一般人都知道，女性到了35岁後，卵巢功能减退丶卵子质量与受孕能力皆下降，较不适合怀孕；但是，法国一项研究发现，其实不只女性需要看岁数，连男生都要算清楚！
年过35雄性激素少 睾丸分泌下降1％
相信不少人都听过，生育年龄会影响宝宝智商；但过去总将矛头指向辛苦怀孕的母亲，却忽略其实提供精子的男性才是关键！法国研究发现，男性在35岁後，体内雄性激素会开始减少，且平均一年睾丸激素分泌量下降百分之1，精子基因突变率也相对提高；在精子质量与数量都不稳定的情况下，很容易影响胎儿健康。
研究显示，父亲在30～35岁成功「产出」的小孩，於智力测验中获得分数较高；这是因为男人在30岁时精子素质达颠峰且会持续5年，到35岁才开始下降。不只如此，美国妇产科专家也称30几岁的男人为「模范父亲」，由於这段时间身体素质最好丶事业及经济都较稳定，正是养育孩子的好时机。
女性25岁卵子质量高 分娩危险小
而多数人都认为女性越早生育越好，在身材丶健康方面都能快速恢复；但其实，女性虽然在20岁时进入性成熟期，但这仅是女性生殖系统发育及卵巢生理方面的成熟，不代表心理丶生理都达到最佳状态；因此这时候还不算是最佳受孕年纪。
事实上，女性在25～35岁时，生理及心理才算成熟且卵子质量好丶精力充沛，受孕机率高。此时若怀孕生育，分娩危险小丶胎儿生长发育良好也有利孕育丶抚育胎儿。因此，女性最适合受孕的年龄为25～35岁，其中又以25～30最好。