美降油产 国际油价应声飙

由于美国政府调降国内产油估计,同时石油输出国家组织(OPEC)也表示,准备与产油国谈论油价多年处于低档问题,国际油价今天劲扬。
纽约商品交易所西德州中级原油10月交割价大涨3.98美元或8.8%,以每桶49.20美元作收。
伦敦北海布伦特原油10月交割价涨4.10美元或8.2%,收在每桶54.15美元。

两万人聚集维也纳 声援难民

media 据法新社报导,在上周1辆弃置卡车中发现71具难民尸体后,约2万人今天在维也纳举行抗议,声援难民受到不人道待遇。

抗议民众在维也纳西火车站(Westbahnhof)集合后,沿着主要购物大道游行。圣斯德望大教堂(St Stephen’s Cathedral)也为丧生的难民举行追悼会。

维也纳枢机大主教熊伯恩(Christoph Schoenborn)告诉参加追悼会的群众:「我们受够了,不希望有更多人丧生、受苦和受迫害。」

他表示,只要一想到难民在卡车中受的受难苦,就「非常难过」,当中有4个小孩。

游行和追悼会开始前不久,有数辆抵达维也纳西火车站的火车,载着从匈牙利布达佩斯来的数百名难民。他们在奥地利和匈牙利边境曾被拦下来几个小时。

 

AndroidWear支援iPhone 挑战AppleWatc

谷歌公司(Google)今天打破安卓(Android)智慧表和iPhone之间的高墙,固守自家地盘,迎战Apple Watch。
这款专门为苹果(Apple)行动作业系统开发的Android Wear智慧表软体今天发布,目前只供LG Watch Urbane配对。

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谷歌说:「今天,Android Wear为iOS 设计的软体可在LG Watch Urbane上使用。」
「未来所有Android Wear手表,包括华为、华硕、摩托罗拉的手表都将支援iOS,请大家密切注意更多讯息。」
谷歌表示,Android Wear修正后可和iPhone 5或使用苹果行动装置作业系统iOS最新版的新款手机搭配使用。
Android Wear先前仅能支援安卓这种Google开发的行动作业系统。

山东东营利津县周一夜发生爆炸

山东东营利津县刁口化工区附近8月31日23点25分左右发生爆炸。路透社报道,中国媒体作了报道,但没有发布任何伤亡报告。有报道称,爆炸只有一声,声音很大。路透社称,爆炸发生区域人口可能比较稀少。目前还没有任何具体的细节情况。
据《自由时报》报道,山东省东营利津县刁口化工区周围,午夜前传出巨大的爆炸声响,网路有影片指现场爆出高达数十米的火光,场面惊人。但也有人踢爆指此为天津爆炸的画面,实情待查证。

路透早报 2015-09-01

[重大数据或新闻]

中国调查市场震荡背后是否有不当行为,金融行业神经紧绷

–彭博新闻周一报道称,对冲基金公司英仕曼集团(Man Group)中国区主席李亦非被中国警方带走协助调查,并称该调查与近期证券市场的大幅波动相关。同时一位国内财经记者在国家电视台上承认,自己传播虚假信息导致“恐慌与混乱”。

这两起事件可能让金融从业人员神经绷紧,因监管当局试图找出他们认为的导致中国股市过去三个月来大起大落的幕后人物。

彭博援引知情消息人士报道,英仕曼集团中国区主席李亦非在协助警方调查,并指出这并不意味着李亦非会面临指控或存在不当行为。路透无法证实这一报道。

欧元区通胀率仍偏低,欧央行是否祭出更多刺激措施受关注

–鉴于低通胀率表明欧元区经济状况仍弱不禁风,欧洲央行不得不安抚市场投资者,让他们相信该行还可以采取更多措施来帮助经济。周一公布的最新数据显示,欧元区8月消费者物价调和指数(HICP)初值较上年同期仅上升0.2%,表明虽然欧元区经济正在企稳,但增长仅处于极低的水平。扣除能源和未加工食品的HICP初值较上年同期上升0.9%,与7月齐平。

OPEC担忧低油价,准备与其他产油国磋商

–石油输出国组织(OPEC)刊物上发表的文章称,该组织对油价下跌至多年低位感到担忧,准备与其他产油国进行磋商。OPEC称,“正如在不同场合强调的那样,OPEC准备与所有其他产油国进行磋商,但这必须是公平的竞争,OPEC将保护自己的利益。”

