今年的两会提案,中国百姓支持啥?

禁止猫狗肉制品进入餐饮市场。提高教龄津贴。全国高考实现统考。

这是在中国立法机构全国人民代表大会以及咨询机构中国人民政治协商会议刚刚结束的年度会议上,代表们呈交的其中三个提案议案。在一个非官方的网上投票中,它们获得了最多的支持。该投票由搜狐网举办,这三个提案议案各自获得了约860万、800万和750万票。

这个投票并不是很科学,任何人都可以对代表们提交的140多个提案议案投票。但你确实可以从中一窥中国人当下关心的一些问题。

目前还不清楚政府最终可能会采纳其中哪些提案议案。代表个人无法向立法机关提交正式动议,只有某些部门可以,比如中国的内阁国务院,最高人民法院,以及中央军事委员会。不过,每年代表们都会提出上百条建议和意见——政府披露,去年一共有600条。

下面是在这次投票中获得票数较多的提案。票数统计截至周三晚7点:

——通过立法加强对校园暴力预防和惩罚:211599。

——幼儿园应免费:3817584。

——提高医生工资:3524944。

——学校供应免费午餐:2635518。

——生二孩时产假比一孩时延长一倍:68754。

最受欢迎的提案议案集中在比较具体的社会问题上,不涉及较为宏观的治理问题。独立的历史学者、政治评论人士章立凡说,禁食猫狗肉提议得票最多是有原因的。

“像这样的提案总是很安全,因为它们和政治关系不大,”章立凡在接受采访时说。

“动物保护团体也有可能拉高票数,”他说。“他们非常善于动员支持者。”

然而,也有少数提案议案更加大胆,比如废除对性工作者进行法律以外的再教育体系,扩大保释在刑事诉讼中的使用,不再让嫌疑人上电视认罪等。

这些更加严肃的问题,获得的票数比较少。嫌疑人上电视认罪要慎重的议案只获得了1080票。

“这个,”章立凡说,“是中国人的一种思维定式,‘如果涉及到我个人利益和生活,我就会留意。毕竟,在电视上认罪和我的日常生活看起来相去甚远。我永远都不会被拉到电视上去认罪。”

以下是其他一些提案议案以及各自票数:

——让女职工休生理假,月休一至两天:507629。

——延长春节假期为15天,目前七天假期太匆忙,难尽孝道:500307。

——拐卖儿童不得减刑,新生儿一律采集DNA:271518。

——安乐死合法化:107931。

——取消对一对夫妇生育孩子人数的所有限制:17986。

——中山装作为国家正式礼服:3215。

英媒:中国招商局竞购波罗的海交易所

伦敦的波罗的海贸易海运交易所有约380个股东,其中多数来自航运业。

英国媒体报道,中国招商局集团据称竞购波罗的海交易所(Baltic Exchange)。招商局集团愿意比其他竞购方出价更高。

路透社引述两个消息来源说,招商局集团通过旗下招商证券加入竞购波罗的海交易所行列,提交非正式投标。

伦敦波罗的海交易所创建于1744年,收购该交易所将可获得行业基准波罗的海干货指数所有权,从而更广泛地参与数十亿美元的海运运费期货市场。

目前,中国招商证券(China Merchants securities)并未作出回应。

深圳招商局集团的一名发言人在周三表示并不知道任何对波罗的海交易所的竞购,如果有任何的竞购,将由招商局其中一个单位来处理。

而波罗的海交易所的一名发言人表示,交易所至今并未就任何涉及竞购交易的交易者身份做出评论,并拒绝就波罗的海交易所是否在和中国招商局集团进行洽谈置评。

2月26日,波罗的海交易所确认,自新加坡交易所透露出对其的购买意愿后,已经有大量试探性收购邀约。

新加坡交易所(SGX)竞购伦敦波罗的海贸易海运交易所,旨在提振船舶经纪商和大宗商品贸易商之间的衍生品交易,密切贴合该交易所开发亚洲干散大宗商品定价基准的努力。

新加坡是全球第二繁忙的集装箱港口,是逾130家国际航运集团的总部所在地,而且该国政府已经将航运列为关键产业。

这意味着中国招商局可能将面临来自新加坡交易所和其他交易所的竞争。

招商局集团是中国驻港大型企业集团,经营总部设于香港,业务主要分布于香港、中国大陆、东南亚等极具活力和潜力的新兴市场,是中国国有重要骨干企业,被列为香港四大中资企业之一。

