同样背负压力,为什麽有人就是比较快乐?

Image这到底是怎麽办到的?《公司》(Inc.)杂志专栏作者John Brandon说,秘诀就在「善用行动,转换心情」。这些看似百毒不侵的职场工作者,都会运用简单的行动,帮助自己创造快乐和幸福感。以下是常见的做法

1. 每天收email前,先找个人说话
进公司就急着收发email,的确可以推进工作进展,但是绝对无助於保持好心情。因为当你开始处理邮件,就是进入数位丶冰冷丶零互动的世界,会不自觉感到无趣。如果想要积极丶开心地面对工作,就在面对无聊的电脑前,先找个人说说话,提振精神和活力,连带可以解决收发email的烦闷感。

2. 帮同事带一杯好喝的咖啡
施比受更有福。对别人好丶帮助别人,都是让自己快乐的不变法则。在职场中,最简单的「施予」,就是帮同事买杯咖啡,或是共享下午茶点心,鼓励别人,也鼓励自己。

3. 先微笑,再说话
这也很老套,但是很有效。尤其是在枯燥的会议上,你可以试试看别皱眉,或是低头看笔记,而是看着对方微笑,再说出你的论点。这不仅可以缓和气氛,还可能引发更真诚丶坦白的意见交流。

4. 远离碳水化合物
根据经验,一早吃进甜甜圈或蛋糕,可以马上提振精神,但很快会有郁闷感。如果以水果当早餐丶远离碳水化合物,反而能维持好心情和满足感,让工作更有动力。

5. 给自己一点奖赏
如果待办清单长到不行,就在任务和任务之中,插入一些小小奖赏来激励自己。比方说,当做完一份艰难的企画案,就走到外面买杯咖啡,放松一下,再接着做明天会议用的资料。这些小奖赏会让一整天的工作变得更有趣,也有把事情一件件完成的成就感。

Delvaux開搶小資荷包 長夾10萬有找

Brillant系列印度玫瑰紅色牛皮長夾。 

如果提到位於Bellavita內、想買包包永遠得排隊等待的品牌Delvaux,相信對於精品有所涉獵、或是喜愛血拼的女性同胞們來說,應該一點也不陌生,但是動輒數十萬元的價格,也許令人卻步,現在,妳可以把目標轉往10萬元有找的小皮件嚕!

這個比利時皇家御用品牌不僅席捲歐美,亞太區也因韓星全智賢與孔孝真先後在劇中手提Delvaux包款,而又掀起熱潮,除了手提包,品牌在小皮件與配飾的製作與設計上也追求完美。

極受歡迎的Brillant系列有長夾與鑰匙圈,都以經典扣環讓人一眼即能辨識,其中鑰匙圈除了有小牛皮材質搭配各季流行色彩,也取用珍稀皮革製作,在迷你細微的結構中,依舊堅持每個細節與正常尺寸包款擁有相同工法,突顯品牌精湛工藝。鑰匙圈附有短鍊帶,亦能作為吊飾。

Brillant系列茶色鴕鳥皮吊飾。
Simplissime系列茶色牛皮長夾。
Signature系列藍色拉鍊中夾。

Madame系列的長、短夾設計簡約大方,方正的金屬平穩的扣於包面上;Simplissime系列長夾有著仿如腰帶設計的皮革搭扣,有著獨特風範;Signature系列則以明顯的金屬D字logo拉鍊中夾展現細緻優雅。

Madame系列卡其綠色牛皮短夾。
Givry系列印度玫瑰紅色牛皮手環。

中共禁书:香港书商的摇钱树与惹祸根

香港——在香港一间灯光昏暗的工业建筑内,千百本用牛皮纸包裹的书一摞摞堆放在货板上,足有一米多高。这些书里是一些有关性、腐败和谋杀的故事,就算是低级情色小说的资深读者看过,也会脸红。

不过,这些融合了谣言、猜想和纯粹虚构内容的作品,编造的是有关中国精英阶层的故事。其中一本《总书记的八段情缘》称,中国国家主席习近平有不少风流韵事,包括他与一名电视主持人的私情。另一本则称习近平的妻子被这些情事激怒,夺取了丈夫手中的权力。

在美国,这样的书会和超市里的八卦报刊摆在一起,消费者大多也只是将其当做娱乐。而在香港、澳门和台湾,它们是禁果,会受到大陆来的游客兴奋地抢购,这些人渴望了解哪怕一丁点有关自己国家领导人私生活的八卦消息。

