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8月15号星期五出版的华盛顿邮报上刊载的一篇报道说，随着中国国内经济增长的缓慢以及劳动力价格的上涨，很多中国厂家都开始将目光转向海外。
但是，在这一过程中，这些公司也都被迫要面对中国之外的那些国家的具体“国情”，包括“不听话”的工会、独立的司法结构、时不时会“找麻烦”的记者，等等，而这些，都是很多的中国厂家和公司在中国国内不大会遇到的；说白了，就是习惯于在一党专制国家里赚钱，在一个政治上的关系对企业的成功极为关键、而法治也很容易被甩到一边的大环境里运作，一下子转移到民主社会里运营，恐怕会有某些“不适应”。
据纽约时报报道，美国历史最悠久和最大的电讯公司之一：AT&T向美国国家安全局监视国内互联网和电话通讯的项目提供了有价值的支持。
纽约时报星期六援引由逃亡的前美国国家安全局合同人员斯诺登新近公开的美国国安局文件，进行了上述报道。
尽管这些文件中没有明确点美国电话电报公司的名，但是纽约时报和一些前情报官员表示，文件使用的代码名称指的就是美国电话电报公司AT&T。
这篇报道指出，这些2003年到2013年期间的文件，显示美国电话电报公司如何借助法律规定和秘密法庭令，让美国国安局接触到数十亿通过该电讯公司的网络传送的电子邮件。其中包括纽约联合国总部的互联网通讯数据。
美国电话电报公司还把超过10亿份的电话通讯记录交给美国国安局。
根据这些公布的文件，美国国安局把美国电话电报公司视为国内监控业务的伙伴，而不是承包商。
8月15日是日本二战战败70周年的日子。首相安倍晋三周六早上到东京千鸟渊战殁者墓苑献了花，并于下午率领内阁大臣出席了日本政府每年8月15日举行的例行追悼战争死难者的仪式。
8 月15日也是日本政客表现对二战历史的立场与观点的时机。自从2013年12月安倍参拜靖国神社遭到美国发表声明公开反对以来，绝迹靖国神社的安倍周六早上委 托他的亲信、自民党总裁特别助理荻生田光一向靖国神社捐献了以“自民党总裁安倍晋三”为名的私费，此举也预示了安倍不参拜的决定。
4个关键辞汇
星期五晚间，安倍在东京发表了倍受日本国内外瞩目的《安倍谈话》。这个包含了“侵略”、“殖民统治”、“反省”、“道歉”4个关键词句的二战70周年谈话，全盘继承了前首相村山富市1995年发表《村山谈话》要点，于是无论对《安倍谈话》本身，还是对安倍2012年表示有意修改《村山谈话》，从今年上半年安倍对二战表态只有“反省”，经过7月出现可能含“侵略”和“殖民统治”辞汇的过程，到最终发表时也含道歉辞的结果，都令日本内外有些揣摩不透，乃至议论纷纷。
国际社会的评价
最早传到日本的赞扬来自澳大利亚和印尼，他们对《安倍谈话》勇于承认侵略和殖民统治，重申深刻反省和由衷道歉表示敬意。
随后美国发表的肯定评价更令日本安心，菲律宾也表态同意《安倍谈话》表达决不再重操战争惨祸的意向，并强调70年来日本与菲律宾两国国民克服了历史问题，构筑了强大友情等。
强烈谴责《安倍谈话》的是朝鲜，朝鲜外交部在朝鲜中央通讯社发表谈话，谴责《安倍谈话》没有诚恳对侵略历史谢罪，并指责殖民统治过朝鲜半岛的日本不仅没对朝鲜人民反省和道歉，而且还愚弄国际社会，等等。
日本另一个关注海外反应的焦点是中韩。到周六为止，中韩的反应都显得有些犹疑。中国外交部副部长张业遂周五晚召见日本驻华大使木寺昌人，表明日本对二战被害国国民的由衷道歉是理所当然，不容掩盖任何历史事实的严正立场。木寺对张业遂说：“与其去强调《安倍谈话》的断章取义内容，不如希望中方从整体上接受谈话发出的讯息”。
事后从日本驻华使馆传出分析说，中方并没对《安倍谈话》表示不满，召见日本大使表明立场的动作可能是顾虑中国国内舆论。共同社周六发自北京的报道称：“所有中国报纸周六都一致谴责《安倍谈话》回避直接道歉，但都引用新华社等官媒稿件统一口径，各报自身并未置评”
中国游客担忧周二人民币突然贬值如果进一步演变成持续贬值，可能对他们的海外采购行为构成冲击。
每年中国海外游超过1亿人次，购买的奢侈品比其他国家游客都多。以国内一半左右的价格购买香水和服饰是海外游的一大吸引力。
一系列疲软的经济数据公布之后，中国央行周二让人民币大幅贬值2%，一些经济学家认为这可能预示着更加长期的贬值。人民币周二创出自1994年来的最大单日跌幅，强势人民币政策似乎出现逆转。
投资者们迅速押注路易威登控股公司LVMH(LVMH.PA)、古驰母公司Kering(PRTP.PA)和欧莱雅(OREP.PA)等企业将受到冲击。这些股票是巴黎证券交易所跌幅较大的股票，跌幅在1.5%-4%。这些企业拒绝发表评论。
