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班艾佛列克前天出席《蝙蝠俠對超人：正義曙光》紐約首映，看起來神采奕奕。「小班」班艾佛列克（Ben Affleck）在《蝙蝠俠對超人：正義曙光》飾演蝙蝠俠，他的4歲兒子山繆是蝙蝠俠超級粉絲，他前天在紐約出席首映時透露，兒子是他接演的最大原因，但 不打算讓他看正片。他說：「4歲有點太小，我不想害他做惡夢。」他表示將情商剪接師剪掉恐怖的片段，剪出適合闔家觀賞的版本。
班艾佛列克在《蝙蝠俠對超人：正義曙光》詮釋蝙蝠俠，戲外最愛蝙蝠車。英國《鏡報》報導，小班表示蝙蝠俠所有裝備中他最喜歡蝙蝠車，但是實在太難偷，於是把一些片場的小道具偷偷塞進口袋，想帶回家作紀念，只是還沒偷成就被劇組人員逮個正著，被逼著把東西交出來。
台湾谚语“囝仔人有耳无喙（小孩子有耳无嘴）”指小孩不应该发表自己的意见，只需要好好顺从大人的命令；在德国的俗语中，也有“小孩只能被看见，不能被听见”的说法。在传统观念里，小孩向来是接受指令的角色，而非发号施令。但你知道吗？像耶尔这样的孩子其实并非特例，在世界各地，有许多儿童正透过各种方式发挥自身影响力，改变社会。他们的行动成果，甚至连成年人都自叹不如！
瑞士女孩保卫森林发起公投 让电车改道
“森林一定得保留，句号。”从小在里头玩乐的森林因为电车新建工程而面临消失危机，瑞士女孩耶尔（Yael）该如何保护它？纪录片《森林保卫战》里，人小志气高的她找到了工程负责人，尽管说明了森林的重要性，却仍无法阻挡伐林行动，于是……她决定在社区发起连署！最后，她将有822个签名的连署单送进地方议会，透过公投，成功守住了她最爱的这片森林。
瑞士女孩耶尔为了保护玩伴们最爱的森林，发起公投促使电车改道。（图／公视提供）
耶尔举办连署说明会，让更多孩童关心森林议题。（图／公视提供）
天使女孩种田喂饱街友 网上成功募资帮流浪汉盖家
美国9岁女孩海莉福特（Hailey Ford）去年底在网络上受到热烈讨论，因为在她6岁时，给了路上的流浪汉一个三明治吃，并开始她一连串“天使般”的善行。她自己播种丶除草丶采收农作物让流浪汉填饱肚子，也在家人的帮忙下利用回收的建材盖房子，让无家可归的难民遮风避雨。
去年，她在募款网站GoFundMe上募款替流浪汉盖房子，受到许多人的支持。她也持续发起募集旧衣等活动，希望帮助更多人。她在Facebook上的“Hailey’s Harvest”粉丝专页更新自己的近况，近期获颁Charlotte Bacon Act of Kindness Awards的她也决定捐出奖金，让家境贫困的孩子能得到他们想要的玩具。
海莉在社区里发动耕田活动，种植蔬菜喂饱街友。（图／Hailey’s Harvest@Facebook）
9岁男童讨厌车上菸味 连署促成州议员立法禁菸
2007年，美国康乃狄克州一位9岁男童贾斯汀提出：驾驶人不应在车上有孩童时边驾车边抽菸，以保障孩童健康。他展开连署行动，得到约200人的支持，接着将自己的意见以电子邮件告诉州长，并引起州议员注意，帮助贾斯汀提出这项法案。
贾斯汀受邀到公听会上分享自己的想法，他表示，会提出这项法案是因为不想让孩童吸入有毒物质，那样有损健康，也有约50位小学学童到场举牌支持贾斯汀的提议。该年2月，贾斯汀也被美国广播公司（American Broadcasting Company,ABC）封为“本周风云人物”。
发挥经营天赋 英国11岁CEO年赚300万台币
除了对公共事务的关心，根据《联合新闻网》报导，英国也有一位名叫Henry Patterson的11岁男孩，他在7岁时开始在网络上贩卖商品，10岁创立了自己的网络糖果商店“Not Before Tea”，目前年营业额已超过6.5万英镑（约台币327万）。