一家出版公司在香港的仓库里堆满了有关谋杀与色情元素的书籍。

一家出版公司在香港的仓库里堆满了有关谋杀与色情元素的书籍。

这些书奇怪地证明了中国共产党压制言论的行动有多么成功。在大陆,这些书是被禁止发行的,在那里,有关政治和政治人物的信息都受到严格控制。哪怕只是被发现持有这些书,一个人也可能被警察带走审问。

然而,在司法系统独立于大陆之外的香港,书商把这类违禁书变成了利润丰厚的生意。因为大陆存在信息空白,这类书反倒有了某种可信性。

比如,中共的宣传机构一直将习近平及其妻子塑造成一对恩爱的第一夫妻。可是,官方媒体越是大肆宣传习近平和妻子 的爱情故事,“有些人可能就越是想买那些标榜自己讲述了背后真实情况的书来读,”加州大学欧文分校(University of California, Irvine)研究中国历史的教授杰弗里·瓦瑟施特伦(Jeffrey Wasserstrom)说。

现在,这些书商陷入了真人惊悚剧之中。

自去年10月起,巨流传媒公司(Mighty Current Media)的五名成员相继失踪,上述两本有关习近平家庭的书籍就是由该公司出版。其中有一名是英国公民,他于12月30日最后一次在香港被人看见,几周后,中国警方确认他人在大陆。

巨流传媒大股东兼出版人、瑞典公民桂民海(Gui Minhai)也失踪了。三个月后,他在中国官方电视上现身,称自己是自愿放弃他在泰国一个度假公寓内的生活,返回内地,目的是为2003年的一起酒后驾车致人死亡案件接受惩罚。

另外三名书商最后一次被人看到是在中国南部,香港政府周四表示,他们目前在大陆被拘押,罪名是参与了“非法活动”。据称他们的案件与“一名桂姓人士”的案件有关。

这些人的失踪让整个香港都紧张起来。当局仔细查看了画面模糊的监控影像,研究这些人失踪之前的只言片语,寻找线 索。成千上万的抗议者走上了街头。香港领导人一边试图安抚受到惊吓并要求给出解释的香港居民的情绪,一边又努力让自己在北京的“大老板”满意。连奥巴马政 府也在本周介入进来,呼吁中国政府给出解释。

整个过程中,北京基本上一直保持缄默,让此事变得更加诡异。

巨流传媒的出版人、股东桂民海为瑞典公民。他先是失踪,后又在中国的官方电视台上露面,宣称是自愿返回内地接受当初犯下醉驾致人死亡案件应受的惩罚。

巨流传媒的出版人、股东桂民海为瑞典公民。他先是失踪,后又在中国的官方电视台上露面,宣称是自愿返回内地接受当初犯下醉驾致人死亡案件应受的惩罚。

这些人失踪的确切原因目前还不清楚。几名业内知名人士和一位经常与大陆官员打交道的政治圈内人士表示,这些出版人最有可能是被一心维护习近平名声的积极的安全官员偷偷带走,尽管习近平本人可能并不知情。

“打着维护习近平权威的名义,无所顾忌,”明镜集团创始人何频说,该公司总部位于纽约,也出版在香港销售的中文八卦书籍。“抓巨流的人便是在这个背景下发生的。”

香港面临的问题不只是一些八卦机场读物的销售那么简单。很多人担心,大陆对香港的影响正日渐加深,而在这个城市里,公民的自由,包括言论自由和集会自由,本是受到宪法保护的。这五位失踪的书商里,有四名是香港居民。

“它可能已经在香港民众中引发了寒蝉效应,尤其是在出版领域,”香港大律师工会理事会成员、基本法专家罗沛然(P. Y. Lo)说。“这绝对不是个好兆头。”

失踪事件也使中国人权活动人士陷入了不得不为这些书商辩护的艰难处境,而在他们看来,这些书也就是一些不堪入耳 的谣言。这与上世纪80年代,《好色客》(Hustler)出版人拉瑞·弗莱恩特(Larry Flynt)与牧师杰里·福尔韦尔(Jerry Falwell)在最高法院打官司时,美国自由言论倡导者一边嫌弃前者,一边为他辩护的情形一样。

