December 2015 – Page 30

天天揉耳垂皮肤粉羞羞

（图源：Zion Daily）

如果女性每天揉一揉耳垂，自己皮肤红润光滑的会像桃花一样粉羞羞。如果揉的到位，只需5分钟就能立马让皮肤泛红。

为什么呢？因为耳垂是脸部的生物全息穴，也是整个脸部的反射点，所以按摩耳垂会让气血直通脸部。经常揉耳垂200下，会让脸部整个发热，脸色立刻红润，皮肤如桃花般粉嫩，1周还瘦2斤，每天只需5分钟，可治失眠丶近视！

女人皮肤红润四大“养血健美法”

女性因其生理有周期耗血多特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄丶唇甲苍白丶肢涩丶发枯丶头晕丶眼花丶乏力丶气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹丶白发丶脱牙丶步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：

神养

心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。

睡养

保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时丶娱乐有度丶劳逸结合。要学会健康生活，养成健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒。

动养

要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操丶跑步丶散步丶打球丶游泳丶跳舞等，可增强体力和造血功能。这样还能瘦身健美呢!

食养

女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质丶必需的微量元素（铁丶铜等）丶叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏丶肾脏丶血丶鱼丶虾丶蛋类丶豆制品丶黑木耳丶黑芝麻丶红枣丶土豆以及新鲜的蔬菜丶水果等。

（来自：养生健康网）

解放军报：中国航母部队战斗力建设取得明显进步

路透北京12月25日 – 《解放军报》周五报道称，中国海军航母部队战斗力建设取得了明显进步，舰载机驻泊数量、单日飞行架次、起飞和回收效率均有进一步提升。

报道称，海军辽宁舰12月24日在渤海某海域进行舰机融合训练，中国海军司令员吴胜利在辽宁舰参训并指导舰机融合训练，与辽宁舰、舰载航空兵部队领导就加快推进航母作战能力建设问题进行座谈。

航母部队围绕早日形成战斗力和保障力这个目标，瞄准难题和短板狠抓试验训练，战斗力建设取得了明显进步。

舰载机驻泊数量、单日飞行架次、起飞和回收效率均有进一步提升，多批歼-15舰载战斗机飞行员成功完成舰上起降并通过航母资质认证，标志着舰载战斗机舰上起降技术从探索研究向部队应用取得了关键性突破。

西方多国发布安全警报北京警方启动黄色预警

路透北京12月24日 – 至少有四个西方国家周四针对北京发布罕见的安全警报，提醒圣诞节前后在北京三里屯地区可能出现针对西方人的威胁。北京警方加强了在该地区的巡逻。

北京总体较为安全，外国人鲜少成为犯罪分子的目标，三里屯地区酒吧和餐馆很多，这里偶有斗殴事件发生。8月，三里屯优衣库门店外曾发生持刀伤人事件，一名法国男子和一名中国女子被刺，那名女子身亡。

美国驻中国大使馆发布简短声明称，他们接到信息称圣诞节当日或前后在北京三里屯地区可能出现针对西方人士的威胁。

法国驻中国大使馆、英国外交部及澳大利亚外交部发布了类似的警告，但均未提供详情。

中国外交部发言人洪磊在例行记者会上称，中国方面注意到有关报导，中方有关部门高度重视社会安保工作，全力保护中国公民和外国在华机构和人员的安全。

北京警方在其官方微博发布公告称，随着西方“圣诞节”、2016年元旦等节假日的临近，商场购物促销、庆祝娱乐等活动逐渐增多，商场市场、公共娱乐、餐饮饭店等场所人流随之大幅增加。北京警方提前谋划、多措并举，在全市大中型商场超市启动黄色等级预警，全力维护良好治安秩序。

