100英里,带着至少有九个巨桶,来到神泉汲取泉水,他认为泉水已经延长了他和妻子在一起的时间。这名现年74岁的前货运公司员工表示,只要他的身体允许,他会继续再来。

史蒂夫表示,泉水展现神奇的历史有数百年了,人们不会弄错的。

(原文:人民报)

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