目前,招商局集团业务主要集中于交通(港口、公路、能源运输及物流)、金融(银行、证券、基金、保险)、房地产等三大核心产业。

航运业是招商局集团的传统产业,是香港航运界一支具有代表性的重要力量。截止2010年3月,招商局共有37艘502万载重吨以超级油轮为主的商船队,是中国最大的超级油轮船队;另有10艘共217 万载重吨的在建船舶。

波罗的海贸易海运交易所有约380个股东,其中多数来自航运业。波罗的海贸易海运交易所编制每日乾散货运指标价格,以及用于干散大宗商品衍生品的数据。

中国银行米兰分行涉洗钱案或寻求庭外和解

中国银行分行商标(资料图片)
意大利检察官去年8月控告中国银行米兰分行,以及297人涉及45亿欧元的洗黑钱案件。(资料图片)

中国银行意大利米兰分行,被控协助当地华人洗黑钱,面临意大利当局起诉,有可能争取庭外和解。

路透社报道,中国银行正寻求在案件进入司法程序前与当局和解,但没有提到涉及金额。

中国银行发言人表示,正考虑任何方案。

意大利检察官去年8月控告中国银行米兰分行,以及297人涉及45亿欧元的洗黑钱案件。

检察官向法庭提交文件,指中国银行的米兰分行以及相关人士在2006年至2010年的4年内,将超过45亿欧元汇到中国。

有关款项是来自逃税,卖淫,剥削非法劳工及处理冒牌货的非法所得。

检察官指出,虽然中国努力希望西方政府协助遣返逃往海外的贪腐官员,中方并没有配合这次反洗黑钱的调查工作。

中国银行早前否认不当行为,但表示会与意大利当局合作。

意大利佛罗伦萨检方准备以洗黑钱的罪名起诉中国银行米兰分行以及297名人士,要他们到庭接受现金走私及其它罪名的审判。

这些人大部分是在意大利生活的中国人,其中包括中国银行米兰分行的4名高层经理。

意大利检方调查文件称,当中近一半资金是通过中国银行米兰分行汇出,中行米兰分行因此获得逾75.8万欧元汇款佣金。

但据中国银行发布的公告称,中国银行始终坚持依法合规经营,要求各海内外机构严格尊重中国及经营所在地国家或地区的监管规定。

公告说,中国银行正不断完善反洗钱管理及防控制度,并履行法定的尽职调查,对可疑交易的监控和举报等反洗钱义务和责任,持续提升反洗钱风险管理能力。

想学会管理时间,先回答这个重要的问题:今天你想要几点下班?

Image1. 先决定几点下班,才会珍惜上班时间

提醒员工,「公司想要的不是你的时间,而是你交出来的成果。」

因此,不要老想着工作做完才下班,这样一定会不知不觉地加班;而是要一开始就决定一定要在几点下班,才会有效率地运用上班时间。

2. 一到公司就先收e-mail,最浪费时间
许多人习惯一到公司,就先花点时间收与读 e-mail,再投入一天的工作中。松本认为,这样根本就是把思虑最清楚的早晨时光,白白浪费掉了,而且每每一不小心,就会花去超过预期的时间。

为了让自己每一个上班日,「都从重要和紧急的事项开始做起」,松本将处理 e-mail 的时间集中在「晚上」和「隔天清晨」。白天都专注在工作上,晚上回到家之後 10-11 点之间回信,当天晚上没能回覆的信件,留到隔天清晨,出门上班前再回覆。

3. 安排「思考」时间
每天都搭电车上班的松本认为,把通勤时段用来滑手机很可惜,最好能利用这段时间思考或读书。「吸收情报固然很重要,但是思考的功夫也绝不能省。」他建议经理人在繁忙的行程之馀,也要积极安排「思考」时段。