一位路透摄影师看到，三里屯主要购物中心外有特警持枪站岗。

神秘独角兽软件公司Palantir 获8.8亿美元融资

根据今天公布的监管文件内容，神秘的软体公司帕兰蒂科技（Palantir Technologies）在新一轮筹资活动中，共募集近8.8亿美元。

美国媒体报导，在外界估计帕兰蒂科技市值约达200亿美元下，这一轮投资也跟着展开。

这家加州企业专精数据分析和计算，早期投资者中的创投公司In-Q-Tel重心放在「创新科技解决方案，以支援中央情报局（CIA）任务和扩展美国情报体系」上。

这家未上市公司提供的服务用于金融诈欺调查和反恐行动。

媒体披露的估计，这让帕兰蒂科技在市值超过10亿美元私人投资的「独角兽」新创公司族群中，仅次于叫车平台Uber和房屋出租网Airbnb。

平安夜各国民众小心度过

巴黎今天在耶诞前夕显得黯淡，游客人数减少，商店和教堂加强安全，而当地人在上月圣战士恐攻后仍处于紧绷状态。

知名的塞纳河游船每年载运数百万名游客，自11月13日恐攻以来，业绩已下滑15%到30%。

计程车司机贝卡森（Belkassem）说：「真的萧条很多。我对旅馆和餐厅感到难过，因为今年市区游客真的减少很多，而对他们而言，这是一年当中关键时段。」

不只法国在此节庆时节感到紧张，全世界基督徒在此具象徵性时刻，都警戒可能的攻击。甚至在中国大陆，美国和英国大使馆也警告在北京西方人可能会有遇袭风险。

在索马利亚，由于害怕节庆活动可能引来暴力，最高宗教委员会取消耶诞节全部活动。

委员会人员警告，庆祝活动可能会引来盖达相关组织青年党（Shebab）「发动攻击」。

这些都比不上叙利亚中部沙达德镇（Sadad）庆祝耶诞的惊恐担忧，他们就在紧邻伊斯兰国（IS）的前线。

沙达德曾是东正教徒占多数的城镇，目前仅剩少数家庭仍住在这里。

65岁退休男子尤塞夫（Youssef）说：「我过去4年没在家中摆放圣诞树，因为情势不允许我们这么做，也因为我在家中已找不到欢乐。」他的家人都已逃到较安全的村庄。

钢铁侠获加州州长赦免

美国演员、钢铁侠小罗伯特.道尼（Robert Downey Jr.）1996年因持有毒品遭定罪入狱，如今已获加州州长布朗赦免。

州长布朗（Jerry Brown）依传统在耶诞节前夕发布赦免令时表示，小罗伯特「已经偿还对社会的亏欠，因而无条件获得彻底赦免」。

小罗伯特当年在洛杉矶被捕，因为警方在他的车上查获毒品海洛因与古柯硷还有1把枪。他起初获判缓刑，但因一再违反规定而在1999年被送入监狱，服刑不到一年后获假释，随后获判缓刑2年，他在2002年12月17日刑期届满，案子遭撤销。

获得赦免并未删除小罗伯特的犯罪纪录，但恢复他的部份权利，包括投票权。

小罗伯特2008年因为饰演钢铁侠 Tony Stark而名声大振，之后继续担纲钢铁侠续集里的主角。他还出演过福尔摩斯一角。

拉美三国洪灾 15万人被迫撤离

拉丁美洲数国今天因洪水成灾，影响耶诞节前的欢庆气氛，目前已知有5人丧生，而巴拉圭、阿根廷和乌拉圭3国共有近15万居民被迫撤离家园。

巴拉圭官员表示，全国各地约有13万人因洪水被迫离开家园，总统卡提斯（Horacio Cartes）已宣告进入紧急状态，并动支超过350万美元的救灾经费。

巴拉圭首都亚松森通往巴西的公路今天黎明前发生事故，1棵树在风雨中倒下砸中汽车，车上3人丧生。

官员告诉法新社，昨晚亚松森也有1名骑机车的女子遭落树击中丧命。据紧急救难机构表示，全市另外传出十余起类似事件。

阿根廷东北部也传出重大灾情，有1人在半世纪以来最严重的水患中丧生。

当地媒体报导，科林特斯市（Corrientes）1名13岁男童出门查看住家在暴风雨中受损状况时，因碰到电缆而被电死。

在恩特里奥斯省（Entre Rios）滨临乌拉圭河的康科狄亚市（Concordia），由于连夜大雨不断，全市17万居民中至少有上万人被迫撤离家园。市长克雷斯特（Enrique Crest）说，这是50年来最严重的水灾。

