批判思考:從「質疑自己」開始

建議大家可以運用以下4個方法,在日常生活中鍛鍊批判思考,養成習慣後自然能夠把事情想得更深入、更清楚:

練習1.放棄模糊用詞,講話務求具體明白

面對老闆提問,「A專案進行的如何?」很多人會這麼回答:「啊,好像進展得不錯,我會盡早完成的。」但「不錯」到底是什麼意思呢?是毫無障礙的進行,還是遭遇阻礙但成功化解?「盡早」又是何時會完工?

從今天起,不要採取這種步具體的說話方法,而是逼自己有意識的講出明確、清楚的用字,聽別人說話時,也要挑出這些不具體之處,深入追究,鍛鍊自己的思考肌力。

練習2.不要一窩蜂,隨便跟著別人照做

中午吃飯的時候,大家正思考要點什麼菜色,有人說想試試餐廳推薦的套餐,其他人就紛紛附和,這也是思考淺薄的典型。你可能以為不過是吃飯,這麼認真幹嘛?但當養成跟隨習慣後,「你」的意見會逐步消失不見。

即使是小事,也不要輕易跟著大家做,而是想清楚「背後的根據」,給自己一個選擇的理由。

練習3.從新聞標題衍生出「別的事」

「政府要幫男女找對象?討論設立克服少子化危機基金」這是2013年日本的新聞話題,政府試圖提供婚姻資訊、幫助人們找對象,引發各種討論,像是「終於有面對少子化危機的對策」「用納稅人的錢幫民眾找結婚對象也太奇怪」等等。

這時候,先不要落入新聞標題,試著用「So What?(所以怎樣?)Why So?(那是為何?)」思考看看。

其實政府公佈的調查資料有提到,不結婚、不戀愛的年輕人持續增加,可推測失婚率會進一步上升,影響生育率。長期發展下去,對於年金分配、醫療照護等體系和經濟環境都會有大幅影響。因此,國家才不惜編列預算,企圖從提高結婚率下手。像這樣針對新聞來思考,提出其背景、意義,並找到不同於他人的觀點。

練習4.區分事實和意見,不被隨意混淆

「最近傷風感冒好流行,所以有很多人戴口罩預防。」當你聽見這句話,先別急著一起戴上口罩,而該回頭想一下「這是事實嗎?」首先,要有幾個人戴口罩才稱得上多?多是一個主觀性的概念,屬於陳述者的個人意見,不能直接認可和參考。

再來,人們戴口罩真的是為了預防感冒嗎?這可能是陳述者的推測,也屬於個人意見,需要在通過其他方法驗證才可以列為事實。很多時候你以為對方說著事實,但深究內容不過都是他的推論,都需要再三確認才行。

管理是一種態度,一種要求把事情做到、做好的態度

總經理:「對,這是我們花了兩年的時間才累積來的,我覺得企業的管理不見得需要很多規章,它有時只是一種態度,一種大家都想把事情做到做好的態度,一開始是我要求這些主管,他們也會要求自己的部屬,時間久了,我不用要求大家也會這樣做,因為這已養成一種習慣了,但我不會改變我『要求』的習慣,因為我認為只有當我持續要求,所有人清楚我對希望把事情愈做愈好的態度,他們會更努力找尋進步的空間,而不會流於形式。」

 

加拿大卑詩大學 開粵語課程 表明抗衡普通話霸權

在本港學界推行「普教中」被指危害廣東話地位之際,海外著名學府相繼推出廣東話課程。繼美國哈佛大學(Harvard University)後,加拿大卑詩大學(University of British Columbia)近日亦公佈將開辦附設學分的廣東話課程,是當地首次;負責的學者表明,此舉是為免廣東話被邊緣化。