身为经营者,不仅要思考公司的现在,更要考虑到公司的未来。因此,松本将思考时间分成 3 部分:短期 20%(一年内)丶中期 50%(第二年),以及长期 30%(二年以後)。

4. 会议资料两天前发给与会者
最常耗费经理人时间的莫过於「会议」。为了缩短议程,松本强调,相关资料一定要在开会前两天就发给与会者,确保开会时直接讨论实质内容。

此外,会议前要与主席确认结束的时间,并且针对每一议程设定「以分钟为单位」的讨论时段。如果讨论时间终了仍然没有做成决定,就做出「讨论 15 分钟无法得出结论」的纪录。

每项做到最好,还不如一项做到最好 !

Image明明在学校都拿好成绩,为什麽到了职场,考绩却老是垫底?

很多人的脑子,从幼稚园开始,大人便在里面种植一株「追求总分」的幼苖,一路念到研究所後总共二十年,这株幼苗长成一棵大树,他们以为从此可以在这棵大树下纳凉,眼前开出一条康庄大道,花开遍野,美不胜收。可是结果却不是这样,拿着漂亮的成绩单进到职场,却一路栽跟斗,冒出一肚子的问号:

「我的学校排名前十,怎麽考绩会输给这个念後段班学校的?」

「我明明样样强,他只有一样强,其他都很差,怎麽会是他的表现赢过我?」

学校成绩算总分,职场打考绩不是这样算
说起来,这也是一种「智障」,学历高反而成为障碍,无法在职场获得等值的回报。其中一个原因是,会拿好成绩,考上好学校的人,是靠各科都不错,加起来的总分高於一般人,而在学校里横着走;到了职场,这些校园模范生依然维持这个习惯,力求在各项表现不错,加起来总分高於一般人,以为仍然可以获得掌声,那儿知道迎来的是嘘声?

「不是念台大的吗?怎麽做起事来不怎麽样,普普通通?」

「看不出来他们有那一样特别强,样样通,样样松。」

听到这些责难,「高学历智障」第一个反应是检讨自己,以为是自己做得不够好,更拚命在每样工作努力再努力,把总分拉高,让大家看到自己的优秀。

其实,他们并非不优秀或不努力,而是弄错重点!
职务中如果需要5项技能,山羊会想尽办法,在各科都力拚80分以上,总分400分;相反的,狐狸不这麽做,只取他最擅长的一项,拿到最顶99分,让其他4项在60分低空飞过,总分339分。

在职场,山羊会输,狐狸会赢。想当然尔,山羊会抱怨不公平,400分怎麽输给339分?怎麽会是努力的人被责骂,而投机份子受到称赞?听起来合乎一般人的观念,可是老板拿的是另一台计算机,不算总分,只算单项分数,山羊与狐狸的价值便整个倒过来。

狐狸有一项99分,成为公司的卖点,客户买单,老板就会让狐狸只做这一项,狐狸在这方面精进再精进,最後变成他个人无可取代的定位。至於另外4项,老板会要求全能的山羊全包,使得山羊的工作量倍增,不过老板会体恤山羊的辛劳吗?不会的!他只觉得山羊不具显着贡献,没有任何一项可以帮公司加值。

一件事做好,强过三件事普普
朋友刚进电视台时,主管交代每天要跑出三条好新闻,他就拿出在学校拚总分的精神干了,从早到晚忙进忙出,约访丶采访丶剪带丶配音,每天都要工作12小时以上。隔壁有三年资历的记者看不过去,有一天提醒他:

「你有三条新闻要交差,不要平均分配心力,应该集中心力做好一条,至於另外两条放水算了,否则你这样做下去,撑不了太久。」

朋友被这句话吓到了,可是环顾一下四周,也是!电视台的流动率超高,每天都有人落跑。但是工作放水,违背他从小到大的教养,也会被主管盯到贴墙壁吧!

