兒童早期教育旗艦Primrose of Pleasanton 落戶灣區

一歲多的小小人兒,可以自己坐在小桌子面前,有招有勢的就餐,你驚訝嗎?幾個月的小嬰兒,來到位於Pleasanton的Primrose後,回家就會給爸爸媽媽比劃特別的手勢來交流,你知道爲什麽嗎?3嵗左右的孩子,見到我們,熱情的問候……這就是我們在Primrose早教園裏看到的其中幾個鏡頭。

Primrose of Pleasanton源於1982年的早教品牌

Primrose早教機構,於1982年創建於美國喬治亞州,致力於給6周到6歲的嬰幼兒與他們的家庭提供做好的早期教育,在玩樂中學習。32年以來,不斷地完善與發展早教項目,已是東部知名的早教旗艦品牌。現在,灣區Primrose首家連鎖機構落戶在Pleasanton,時間不到一年,已經受到家長好評。

早教三要素
在Primrose早教中,提倡平衡學習的哲學理念,引導並支持幼小的孩子擁有積極的思想,健康的身體,和快樂的心。而如何達成這樣的成果,他們是有嚴謹細緻而有周全的教學大綱、師資配備和管理體係,家長也需要一起配合、反饋,也同時擔當了監管的責任。

服務社區 夫唱婦隨
將Primrose的早教機構落戶在灣區,看似一個偶然的機會。原本居住在達拉斯的Nick與Samina夫婦,因爲朋友介紹Primrose的早教品牌,讓有三個孩子的他們夫婦很有感觸,作為三個孩子的父母,他們深知早教對孩子一生的影響至關重要。

尼克(Nick)與薩米娜(Samina)因爲來加州休假,也順便考察一下加州的早教機構,發現加州的高品質的早教系統其實是一個空缺。這喚起了夫婦二人將高品質的早教機構落戶在加州的想法。中國人說的「三嵗看大」,他們自己的孩子成長順利而快樂,非常得益於他們給孩子幼年的關注與付出。

孩子的樂園
不少嬰幼兒 離開親愛的爸爸媽媽,都會不捨,分別時哭閙不已;而在這裡,孩子們卻是不願意離開學校。敦厚的Nick說到這個現象開心的笑了。孩子越小,其實越能辨別環境,有安全感的溫馨環境,小朋友自然很享受,還有其他小朋友做伴,自然是樂不思蜀了,爸爸媽媽也很開心。

玩樂中學習
小朋友的開心,也包含了學習的快樂,別看小朋友還很小,但是學習能力也是很驚人,關鍵看如何去引導。「三歲看大」在現代的科學研究中也得到印證,孩子三歲以前的大腦發育極其旺盛,是教育的黃金時段,這個時候要抓緊把美好的、正統的內容帶給孩子,孩子受益一生。

發展身心 建築情感
在這裡,有著很多學前教育機構沒有的教學大綱,不同階段的主題教育,通過遊戲、繪畫、手工、數學、閲讀、音樂和識別動物等多種有序的教學活動,讓小朋友在歡笑中學習,玩耍中探索,協助孩子心智與情感的平衡發展。如果孩子在嬰幼兒時期的身體技能得到這樣的充分開發,在情感上也感覺非常有依託,很有安全感,這就會讓孩子日後成爲一位積極樂觀,自信誠實的人格打下堅實基礎。

主題訓練 塑造品質
來這裡的祇有幾週的小嬰兒學習手語,一歲多的小朋友自己吃飯,再大一些小朋友會有基本的主題品格教育,比如誠實、合作、勇敢、關心、責任、信守諾言、公平、友誼等等,每一個都是通過一個可愛的動物漫畫來形象傳達,非常能引起小朋友的興趣。這些品格從小培養,那就會深深烙在小朋友心裡。