受该消息提振,隔夜国际油市大幅上涨。

美国2015年原油产量低于最初预估–EIA

–美国政府公布的一项新数据显示,今年该国原油产量低于最初的预估,该数据清楚反映出石油钻探商采取紧缩措施应对油价崩跌所产生的影响。美国能源资料协会(EIA)表示,该协会通过调查得出的石油产量数据显示,美国6月原油日产量略低于930万桶,较5月修正后的数据下降10万桶。6月份产量数据较EIA几周前公布的预估少了将近25万桶。

[市场摘要]:

股市:

–美国股市周一收跌,为2012年来表现最差的一个月收尾,之前一美联储高阶官员的讲话加剧了投资者对9月升息的担忧。道琼工业指数收跌114.98点,或0.69%,至16,528.03点;标准普尔500指数挫16.69点,或0.84%,至1,972.18点;Nasdaq指数回落51.82点,或1.07%,至4,776.51点。标普10大类股中有九种下滑,健保股指数以1.85%领跌。

–欧洲股市小幅收低,本月表现为四年最差,因投资人担心中国经济放缓及美国可能升息,拖累了欧元区股市的表现。泛欧绩优股FTSEurofirst 300指数收低0.2%,本月大跌9%,为2011年8月来最大月度跌幅。

德股DAX指数跌0.38%,报10,259.46点,8月表现也是2011年8月来最差。欧元区绩优股Euro STOXX 50指数收低0.5%,法股CAC指数跌0.47%,报4,652.95点。

汇市:

–美元兑避险日圆和低收益货币欧元下滑,因全球投资人打压股市,并缩减通常用于为高风险利差交易融资的货币的空头押注。美元指数当日跌0.20%,本月降幅约1.5%。美元兑日圆跌0.4%,报121.19日圆,8月跌约2.2%。欧元兑美元升0.5%,报1.1236美元,低于上周触及的高位1.1715美元,但本月仍涨2.4%。

债市:

–美国较长期公债价格走低,因美国石油产量减少和OPEC准备与其他产油国磋商的消息加剧对通胀的忧虑,而美联储副主席周末的讲话打压较短期公债价格。指标10年期公债收益率盘中触及一周半最高2.218%,30年期公债收益率触及一个月高位2.964%。美国30年期公债价格尾盘下跌31/32,收益率报2.96%。指标10年期公债价格尾盘跌8/32,收益率报2.21%。

–德国公债收益率持坚,未能对优于预期的欧元区通胀数据或决策者淡化了中国经济放缓和通胀前景黯淡的影响做太大反应。今日英国银行假期,市场成交减少。德国10年期公债收益率小涨至0.74%。其他欧元区国家可比公债收益率略微上升。

油市:

–原油期货连续第三个交易日大涨,激升超过8%,因美国产油数据被下修,且OPEC称准备同其他成员国磋商,扶助油价延续25年来最大连三日升势。布兰特原油期货收高4.10美元或8.2%,报54.15美元,英国公众假期令该期货成交量相对淡静。

美国原油期货结算价升3.98美元或8.8%,报49.20美元,三日涨幅高达27.5%,为1990年8月来最大。按美元计,其三日价格涨幅为2011年2月来最大。

金属市场:

–金价保持稳定,从盘中低位反弹,受石油价格大幅上涨和美元下跌影响。金价稍早承压,因有迹象表明,尽管近期市场动荡,美联储仍可能在今年升息。1920 GMT, 现货金升0.04%, 至每盎司1,134美元, 8月可能上涨接近3.5%,是自1月以来最大月度涨幅。美国12月黄金期货微跌0.1%,至每盎司1,132.50美元。

–上海期铜下跌,受中国经济疑虑犹存拖累,且本周稍晚将公布新的制造业数据。但随着夏季需求低迷情况逐渐消退,沪铜8月有望录得微小涨幅。上海期铜合约下跌0.2%,至每吨39,310元人民币。该合约本月料累计上涨2.7%,为3月以来最大月线涨幅。

伦敦金属交易所(LME)因银行假期休市。LME期铜本月累计跌1.8%,为连续第四个月下跌,今年以来价格已下降近五分之一。

食谱:核桃拌菠菜

食谱:核桃拌菠菜

Spinach(图源:小小米桶)

菠菜除了用芝麻油丶酱油来调味,与柴鱼片或核桃也很对味喔。所以这道凉拌菠菜,我以韩式做法为基底,再加上炒酥压碎的核桃。除了原本的芝麻油清香,还增加了核桃坚果的酥脆香气。

同样道理…也可以将核桃替换成柴鱼片,那麽就变成充满日式风味的凉拌柴鱼菠菜喔。

另外分享我的菠菜保存小撇步:
烹煮菠菜时,我习惯先快速烫过,再下锅炒,这样不需用过多的油,就能够炒出不涩的菠菜。所以 菠菜买回家洗净後,我会整株放入滚水中快速烫至变翠绿,捞起泡入冷水中降温,再轻挤去水份,再用保鲜盒冷藏保存,然後  尽量在1~2天内使用完毕。这样除了可以节省冰箱空间,方便菠菜的保存。而且 还能马上从冰箱取出,下锅清炒,省去前制作业喔。