购物退税公司环球蓝联（Global Blue）4月发布报告称，今年中国游客购买奢侈品的支出创纪录。欧元疲软是欧洲游的一大吸引力。
分析师指出，中国奢侈品支出占全球市场的比例高达45%，而10年前基本为零。欧洲奢侈品购买中超过三分之一来自中国人。
环球蓝联称，高达40%的中国游客海外购物是为了代购获利，因此人民币贬值可能只会让部分销售回到中国市场。
亚洲奢侈品行业利润率总体更高，尽管一些欧洲公司会遇到一些汇兑损失。
不管怎样，涉及的金额很大，而且增长非常迅速。
世界旅游协会称，中国是2014年海外游支出最大的国家，金额达1,650亿美元，较2013年增加28%。1995年，中国海外游支出只有37亿美元。
金价这波三个月以来最长的涨势本周令亚洲买家离场观望，使得中印两国的实货升水保持稳定。
中国以人民币计价的黄金本周大涨逾5%，交易员表示，这部分是受投资者在人民币贬值后寻求避险的提振。
不过，中国央行表示人民币没有进一步贬值的理由后，人民币汇率走坚，金价涨势因而停滞。
现货金周四从三周高位1,126美元跌落，此前一连五日上涨，创下5月来最长一波升势。
香港Wing Fung Precious Metals交易部门高管William Wong说，“目前，香港和内地的卖家要多于买家。”
金价跌破突破每盎司1,100美元时，有一些实货买盘出现，但上涨至1,120时买气便消散。
世界黄金协会(WGC)表示，今年中国黄金需求至少将持平于去年的略低于1,000吨，而且不会受到本周人民币贬值的影响。
上海黄金交易所金价每盎司升水约4美元，近似上周水平，周二人民币贬值后，一度大跌转为深度贴水。
天津市12日深夜大爆炸事故後，截至16日早上9時，已確定112人遇難，95人失蹤，其中包含消防官兵85人。
天津市政府上午召開第六次新聞發布會，會中發布上述數據，並表示找到的112具遺體中，目前僅確認24名死者身分，其他88人仍在進行DNA比對中。
昨天科技日報報導，事故現場總量約700噸的氰化鈉儲放位置已經找到，專家指出並未發生大範圍的洩漏。
日本鹿兒島縣的櫻島的火山性地震昨天開始增加，超過千次，日本氣象廳研判，櫻島可能會有大規模噴發，並宣布噴發警戒提升至4級，呼籲部分地區民眾嚴加戒備，準備疏散。
日本放送協會（NHK）報導，氣象廳表示，從昨天上午起，鹿兒島的櫻島以南岳的直下附近為震央的火山性地震達1028次，島內觀測到震度2或1級搖晃的地震，總計有4次。在島內觀測到顯示山體持續膨脹的急遽地殼變動。
日本氣象廳研判櫻島發生大規模噴發的可能性高，宣布噴火警戒如同昨天4級。距離昭和火口、南岳山頂火口約3公尺以內的鹿兒島市有村町、古里町民眾，有必要準備疏散。昨天已有部分民眾疏散。
日本氣象廳呼籲民眾，嚴防火山噴發時所發生的大噴石、火山碎屑流
图片摘自网络
当我正构思如何给这篇文章来个高大上的开头，发现留几手那篇《关于互联网创业你不知道的事》却火了。后面还加了一句，读完少奋斗十年。自己看了，当做个段子笑了。但发现几个好友陆续转发到朋友圈，还@了我，问是不是真像他说那样时。
瞬间从嬉笑转成了严肃，严肃地和好友说，创业真的不容易，背后付出的辛苦局外人永远无法理解，特别是创业成功的人，不仅需要比常人更多的努力，运气也得好。
作 为一个刚开始创业的年轻人，已然看到了周围数不清的优秀人才，以及优秀项目，他们没有成功，并不是自身不够努力，所谓时势造英雄，可能只是运气稍差一点 点。雷军在一个访谈节目中说过，站在风口，猪都能飞起来。但是这只猪等这场大风做了多少准备，估计谁也不知道。创业者，真正成功的不过是万里挑一，我无法 代表任何人，只能代表自己说，希望大家尊重每一位创业者。
说回主题上来，慢慢来，比较快
从 小就是个急性子，放到创业中，更是恨不得一天之内把一周的目标都做完。不得不说，刚开始创业时，被媒体的报道以及各种铺天盖地的信息所引导，还真做过几天 一夜成名、一夜暴富的梦，这个短暂的白日梦马上被一个又一个的问题所打破，直到发现凭自己一己之力无法扶持起整个项目。
给自己放了一周的假，好像很久没有睡到自然醒；好像很久没有刷朋友圈，看看老友们的近况；这样缓慢的生活节奏，原来只会让我抓狂，这一次，却发现七天一眨眼就完了，慢慢来，真的比较快吗？
梁静茹的歌里有唱：
有些事其实急不来
等知了蜕变归来 等蝉声夏夜散开
急不来总有些人需要再等待
慢慢来却比较快
来得快去得也快
的确，有些事，其实急不来。特别是创业，在这个追求速度的年代，不知道慢慢来，会不会被人别人质疑，慢，有什么不好呢？任何事情都需要一个积累的过程。