“不幸的是,中国大陆没有这种言论自由,”独立中文笔会前任会长廖天琪说,该组织对书商失踪事件表达了强烈的担忧。“但如果到了中国以外的地方,有些人就会滥用这种自由,桂民海就是其中之一。”

巨流、明镜和夏菲尔之类的小众出版机构的商业模式非常简单。

他们用廉价纸张印制平装书,每本售价可以高达20美元。香港、新加坡和台北的小书摊上,以及迎合大陆游客的书店里都摆满了这类书,它们在这些城市的机场里尤其泛滥。

书的封面往往非常吸引眼球。比如巨流出版的有关习近平妻子彭丽媛的那本书,使用了一张慈禧太后像,脸替换成彭丽媛。慈禧是中国最后一个王朝清朝末期的令人生畏的统治者。另一本有关令计划的书,封面上方印着向下流动的鲜血。这本书称,之前在北京担任相当于白宫幕僚长职位的令计划,曾在美国卷入一起谋杀案。

与出版令中国政府不悦的书籍有关的五名人员失踪后,抗议者走上了香港的街头。

与出版令中国政府不悦的书籍有关的五名人员失踪后,抗议者走上了香港的街头。

这些出版商雇佣作者大量炮制此 类书籍,通常一个月就能出一本,有时甚至一周就行。流亡国外的前人权律师刘路(音)曾写过大约30本这种书,包括前面提到的有关令计划那本。他解释说,桂 民海会给他打电话布置任务,通常只给他几周时间去写一本书。他曾遇到的最短期限是15天,他说那时候他几乎不眠不休,全身上下都感到酸痛。

他说,每本获得市场成功的书可以为他赢得3至5万美元的稿酬,版税标准大概是销售收入的10%。曾经有一名律师朋友找到他,提出如果他不写某一本有关中国国家主席的书,就给他30万美元。他说他拒绝了这项交易,尽管他当时并没有在写那么一本书。

刘路表示,他写的书是有事实依据的。他会在网上搜寻相关文章、文件和其他公开发表的资料。不过刘路承认,他没有进行过采访,也没有什么信源。

他现在有点担心,不敢去香港。“在美国还是很安全的。他没办法来美国抓人绑架,”刘路说。“就是通过关系传送一下信息不要怎样,只能这样。”

桂民海的公司巨流传媒无疑是出版此类政治影射和政治阴谋书籍最多的公司,按照大多数人的估算,其数量可能超过所有此类图书的一半。

尽管巨流几乎所有高层员工都已失踪,但该公司依然在供应图书。最近的一个下午,一名年轻人用一辆液压车从巨流的 仓库里运出大约500本书,要送往香港机场和澳门的一个书店。这些书的零售价格总计约9000美元。还有数万本这样的书堆满了整个仓储场所,每摞将近到人 的胸部那么高,还挡住了房间两个出口中的一个。

上世纪80年代中期在北京大学读书时,桂民海——朋友们都叫他阿海——是一名颇有志向的诗人。据大学时就认识他的朋友贝岭为其撰写的回忆性文字描述,随着西方文学和政治理论大批涌入中国校园,桂民海也像他那一代的许多人一样,沉浸在后毛泽东时代的兴奋中。

“文学青年的结识是以诗当名片,以诗自荐,”贝岭在为独立中文笔会撰写的讲述桂民海失踪事件的文章中写道。

从北大历史系毕业后,桂民海去了一家国营出版社工作。大概在1989年天安门广场学生运动遭到镇压前后,他离开 了中国,并于90年代取得瑞典国籍。他还在瑞典的哥德堡大学(University of Gothenburg)取得了博士学位,在那里他继续专注于文学,同时也进行中西方比较史学研究。

在铜锣湾书店前跪拜的人。这是香港排名前列的一家主营中国政治书籍的零售商店,被出版公司巨流传媒购入旗下。李波失踪后,书店一直大门紧闭。

在铜锣湾书店前跪拜的人。这是香港排名前列的一家主营中国政治书籍的零售商店,被出版公司巨流传媒购入旗下。李波失踪后,书店一直大门紧闭。

到了2006年,桂民海已转向出版有关中国政治的耸动图书。贝岭写道,他产量很高,一个月就能炮制一本出来,在香港的餐厅里一边吃着点心一边使劲地从来访的内地信源那里挖消息。

