黑咖啡伤胃,加牛奶就能改善吗?

黑咖啡伤胃,加牛奶就能改善吗?

(图:Foodbeast)

作者 : 林慧淳

有些人喝咖啡会觉得胃部不舒服,该如何避免?
避免喝咖啡伤胃,饭後喝比较好

有时,喝完咖啡出现胃闷丶胃灼热丶胃痛等症状,因此常有「黑咖啡伤胃」的说法,如果添加糖分或牛奶,是否就能改善?

答案是错。 国泰医院胃肠科医师洪志圣指出,咖啡中的咖啡因会引起大量胃酸分泌,引发不适,再者咖啡因也刺激食道下端原先该紧闭的扩约肌,使它比较松弛,导致胃食道逆流,无论是加牛奶或糖分都不能缓解。

除了咖啡因之外,近年来科学家也发现,咖啡还含有其他多种会刺激胃酸分泌的化学物质,研究过程中还意外找到一种活性物质NMP(N-methylpyridium),可阻断胃部细胞产生盐酸的能力,降低胃部不适。

有趣的是,NMP在咖啡生豆中不存在,须透过烘焙的程序才能产生,且烘焙得愈深,含量愈多,这也意味着, 喝深焙咖啡比较不伤胃。另外,容易造成胃部不适的酸性物,在深焙豆的含量较少。

主导研究的奥地利维也纳大学营养暨生理化学系教授苏玛沙(Veronika Somoza)指出,深焙咖啡中NMP含量可能是浅焙的两倍以上。

改变喝咖啡时间,不空腹喝咖啡,或许是个好方法,不但较不伤胃,咖啡因刺激胃酸分泌更有帮助消化的作用,一举两得。

(来自:康健杂志)

天津爆炸事故区地表水氰化物最大超标27倍

新华网天津8月17日电 (记者)17日上午,天津港“8·12”瑞海公司危险品仓库特别重大火灾爆炸事故召开第七次新闻发布会,天津市环保局总工程师包景岭说,为加强对地表水、雨污水泵站和排海口的氰化物排查,环保部门8月16日在事故区域新增了27个监测点位,其中警戒区内点位14个、警戒区外点位13个。17个点位检出氰化物,其中3个点位超标,超标点位全部位于警戒区内。 该27个氰化物排查点位的排查结果显示,对照《天津市污水综合排放标准》(DB12/356-2008)二级标准和《地表水环境质量标准》(GB3838-2002)五类水体标准,共有17个点位氰化物检出,其中3个点位超标,超标点位全部位于警戒区内,最大超标27.4倍(距事故点最近的点),另2点分别超标4.37倍和0.96倍;警戒区外13个点位尚未发现氰化物超标,其中3个点位有氰化物检出,分别相当于控制标准的12%、7%和5%。 除了新增氰化物排查,事故区域此前布设的17个环境空气监测点位、6个废水监测点位、4个水环境监测点位和4个海水监测点位,也持续实施24小时不间断监测。 事故特征大气污染物监测方面,环保部门16日现场采集空气样品420个,根据前一天监测结果,确定了特征污染物的监测项目甲苯、氰化氢、挥发性有机物筛查。监测结果显示,事发地警戒区外流动监测车和7个环境空气筛查点均未检出新的特征污染物;17个环境空气监测点位中,位于东疆港的8号监测点位氰化氢累计出现1次超标(周边无敏感目标),超过《大气污染物综合排放标准》(GB16297-1996)0.08倍,其余各点位各项污染物浓度均未出现超标。 空气质量常规污染物监测方面,事发地警戒区外环境空气监测点和事故区域周边5个环境空气质量自动监测站(六项常规污染物)数据显示,空气质量处于一级优到三级轻度污染水平。 水污染监测方面,8月16日0点至24点期间,共现场采集各类水样品64个,对照《天津市污水综合排放标准》(DB12/356-2008)二级标准和《地表水环境质量标准》(GB3838-2002)五类水体标准,原6个废水监测点位中2个警戒区内点位氰化物超标,超标倍数分别为1.25倍、2.20倍,原4个地表水监测点位氰化物均未检出。 包景岭还说,目前在事故区域监测环境质量安全的,除了天津市环保部门,还有中国环境监测总站、京冀及其他省市支援天津的技术人员和监测设备。

朝鲜人民军总参谋长人间蒸发

朝鲜三号人物人民军总参谋长李英吉、朝鲜侦察总局局长金永哲最近连续缺席一系列重要活动,引发外界猜测。

综合媒体8月17日报道,朝鲜劳动党第一书记金正恩与军方高官15日一起参谒了供奉金日成、金正日陵墓的锦绣山太阳宫。但是人民军总参谋长李英吉和侦察总局局长金永哲并未露面,在朝鲜总政治局局长黄炳誓和人民武力部部长朴英植等参加的重要的活动上,他们缺席显得异乎寻常。