乌拉圭今天也宣告北部受到洪灾影响的3个州进入紧急状态。由于情况持续恶化，今天已有近5500人无家可归。

“大苹果” 圣诞前气温创新高纽约客暂别冬衣

纽约客今天赶在耶诞夜来临前，掌握节前最后时间购物，但因气温升至创纪录新高，大家都把冬衣留在家里。

今晨气温达华氏70度（摄氏21.11度），尽管天气有些阴沈，许多人仍穿着T恤就出门。

根据国家气象局（National Weather Service），今天稍后中央公园一带的气温可能升高到华氏74度（摄氏23.33度），这将是1871年有纪录以来这个日子首度出现如此高温。

纽约12月24日的先前高温纪录是华氏63度（摄氏17.22度），出现于1996年。

美国今年秋冬两季气候非常温和，令销售外套、围巾和手套的商店大失所望。

今天出现的高温纪录只是近两个月所创纪录之一，中央公园12月13日也曾出现华氏66度（摄氏18.88度）高温。

今年12月至今纽约的平均温度是华氏37.5度（摄氏3.05度）。相形之下，这个美国最大城市去年非常寒冷而且多雪。

北卡购物中心平安夜爆枪声枪手被击毙

美国北卡罗来纳州1家购物中心今天在耶诞节前夕挤满购物民众，却出现惊慌逃窜场面，据报导卖场内发生枪击事件。

当地的WBTV电视台报导，这起事件发生在夏洛特市（Charlotte）北湖购物中心（Northlake Mall）。

这家哥伦比亚广播公司（CBS）旗下地方台说，据目击者透露，有1名枪手遭警员击毙。

有线电视新闻网（CNN）也报导，有1个人在冲突中掏枪后，遭警员开枪击中，但表示情况还不明朗。

WBTV电视台在推特贴文说，据目击者表示，枪击前曾发生争吵，似乎也暗示这起枪击案是因某种争执而起。

据报导，这起事件引发购物民众惊慌，纷纷冲出商店找地方掩蔽，有位妇女告诉WBTV，她当时躲进贮藏室。

方济各呼吁回归根本价值观

罗马教皇方济各周四晚间在梵蒂冈圣彼得教堂主持平安夜弥撒时，呼吁全世界各地的所有信徒回归生活根本的价值观上，同时谴责过于“迷恋消费”的当今社会。

路透社发自梵蒂冈的报导指出，教皇在弥撒仪式上说，这个庆祝耶稣诞生，基督教最重要的节日，应该成为大家“重新发现我们是谁”的机会。

方济各对前来参加平安夜弥撒的一万名信徒说：“在这个经常沉浸于消费、娱乐、富裕、奢侈、表象和个人主义的社会里，耶稣呼吁我们拥有朴实的态度，也就是说简单、平衡、协调并能抓住生活的本质。”

方济各还说，在这个对犯罪者严厉，对罪恶软弱的世界里，应该培养强烈的正义感。

周五，圣诞节，教皇将向圣彼得广场上的人群发表传统的“致全城与全球”（Urbi et Orbi）文告。

在弥撒结束时，十六个教皇今年访问过的国家的孩子手持鲜花，陪教皇将圣婴雕像放在教堂后的马槽里。

今年，梵蒂冈的平安夜弥撒受到严格的保安措施保护，所有进入圣彼得教堂的信徒都需要经过金属探测器的检查。

今年79岁的方济各2013年3月成为教皇以来，一直倡导同情，怜悯和正义。这是他第三次主持圣诞节平安夜弥撒。

天天揉耳垂 皮肤粉羞羞

天天揉耳垂皮肤粉羞羞