2012年,桂民海协助创办了巨流传媒。两年后,这家出版公司收购了香港排名前列的一家主营中国政治书籍的零售商店——铜锣湾书店。巨流的一名英国籍编辑失踪后的五周里,这家书店一直大门紧闭。

这一行业遭遇麻烦的警示信号几年前就已浮现。

习近平准备于2012年执掌共产党大权的时候,中国政府启动了遏制这类政治书籍在内地传播的行动。从北方的内蒙古到南方的广东,各地均发布通告,讲述如何防控香港出版物的散播。

到了2013年底,中国当局拘捕了来到内地的出版商姚文田。当局称其走私非法化学品,并在2014年判处他入狱10年。他的儿子那时表示,他正筹划出版一本批评习近平的书。

去年10月,也就是巨流的四名员工消失的那一个月,针对桂民海等作家的书《婆娑谍影》在香港问世。书里指责其中多名作家充当外国政府的间谍。

文中写到,作为编写中国政治八卦书籍的“牟取暴利者”,桂民海“堪称首屈一指”。书中还宣称,桂民海发假誓称曾参加天安门民运,因而获得瑞典政治庇护。

去年12月,一群书中人物撰写公开信呼吁将《婆娑谍影》下架。本报无法联络到推出这本书的东方时代出版社置评。书中刊出的东方时代的地址是一个邮政信箱,还带有电话号码,但相关地址并不存在。

去年底,巨流的出版人开始失踪。三名员工最后一次被人看到是10月份在华南地区,不久前证实他们被羁押在内地。同样在10月,桂民海从泰国芭提雅的自家共管公寓消失。

流亡海外的前人权律师刘路(音)曾写过大约30本这样的书,其中一本揭露了一起谋杀事件。正是桂民海给他分配了撰写这些书的任务。

流亡海外的前人权律师刘路(音)曾写过大约30本这样的书,其中一本揭露了一起谋杀事件。正是桂民海给他分配了撰写这些书的任务。

到了12月底,巨流的编辑、英国公民李波在香港街头失踪。同样蹊跷的是,几天之后他出现在了陆港边境线的另一边。亲朋与同仁表示,他很可能是遭到了绑架。

李波的妻子蔡嘉苹(Choi Ka-ping)是巨流的股东之一。她收到了一封信,并称里面是丈夫的笔迹。信中表示,他正在协助中国警方。之后,她撤销了在香港提出的李波失踪调查申请。

对李波失踪的这番解释令香港许多人难以置信,包括多名亲民主阵营的立法委员。李波的旅行证件留在家中。而且,他近期告诉香港的《南华早报》,因为避免去内地,他觉得自己不会遭受与同事一样的命运。

这些书商的遭遇让香港民众团结到了一起。1月10日,数千人聚集在中央政府驻香港联络办公室门外,抗议这些失踪事件。其中一人用红色尼龙绳将自己绑了起来,末端是个套索。他的嘴巴封了起来,象征着香港的自由受到了侵蚀。

2014年香港亲民主抗议活动的学生领袖之一周庭(Agnes Chow)发布了一则有关失踪事件的视频。“过去,我们是安全的,因为我们住在香港,不是中国大陆,”她在视频中表示。“我们觉得,香港再也不是香港了。”

客人还是会光顾主推这类书籍的小书摊和商店。在位于九龙的天星小轮渡口,书商陈先生表示,他每周能卖出大约15本。

不过,人们可以察觉到这一行日渐凋零的迹象,就算并不那么明显。巨流的新书已经供应不上。天星小轮渡口附近的书摊短短几个月前还有这些书卖,如今却没有了它们的踪迹。书商陈先生说,“可能是卖完了。”

人民公社书店是香港出售禁书的最知名的商店之一。一名店员表示,巨流的人失踪之后,这里的生意并未变差。不过这名姓毕的女店员称,近期有不少访客似乎是中国的国安人员。他们很容易辨认,她说:“他们个子高高的,从来不买东西。”

新世纪出版社发行人鲍朴表示,鉴于各方面的压力,他可能会调整生意。新世纪出版社推出的是更具权威性的政治书籍,但它们同样遭禁。撇开失踪事件不谈,中国政府还拥有香港最大的一些书店企业,而它们即使存有禁书,也少得可怜。

“我想我们基本是完了吧,”鲍朴说。

德银:只有美联储才能救股市

 