小檔案:
Nick 和Samina夫婦來自達拉斯,育有三個孩子。爸爸Nick爲人厚道。多年來,一直都是一位成功的零售業企業主。媽媽Samina擁有美術學士學位,但是選擇做全職媽媽在家,家庭和三個孩子。媽媽還喜歡練習空手道,還是黑帶獲得者。2013年,舉家搬到加州Pleastanton,致力為三谷社區提供安全健康的早期教育。招收6周到5嵗之間的小朋友,歡迎小朋友的家長去學校參觀、體驗。

Primrose School of Pleasanton
7110 Koll Center Pkwy
Pleasanton, CA 94566
電話:925.600.7746
www.primrosepleasanton.com

PLAYER餐館 一流體育酒吧

位於39號碼頭的 PLAYER餐館號稱是一流體育酒吧和娛樂中心!在這里可收看高清電視200多個體育頻道,選擇啤酒種類達15種之多。孩子們還可以玩各種電子游戲。食物以美式為主, 如漢堡包、比薩餅和牛排等,招牌美食是義大利麵和漢堡。

slide1圖:餐廳正門入口(來源:www.playerssf.com)

上周末帶著朋友游魚人碼頭,到了吃午飯時間,就選擇了這家餐廳。看這家的名字,覺得應該是比較熱鬧,出來玩就是哪熱鬧往哪鑽。

剛進餐廳,我還以為我們走錯地方了,餐廳內到處都是遊戲機和娛樂器材,一點也看不出是個吃飯的場所。服務生帶我們穿過曲曲彎彎的廊廳,來到視野最好的吧台區域。哇,一下子有種別有洞天的感覺。

slide2圖:吧台上邊吃邊觀景色的遊客(攝影:向海)

slide3圖:遊客邊吃邊觀景色(攝影:向海)

據說,餐廳共有5個這樣的餐區吧台,同時可容納4百人用餐。那天在吧台上用餐喝酒的人,不知是哪個民族的,很外向,不時大喊大叫的,對我們來說有點吵,有點過於熱鬧啦。不過,既來之,則安之吧!

我們四人點了四份菜,清蒸蝦、軟炸魚、蔬菜炒飯、墨西哥玉米薄脆和魚肉卷餅。在等菜期間,環顧了一下周圍環境,透過吧台窗子可以清晰看見金門大橋、惡魔島,以及海彎景色。

菜上來挺快的,看起來顏色也不錯,也比較合味口。拍了照片存做留念。建議有到舊金山玩魚人碼頭游的朋友,不妨到該餐廳享受美食,感受美國式的餐飲文化。另外,在這家餐廳吃飯,可以減免在39號碼頭停車場一個小時的停車費用,很划算喔!

slide5圖:一杯里5到6隻蝦(攝影:向海)

slide6圖:兩塊魚和一些炸薯條(攝影:向海)

slide7圖:蔬菜炒飯(攝影:向海)

slide8圖:典型墨西哥菜(攝影:向海)

店家信息:

地址:PIER 39 FISHERMAN’S WHARF, SAN FRANCISCO, CA 94133
網址:http://www.playerssf.com/index.html
電話: 415-981-6300

文/攝影:王文藝

全球股市连锁下跌是谁的责任?

日经新闻7日讯:20集团(G20)财长和央行行长会议9月5日在通过了共同声明后闭幕,声明的主要内容为稳定金融市场而展开协作。引发全球性股价下跌的中国成为各国炮轰的对象,此外成为市场动荡根源的美国加息问题也在水面下受到了集中批评。在全球经济减速担忧升温的背景下,中美两个大国激烈争执,共同分担了“痛苦”。

在4日傍晚围绕全球经济展开讨论的全体大会上,中国财政部部长被点名首先发言,楼继伟发言的过程中会场一片肃静。关于下调人民币兑美元汇率中间价,楼继伟表示经过一次修正,累积的人民币贬值压力得到释放。