「这就是做事技巧!主管只会注意到你做得好的那一条,它会抢收视率,每节重播,价值很高!至於那两条,他不满意,但是会选择性的忽略。」

多年之後,朋友将这段对话写在fb上,同业纷纷来询问这位前辈的下场,大家都推断……应该是一个惨字,早就被踢离开电视台,不在人间!

很抱歉,要让大家失望了……朋友这麽回答:「啊~他就是某某某,现在是某台晚间6点主播,红得很哪,年薪几百万!」

找到一项核心价值
懂了吧?考绩拿得差,可能是因为你太努力,太想把每件事都做好,却没有把其中一件事做到最好。在职场,仅仅good是不够的,唯有excellent才是人才!

十项全能的人,最後变成工具人;单项顶尖的人,最後变成专家。在老板的计算机里,工具人没有价值,只有苦劳没有功劳。他会用工具人,而且会重重的用,加班熬夜,榨乾血汗,可是不放心上,也不会怜惜。面对专家员工可不同,老板会换上另一副巴结的嘴脸,给高薪,还劝他们去休假充电,心疼累着他们。

找出你的核心价值,一项就好,做到大家都翘拇指称好,一想到这件事就会想到请你来做,这就是你的定位!是你的招牌!更是你往上爬的跳板!

世界幸福国家排名 丹麦第1中国第83

幸福笑脸(资料图片)
今年的评比,首次使用幸福感差距来代替收入差距。除经济因素外,还包括了自然、环保等可持续发展的因素。

根据最新调查报告,丹麦是世界上最幸福的国家,而布隆迪是世界上最不幸福的国家。

联合国可持续发展解决方案网络(SDSN)与哥伦比亚大学地球研究所周三(16日)共同发布的报告指出,今年跻身全球10大最幸福国家依次为丹麦、瑞士、冰岛、挪威、芬兰、加拿大、荷兰、新西兰、澳大利亚和瑞典。

丹麦去年排名第3位,落后于瑞士和冰岛。

排名垫底的10个国家分别为马达加斯加、坦桑尼亚、利比里亚、几内亚、卢旺达、贝宁、阿富汗、多哥、叙利亚和布隆迪。

在这10个不幸福国家当中,撒哈拉沙漠以南非洲国家就占了8个。

在西方强国方面,美国排名第13,英国排名第23,法国排名第32,意大利排名第50。

美国这次名列第13位,有所上升。

中国在这次评比中位列第83位,在菲律宾之后。台湾排名35,提前了3位。

此项调查以盖洛普世界民调为基础,分析人均GDP、健康、预期寿命等6个因素。

今年的评比,首次使用幸福感差距来代替收入差距。除经济因素外,还包括了自然、环保等可持续发展的因素。

出租司机的MBA思考和实践

[button color=”” size=”” type=”square_outlined” target=”” link=””]我要从徐家汇赶去机场,于是匆匆结束了一个会议,在美罗大厦前搜索出租车。一辆大众发现了我,非常专业的径直停在我的面前。这一停,有了后面这个让我深感震撼的故事,像上了一堂生动的 MBA 案例课。[/button]

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“去哪里……好的,机场。我在徐家汇就喜欢做美罗大厦的生意。这里我只做两个地方。美罗大厦,均瑶大厦。你知道吗?接到你之前,我在美罗大厦门口兜了两圈,终于被我看到你了!从写字楼里出来的,肯定去的不近!”

“哦?你很有方法嘛!”我附和了一下。

“做出租车司机,也要用科学的方法。”他说。我一愣,顿时很有兴趣,“什么科学的方法?”

“要懂得统计,我做过精确的计算。我说给你听啊,我每天开 17 个小时的车,每小时成本 34.5 元……”

“怎么算出来的?”我追问。

“你算啊,我每天要交 380 元,油费大概 210 元左右。一天 17 小时,平均每小时固定成本 22 元,交给公司,平均每小时 12.5 元油费。这是不是就是 34.5 元?”我有些惊讶。