朝鲜党、政、军高官14日在平壤体育馆均出席了“祖国解放70周年中央报告大会”,但李英吉却未参加。李英吉和金永哲分别于4月15日和7月27日参拜了锦绣山太阳宫。有人分析称,这是因为,韩军重启对朝喇叭广播,朝鲜公开宣布将进行“物理性打击”,他们为为此做准备以及加强戒备以应对韩美联合训练而未能出席活动。韩国国策研究所的相关负责人称:“还没有证据表明李英吉和金永哲已经被替换,很可能是他们在准备军事挑衅或者加强戒备。”

据悉,韩国军方当天为回应DMZ地雷挑衅事件,时隔11年之后重启了对朝喇叭广播,对此朝鲜人民军战线司令部发布“公开警告书”称:“如果韩军不停止对朝喊话,将全面展开守护正义的军事行动,对韩方的扩音设施进行毁灭性的打击。”战线司令部通过朝鲜朝鲜中央通讯社表示:“韩国重启对朝心理战广播,是对我们宣战的一种直接的战争挑衅行为,不要忘记我们有可能采取军事行动应对挑衅,并且进行无差别打击。”

倪妮证实黄晓明Angelababy10月8日大婚

angelababy今日宣传《新娘大作战》谈及将和黄晓明婚礼,好闺蜜倪妮将担任伴娘。倪妮说,接到baby邀请时,她和baby都在国外拍戏。倪妮透露baby婚礼将在10月8日举行,自己不清楚伴娘要做什么,但相信baby不舍得让她挡酒。这也是倪妮工作后伴娘首秀。

曼谷爆炸案 官方称与政治有关

泰國媒體報導,曼谷今晚發生的爆炸案,是在摩托車上放置炸彈犯案,已知造成27人喪生,包括數名外國人。據傳泰國總理帕拉育表示,將設立作戰室因應這次炸彈攻擊。

這次爆炸還造成約80人受傷,媒體說,傷者大都是來自中國大陸和台灣的觀光客。

國家電視台(Nation TV)報導,在景點愛樂威四面佛附近發生的這起爆炸案,已造成27人喪生,其他媒體說,死者中至少有3名外國人。

泰國警方發言人表示,研判曼谷爆炸案應與政治有關,目的是要製造混亂。

法新社報導,泰國已經歷將近10年的政治暴力衝突,國家陷於嚴重分裂,而且一再爆發造成傷亡的街頭抗議事件還有爆炸案,只是以往的爆炸案都不及今日的規模。

泰國軍方去年發動政變,推翻總理盈拉(YingluckShinawatra)領導的文人政府奪權後,許多觀察家早就預測,將會爆發新一輪暴力衝突。

國防部長普拉威(Prawit Wongsuwong)在案發後提出陰謀論,認為犯案的炸彈客鎖定外國人發動攻擊,想要破壞對泰國攸關重大的觀光業。

普拉威表示:「使用的是黃色炸藥,犯案的人鎖定外國人為目標,想要破壞觀光業和經濟。」

天津再现新爆炸明火

8月17日天津大爆炸进入第6天,在核心爆炸点附近仍有明火和新的爆炸声。上午11点,天津市政府召开了第七次新闻会。这是首次有天津市领导现身记者会。但记者会上,作为主管安全生产的副市长何树山回应记者的敏感问题时,跟前几次其他人一样语焉不详,最后仓促离开,被媒体人形容为「落荒而逃」。

据大陆媒体报导,天津大爆炸进入第6天,在核心爆炸点附近仍有明火和新的爆炸声出现。今晨(17日)7点55分再次腾起火光和白烟,但持续时间不长。
官媒称,在天津港爆炸事故现场西侧高架桥上可以看到上述景象。随后防化团一位营长已经带小组,携便携式空气监测仪进入爆炸核心点周边监测。
澎湃新闻此前从在核心区的北京卫戍区防化团官兵处了解,在核心区周边的多栋建筑中发现了镁颗粒、电火石、硫磺等现场洒落的化学品。
现任的国务院总理李克强昨天(16日)抵达天津海港区,并在天津召开了有关会议。这是天津爆炸第五天,李克强现身。外界注意到此次灾情后,李克强明显比以往出现灾情现场延迟。
大陆著名学者章立凡分析称,李克强这么晚才出现在事故发生地,相信是中共高层在北戴河仍有其它政治活动,高层博弈正酣,不敢擅离岗位,直到博弈结束后才集体现身。
8月17日,媒体公布上午11点天津市政府第七次新闻发布会,首次由天津市分管安全、生产的副市长何树山出席,而此前多由天津市宣传部副部长龚建生打发媒体。大陆媒体提前二小时就作为新闻公布。