0907-03-M 20集团的演讲通常从国际机构开始,然后是美国和欧元区国家。此次日美等国最关心的中国被要求首先发言。

日美和德国的当局相关人士精心构筑了“对华包围圈”。美国财长卢表示“重要的是从出口向消费主导型经济增长模式转型”,之后日本、德国、加拿大和欧洲国家也相继要求中国推进结构改革。讨论进行了2个多小时,楼继伟一直安静聆听,会议结束后,中国代表团表情沮丧,离开会场。

    新兴市场国也批评美国

“有关中国的错误的猜测使得全球的投资者战战兢兢。有必要彻底弄清事实”(澳大利亚财长霍基)。和用在中国身上的讨论时间相比,另一个讨论焦点是美国联邦储备委员会(FRB)的加息问题,日本财务相麻生太郎表示“没有国家提出直接意见”。但实际上,各国代理之间的声明案磋商中,1个多月以来中美两国持续对立(G20相关人士)。

“因为美国急于加息”,据G20相关人士透露,中国方面主张美国要加息是全球资金流向变化和股价贬值的导火索。巴西、印度尼西亚等遭遇货币贬值和股价下跌的主要新兴市场也把批评的矛头对准美国。部分新兴市场国要求在声明中点名批评美联储,遭到了美国方面的激烈反驳。“将参考4日发布的美国就业统计数据,基于经济数据作出决定”,代替美联储主席耶伦出席会议的副主席费希尔谨慎地表示。

在澳大利亚等亚太地区也出现了增长减速和经济倒退的迹象。5日G20相关人士露出了焦急的表情。全球性股价下跌的根本也有美英等国开始退出空前的货币宽松,对新兴市场股价泡沫构成支撑的投资资金开始逆流的原因。

    中国面临3大难题

出席G20会议的印度储备银行(央行)行长拉詹表示,新兴市场国陷入苦境,“引发了竞争性货币贬值的事态”。尤其是中国人民银行面临着汇率自由化、刺激经济和稳定人民币这3大难题,“可以说是走投无路”(日本当局相关人士)。从这一点来看,新兴市场国批评美国“有一定道理”(G20集团),对中国表示同情的声音也不在少数。

如今美国就业情况表现坚挺,如果美联储启动加息很可能扩大全球性的混乱。日本虽然表示“消费和设备投资出现增加,经济正缓慢复苏”(日本财长麻生太郎),不过陷入僵局的财政健全化和增长战略等依然受到G20严厉的审视。

4日上午,主席国土耳其的总理达武特奥卢表示“全球的经济危机正在持续”,呼吁G20各国应对金融市场的动荡和新兴市场减速等“新的威胁”。法国央行行长诺亚也表示:“金融政策无法解决所有的问题”,各国年轻人失业、生产效率地下和增长战略等难题需要依靠政治解决。但是,在中国和全球性股价下跌的问题前,有关结构改革的讨论成为“配角”。

80万难民入德国 收容费或达百亿

德国报纸报导,德国收容寻求庇护者的人数达到空前,投入的经费可能来到100亿欧元,是去年难民收容费的4倍。
预计今年将有80万名难民进入欧洲最大经济体德国,不过,德国总理梅克尔(Angela Merkel)今天表示,她仍希望平衡国家的预算。
依照德国去年收容20万3000名难民动用的开支,「法兰克福广讯报」(Frankfurter Allgemeine Zeitung)估算出今年收容需要的金额。
法兰克福广讯报指出,柏林当局调升预料将申请庇护的难民总数之前,已经编列用于收容约45万难民的56亿欧元预算。
该报说,由于抵达德国的人数将增加,100亿欧元的数字「符合」联邦、区域及地方这3个行政层级的预估开支费用。
德国估计,地方政府安置1名难民的成本在1万2000至1万3000欧元之间,当中包括申请庇护期间的住宿、三餐、医疗照护与每月143欧元的零用金。
区域当局须以5亿欧元支付额外聘任的师资,以及以未定的金额另聘2000人,供联邦移民、难民事务办公室及加强警力所需。

