究竟是什麽力量，让捏泡泡纸这件事这麽重要？
为什麽捏爆泡泡纸让人这麽欲罢不能？
早在1990年代，心理学家凯瑟琳狄龙（Kathleen M. Dillon）就在《心理学报告》期刊中就按泡泡纸纾压这件事，发表了重要的观点。她引用1970年代「碰触有让人冷静的力量」说法，表示自古希腊时期一直到现代亚洲许多地方，会以平滑的石头丶琥珀或玉作为「解忧珠」，触摸它的时候会让人冷静，而泡泡纸上圆滑好摸的泡泡也有类似的效果。狄龙也补充道，当手很忙碌的时候也会让你的心灵放松，像是做针线活就会让人整个静下来，而压泡泡纸通常会一颗接着一颗压，手动来动去就产生了同样的感觉。
压泡泡纸带给人们的解压力量在狄龙对大学生的实验中印证，她将大学生分成两组，一组可以先压气泡纸丶一组不行，结果发现压了气泡纸之後大学生比之前更冷静丶清醒，也比另一组大学生在遇到困难时表现地更沉着丶更具警觉性。狄龙认为这是和人们遇到压力时产生的反应机制有关。
人在紧张的时候，可能会有手指敲击丶抖脚等细微动作来放松紧绷的肌肉，这时如果可以有气泡纸捏，就可以把压力释放出来，脑袋就更可以集中在如何解决问题上，而不会被沉重的压力压得喘不过气。
虽然在狄龙发表的论文中，压泡泡纸确实可以放松压力，但也许对部分人来说，捏泡泡纸之所以有趣纯粹是被「啵丶啵」声吸引吧！狄龙曾经对纽约时报记者说她看过有人为了抢夺气泡纸吵架，「它真的具有某种会让人沉瘾的吸引力！」狄龙笑说。
先前有日本业者因为深知气泡纸的减压魅力，设计出一款气泡纸手机壳，一样是半透明且有一粒一粒丶好摸的触感，但没办法真的把它一一压破，有人就怀疑这样会不会减不了压，反而因为怎麽压都压不破而更烦躁。气泡纸之所以让人觉得爱不释手，就是它实在结合太多减压的优点，难以被取代。