青岛又出事 橡胶仓库突发大火

继天津爆炸事件后, 8月16日晚,青岛毗邻液化气站、储存橡胶和木材的一仓库发生大火。现场浓烟滚滚,火势猛烈。截至当晚10点多,大火仍未扑灭。网络热议,接连大火绝非偶然,有人蓄意为之。

大陆官媒中新网8月16日报导,据青岛经济技术开发区(黄岛区)宣传部官方微博消息,16日晚7点半左右,有报警称,黄张路一储存橡胶和木材的仓库起火。
据中共官媒人民网8月16日报导,16日晚,黄岛区黄张路一储存橡胶和木材的仓库起火,现场浓烟滚滚,火势很大, 火苗有十几米高。
据青岛市民管先生介绍,起火的是一厂房的仓库,其旁边50多米处有一液化气站。起火后,附近居民纷纷疏散,附近道路暂时封闭。

报导称,截止22:40,大火已经烧了3个多小时,还没有扑灭。

网民上传的视频显示,现场火势猛烈,浓烟滚滚,一度有疑似爆炸。

 

路透:中国经济学家对于中国经济结束软着陆的时间并不乐观

转路透上海8月17日讯-中国知名经济学家、央行货币政策委员会委员樊纲上周六在小牛新财富夏季金融峰会上指出,中国经济调整远远没有结束,可能还会有进一步的下滑。下滑之后,可能还会有低位徘徊的时期。对于中国经济结束软着陆的时间并不乐观,估计在“十三五”(2016-2020年)前半段还需解决产能过剩问题,未来几年中国经济增速可能继续在低位。

不过他亦指出,“我不认为现在这么低迷就是中国经济永久低迷,现在的低迷有它周期性的原因,就是清理产能过剩。现在的问题,都是周期性过热导致的。”

“有人说,明年是不是可以好起来?我不是很乐观,“十三五”期间的前半段,还得处理‘十一五’、‘十二五’导致的产能过剩。”他还表示,前几年为抑制经济过热的一些政策仍未取消,经济政策目前仍有些过紧。

他预计,今年中国国内生产总值要实现7%增长有一些困难,明年仍是较为艰难的一年。2017年能够稳定下来,若能实现回升将是一个不错的表现。他认为,中国在出现41个月通货紧缩的情况下仍能实现7%的经济增速,显示中国的正常增长率可能会比7%还高一些。经济调整结束后,下一轮上升周期中中国经济的表现会好一些。

 

黄金交易员、分析师5周以来首次看涨金价

汇通网8月15日转彭博社(8月14日)公布的最新调查显示,因人民币意外贬值提振了避险和保值功能,黄金交易员、分析师5周以来首次看多下周金价。具体数据显示,在接受调查的32位黄金交易员及分析师中,18人看涨(56%),6人看空(19%),8人看平(25%)。

国际现货黄金8月14日当周累计上涨19.70美元,涨幅1.80%,收报1113.60美元/盎司,最高上探1126.20美元/盎司,最低下探1089.70美元/盎司。

黄金本周收阳,结束连续七周的跌势,因人民币本周连续三个交易日大幅贬值,这增加了全球经济的不确定性,投资者转向黄金寻求避险。不过,随着市场对人民币进一步贬值的担忧缓解,黄金周四(8月13日)结束了连续五天的涨势,并自周四触及的逾三周高点1126.31美元/盎司回落。

股市下跌、美元强劲和人民币贬值延迟美联储加息的推测交织在一起触发了黄金空头回补,金价自7月下旬触及的五年半低点反弹,周四触及逾三周高位1126.80美元/盎司。

不过来自华侨银行(OCBC)的Barnabas Gan表示,一旦人民币风波过去,金价的反弹将瞬间瓦解。同时,美联储在之后的会议上随时都有可能加息。Barnabas Gan曾获上个季度最精准预测者的称号。

旧金山湾区今天早晨2015-08-17发生地震李氏4.0

旧金山湾区今天早晨2015-08-17发生地震李氏4.0,没有人员伤亡的报告。

美国地质调查局称,,周一早上靠近Piedmont(近大学伯克利分校)发生4.0级地震。浅层地震在上午06点49分发起一个尖锐的颠簸,其次是一对余震。还不清楚地震有造成损害。湾区捷运会列行进行检查相信乘客应该会有延误。