李嘉诚抛售中国资产 把握精准时机

随着围绕中国经济放缓、股价下跌以及人民币突然贬值的担忧拖累全球市场下挫,李嘉诚降低对中国经济依赖的举动看起来非常有先见之明。
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图片来源:Agence France-Presse/Getty Images

在全球投资者担心中国经济波动之际,香港富商李嘉诚(Li Ka-shing)却并无太多惊慌失措的理由:他一直在不动声色地加速行动,降低对这个全球第二大经济体的依赖。

李嘉诚凭藉敏锐的商业头脑而成为亚洲富豪,并因此被香港人称为“超人”,他自2011年以来就不断削减在中国内地的房地产投资组合。他还出售了部分港口和香港的零售资产。香港是中国内地的国际贸易和融资通道。

这位87岁的大亨让麾下两个主要企业集团和记黄埔(Hutchison Whampoa Ltd.)和长江实业(Cheung Kong Holdings Ltd.)将重心转向欧洲。过去18个月他投资了200多亿美元进行各种交易,包括收购英国第二大移动运营商、一家荷兰连锁药店和一家英国列车车厢制造商,以及将他旗下意大利电信公司和规模更大的竞争对手合并等。这些交易的规模超过李嘉诚过去10年在欧洲进行的所有收购交易之和。

甚至在李嘉诚大举收购欧洲资产之前,2012年欧洲就超过了大中华(虽然幅度较小),成为和记黄埔营业利润中贡献最大的地区。去年,欧洲占和记黄埔总营业利润的比例达到42%,大中华地区则降至30%。

三位知情人士透露,李嘉诚抛售中国资产的部分原因是,他认为他可以在欧洲获得比中国更多的利润。很长一段时间以来欧洲一直被视为经济增长缓慢的集合体,而到目前为止,中国还因为其经济的快速增长而吸引众多投资者。李嘉诚这一观点可能表明,投资者从中国经济繁荣期轻松获得高回报的时代可能已经结束了。公司管理人士曾表示,欧洲投资机会的大小和规模都要超过香港,目前在香港可供李嘉诚投资的机会已所剩无几。

现在,随着围绕中国经济放缓、股价下跌以及人民币突然贬值的担忧拖累全球市场下挫,李嘉诚的举动看起来非常有先见之明,更加巩固了他在投资者心目中先知的地位。不过,公司内部人士以及研究李嘉诚的学者称,欧元的疲软使得能够提供稳定回报的欧洲资产比中国更加便宜,这也是李嘉诚此举背后的一个动机。

香港中文大学会计学教授吴毓武(Woody Wu)说,李嘉诚的过人之处在于他出售的时机。只要价格合适他就会出售,在财务方面他是个天才。

《福布斯》(Forbes)估计,截止9月5日,李嘉诚身家为248亿美元。李氏商业帝国被粗略划分为几大板块:房地产、电信、港口、基础设施、零售和能源行业。今年早些时候,李嘉诚将两家旗舰公司整合为长江和记实业有限公司(CK Hutchison Holdings Ltd., 0001.HK,, 简称:长和),并剥离房地产业务成立一家独立的公司——长江实业地产有限公司(Cheung Kong Property Holdings LIMITED ,1113.HK)。这些公司的市值合计大约770亿美元。

李嘉诚与长和对此均不予置评。长实地产对记者的邮件提问未予回应。

这两家公司的股价表现均跑赢了香港基准恒生指数,恒指自6月12日以来已累计下跌近24%。长和股价同期下跌10%,长实地产下跌21%,表明李嘉诚也并非全然不受中国内地经济放缓的影响。

两位与李嘉诚有过密切合作的人士表示,李嘉诚的大部分房地产投资组合都在中国内地,没什么能像一份开发协议那样使他激动不已。据曾经拜访过他的人士表示,李嘉诚的办公室位于香港商务中心区一座大厦的70层,在用比力坚果招待客户时,他曾指着这座城市的天际线自豪地说,香港八分之一的建筑是他一手建造的。