我打了 10 年的车,第一次听到有出租车司机这么计算成本。以前的司机都和我说,每公里成本 0.3 元,另外每天交多少钱之类的。

成本是不能按公里算的,只能按时间算。你看,计价器有一个‘检查’功能,你可以看到一天的详细记录。

“我做过数据分析,每次载客之间的空驶时间平均为 7 分钟,如果上来一个起步价, 10 元,大概要开 10 分钟。也就是每一个 10 元的客人要花 17 分钟的成本,就是 9.8 元。不赚钱啊!如果说做浦东、杭州、青浦的客人是吃饭,做 10 元的客人连吃菜都算不上,只能算是撒了些味精。”

强!这位师傅听上去真不像出租车司机,倒像是一位成本核算师。“那你怎么办呢?”我更感兴趣了,继续问。

“千万不能被客户拉了满街跑。而是通过选择停车的地点、时间和客户,主动地决定你要去的地方。”我非常惊讶。

“有人说做出租车司机是靠运气吃饭的职业,我认为不是。你要站在客户的位置上,从客户的角度去思考。”

这句话听上去很专业,有点像很多商业管理培训老师说的“ Put yourself into others’ shoes ”。

“给你举个例子,医院门口,一个拿着药的,一个拿着脸盆的,你带哪一个?”我想了想,说不知道。

“你要带那个拿脸盆的。一般人小病小痛的到医院看一看,拿点药,不一定会去很远的医院。拿着脸盆打车的,那是出院的。住院哪有不死人的?今天二楼的谁死了,明天三楼又死了一个。从医院出来的人通常会有一种重获新生的感觉,重新认识生命的意义,健康才最重要。

“那天这个说:走,去青浦。眼睛都不眨一下,你说他会打车到人民广场,再去坐青浦线吗?绝对不会!”

我不由得开始佩服。

“再给你举个例子。那天人民广场,三个人在前面招手。一个年轻女子,拿着小包,刚买完东西。还有一对青年男女,一看就是逛街的。第三个是个里面穿绒衬衫的,外面羽绒服的男子,拿着笔记本包。我看一个人只要 3 秒钟。我毫不犹豫地停在这个男子面前。

“这个男的上车后说:延安高架……还没说后面就忍不住问,为什么你毫不犹豫地开到我面前?前面还有两个人,他们要是想上车,我也不好意思和他们抢。

“我回答说,还有十几分钟就 1 点了,那个女孩子是中午溜出来买东西的,估计公司很近;那对男女是游客,没拿什么东西,不会去很远;你是出去办事的,拿着笔记本包,一看就是公务。而且这个时候出去,应该不会近。”

“那些在超市门口,地铁口打车,穿着睡衣的人可能去很远吗?可能去机场吗?机场也不会让她进啊。”

有道理!我越听越有意思。

“很多司机都抱怨,生意不好做啊,油价又涨了啊,都从别人身上找原因。我说,你永远从别人身上找原因,你永远不能提高。从自己身上找找看,问题出在哪里。”

这话听起来好熟,好像是“如果你不能改变世界,就改变你自己”,或者 Steven Corvey 的“影响圈和关注圈”的翻版。

“有一次,在南丹路一个人拦车,去田林。后来又有一次,一个人在南丹路拦车,还是去田林。我就问了,怎么你们从南丹路出来的人,很多都是去田林呢?人家说,在南丹路有一个公共汽车总站,我们都是坐公共汽车从浦东到这里,然后搭车去田林的。

“我恍然大悟。比如你看我们开过的这条路,没有写字楼,没有酒店,什么都没有,只有公共汽车站,站在这里拦车的多半都是刚下公共汽车的,再选择一条最短路径打车。在这里拦车的客户通常不会高于 15 元。”

“所以我说,态度决定一切!”我听十几个总裁讲过这句话,第一次听出租车司机这么说。

“要用科学的方法,统计学来做生意。天天等在地铁站口排队,怎么能赚到钱?每个月就赚 500 块钱怎么养活老婆孩子?这就是在谋杀啊!慢性谋杀你的全家。

“要用知识武装自己。学习知识可以把一个人变成聪明的人,一个聪明的人学习知识可以变成很聪明的人。一个很聪明的人学习知识,可以变成天才。”

“有一次一个人打车去火车站,问怎么走。他说这么这么走。我说慢,上高架,再这么这么走。他说,这就绕远了。我说,没关系,你经常走你有经验,你那么走 50 块,你按我的走法,等里程表 50 块了,我就翻表。你只给 50 块就好了,多的算我的。按你说的那么走要 50 分钟,我带你这么走只要 25 分钟。

“最后,按我的路走,多走了 4 公里,快了 25 分钟,我只收了50块。乘客很高兴,省了 10 元钱左右。这 4 公里对我来说就是1块多钱的油钱。我相当于用 1 元多钱买了 25 分钟。我刚才说了,我一小时的成本 34.5 块,我多合算啊!”