美联储主席耶伦美联储主席耶伦

新浪美股讯 北京时间15日晚CNBC称,德银策略师周一表示,只有美联储改弦易辙,停止加息并重新开始放松货币政策,全球风险资产的持续抛售势头才会减弱。

该行以Sebastian Raedler为首的欧股分析师团队表示,中国增长担忧、美国能源行业的压力,以及欧洲金融机构脆弱的资产负债表,所有这些都是引发上周全球性抛售的因 素,而解决这一问题的唯一办法就是联储调整货币政策。德银在周一发表的一份题为《违约的味道》的报告中表示:“没有政策干预,股市将面临更多下行风险。”

美国高风险企业债券收益率的上涨一直是分析师们重点关注的问题,并一直被视为当前信贷周期结束的一个迹象,而这可能导致美国企业债务的大量违 约。德银在报告中表示:“为避免美国违约率的进一步上升,我们可能需要看到联储放松货币政策,从而导致美元汇率大幅下跌、油价反弹,以及能源行业资产负债 表压力的减轻。”

全球股市今年开年以来一直处于剧烈动荡之中,泛欧斯托克600指数迄今下跌12%,标普500指数下跌近9%,均创下自2008年金融危机以来 最差表现。德银分析师Raedler表示,美国的“全面违约周期”将引发欧股进一步下跌20%,并将增加美国经济陷入衰退的风险。他认为企业债务成本的上 升将迫使他们减少投资和雇佣,而股价下跌将促使人们节约开支,从而遏制消费增长。

高筋丶中筋丶低筋面粉的不同用法到底是什么?

高筋、中筋、低筋面粉的不同在哪里?

Flour Types

(网路图片)

很多人在购买面粉的时候,或许都有一个疑问!?货架上「特高筋面粉丶高筋面粉丶中筋面粉丶低筋面粉」,要怎麽购买才对呢?

小麦的组成

整体来说小麦的组成可分成4大部份:
(1)麦芒:这是麦粒最外层须状部分。
(2)麸皮:富含纤维素与丰富维生素B群及铁质。
(3)胚芽:小麦发芽生长之器官,富含不饱和脂肪酸及维生素B1丶E丶铁质,而且胚芽所含之蛋白质品质与动物性蛋白质相当。
(4)胚乳:小麦中央白色部分,面粉主要由此部份制作而成,此处的淀粉含量最高,其它则有-蛋白质丶脂质丶维生素丶各种无机盐。

「白面粉」是去除麸皮之後由胚乳磨制成,而「全麦面粉」则由整粒小麦不去除麸皮磨制成粉。

当面粉遇到水

面粉加水搅拌後,面团中的麦谷蛋白会吸水膨胀与醇溶蛋白丶酸溶蛋白及水溶性的白蛋白丶球蛋白等结合,并藉着对面团的搅拌作用而形成网状结构的面筋。筋度愈大的面粉其加水之後黏度愈高,不松散。而蛋白质品质的优劣,就左右了面团的操作性。

把面粉中的蛋白质以水洗方式分离出来,就叫做『面筋』,面筋具有弹性丶延伸性和韧性。而所谓的『筋度』,指的就是面粉中所含面筋蛋白质的量。经分离出来的含水面筋叫『湿面筋』,在100公克的面粉中,约有18~45公克的含量,而蛋白质大约占湿面筋的1/3量。

各种面粉的分类及适用性

按照蛋白质的含量多寡,面粉可分为:特高筋面粉丶高筋面粉丶中筋面粉与低筋面粉,所以蛋白质的含量是可以明确界定的。

「特高筋面粉」含有约14%以上蛋白质,是所有面粉中含量最高的,因此不论筋度及黏度,都是较一般的面粉。适合用来做油条丶通心面及面筋等咬劲十足的面食点心。

「高筋面粉」含有约11.5~14%左右的蛋白质,吸水量为62~66%。筋度大丶黏牲强,高筋面粉在国外称为面包面粉,原料以硬红春麦为主,掺合部份硬红冬麦制成。适合用来做面包丶派皮丶松饼丶饺子皮丶面条等口感带点儿刀的面食点心。

「中筋面粉」含有约9.5~11.5%左右的蛋白质,吸水量为50~55%。中筋面粉只使用了硬红冬麦,筋度及黏度较均衡,是适用范围最广泛的面粉种类。适合制作馒头丶包子丶烧饼丶芝麻球等吃起来软中带点儿劲道的面食点心。