在中国国家领导人邓小平开放中国经济之后,与邓小平私交甚笃的李嘉诚是首批打入内地市场的海外地产商之一。李嘉诚与后来的领导人江泽民和胡锦涛都保持了良好的关系,但中国内地观察人士认为他与现任国家主席习近平的关系不那么亲密。

2008年,李嘉诚以人民币49亿元(合7.69亿美元)的价格将位于上海繁华的金融中心区核心地带的一座40层的大厦卖给一位私人投资者,此举令观察人士大吃一惊。据当时的知情人士透露,三年后市场下跌时,这座大厦再次出售时的价格就比李嘉诚卖出时的价格低了人民币5亿元。

至少自2012年以来,李嘉诚就没有在中国内地进行过大规模的土地收购,并且出售了商场和住宅开发项目。

里昂证券(CLSA)综合企业分析师Samuel Hui表示,这表明李嘉诚的企业并不看好市场未来的走向。

一位接近李嘉诚的人士称,随着大连万达集团股份有限公司(Dalian Wanda Group Co.)董事长王健林等中国内地地产巨头崛起,市场竞争加剧,李嘉诚丧失了他在20世纪90年代所享有的建筑技术优势。王健林已经取代李嘉诚,成为亚洲首富。

公司内部人士和学者提出的李嘉诚退出中国市场的潜在动机包括:他与中国领导层的关系可能淡化,以及李嘉诚准备将业务控制权转交给他的长子李泽钜(Victor Li)。

香港中文大学研究李嘉诚职业生涯的财务学教授范博宏(Joseph Fan)表示,李嘉诚离开中国市场的更重要原因是他在那里的影响力减弱。

李嘉诚于20世纪50年代在香港以生产塑胶花起家。他已经将业务注册地由香港迁往开曼群岛。去年,他将香港零售连锁企业四分之一的股权出售给新加坡主权财富基金淡马锡控股(Temasek Holdings Pte. Ltd.)。最近,卡塔尔的主权财富基金收购了李嘉诚在香港16.5%的电力资产。

接近李嘉诚的人士称,他仍然在打造其商业帝国。

一位熟悉李嘉诚的人士称,他仍然有着进行大规模交易的精力和强烈兴趣,并未对此感到厌倦。(华尔街日报)

美科技公司 白人男性仍主宰

美国各大科技公司员工以白人和亚裔居多,且自去年首波职场「多元性报告」以来并未出现太多改变。
各公司在员工性别方面提供全球性数据,而族裔方面的资料则仅限于美国地区。
●搜寻网路巨擘谷歌(Google)今年1月男性员工比例整体占70%,和前1年相同。若单纯看科技职位,男性比例更高达82%。
谷歌员工约60%是白人,亚裔号称占31%。谷歌去年广徵非裔和西语员工,不过这两个族群的比例仍分别维持在2%和3%。
●根据苹果公司(Apple Inc.)执行长库克(Tim Cook),这间全球最大科技公司去年增聘女性、非裔和西语员工,总共增加1万5900个职位,不过库克仍说还有很多努力空间。
总部在加州的苹果公司今年6月底劳动人口69%为男性,比起去年夏天是70%。科技职务方面男性比例则来到79%。
苹果员工约54%为白人,11%为亚裔。苹果在聘用西语与非裔族群方面比例相对较高,前者占11%,后者增加1个百分点来到8%。
●社群网路龙头脸书(Facebook)有桑德柏格(Sheryl Sandberg)出任权力次大的主管,不过5月底男性员工比例仍高达68%,比去年略少1个百分点。
如果单看科技职务,脸书男性员工比例更高达84%。脸书劳动力组成中白人员工占55%,比1前年下跌2个百分点,亚裔员工比例则提高到36%。西语和非裔比例维持不变,分别是4%和2%。
●世界最大晶片制造商英特尔公司(Intel Corp.)7月公布员工结构报告,男性员工占75%,科技职务方面男性员工比例更高达80%。
英特尔54%员工为白人,亚裔员工以32%居次,西语员工约占8%,非裔则占3.5%。
●美国软体大厂微软公司(Microsoft Corp.)6月底男性员工占72%,男性在科技职务方面占83%。
微软将59%员工分类为「高加索人」,29%为亚裔,由执行长纳德拉(Satya Nadella)领头。
微软员工仅5%为拉丁裔,3%为非裔,和去年10月公布的多元性初步报告大致相同。
●亚马逊公司(Amazon.com Inc.)报告公司去年年中男性员工比例占63%。
根据亚马逊员工族裔结构分析,其中60%为白人,15%为非裔,13%为亚裔,9%为西语人口。
民权运动人士杰西杰克逊牧师(Rev. Jesse Jackson)和他的团体「彩虹推进」(Rainbow Push,暂译)批评亚马逊的报告缺乏职务指派的细节,声称亚马逊非裔和拉丁裔员工「在工厂工作」的比例相当高。
●雅虎公司(Yahoo! Inc.)2012年中起由女性掌舵担任执行长,也就是先前效力谷歌的梅尔(Marissa Mayer)。
雅虎6月整体劳动人口中女性占37%,和1年前一样。男性仍旧主宰科技职务,占84%。
雅虎白人员工约占47%,亚裔占43%。西语和非裔员工分别占4%和2%。