核桃拌菠菜

食谱来源:米桶乱乱做

材料: (4人份)
菠菜…..300g
核桃仁…..4~5颗的量
炒香的白芝麻…..1大匙

调味料:
蒜末…..1又1/2小匙
酱油…..1小匙 (主在香气,量若多,菠菜变较暗色,卖相就不可口了)
盐…..适量 (边拌边试味道,不够咸就再加盐)
糖…..1/2小匙
芝麻油…..1~2大匙
※可以增加点芝麻酱与香醋喔

做法:
1.将菠菜根部稍微去除,但不要整个切掉,以避免菜叶散开
再净泡并清洗乾净,放入滚水中烫约30秒後,捞起泡入冷水中降温
再捞起轻挤去水份,并切成5公分段长,备用

贴心建议
◎做法1的菠菜可以整株用保鲜盒冷藏保存2~3天,之後可随时取用
◎菠菜整株烫好再切小段,营养较不易流失

2.将切段的菠菜放入大盆中,加入调味料丶核桃碎丶白芝麻
贴心建议
◎核桃预先放入锅中,以小火乾炒至酥,冷却後,稍微切碎或压碎
◎将白芝麻所需要的份量,用手指稍微捏碎,香气会更明显
◎白芝麻一次可以大量炒香,等冷却後,用玻璃瓶或保鲜袋密封装好。日後需要用到时,就可以随时取用,很方便。

3.最後 将所有材料混合拌匀,再盛於盘中,即完成
也可以先放入冰箱冷藏30分钟,使其入味,再食用

贴心建议
◎如果没有马上食用,则可以预留一些核桃碎,等吃时再撒上,这样就不怕核桃因为调味料的关系,而变湿润不够酥脆

(来自:小小米桶)

中指院数据显示2015年8月中国百城住宅均价16个月以来首次出现同比环比双双上涨

住建部、财政部和央行联合发布《关于调整住房公积金个人住房贷款购房最低首付款比例的通知》。

通知称,为进一步完善住房公积金个人住房贷款政策,支持缴存职工合理住房需求,对拥有1套住房并已结清相应购房贷款的居民家庭,为改善居住条件再次申请住房公积金委托贷款购买住房的,最低首付款比例由30%降低至20%。

此外,通知还称,北京、上海、广州、深圳可在国家统一政策基础上,结合本地实际,自主决定申请住房公积金委托贷款购买第二套住房的最低首付款比例。

同日,中指院数据显示,2015年8月,百城住宅均价16个月以来首次出现同比环比双双上涨。

中指院常务副院长黄瑜告诉《每日经济新闻》记者,8月央行降息降准将为9月传统楼市旺季的到来再增动力。在下一步地方政策积极配合、房企加快推盘的影响下,预计下月至年底楼市供需两端将继续升温,“金九”旺季或将如期而至

别和自己过不去!气消一念间

别和自己过不去!气消一念间

Clouds作者:黄淑文

有一回骑机车回家,在山路下坡,突然冲出一只黑狗,跳起来狠狠咬了我小腿一大口。虽然穿着牛仔裤没什麽大碍,但黑狗的尖牙太锐利了,仍然疼痛破皮,痛得我哇哇叫。
本来,我对那只黑狗非常生气,毕竟我和它素不相识又无冤无仇,正当我火冒三丈怒目以对时,突然有个声音从心里跳出来:「如果咬我的那只黑狗,是我养大的,断然不会如此凶狠无理吧?」说也奇怪,当我这麽想时,心里的气消了,也不怪那只黑狗了。

这件事让我想到,「生气」和「消气」似乎只在人的转念之间。

年轻时候的我,个性直率好恶分明,这样的个性常让我不小心得罪人,也吃了不少苦头。

直到有一次我因为心情不好,到海边散步,却发现和我闹不愉快的友人,同时间也在海边散步。不同於我的郁郁寡欢,友人好像什麽事都没发生似的,正和其他朋友开心地聊天吃饭。撞见这样的情景,对我而言简直当头棒喝。
原来,很多痛苦和负面情绪都是自己揽在身上,就算错误是在别人身上,我们却常常用别人的错误来折磨自己,哪知对方可能不以为意或早已抛到九霄云外。

胡哲·力克说:「紧紧抓着旧伤痛不放,你就只是给那些伤害你的人力量,让他们控制你;可是当你原谅他们,你就切断了跟这些人的连结,他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马,你这样做不为别的,是为了你自己。」