多少人闪烁地划过星空，却如流星般稍纵即逝。张爱玲那句“出名要趁早”，不知害苦多少人，承认自己也是受害者之一。而现在，常常萦绕耳边的则是《真心英雄》里最朴实的 “没有人能随随便便成功。”
扯了那么多，我们举个栗子吧，说说这个公众号，日记本。自己的小情怀，去年10月开始运营，至今已然接近200多篇原创文章，慢慢地有了原创声明功能，慢慢地拿到评论功能，到今天，日记本的里程碑，得到赞赏功能。之前每次和朋友提约稿，总是被问起有没有稿费，现在终于可以和他们大声地说 “微信公众号给了我们赞赏的功能，以后的稿费，各位看官说了算”
做日记本， 最享受的，是收到约稿一瞬间的惊喜，有些文章，直戳心窝，人生短短数十载，借彼此之眼，看看世界。很多事儿，我们用心慢慢坚持着，等时间积累到一定程度 时，这种坚持会变成习惯，当这种习惯影响到更多人，直到被大众所接受时，我们离成功也就不远了。相信我，慢慢来，真的比较快。
人生短短数十载，借彼此之眼，看看世界
文章原始链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4ODAwMzg4NA==&mid=209323464&idx=1&sn=183201a78de454869948bf25e456eb2c&scene=5#rd
(网络图片)
在日本，裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物，特别是日本的老人，几乎每天都喝它。
原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物纤维，这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。
水溶性植物纤维的里面富含多糖类成分藻胶酸，藻胶酸可以和其他食物中的盐分相结合，促进盐分排出体外，不知不觉中就减少了人体对盐分的吸收。
众所周知，老年人随着年龄的增高，味蕾也会渐渐变的迟钝，在不知不觉中就摄入了过量的盐分。如果每天能喝一碗裙带菜大酱汤，既可以减少盐分的吸收，又降低了血压，促进了健康。真是一举多得。
另外，裙带菜中的不溶性植物纤维不溶于水，也不会轻易被消化吸收，它可以在人体的肠道中起到增加粪便量，柔软粪便的作用，还可以起到了刺激肠壁，促进肠蠕动的作用，这样就减少了粪便停留在体内的时间，间接的减少了大肠癌的患病率。
我常常推荐自己的父母，从国内的大型超市里购买日式大酱和裙带菜，自己做汤喝。
裙带菜大酱汤的做法：
1、准备材料：将半盒嫩豆腐切小块，加日式大酱(即味噌酱)一匙，葱花少许。
2、将裙带菜用水泡开。
3、汤锅里加水烧开，转小火，然后盛出一点儿热水，把大酱化开。
4、把化开的大酱倒入锅里，尝尝咸味，不足的话，就再加一点儿酱。味道合适的话，就把豆腐丁和裙带菜一起放入锅里。
5、汤将煮沸时关火，撒葱花。
减肥中的人往往对体重斤斤计较，殊不知“体型”与“体重”不一定能画上等号。有些人“看起来胖，量起来却不重”，有些人则相反，关键就出在身体内的肌肉与脂肪比例如何，也就是体脂率。
体重固然是胖瘦的之一，但却不见得是瘦身最重要的数据指标。现代人真正需要的是“减肥”而不是“减重”。若能减去身体内多余的脂肪，身体线条自然紧实好看，而且人也健康，这才是完美的减肥！
虽然说要减肥甩油，但也不能矫枉过正到让身体无一丝油脂，那也极度不健康。适量的脂肪对人体有很重要的保护作用，就好比是重要脏器的安全气囊一样，可以预防碰撞造成的伤害，除此之外，有些荷尔蒙也需要脂肪的帮助才能顺利分泌。
回过来说，要瘦得好看、瘦得健康，肌肉与脂肪的比例是否得宜便是关键。如果肌肉与脂肪的比重相去甚远，相同重量的脂肪与肌肉，体积足足差了3～4倍之多，想当然耳，如果身高相仿、体重相同的两人，体内脂肪较多者，看起来一定比肌肉多的人胖。
肌肉除了体积小，让人看起来纤细苗条之外，它消耗热量的效率也远远超过脂肪，有7～10倍以上。换句话说，肌肉比较多的人就是比较容易瘦。
大家都喜欢快速减肥，但速效的减肥法减去的往往是水分或是肌肉，这也是为什么一旦停下来回归正常生活，就很容易复胖，或是体重降到某个程度后（例如3～5公斤）就再也降不下去了。
采用正确方法来减肥，起初并没那么快见效，因为锻炼肌肉并不容易（特别是女性），甩油也非一蹴可几，所以不少人都撑不过所谓的停滞期，但只要冲破瓶 颈，真正将负责消耗热量的肌肉练起来了，负责囤积热量的脂肪少了，接下来的瘦身之路会有如倒吃甘蔗一般，越瘦越快且越瘦越健康、好看。
（来自：Vision Times）