“在大众公司,一般一个司机 3、4 千,拿回家。做的好的大概 5 千左右。顶级的司机大概每月能有 7000 。全大众 2 万个司机,大概只有 2-3 个司机,万里挑一,每月能拿到 8000 以上。我就是这 2-3 个人中间的一个。而且很稳定,基本不会有大的波动。”

太强了!到此为止,我越来越佩服这个出租车司机。

“我常常说我是一个快乐的车夫。有人说,你是因为赚的钱多,所以当然快乐。我对他们说,你们正好错了。是因为我有快乐、积极的心态,所以赚的钱多。”

说得多好啊!

“要懂得体味工作带给你的美。堵在人民广场的时候,很多司机抱怨,又堵车了!真是倒霉。千万不要这样,用心体会一下这个城市的美。

“外面有很多漂亮的女孩子经过,非常现代的高楼大厦,虽然买不起,但是却可以用欣赏的眼光去享受。开车去机场,看着两边的绿色,冬天是白色的,多美啊。再看看里程表, 100 多了,就更美了!每一样工作都有它美丽的地方,我们要懂得从工作中体会这种美丽。”

“我 10 年前是强生公司的总教练。 8 年前在公司做过三个不同部门的部门经理。后来我不干了,一个月就 3、5 千块,没意思。就主动来做司机,我愿意做一个快乐的车夫。”

到了机场,我给他留了一张名片,说:“你有没有兴趣这个星期五,到我办公室,给微软的员工讲一讲你怎么开出租车的?你就当打着表, 60 公里一小时,你讲多久,我就付你多少钱。”

本文由作者润米咨询董事长 刘润 授权罗辑思维发布,选自微信公众号“刘润”。

美联储政策会议五大看点

 

美国联邦储备委员会(简称:美联储)料在本周政策会议上维持利率不变,但其对经济形势的解读将影响市场对该央行下一步行动的预期。美联储定于美东时间周三下午 2点发布政策声明以及经济和利率预期,随后美联储主席耶伦(Janet Yellen)将于下午2:30召开新闻发布会。关于这次政策会议有以下五个方面值得关注:

1:平衡风险

美联储官员们 通常会谈及他们是否担心经济将比预期表现得更差,或是否认为有可能会比预期表现得更好。在1月份的政策声明中官员们放弃了这项所谓的风险平衡评估,表明美联储何时再度加息存在不确定性。近几周来,决策者们对于经济前景的风险发表了不同看法。尽管美国经济增长以及就业似乎表现稳健,但一些官员对此并不十分确 信。美联储理事布雷纳德(Lael Brainard)上周提醒称,决策者们不应想当然地认为美国就业市场和消费会保持强劲势头。

2:通胀预期

近四年来,美国通胀率一直低于美联储设定的2%的目标水平,但也有一些好消息出现,纽约联邦储备银行周一公布的2月份调查结果显示,消费者对接下来一年通胀 率的预期为2.7%,较1月份调查的2.4%有所上升。此外,美联储看重的通胀指标个人消费支出价格指数(PCE) 1月份同比上升1.3%,并且所谓的核心通胀率达到1.7%。不过其他通胀预期指标表现疲软。关注美联储对低迷通胀预期的担忧是否加重将非常重要。