加拿大卑詩大學(又稱英屬哥倫比亞大學)亞洲研究學系近日公佈,將於下月開學的2015/16新學年,開辦兩個廣東話基礎課程,內容主要教授廣東話口語技巧,供完全不諳廣東話的學生修讀,並於2016/17學年開辦中級課程。每個課程佔3個學分,是加拿大首個附設學分的廣東話課程。
卑詩大學亞洲研究課程主管Ross King接受《經濟學人(The Economist)》訪問時表示,在加拿大和美國的唐人街,廣東話為主流語言,惟隨着近年內地經濟發展,越來越多操普通話的內地人移居美加,令廣東話面臨被普通話邊緣化,卑詩大學開辦上述課程,正是為了捍衞廣東話的地位。

4度拒擴大教授普通話

Ross King亦透露,卑詩大學曾先後4次拒絕由內地政府轄下的孔子學院出資於校內進一步擴大教授普通話,以抗衡普通話在文化上的霸權。相反,該校於2013年曾接受一對居於溫哥華的港人兄弟慈善家,捐出150萬美元,以資助該學系開辦廣東話、廣東文化與粵劇及粵曲的相關課程。
根據英國排名機構QS世界大學排名榜,卑詩大學於全球排43位,較本港的中文大學還要高,該校的亞洲研究學系,亦有開設日語和韓語等課程。事實上,國際著名的美國哈佛大學去年秋季亦已開辦廣東話課程,透過廣東話的電影、新聞或電視節目,教授廣東話;相關課程於明年秋季更會開設進階班。
反對本港推行「普教中」的組織「正港語學」成員黃浩鋒認為,海外學府開辦廣東話課程令人鼓舞,證明廣東話是值得重視的語言,本港學界鼓勵以普通話代替廣東話教授中文的做法,令人覺得諷刺。
出版《廣東俗語正字考》及《香港粵語頂硬上》等書捍衞廣東話文化的次文化堂社長彭志銘亦指出,70年代於海外的華人社會,廣東話相當盛行,惟現在卻逐漸被普通話取代,海外學府推出廣東話課程,顯示外國社會對各種文化包括廣東文化的重視。

讓員工覺得受到尊重的六個技巧

方法一:多聽,少說

請讓對方把話講完,不要貿然插話。當員工和你聊到某個艱難的處境時,不要假設他希望你提供解答。

他可能只是需要有人傾聽而已,藉著把話說出來順便整理一下思緒。在你提供建議之前,要先問問他需不需要。

方法二:溝通時要真心誠意

你賣命的主管,是否總是對每一位員工說「做得很棒!」就算情況很明顯的並非如此,也一樣稱讚他們?千萬不要變成這種言不由衷的人!如果你認為某人真的值得稱讚,請你大力稱讚。

如果你實際上很擔心某位正在及格邊緣苦苦掙扎的員工,那麼,當你和他溝通時,請展現你的同理心。回頭去想想一些對方剛剛跟你分享的事,你就可以做到這一點。

方法三:合作

問問員工的意見,傾聽他們的想法。適當時要讓他們參與,當他們確實有所貢獻時,一定要把榮耀歸功給他們。

方法四:給予回饋

人都是真心想要知道自己的表現好不好。當你在提回饋意見時,要具體說明,這樣你的員工才知道他們應該重複做哪些行為,以及應該避免重複做哪些事。

方法五:尊重員工的私人時間

你或許可以不眠不休、假日照常上班,因為你無須擔負太多家庭責任,但是,這並不表示每個人都像你一樣。除非情況緊急,否則請你自制一點,不要在上班時間之前開會,也不要要求員工熬夜加班或是假日加班。

方法六:大聲且清楚地讚美

如果有表現出色、細心處理客戶需求的員工,請在他的同仁面前稱讚這位員工。更好的做法,是在這位員工服務的客戶面前這麼做。

四個加薪替代方案,讓老闆不花一毛錢

向上管理祕技:四個加薪替代方案,讓老闆不花一毛錢

1.要求更多休假

我的明師艾倫.懷斯把財富定義為「可自行運用的時光」,我實在太認同了。我知道很多人的年薪以六位數美元計算,但卻完全沒有生活可言。這是因為,他們把所有的時光都運用到極致,好維持這樣的收入水準。也許,有時候,你反而會感激主管拒絕你的加薪要求