「低筋面粉」含有约6.5~9.5%左右的蛋白质,吸水量为48~52%。由於含量是所有面粉中最底的,因此不论筋度及黏度较底,主要用於蛋糕制作,因此又称为蛋糕面粉,主要原料为白麦磨制。适用来制作各式糕点丶雪芳蛋糕丶笑口枣丶锅饼等口感松软丶膨松的蛋糕丶点心及各式饼乾。日式百货公司出售的「薄力粉」就是低筋面粉了。

「全麦面粉」:传统的全麦面粉,是以整粒小麦碾磨所制成,所以全麦面粉中含有大量胚芽与麸皮,以全麦面粉制做之面食-如全麦面包-嚼起来质感较硬,但是营养比只以胚乳磨制而成的白面粉丰富。全麦面粉外表看起来颜色有点灰灰的,这是因为其中含有麸皮,面粉麸皮含量愈高则灰分含量也愈高,灰分含量愈低则面粉色调愈白,灰分含量虽是面粉等级的指标,但并不影响烘焙食品之性质。

口感

使用高筋面粉加工所制成的食品,咀嚼起来比起中筋或低筋面粉制成的食品要有嚼劲,但是不是每一种食物都需要嚼感与嚼劲,所以不同的食物风味就必须选择不同筋度的面粉来制作。

简单的说:就是需要经过发酵的制品,如面包,就采用高筋面粉,不需要发酵的制品,就采用低筋面粉。

面粉的保存

保存面粉要尽量乾燥,使用时最好先以网筛过筛再使用,这样可以避免结块,同时使面粉在拌入时更容易且成品会比较松软些。

如果面粉消耗得快,可以放置在乾燥的柜子里,紧封袋口,以免招虫;如果消耗面粉的速度很慢,最好将袋口封紧然後放入冰箱冷藏。

(来自:爱经验)

美国前总统小布什亲自出马力挺弟弟杰布

周一,小布什出现在杰布于南卡罗来纳州的竞选造势活动上。本周六,这里将举行共和党初选投票。
周一,小布什出现在杰布于南卡罗来纳州的竞选造势活动上。本周六,这里将举行共和党初选投票。

美国第43任总统小布什将亲自上阵,为弟弟杰布·布什的竞选站台。近期,杰布的支持率再次回落,让一些一年前还曾预测他将胜出的评论人士大跌眼镜。

周一,小布什出现在杰布于南卡罗来纳州的竞选造势活动上。本周六,这里将举行共和党初选投票。

但就在上周,小布什在伊拉克战争中扮演的角色,成为共和党辩论会上另一位候选人特朗普攻击的目标。

从民调数字上看,目前杰布·布什的支持率远不及特朗普和德州的参议员克鲁兹。克鲁兹在艾奥瓦的初选中胜出;特朗普则在新罕布什尔的初选中胜出。

在此之前,杰布·布什的家庭成员并不多出现在他的竞选活动中。去年,布什家族说杰布的参选是他个人的选择和努力。

不过,眼看他并未能独自增加影响力,上周,他的母亲芭芭拉·布什亲自出马,为他进行造势。

周六,当特朗普提及杰布的各个小布什在911后的政策时,他说哥哥的政策在于“建立一个安全系统让我们都感到安全。”特朗普则指责小布什在伊战问题上对美国人撒谎。

在上周的一个广播竞选广告中,小布什表扬了杰布的能力。虽然小布什在美国是一个争议人物,但他与其也曾担任过美国总统的父亲都曾在南卡罗来纳州赢得过初选。

南卡罗来纳州的参议员格莱厄姆在此前退出共和党初选后,转而支持杰布。他说:“布什这个名字在我的州是个金字招牌。”

韩国LED灯玫瑰花海世界巡回首站点亮香港海滨

在韩国造成话题的灯光装置艺术Light Rose Garden世界巡回首站来到香港,2万5千朵LED灯组成玫瑰花海,从西洋情人节起在中环海滨展出。

去年此装置艺术在韩国首尔展出时,吸引许多人从海外前往参观,也多次成为韩剧拍摄浪漫场景的取景地。创作团队 PANCOM因此决定启动世界巡回展。

玫瑰在城市中开出一片花海,与维多利亚港夜景、中环摩天大楼及摩天轮等地标相互辉映。

由LED灯做成的玫瑰花材质防水,有70公分、 80公分两种高度,制造出错落有致的高低变化。

BBC中文网记者在现场观察到,由于参观人潮众多,动线采单向前进,工作人员会协助疏导,避免有人“卡位”拍照过久使人龙堵塞。

点灯时间为晚间6时至11时。展览从2月14日开始在香港中西区海滨长廊中环段展出至16日,20日至22日元宵节,灯海则会在添马公园盛放。在搬迁期间,花海部分开放给市民参观。