3:点阵图

反映美联储官员对联邦基金利率预期的季度图表被称为“点阵图”(dot plot),市场将仔细查看这个图表,以从中寻找有关美联储何时再度加息的线索。在去年12月份的会议上,美联储官员暗示接下来一年将会有四次、每次幅度 为25个基点的加息。这一预测已经遭到市场预期的质疑。《华尔街日报》(The Wall Street Journal)最近对64位商界和学术界经济学家的调查显示,他们预计今年美联储仅有两次、每次25个基点的加息,去年12月份他们的预期为三次加息。 目前大多数经济学家都预计美联储将于6月份再度加息。

4:海外不确定性

鉴于大宗商品价格仍处于低位以及海外经 济表现疲软,欧洲和日本央行双双将利率下调至负值区域。全球形势发展会影响到美联储对国内经济的预期吗?关注会后声明中第二段的内容,其中会描述官员们正 在关注的风险因素,同时需要留意美联储最新的经济预测,以寻找该央行此前有关经济增长稳定和通胀逐步上升的预期是否将在未来数月得以持续的线索。

5:谨慎沟通

耶伦可能会在新闻发布会上维持政策选择的开放性。在经济数据好转的前提下,美联储希望最早于4月或6月加息,但该央行不打算作出任何承诺。耶伦可能会强调, 在经历了中国经济放缓而造成的一段震荡期之后,美国经济数据才刚刚取得改善,同时她可能会表达对低通胀的担忧。耶伦上月在国会作证时称,自去年12月份美 联储会议以来经济形势变化很大。

孩子惹你生气时,怎麽办?

“孩子惹你生气时,怎麽办?”

Young Turkish Boy

(图源:Public Domain Pictures)

「保持缄默」是最好的因应之道。如果在现场面对孩子的肢体语言,会引发更多的情绪反应,可以先离开。

这麽多年来,和许多家长的讨论中,不管孩子的年纪多大,大家共同的一个经验是,都曾经「火冒三丈」过,也都很後悔对孩子发脾气,而最迫切想知道的是,「这个时候怎麽办?」

我从个人的经验里发现,「保持缄默」是最好的因应之道。如果在现场面对孩子的肢体语言,会引发更多的情绪反应,可以先离开。不过幼儿的妈妈很难做到这一点,因为一走开,孩子会在「妈妈不理我了」的害怕心理作用下,哭闹得更厉害。在此情况下,妈妈需要陪在孩子旁边。

保持沉默,是避免自己说出不理性的气话,包括翻旧帐和贴标签,同时也让自己和孩子有冷静下来的机会。

不说话时,脑子里要想什麽?「如果是我犯错,我希望别人对我说什麽?」这个道理是在和儿子的互动中体会出来的。

儿子一星期内掉两次东西

儿子十一年级时,一星期之内掉了两次东西。先是星期一,上学下公车时把小提琴忘在车上。我花了一个多小时打电话找公车,并到公车休息站将它领回。儿子在10点多从学校打电话回来询问结果,我谢谢他记得关心此事,换来儿子的无限感激。

到了星期五,他又把生物课要用的一袋面粉和两盒冰淇淋留在公车上。回家告诉我的时候,我有点啼笑皆非,不是生气,只是想「怎麽又发生了」,一时没有做任何的回应。

沉默了5分钟,我开口说:「没有那些东西,今天生物课的实验怎麽办?」儿子如释负重,笑着说:「今天刚好时间来不及,老师说下星期一再做,所以我们还需要再去买面粉和冰淇淋。」然後我们开始愉快的讨论捡到那一袋东西的人,会怎麽处理它。

儿子坦承,他告诉我这件事之前,很担心会被骂。我则谢谢他冒着被骂的危险说真话,儿子又是充满感激。

爸妈们也许觉得我太宠孩子,就是第一次没好好教训他,才会有第二次。

我的观点是,已是高中生了,孩子也知错,难道真的痛骂他一顿,就可以避免下一次的发生吗?我可以肯定的说,这是为什麽直到现在,儿子都和我无话不谈的原因。他会不厌其烦的对我解释生物学上的许多知识,分享他对人事物的想法。孩子愿意敞开心胸和父母沟通,应该是我努力「不骂人」的结果吧! 当然,不发脾气是最高的境界,如果做不到,至少要知道该如何少生气。