重點來了。休假通常是在應聘招募時會談到的項目,你也許不知道這件事,因此就接受了公司的條件。但是,這不表示這件事從此不能再拿出來談。

試試看,看看主管能不能多給你幾天有薪假,如有必要的話,無薪假也可以,讓你有更多時間可以運用,豐富你的人生。

2.補助學費或其他費用

當我第一次獲得拔擢進入管理階層、成為人力資源總監時,我拿到的薪資比我之前的主管低了很多,但我仍接下這份工作。

我可以接受這一點,因為我並沒有她擁有的經驗(事實上,我根本毫無經驗)。最後,我想辦法談到由公司全額補助我的企管碩士學費;我會在傍晚時去上課。對所有人來說,這樣的條件創造出雙贏局面。我學習新知,每一天都能把新東西帶進工作當中,強化我的價值(以及我的市場競爭力),而雇主則可以省下幾千美元的薪資成本。

如果你想要繼續求學,而且如果公定補助金額不夠支付你的學費,可以考慮要求公司補助更多費用,超過公司政策中的明文規定。也別忘了外部的研討會和大型會議。

3.要求職銜

誰說職銜不重要?職銜當然重要;要不然,我們都只需要員工編號就夠了。

在許多組織裡,職銜決定你的辦公室大小、參與分紅的比率、你有權獲得的行政支援數量,以及其他附加福利如保留停車位。一旦你發現自己又得回到就業市場待價而沽,職銜也可以帶上你走上追求更高薪資之路。

心裡面要先想好一些執行方案,萬一主管問起你覺得用哪個職銜最適當時,你才有腹案。

4.要求可以視訊或即時通等方式完成工作

如果你像許多人那樣,每天都得塞在高速公路上動彈不得,也許這正是你跳脫這場瘋狂公路競逐賽的好機會。請你的主管准你一周可以有幾天利用通訊方式完成工作。

還記得我說過可自行運用的時光與財富之間的關係嗎?如果他准,你就可以在你的時光銀行帳戶裡多存入幾個小時。

損害你與主管之間關係的五件事

損害你與主管之間關係的五件事:

1.言行不一

你的主管必須相信你會言出必行,否則的話,雙方在一起工作就毫無意義。要做到你承諾的事情,或者,如果你辦不到,要儘快讓主管知道,以求有時間採取替代方案。

2.越級報告

若走這一步棋,幾乎保證你這份工作的任職期間很快就會走到盡頭。除了某些不法情事的例外情況之外,最好的做法是,在越級報告之前,先試著和主管一起想辦法解決。

3.對主管無禮

你不用喜歡你的主管,但是,你一定要對他保持某種程度的尊重。

4.對主管說謊

說謊太容易被逮了,在這個社群網站活絡的時代更是如此。比方說,你說你生病請病假,但卻在臉書塗鴉牆上說,你今天要帶女兒到海邊玩。

我保證,你的朋友中一定會有某人在某個地方讀到你這段話;請讓我們祈禱,這位「某人」不是你的主管。

5.對主管落井下石

你的工作是要支持你的主管,而不是讓主管的主管知道他有多無能。如果有人問起你的主管表現如何,你當然不必說謊,但你也無須給他一份長達十頁的報告,上面詳載著從你們共事以來,你注意到他有哪些行為不當之處。

頂尖工作者需要的6種夥伴

你需要的6種團隊夥伴。這6種夥伴如下:

1.慫恿者(The Instigator)

慫恿者是那種會推動你,促使你思考的人。每個人都有對工作或生活計劃充滿疑慮的時候,尤其是那種明知道應該採取行動,卻因為各種原因仍在原地踏步的狀態。這時就非常需要慫恿者,因為他會讓你充滿活力與行動力,開始嘗試讓事情變成可能。這是靈感之聲。