他的糖果店现在已经转变为生活时尚品牌，除糖果外，还贩卖文具丶童书等商品。在前年获得“值得期待的企业家”肯定丶事业有成的他也开启了Youtube频道“Not Before Tea-V”。
实践儿童的社会参与权 多国均成立“儿童议会”
除了独立作为，着重群体讨论的“儿童议会”概念近年来在许多国家被实践，支持儿童挺身争取与自身相关的权益，世界各洲国家都有相关组织。在亚洲方面，香港儿童议会制度完整，值得作为典范。在2002年底，香港开始推动首届“儿童议会（Children’s Council）”，目前已举办至第10届。议会每年招募约60位12至18岁的学生担任议员，学习民主议事制度，以及讨论儿童相关的法案供政府施政参考，如2014年儿童议会提出“促请政府改善基层儿童的学习环境”等三个议案。
慈善机构世界展望会长期帮助非洲难民，也协助当地成立儿童议会。根据世界展望会网站报导，因刚果民主共和国社会治安不良，女性常沦为性暴力受害者，当地儿童议会成员艾斯裴伦斯（Esperance）致力倡导防治性暴力与雏妓的行动，她也参与2014年在伦敦举行的性暴力全球高峰会，向世界说明刚果儿童的经历与想法。她的名字有着“希望”的含意，而她本身也因为热衷公共事务而成为当地的“希望”。
根据“国语日报社”台湾读报教育指南报导，同样在刚果，也有一个由联合国协助成立的儿童议会，由150名未满17岁的青少年议员组成。他们关注当地妇幼的处境，也透过广播节目宣扬理念。
看完这些小孩们的丰功伟业，你是否感到有些汗颜呢？无论年纪大小，只要善用能力及周边资源，就可能会有一番作为。大人们也该停止“囝仔人有耳无喙”的刻板观念，仔细倾听他们的想法，社会的正向改变或无限商机可能就隐藏在孩子们天马行空的创意当中！
（来自：Vision Times）
流亡藏人在印度的达兰萨拉投票（2016年3月20日）
以报道西藏新闻为主的故乡网（Phayul.com）3月21日公布了藏人行政中央选举的非官方统计结果。现任司政洛桑森格（Lobsang Sangay）目前领先。
截至美国东部时间3月21日早上9时30分，洛桑森格获得17087票，另一位参选人、西藏人民议会议长边巴次仁（Penpa Tsering）获得10477票。这一统计为非官方数据，正式结果将于4月份公布。
此次选举还将从94名候选人中选出议会的45名成员。
日本时报（The Japan Times）报道，共有来自13个国家的八万八千人注册投票选举司政和议会议员。藏人行政中央（the Central Tibetan Administration）网站的消息显示，此次选举由中央选举委员会（the Central Election Commission）组织举办，历时6个月，投票来自30多个国家。
路透社报道，尽管流亡藏人认可藏人行政中央为他们的合法政府，但没有得到包括中国在内的任何国家正式承认。
（图源：Pixebay）
常怀感谢心，可减轻压力
感谢是一种正面情感，可减轻自己的压力，让别人开心，加深社会上各个世代的羁绊。日本人自古便经常表达感谢之意，可说是日本人活得自在幸福的人生智慧。
心中常怀感谢的人，抗压性较高
我一直觉得每个人对於值得感谢的状况有不同想法，有些人对任何事都心存感谢，表达感谢的临界值较低；也有人认为不管别人做什麽都是理所当然，无须表达感谢之意。
感谢的临界值其实也与大脑的使用方法有关，在我的印象中，经常使用右脑的人（判断事物或采取行动时以人际关系为主要考量），感谢的临界值较低；跟我一样平常惯用左脑（根据理论和真理判断事物或采取行动）的人，感谢的临界值较高，较不容易感谢别人。
研究报告显示，男女性别的遗传特性会影响大脑的使用方法。基本上，女性常用右脑；男性常用左脑。以前常听别人说男性不如女性懂得表达感谢之意，这项研究结果似乎也佐证了世俗的看法。
尽管如此，被认为较不懂得感恩的男性，在某些时候与场合也会表达感谢。