想想「怒火中烧」这个画面,当内心的一把怒火开始燃烧,也许点燃火苗的是别人,最先烧到烫到却是自己,搞不好最後伤痕累累的也是自己。累积了太多和自己过不去的惨痛经验,慢慢的,我学会了排解负面情绪的方法。

第一是,敏感到有甚麽不对劲,马上想办法排泄清理。

电视报导美国有一名摄影师罹患忧郁症,不知如何释放自己的情绪,便用相机把内心的恐惧和愤怒,以超现实的手法,转换成为一张张的图像,画面中赤裸裸的惊悚和痛苦,令人震撼不已。

负面情绪就像一把利刃,一旦刺进自己的身体,就得费很大的力气(伴随各种疼痛)才有办法拔出来。因此,当我敏感自己受伤害或不愉快时,我会透过运动流汗丶写日记画画先把情绪释放出来,或找信任的朋友讨论厘清问题所在,避免自己持续累积,伤心也伤身。

第二是,避免把自己当「受害人」,把化解伤害当做自己的责任。

我们常把问题归咎於别人,却不知道问题的产生往往是自己「吸引」来的。想想,为甚麽你会受伤?是识人不明?还是不够警觉?在处理沟通的过程中出了甚麽问题?要如何做才能避免类似的情况发生?或者要如何善待自己,才会让自己好过一点?

如同《秘密》一书提到的吸引力法则:「你生命所发生的一切,都是你吸引过来的。你是一个人体发射台,你的思想产生了频率,於是它们吸引同频率同类的事物,传送回到你身上,变成现在的你。」

因此,每天睡觉前,我会回想一天来发生的点滴。如果有甚麽事让我有遗憾或处理得不够完美,我就改用能让我觉得好过的方式,在心中「重播」一次。

我深信书中所说:「当你完全依照你想要的样子,在心里重新创造这些事件,就等於清除了当天的频率,并为明天发出新的讯号,就能在未来吸引你想要的画面。」

当我意识到自己是痛苦与快乐的创造者,并且下决心成为一个美好的人时,我发现我生气的次数变少了,也变得比以前还快乐。真的!我们可以少生一点气,少一点怨怼,这样做不是为了别的,是为了自己。

【黄淑文(桂花树)网志 一位热爱生命的心灵作家】

(来自:康健杂志)

地板永远有扫不完的头发?那这篇你一定要知道!

地板永远有扫不完的头发?那这篇你一定要知道!

Dust Pan

在清扫房间地板时, 我们时常会扫出一堆头发丶夹杂灰尘, 尤其在一些卫生死角, 如沙发下丶衣柜下甚至地漏口,都会有不少毛发堆积...

如果 忽略这些发丝 可能会… 黏附很多灰尘,也容易滋生尘蟎, 随着人的走动以及空气流动,
会使一些肉眼看不到的细小颗粒物悬浮在空气中, 再被人吸入, 有可能引起支气管炎等呼吸道疾病,甚至引发肺炎。

一些对尘蟎及灰尘过敏的人, 也可能因为这些毛发 诱发哮喘等疾病。 所以,专家提醒,
平时应该多清扫房间里沙发下丶衣柜下丶床下等卫生死角, 并及时疏通下水道, 以避免毛发给我们的健康带来危害。

那麽,要如何才能有效的地清理 在地上的头发呢? 是免钱的方法喔! 用了之後家里地板从此少了好多头发,超有效~

大家可以利用一些身边的物品, 自己动手制作「毛发清洁器」, 下面介绍几个小窍门,帮您轻松去除家中的毛发:

    1. 将一双旧丝袜套在扫帚上:扫地时,由於产生了静电,毛发丶灰尘等,会很容易吸附在丝袜上面。
    2. 利用胶带反覆沾黏:布沙发丶床单丶毛衣上的发丝很难清除,可以截取一截宽胶带,在上面粘几下,就能轻松除去。
    3. 旧牙刷 清洁浴室头发:直接用废旧的牙刷,一般用在浴室,洗完澡地漏那经常会遗留头发,用牙刷直接挑起扔掉。
    4. 梳子套上丝袜:使用发刷梳头的人,可将一双乾净的丝袜套在上面,让梳齿穿过丝袜。这样,梳头时,脱落的头发会黏附在丝袜上,隔几天清理一次即可。一次即可。
    5. 将双面胶带贴到抹布上:整个贴到一面上,粘碎发很方便,哪怕头发在砖与砖之间的细缝里都很容易清理。同样可以用宽胶带粘取布沙发丶床单丶毛衣上的发丝。

回到家中,可以马上试试!

 

(来自:爱经验)