2.啦啦隊長(The Cheerleader)

對你以及你的工作,這樣的夥伴是一位重要的粉絲、強而有力的支持者,並且會為你用力傳播。碰到這樣的夥伴,是工作者的福氣,別忘了讓他們得到獎勵,並且繼續邀請他們參與,讓你背後有一股堅定的力量推著你向前。這是動力之聲。

3.懷疑者(The Doubter)

他們是不容忽略的魔鬼代言人,常常會指出一些尖銳的問題,甚至還能提前發現問題,也經常讓你下不了台。在現實、冷漠的職場,你要感謝這些願意跟你說真話、直指問題核心、從不同角度提供建議、真心希望你能成功的夥伴。這是理智之聲。

4.工頭(The Taskmaster)

他們是愛找碴的「大聲公」,也是嚴厲的管家,目的都是希望讓你把事情做好,確保團隊目標能在截止日前完成。這是前進之聲。

5.連結者(The Connector)

他們是超強的人脈磁鐵,能幫助你找到把事情做得更好的途徑與貴人。每個人都需要幾個這樣的夥伴,幫助你找到對的人掃除路障。這是合作之聲。

6.榜樣(The Example)

他是最值得你信賴的前輩或同儕,是你學習效法的對象、進步與成長的指南針,也是你想要成為甚至超越的那個人。擁有這樣的夥伴,可以評估看看你們間差距有多少?你可以如何努力、用哪些方法,假以時日之後,你也能跟他一樣?然後,讓他為你感到驕傲。這是權威之聲。

成功生意人的秘密:你不提出要求,就不可能得到!

想當一個成功的生意人,祕密就在這句話裡面。

我來告訴你一個故事。幾年前,我和我太太伊蓮參加一場大型晚宴,當時還是副總統的高爾(Al Gore),是這場晚宴的特別來賓。宴會廳裡應該有好幾千人,大都希望能見高爾一面。我們也希望見他一面,但我們坐在很遠的角落,和副總統之間隔了好幾百個客人、安全警衛,和特勤人員。吃完主餐後,我站了起來。「你要去哪裡?」伊蓮問道。

「我要去和副總統說幾句話,」我說。要知道,當時沒有任何客觀的理由,讓人相信我能夠接近這個人。我和其他1999個人比起來,完全沒有特殊之處,可以讓我占用他的時間;何況,特勤人員也不會讓任何人通過。

但我沒去想成功的機率。如果我想,也許就不會去試了。我只是遵照我父親的訓示:你不提出要求,就不可能得到

我走到副總統的座位附近。一名警衛把我攔住:「你不能過去。」「高爾是我朋友,」我說:「我只是要和他打個招呼。」這時,副總統往我這邊看過來。我招招手,他也招手回應。「你看,他向我招手,」我說。這名警衛轉身過去,看到高爾在招手,於是讓我進去。

我坐到副總統旁邊,開始和他閒聊,這時,伊蓮和我朋友艾德溫也走到警衛那裡。我說:「副總統先生,那是我太太和我的一位好朋友,能不能讓他們也過來這邊?」

他向警衛大聲說:「那兩個人沒問題。」於是,我們一起和副總統聊了幾分鐘,然後握手離開。這時,有好幾十個人排隊要見他,但警衛不讓任何人靠近。

我經常做這種事。很多人認為,這需要勇氣,但這和勇氣無關。只有當你害怕被拒絕時,你才需要勇氣。我對這種狀況不會感到害怕,也不抱期望。我的態度是:去試一下,看看會有什麼結果。如果我得到我想要的結果,很好。如果沒有,喔,我可以笑一笑,然後走開。

祕訣,就在於態度,也就是「你不提出要求,就不可能得到」這句話的哲學。我花了很長的時間,才真正了解這句話的意義。最後,我終於明白,這句話讓提出要求的恐懼感消失。你將會了解,除非提出要求,否則什麼也得不到。