当男性陷入困境时，对於帮助他的人会表达极度的感谢之意，就像在大海中抓到浮木一般，对恩人毕恭毕敬丶心怀感恩。
不过，一旦情况转好，无论恩人为他做再多事丶挡再多风雨，他都会认为理所当然丶视为无物。非得等到恩人心灰意冷，离自己远去，才感到後悔。这种心情就像义大利导演费德里柯·费里尼（Federico Fellini）的经典电影《大路》（Lastrada）一样。
我是一个惯用左脑的人，感谢对我而言是一种让自己放松的方法。有时候白天发生了不愉快的事情，到了半夜我还会耿耿於怀，无法入眠。每当这个时候，我就会想起身边亲友，感谢他们的陪伴，如此一来，我的内心便充满祥和之气，不知不觉中进入梦乡。由此可见，感谢具有舒缓压力的力量。
感谢心可以降低失智风险
压力是罹患失智症的一大原因，经常心怀感谢的人具有高度抗压性，不易罹患失智症，自然就能长命百岁。
日本的木村次郎右卫门先生是目前全世界最长寿的男性，他就是一名感谢临界值较低的人。在他度过一百十五岁生日时，许多人齐聚在一起祝他生日快乐，他不仅不断向众人说谢谢，还频频合掌，谦逊地表示：﹁这一切都要感谢太阳神（御天道）的恩赐，我心中百感交集丶感慨良多。﹂（注：木村先生於二○一三年，以高龄一百一十六岁离世）
现在回想起来，以前日本人只要一起床就会对着太阳双手合十，表达感谢；吃饭时也会双手合掌，感谢老天恩赐。
我认为这个世界上没有任何民族像日本人一样，感谢临界值如此之低，表达感谢的念头如此强烈。这样的现象令我深深觉得，感谢之心日渐淡薄是现代社会充满杀戮之气的一大原因。
感谢心帮助调整自律神经
多巴胺与催产素是当人产生感谢之意时，主导脑内变化的两大主角。多巴胺是一种神经传导物质，一个人满怀期待或需求得到满足时，体内就会分泌多巴胺，产生愉快喜悦的感觉。催产素虽是与分泌乳汁息息相关的神经传导物质，但医学证实，其具有减轻压力的作用。当母亲满怀对孩子的爱呵护孩子，就会分泌催产素。
此外，亦有研究报告指出，感谢可以活化影响人类社会性的前颞叶，以及自律神经中枢下视丘，还能充分刺激自律神经中的副交感神经。我认为正是因为这个缘故，心怀感谢才能帮助我们减轻压力。
感谢是与爱和共鸣齐名的正面情感，每种正面情感活化的大脑部位皆不同，但这三种正面情感都能活化多巴胺丶催产素和副交感神经。由於现代人生活压力大，交感神经处於过度活跃的状态，想要恢复自律神经平衡，感谢便成为十分重要的正面情感。
（来自：未来Family 文/筱浦伸祯）
（来自：Public Domain Images）
一丶
1丶一日两苹果，毛病绕道过
2丶一日一枣，长生不老
3丶核桃山中宝，补肾又健脑
4丶铁不冶炼不成钢，人不养生不健康
二丶
1丶胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
2丶西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
3丶小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
4丶多吃芹菜不用问，降低血压很管用
三丶
1丶夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
2丶晨吃三片姜，如喝人参汤
3丶女子三日不断藕，男子三日不断姜
4丶萝卜出了地，郎中没生意
5丶吃了十月茄，饿死郎中爷
四丶
1丶三天不吃青，两眼冒金星
2丶宁可食无肉，不可饭无汤
3丶饭前喝汤，胜过药方
4丶吃面多喝汤，免得开药方
5丶早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
五丶
1丶宁可锅中存放，不让肚子饱胀
2丶每餐留一口，活到九十九
3丶常吃素，好养肚
4丶宁可无肉，不可无豆
5丶吃米带点糠，营养又健康
六丶
1丶早吃好，午吃饱，晚吃巧