愤怒,伤己又伤人

神经心理学家韩森(Rick Hanson)和神经学家曼度斯(Richard Mendius)合着《像佛陀一样快乐:爱和智慧的大脑奥秘》(Buddha’s Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love)。他们用脑神经科学解释人类的行为,说明人为什麽会痛苦,为什麽会快乐。

他们在书中提出第一支箭和第二支箭的概念。所谓的第一支箭,指的是在所难免的身体不适,或心理不安丶悲伤或难过。而第二支箭是紧跟在不愉悦的第一支箭後的「我们的反应」。例如,走进一个黑暗的房间,当脚踢到椅子时,痛苦的第一支箭立即化为愤怒的第二支箭:「是谁在这里放了这张鬼椅子!」

第一支箭通常透过神经网络的连结,触发一连串的第二支箭,比如我们为别人乱放椅子而生气,但後来又感到愧疚。最危险的是,「第二支箭在人际关系中制造出恶性循环,我们的第二支箭的反应激起对方的反应,接着又激起我们再度射出第二支箭,如此没完没了。」

韩森说大部分的第二支箭,其实找不到源头的第一支箭。引发我们反应的情况根本和痛苦无关,痛苦是我们加上去的。

当我们了解了第二支箭的伤害,不但要避免对他人射出第二支箭,因为那是伤人又伤己的事,同时也要练习如何不对他人射来的第二支箭起反应,以免掉入恶性循环。

但在实际的生活里,要让自己完全免於第二支箭,谈何容易?韩森解释在自我改变的过程,可能会经过的几个阶段:
阶段一:我们卷入第二支箭的反应,却丝毫不察。
阶段二:我们觉察到被情绪挟持,但是无法控制自己;内心局促不安,但仍无法释怀。
阶段三:有一些内心的反应生起,但我们并没有表现出来;虽然心里还是有点生气,但提醒自己,急躁只会让事情更糟糕。
阶段四:反应不再生起,并且冷静的思考要如何面对整个情境。

韩森进一步解释,这是在教育方法上,人尽皆知的四个阶段:不自觉不足丶自觉不足丶自觉有能力丶不自觉有能力。其中第二阶段是最困难的关头,我们往往会想放弃算了。最好将目标设定在第三和第四阶段,并深信只要坚持下去,一定能达成目标。

所以爸妈们在面对孩子的不当行为时,保持冷静,不让自己射出第二支箭的身教,是协助自己和孩子达到第三丶第四阶段的最佳方法。

陈姝伶--台大社会系丶社会研究所毕业,奥瑞冈大学(University of Oregon)幼儿教育系博士,专攻幼儿认知发展及亲职教育。1991 年在旧金山湾区成立亲子乐园,义务解答华人父母在教养上的疑惑,带领读书会和父母成长班。与余怡菁合着有《教出这样的好孩子》丶《开心聊天教出好孩子》。

(来自:未来 Family  作者:陈姝伶)

張庭瑚拱手男一 《少女時代》錯過五熊

張庭瑚(前)跟五熊(後排中)常和《我的少女時代》演員聚會。

奇妙緣分

張庭瑚認愛五熊,但2人曾錯身而過,去年全台最賣國片《我的少女時代》中的男主角「徐太宇」原鎖定張庭瑚,卻因訓練期間合作條件未談攏,把 角色拱手讓給王大陸;恰巧五熊片中扮演女主角林真心的高中死黨「何美」,她雖錯過跟張庭瑚在大銀幕演高中同學的機會,卻私下譜戀曲,成為現實中的男女朋 友,令人驚訝緣分真奇妙。

《我的少女時代》是台灣去年最賣國片。

張庭瑚當時拿下「徐太宇」一角後,曾接受溜冰訓練,也跟原本是男二的王大陸,以及一起訓練的「少女班底」宋芸樺、李玉璽等人成為好友,雖然最後退出這部片, 張庭瑚仍常參加劇組聚餐,可能因此和五熊走得更近,儘管聚會大合照時,2人都距離很遠,應該是刻意避嫌。現在戀情正式曝光,2人也大方承認。