因此,不妨試試。在這個過程中,你會泰然接受「經常被拒絕」。而將會很意外的是,被拒絕的次數,遠比你所想像的還少。

「不」這個答覆,不代表被拒絕

我父親的原則給了我許多幫助。其中之一,就是讓我成為一個很好的業務員,因為,我不怕得到「不」這個答覆。

常常聽到,業務員必須克服「被拒絕的恐懼感」,但是,被拒絕的觀念,從來就沒有進入我的腦子。即使是打推銷電話,當我銷售失敗時,我從來都沒有被拒絕的感覺。我只是想:「既然這麼做行不通,我得試點別的。

「不」 這個回應,只不過是一種「沒有發生的機會」。我不會把它看作是針對我個人,而且我不會覺得不舒服。這是做生意的一大優勢。我的體認是,有了這種想法之後,你就能夠得到更多的業務、談到更好條件的交易,因為你不會停止提出要求,不會自我設限。是的,你會彬彬有禮,你會細心傾聽,你會試著不要過分積極以致冒犯 別人。但另一方面,你不會退縮,你願意不斷地前進,直到對方迴避為止(這正是確認自己是否做得太過分的唯一方式)。

而且,你不會羞於找其他人來協助你建立事業。你不會因為找朋友、同事、供應商,或其他人幫你引薦或提供顧客來源而感到不安。當然,接著你也有義務為他們推薦或提供客源,因此,你必須稍微謹慎一點。除非你對他們有信心,可以把事情做好,否則就不要把他們推薦給客戶。

我對很多的同行都有極大的信心,而且他們一向都會給我回報。我最大的3個客戶,就是來自和我交換客源的人。然而,我真正要感謝的是我父親。是他的諄諄教誨,讓我養成好習慣,進而能夠在事業上飛黃騰達。

重新定位你的事業,區隔競爭者

勇於推銷固然重要,但銷售當然不只是這麼簡單的一回事。你必須搞清楚,自己到底有什麼東西是大家想要買的。這表示,你必須搞清楚你真正從事的是什麼行業,通常,這不是從表面上一眼就可以看出來的。

我朋友麥克曾告訴過我一個故事,美妙地說明了這點。他在長島南岸長大,父親在當地開海產店。魚貨來自一個叫做弗瑞德的人所開的公司,還供應當地許多家的餐廳。某天,麥克和弗瑞德聊到他的生意。「你想知道我為什麼做得很成功嗎?」弗瑞德問道。

「因為你賣給很多餐廳。」麥克回道。

「錯,」弗瑞德說:「因為我知道我做的是什麼事業。」

「你做的是魚貨買賣。」麥克說道。

「不 完全是,」弗瑞德說:「我真正做的是銀行業。我用魚來貸款給餐廳。你看,餐廳是個季節性產業。我和其他優秀的銀行家一樣,知道什麼時候客戶缺現金,也知道 客戶什麼時候是旺季。我幫他們度過淡季,並在生意轉旺之後向他們收錢。他們付給我的錢不只是魚而已,還有我放給他們的信用。我把信用成本,放進了價格裡面。」

弗瑞德對自己事業的看法,似乎頗特殊的,但他的經驗卻非獨一無二。很多公司經常因乍看之下不是很明顯的理由而成功,聰明的企業家通常會了解這點。他們知道,自己必須以不同的方式思考事業,才能和競爭者有所區隔。這是你替自己定義利基過程的一部分,一旦你定位出自己真正的事業,即使是 在最競爭的市場裡,都還是能用這個知識,建立穩固的客戶基礎。

北美职场技巧:在老板的BBQ上如何表现自己?