2丶暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
3丶吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
4丶若要身体壮，饭菜嚼成浆
5丶若要百病不生，常带饥饿三分
七丶
1丶有泪尽情流，疾病自然愈
2丶丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
3丶先睡心，后睡眼
4丶药补食补，不如心补
5丶饭养人，歌养心
八丶
1丶人有童心，一世年轻
2丶笑一笑，十年少
3丶一日三笑，人生难老
4丶笑口常开，青春常在
5丶哭一哭，解千愁
（来源：网络）
消费者报告10款评分最低的车型
评分最低的小型车：三菱Mirage
评分最低的紧凑车：菲亚特500L
评分最低的中型车：克莱斯勒200
评分最低的紧凑豪华车：奔驰CLA250
评分最低的中型豪华车：林肯MKS
评分最低的家用SUV：道奇酷威
评分最低的紧凑豪华SUV：路虎发现神行
评分最低的大型豪华SUV：凯迪拉克凯雷德
评分最低的MPV：克莱斯勒Town & Country
评分最低的新能源车：三菱i-MiEV
《消费者报告》指出，这份榜单上的部分车型正处于换代末期，因此经销商可能会向消费者提供一些具有足够诱惑力的购买激励。但对于那些有意向购买上述车型的消费者，《消费者报告》提醒他们务必谨慎，因为一款在展厅里看上去不错的车，在实际道路上跑起来未必会那么好。
不安情绪弥漫希腊莱斯沃斯岛。自欧盟—土耳其达成相关协议以来，收容站里1500名难民普遍担心，自己会被送回土耳其。
希腊莱斯沃斯（Lesbos）上，卡拉泰佩收容所（Karatepe）和莫里亚登记站（Moria）里，传言四起，难民们惶惶不安。根据这一传言， 难民们全部都要被疏散，送至希腊北部的卡瓦拉（Kavala）。在米蒂利尼（Mytilene）港，巨型渡轮“埃尔文尼泽洛斯” （El.Venizelos）已在等候。不情愿的难民们担心，会被遣送回土耳其，从而意味着前往欧洲的充满艰辛以至于以生命为代价的“奥德赛之旅”的突然 终结。
局面混乱
带着妻子和3个孩子的马哈茂德（Mahmoud）来自叙利亚。他对和颜悦色的镇长加利诺斯（Galinos）说，他们一定要前往雅典，以便与已在那 里的其他家人汇合。一边说，他一边拿出车票给镇长看，乘车日期是本周三（3月23日）。加利诺斯保证，他和家人一定能按原计划于周三抵达雅典。马哈茂德脸 上露出一丝轻松的表情。不过，尽管地方当局一再作出许诺，很多难民依然拒绝登上渡轮。末了，“埃尔文尼泽洛斯号”一半空空，驶离海港；最后，不知何故，既 未去卡瓦拉，也未开往土耳其，而是在雅典附近的埃罗伊西斯（Eleusis）抛了锚。
对所有各方而言，局势都不清楚，布鲁塞尔和安卡拉所定协议中尚有一系列细节安排不为人知。
数月来，莱斯沃斯岛政府和有关方面付出出巨大努力，以求建构起登记和安置难民的基础系统。到去年夏季，该岛首府城市米蒂利尼的帐篷里已住了约3万难 民，其数量相当于该市人口。从那以来，当地又设置了多个大小不等的营地，配备了现代卫生设备及儿童游乐场。180多个救援组织活跃在当地，来自多国的约 2000名志愿者参与行动，致力于让难民得到有条不紊的接待。
持续性负担
莱斯沃斯的居民们亦不顾经济危机之累，对难民们给予了大量关注。据信，岛上居民中约有三分之一是1922年逃往该岛的小亚细亚希腊难民的后代。尽管这样，每天见到筋疲力尽的难民、频繁发生难民海上溺死的悲剧，对当地居民而言依然构成一种持续性的负担。
莱斯沃斯岛上，几乎无人相信欧盟和土耳其之间的协议就长期而言能够让难民数量锐减。自欧-土协议签署以来，每夜都至少有10艘满载难民的橡皮艇抵达 该岛的北部海岸，这段时间来，又有至少两人溺死。度假胜地莱斯沃斯岛已变成一个人满为患的难民岛，对旅游业而言，后果难料。去年夏季，岛上旅游预订数量已 狂降80%。对靠旅游业为生的无数家庭来说，这是一个极严酷的信息。