BBC计划成立对朝鲜广播

英国广播公司(BBC)宣布计划拓展国际台(BBC World Service)业务,包括成立第一个对朝鲜的新闻广播。
新计画还包括成立专属儿童使用的影音广播网络平台iPlayer,以及与报纸媒体资源共享的100名记者团队。
英国政府今年7月发起会商,讨论BBC即将到期的皇家宪章内容,会商中提出了关于公司规模和经营企图心的“难题”。
BBC为此规划出以下几项未来计画:
  • 设立提供关于议会及公众服务相关的公正报道的记者群,报道内容能为BBC及其他当地新闻媒体所用
  • 和顶尖大学合作成立新闻资料中心,使BBC能为当地新闻媒体提供专门资料
  • 成立儿童专属的影音播放网络平台iPlayer,命名为iPlay。平台上不仅提供电视节目内容,也包括博客、播客、游戏以及教育相关内容
  • 扩充俄语卫星电视服务以及网络平台YouTube及“俄罗斯版YouTube”──Rutube上的数码内容。
  • 成立对朝鲜的每日短波新闻广播
  • 阿拉伯语台将提供更多地方性的内容,包括更多关于北非及中东的报道
  • 开设埃塞俄比亚(Ethiopia)和厄立特里亚(Eritrea)的中波和短波广播
其他的新措施还有将BBC的节目与其他外部合作伙伴连结,例如泰特美术馆、皇家莎士比亚剧团、科学博物馆,霍尔将在伦敦时间周一宣布此项消息。
霍尔预计将不会细谈BBC在未来经费减少的情况下如何“瘦身”,尽管政府在7月宣布BBC要为75岁以上居民支付电视执照税,金额约为6亿英镑(9.11亿美元)。
BBC根据2010年电视执照费结算,在去年削减国际台的预算。
这项国际台的未来业务规划,是与其他在英国播出,由拥有众多资源的国家资助新闻组织竞争的一部分,像是半岛电视台(Al-Jazeera)、中国中央电视台(CCTV)、今日俄罗斯(RT)等等。

美国国务卿克里周六对俄罗斯外长拉夫罗夫俄罗斯正在叙利亚朝向大规模军事集结的报导令美国深感担忧

路透华盛顿9月5日 – 美国国务卿克里周六对俄罗斯外长拉夫罗夫称,俄罗斯正在叙利亚朝向大规模军事集结迈进的报导令美国深感担忧。俄罗斯此举被广泛认为意在支持叙利亚总统阿萨德。