对于北美主流社会的很多老板来说,在轻松的夏日周末把员工们请到自家的豪宅里举办BBQ聚餐会,是一件很有意义的安排,既可以增强团队凝聚力,又可以对员工们有进一步的了解。所以,打工仔们千万别以为这只是个普通聚会,一定要好好把握机会表现自己,稳固自己在公司的职位。
 
      Evan Thompson and Associates的创办人Evan Thompson 是位个人及公司品牌专家,他对此提出了10条建议,帮助你既能享受到与老板和同事聚餐的乐趣,又能达到上述的潜在目的。
 
1,这是老板的“主场”:遵守做客礼仪
 
如果你的老板想自己做主厨,那就让他做。就算你有更好或更新的烹饪经验,也不要在这个场合显摆。还有,一定要时刻注意隐藏你的不满情绪,比如当老板家的宠物制造了一些麻烦的时候。
 
2,按时到达
 
同时,也要留心地做到不要第一个离开,但也不要是最后一个。
 
3,把手机“藏”起来
 
如果你必须打出或接听某个重要电话,那也一定要离开老板和同事的视线范围内。没有人喜欢在社交场合受到其他人的私事或公事干扰。
 
4,不要把宠物带去老板家
 
你的老板家里可能有宠物,甚至可能不止一个,但是这不意味着他希望别人的宠物也加入到聚会中来。有的人想通过宠物来彰显自己和老板之间有更多的共同话题,那绝对是个错误想法,因为你无法完全控制你的宠物,它非常有可能会制造麻烦破坏掉现场气氛。
 
5,加入所有同事的对话
 
这个建议的中心意思就是了解你的同事,不要只是围着上司转。
 
6,不要在老板的豪宅里随便参观
 
就算老板的城堡让你无限赞叹和好奇,也不要轻易走动,除非是老板主动提出让你参观的邀请。
 
7,享受聚餐
 
大多数聚会邀请都会让你有机会列出自己的禁忌食品,但是如果你在聚餐中发现没有你喜欢的美食,那也不要表现出失望,而是试着去享受一道沙拉,同样的礼仪也适用于酒品,如果你酒精过敏或者酒量不行,那就考虑喝饮料或低度酒,并补充大量的水,以免你在聚会上出丑。
 
8,不要过分裸露肌肤
 
不要穿着暴露地试图在泳池边炫耀你的黝黑肌肤,因为当大家都穿戴整齐的时候,你这样会显得很像马戏团小丑。
 
9,话题要轻松
 
在BBQ时,你的老板更在意的是如何让他的客人吃饱喝足,而不是听到你发表关于工作的见解。在私下场合你给他造成的个人印象往往比工作状态时形成的印象更为深远,所以聚会时不要说不适宜的话题让他反感。
 
10,要表达谢意
 
Food在离开时要主动和主人握手并表达谢意,如果想让老板印象更深刻,你可以在第二天给他发一封致谢的Email,就是简短的一两句话,谢谢老板花费时间和精力给大家提供出一个愉快的聚会。

油炸物、甜食可增心臟病風險至 56%

雞排、漢堡、薯條等油炸食物,一直以來都深受大小朋友的喜愛,不但容易有飽足感外,若與蔬菜、水果、主食相比也較吸引人,只是這些食物吃多有害無益,除了普遍民眾知道的肥胖、營養不良、代謝症候群外,日前在美國更有項最新研究發現,嗜吃油炸食物、含糖飲料者,比一般健康飲食者高出了56%罹患心臟疾病的風險。

貪吃油炸物、加工肉品 心血管風險激增

該研究主要是由哈佛、波士頓與阿拉巴馬大學,共同針對1萬7000多名45歲以上沒有特殊病史的人進行飲食調查,首先將這些受測者分類成5個類型,第1類美式南方飲食;第2類義大利麵、比薩餅、墨西哥菜等;第3類以沙拉、蔬果為主食;第4類甜食;第5類則為酒精、沙拉,接著每6個月打電話詢問健康狀況以及住院情形,維持6年。

結果發現,嗜吃美國南方飲食者,包括油炸食物、培根、火腿等加工肉品、含糖飲料等,接下來6年罹患心血管疾病的風險將高出56%,特別是心臟病。