只在米蒂利尼，旅店生意眼下火爆：救援人员、理想主义者、记者、政界人士纷纷来到这里。然而，莱斯沃斯远景如何、难民数量是否会的确会少下去、非法 难民是否真的能被送回土耳其？-所有这些问题都还远没有答案。大家都在试图适应新情况，甚至相信，一小部分难民能够在该岛融入社会。
南中国海上有争议的帕拉塞尔群岛中的伍迪岛鸟瞰。中方称之为西沙群岛的永兴岛，属于海南省三沙市。（2012年7月27日）
日本共同社报道，中国表示如果五月的G7伊势志摩峰会讨论南中国海问题，将严重影响中日两国关系改善，要求日本撤下这个议题。日本拒绝了中国的要求，双方最终未能达成共识。
报道称，中国外交部部长助理孔铉佑曾与日本外务省与外务审议官杉山晋辅举行了约3个半小时的磋商，期间对日本首相安倍晋三在国际会议以及与各国首脑 的会谈中提到南中国海问题并指责中国的做法表示强烈不满。孔铉佑还表示，在G7峰会上是否谈及该问题是今后中日关系改善的重要试金石，中国要求不要将其列 入议题之中。杉山晋辅反驳称“不能允许以军事实力改变现状”，“确立海洋法治是国际社会的共同利益”。
日本《东京新闻》还说，日本首相安倍晋三迫切希望在4月广岛市举行的G7外长会上就南中国海问题确保团结后，能在伊势志摩七国峰会的首脑宣言中明确提出“法治”的重要性。
日本《产经新闻》说，日本政府目前正积极邀请国际社会的各种组织参加，力图扩大此次峰会的影响力。安倍将于3月访美、4月访欧，同G7峰会相关国家首脑进行会谈，就峰会的议题和日方的想法等交换意见。
美国总统奥巴马和古巴国务委员会主席劳尔·卡斯特罗在哈瓦那的记者会上（2016年3月21日）
美国总统奥巴马访问古巴与古巴领导人劳尔·卡斯特罗举行联合记者会，有记者问卡斯特罗有关政治犯的问题，卡斯特罗不承认古巴有政治犯，他还让提问者提供给他一个政治犯名单，并且说：“如果我们有政治犯，他们今晚结束前就可以得到释放。”
奥巴马总统在讲话中说，美国与古巴发展关系是为了推动两国共同利益，改善两国人民生活，不过两国将继续存在严重分歧，包括民主与人权。
一些反对人士包括国会民主党参议员梅南德兹批评美国与古巴恢复外交关系。梅南德兹参议员说：”与邪恶打交道本身就是邪恶的。
据报道，古巴政府在奥巴马一行到达之前拘捕了一些著名政治犯。
美国豪华酒店业巨头喜达屋集团并购计划再现转折。最早提出并购提议的美国万豪国际集团21日再次上调报价，愿以136亿美元的价格，反制此前中国安邦集团的并购提议。
万豪国际集团原本计划并购喜达屋，继续打造其酒店遍布全球的世界酒店业巨头的梦想。但万豪集团的梦想显然与中国安邦保险集团进军国际酒店业的雄心撞车。就在万豪与喜达屋开始筹划合并之际，安邦保险公司14日意外地宣布加入竞购。自此，两家集团竞相提价，争夺喜达屋。3月18日，安邦财团将收购报价由最初的每股76美元提升到每股78美元，总价格达132亿美元，在四天之内，将并购价格提高了4亿美元。
而万豪集团似乎也决心已定，根据该集团21日公布的最新报价，并购总价格提升至136亿美元，比万豪的最初报价高出10亿多美元。为了保证其报价更有竞争力，万豪还提高了喜达屋股份的现金份额，喜达屋股票每股将有21美元现金，外加0.8股的万豪国际普通股，而不是像首次报价时每股只有两美元现金，外加0.92股的万豪国际普通股。
喜达屋集团在此前宣布把安邦领衔的财团提出的收购提议作为“优先选项”之后，21日又对万豪集团的最新报价认可其价值表示满意，接受考虑万豪集团的最新提议，但却显然并不想关上竞购提价的大门。
不过，到本文截稿时为止，安邦集团尚未对万豪的最新报价做出反应。法新社从不公开途径获得的消息显示，安邦也会提价反制。
喜达屋集团应当在3月28日召开股东大会，最后定夺花落谁家。倘若喜达屋最终选定安邦，则需要则需要向万豪支付4亿美元的解约费用。