古代墨客的妙对趣联

古代墨客的妙对趣联

Chinese Brush Pen

(图源:Rumenla)

古往今来,一些文人墨客喜欢把“春夏秋冬”四个时令季节,巧妙地嵌入对联中,增添了对联的趣味性丶欣赏性。

四季与四个方位入诗

唐代诗人白居易被贬江州时借联抒怀,乐观面对现实境遇:

南檐纳日,冬如春暖;
北户迎风,夏似秋凉。

联坛流传一副以四季入联古代的妙联:

冬夜灯前,夏侯氏读春秋传;
东门楼上,南京人唱北西厢。

令人拍手叫绝的是,此联用复姓“夏侯”丶书名《春秋》丶地名“南京”丶剧目《西厢记》与“春夏秋冬”四季名和“东西南北”四方位完美地结合起来,贴切自然,天衣无缝。

明末清初文学批评家金圣叹也工对句,据说有位联友出联求对:

大小子,上下街,走南到北买东西。

金圣叹见他用四个方位词入联,便巧妙地运用“春夏秋冬”四个节令嵌入联中:

少老头,坐睡椅,由冬至夏读《春秋》。

上联的“东西”是化方位词为名词,下联的“春秋”有异曲同工之妙,是化季节词为古籍名,这样精妙的对联并不多见。

出对识才子

清代“扬州八怪”之一的郑板桥任山东潍县县令时,有一次一个穷秀才前来告状说:“愚生为主家公子教书,双方议定每年俸金八吊。我执教已一年,主人却分文不给,说我不会教书,求大人做主索讨学俸。”郑板桥听后对秀才说:“你是真才实学还是才疏智浅,且让我出个上联考考你。”于是他指着悬挂于堂上的一盏大彩灯吟出上联:

四面灯,单层纸,辉辉煌煌,照遍东西南北。

秀才听罢思考片刻,用下联道出他一年四季辛苦的状况:

一年学,八吊钱,辛辛苦苦,历尽春夏秋冬。

郑板桥听他对句不仅工整,而且情真意切,遂聘请秀才到县衙给自己当助手,并责令那个赖账的豪绅加倍偿付学费。

清代四川有名的才子李调元也是个对句高手,有一年他与夫人久别天涯,大难不死,夫妻团聚之时,夫人情不自禁地吟出上联:

月圆月缺,月缺月圆,年年岁岁,暮暮朝朝,黑夜尽头方见日。

李调元听罢,也以同样心情用“春夏秋冬”嵌联吟对:

花开花落,花落花开,夏夏秋秋,暑暑凉凉,严冬过后始逢春。

这副妙联用反复丶重叠手法表达悲欢离合的真爱挚情,至今仍为人赞美。

清代戏曲理论家李渔为扬州“乐善庵”撰一联:

有月即登台,无论春秋冬夏;
是风皆入座,不分南北东西。

此联至今脍炙人口。清乾隆年间,江西萍乡才子刘凤诰进京赶考,得中探花,但因其貌不扬,乾隆皇帝亲自出对试其才:

东启明,西长庚,南箕北斗,朕乃摘星手。

才华横溢的刘凤诰当即应对:

春牡丹,夏芍药,秋菊冬梅,臣为探花郎。

一个以“东西南北”四方星宿巧出奇题,天子天象,气势不凡,一个用“春夏秋冬”四季名花应对,尤其后三字的“探花郎”一语双关,令人击掌赞叹。

四时农事入对

我国是个农业大国,将四时农事活动镶嵌入对联不但多,而且含有启人深思的哲理。例如:

春夏秋冬春为首,莫忘耕耘;
梅桃李杏梅占先,要问收获。

这副对联勉励农家人要不误农时,抓好春耕生产。还有一副对联也是劝告人们一年四季毋忘生产丶销售对接,颇值得品味:

南来北往,货物流通,遂成东镇西市;
春耕夏锄,禾苗生长,才有秋收冬藏。

善于将四季嵌入对联进行广告宣传,是文化人的拿手好戏。明代诗人唐伯虎替某酒店书写过一副很有气魄的广告对联:

酿成春夏秋冬酒;
醉倒东西南北人。

日前,一位联友向我推荐他在杭州西湖“仙乐处酒家”看到的一副对联:

翘首望仙踪,白也仙,林也仙,苏也仙,我今买醉湖山里,非仙也仙;
及时行乐地,春亦乐,夏亦乐,秋亦乐,冬来寻寒风雪中,不乐亦乐。

这副对联除了妙将“仙乐”嵌入联语外,上联句句用“仙”,白丶林丶苏分别隐指李白丶林逋丶苏轼三位善饮的酒翁,下联句句含“乐”,整副对联仿佛一幅心旷神怡的四时行乐图。

(来自:Vision Times)

成功的素质

Angela Lee Duckworth博士在哈佛读书时,专研神经学,毕业后辗转到了小学任教。

在教书期间,她发现班上表现最好的学生,并非总是〝智商〞最高的那群。在学校生活中,要能适应地又快又好,似乎也不完全取决于学生的成绩表现。于是她又去念了一个心理学的博士学位,经过多次实验及研究,她发现了〝成功〞的关键因素。

成功的关键在于〝意志力〞

Duckworth博士的团队做了非常多的测试,并试着预测一个群体里,谁会〝成功〞、原因又是什么?其中包跨对西点军校的军人、公司里的销售员、全国拼字大赛的参赛学生、还有在严苛环境教书的老师。 最后,他们发现有一个因素跟最后的成功最相关,那就是〝意志力〞。

什么是意志力

意志力是面对长远目标所展现的热情和毅力。意志力是耐力的表现。意志力是即便受挫也义无反顾、依然对未来坚信不已,并且年复一年、日复一日地更用心、更努力。相信自己所见的未来,并在每个当下努力去实践!

意志力不是短跑、而是一场马拉松。注重的不是你百米可以跑多快、而是跌倒时,你能不能爬起来继续往前跑。

才华并不代表成功,你有才华那很棒,但有才华的人并不代表一定比别人成功。

有才华不意味着就有意志力。我们的资料非常清楚地揭示 ,有很多才华横溢的人,并不能坚持到底,并实现承诺。

事实上研究发现,意志力通常与才华无关,有时甚至成反比。

所以恃才傲物的人很少成功、反而努力不懈,日夜追求目标的人成功机率高。

如何锻炼〝意志力〞- 成长型思维模式

锻炼的方法有很多种,而目前最好的一种,就是去实践〝成长型思维模式〞。这是史丹福大学的 Carol Dweck 的研究的成果。

这个模式相信,人的学习能力会因为外在的努力而改善,若面对挑战时,大脑也会跟着成长跟改变

随着学习能力的改善,就像滚雪球一样,你会因为努力、而得到更好的成果,得到更好成果后,你会更努力。期间可能会遭遇到许多挫折,但只要你坚信自己的方向市正确的。

你愿意接受失败、接受犯错、并从中吸取教训,但你永远不放弃,这就是意志力。

来源:CMmoney

朴信惠終結大學生涯 蹲8年領畢業證書

朴信惠大學念了8年,昨終於領到畢業證書。

26歲韓國女星朴信惠大學念8年,終於領到畢業證書!她昨和同系學妹--夯團「少女時代」成員秀英、俞利出席中央大學畢業典禮,場外吸引逾百名粉絲到場一睹女神們風采。

「少女時代」秀英(右)、俞利一起出席畢業典禮,吸引近百名粉絲到場祝福。

朴信惠、秀英、俞利分別在2008、2009、2010年進入中央大學電影學系就讀,但都因工作繁忙,沒能在4年內畢業,其中又以朴信惠8年最久,期間還曾 休學,去年9月才復學完成學業。朴信惠受訪時坦言「看到學弟妹都覺得丟臉」,這半年她減少工作量專心寫論文,總算順利完成學分拿到畢業證書。
「少女時代」秀英、俞利昨牽手現身校園,雖首爾昨溫度只有零下10度,秀英仍展現誠意穿短裙大秀美腿,2人俏麗的模樣都讓現場鎂光燈閃不停,她們也在畢業典禮中和「學姊」朴信惠開心留下合影。