美国一名高级官员对路透称,美国当局发现“令人担忧的准备行动”,包括向叙利亚一个飞机场运输为数百人提供住宿的装置,这可能意味着俄罗斯准备在那里进行大规模军事部署。

这名官员匿名表示,俄罗斯的确切目的不详,但克里给拉夫罗夫打了电话,明确表明了美国的态度。

美国国务院提到暗示俄罗斯可能即将在叙利亚进行大规模军事集结的媒体报导。

“国务卿明确表示,如果这些报导是准确的,这样的行为可能进一步加剧冲突,导致更多无辜的人丧生,加大难民流,存在与叙利亚境内的反伊斯兰国联盟发生冲突的风险,”美国国务院称。

这名美国官员指出,俄罗斯向阿萨德的据点拉塔基亚附近一个机场运输了临时住宿装置和一个便携式空管站,还向叙利亚的邻国提交了军事飞越领空的请求。

《纽约时报》报导称,俄罗斯还向叙利亚派出了一支军事先遣队。

 

中国国务院副总理汪洋周六表示支持俄罗斯远东开发战略

路透俄罗斯9月5日- 俄罗斯总统普京周五在符拉迪沃斯托克举行的东方经济论坛承诺,将向愿意前来俄罗斯远东地区投资的亚洲和本国投资者提供有利的商业环境和国家支持。

中国国务院副总理汪洋周六表示,俄罗斯的远东开发战略与中国的振兴东北战略不谋而合,中国支持普京推动开发新的增长元素。汪洋称,俄罗斯的远东开发战略与中国的振兴东北战略不谋而合。中俄的合作定能带来丰硕的成果。

 

 

高效工作者的5个好习惯

Image整理出的高效工作者好习惯,看看能否提升自己的工作效率!

1.保留早晨给自己
相信许多工作者早上一起床,就会面临成堆的电子邮件和电话争夺注意力。面对这种情形,你要做的事情是放下电话和电脑,在急着回应来自四面八方的他人需求之前,优先从自己的角度出发,考量自己的需求。

也许你无法像星巴克(Starbucks)执行长霍华.舒兹(Howard Schultz)一样,每天早上保留一小时给自己,但你至少可以花个15分钟,思考自己今天要完成的任务,作为一整天的开始。

2.善用80/20法则
几乎所有高效工作者都深谙「80 / 20法则」,明白80%的工作产出,主要来自於20%的工作投入,而选择把时间和精力投注到这20%的任务上。

要善用80 / 20法则,你可以先找出一天工作中,耗费大量时间却无法贡献产能的任务,减少其占比,同时将资源分配给「高报酬率」的工作。

3.用笔记代替脑袋瓜
维京集团(Virgin)创办人理查·布兰森(Richard Branson)曾在自传中表示,他最重要的资产,是他每天用来记录生活的笔记本。

因为对大脑来说,当你把成山成堆的代办事项或会议时间写下来丶记录下来的那一刻,就等於将这些事情从脑袋中清空。而腾出来的空间资源,将有助於你专注在手边的工作上,有效提高生产力。

4.先做最难的事
先苦後甘的人生道理大家都懂,但这个老方法其实也可以运用在工作上。美国作家马克.吐温(Mark Twain)曾说过,「如果你每天早上第一件事是生吃一只青蛙,接下来就会过得比较顺利,因为那可能是一天中最糟糕的事。」

意思是说,当你下意识想逃避最具挑战性丶或是最不想做的事情时,反而应该优先执行。因为你愈是拖延,你愈不可能在战斗力递减的状态下完成它。

5.一次只做一件事
当死线逼近,你一定恨不得自己是八爪章鱼,可以一次执行一堆任务。但《大脑当家:灵活用脑12守则,学习工作更上层楼》的作者约翰·梅迪纳(John Medina)提醒,一次多工可能让你在切换不同任务时,无意间浪费了大脑资源,而降低工作效率。

比较好的作法,是一次专注在一件事情上,好好把它完成後,再进攻下一个代办事项。