35岁後,率性离职恐让自己怀疑人生?真的想跳槽,请善用这4点...

一丶以即将要离职的心情来上班 不知道你有没发现,同事只要丢出离职单後,会突然变得神清气爽,神采奕奕,兴高采烈。 因为他们知道,就算公司里面,有再难忍耐的事情,再过一阵子就跟自己无关了,再讨厌的上司,即将老死不往来,上班心情很轻松,只要心情轻松,日子就不难熬了。 因此建议中年的你,当你...

想成功就早起?每天凌晨两点半起床有无必要

曾两次获得奥斯卡奖提名的好莱坞明星沃尔伯格(Mark Wahlberg)本周告诉记者,他每天凌晨两点半起床,开始一套为时一个半小时的养生套餐——包括健身、高尔夫、祈祷和“冷疗”康复,然后每天晚上7点半睡觉。 他不是唯一一个出了名的早起的人。据报道,苹果公司首席执行官库克(Tim Cook)凌晨...

怎样成为一个学习高手?

固定排程替你提升时间效用 所谓的「固定排程」,就是在某段时间内去做某一件事,而这个事情的安排为不可憾动。这意思是,无论如何,这个时段到了,你就是必须去做某一件事。 举例来说,你可以替自己安排,每天晚上10点到11点这段时间,为自己固定阅读的时间。每天一到晚上十点,就是你放下所有事情,...

追逐梦想的人,没有时间谈寂寞!

◆为没兴趣的事努力,只是浪费时间 时常感叹「孤单」的人,很可能是将自身的「不完全燃烧感」以及自觉「烂泥扶不上墙」的自卑感误当成寂寞,结果便想藉由与他人的相处和接触企图蒙混心中的真实情绪。因此,我认为越容易感觉孤独的人,越应该要找到让自己热衷忘我且能全力以赴的事。 若能逐渐进步熟练,在...

努力成为一个充满自信的人!

更爱自己 如果你不够爱自己丶无法接受自己的优点与缺点,就无法给自己更值得丶更好的东西。这世界上,没有人比你更加了解自己丶更懂自己。杰克威尔许曾说:「有自信的人不怕自己的观点遭到质疑,他们热爱智力上的挑战,并藉此丰富原有想法的内涵」。 如果连你自己都不爱自己,又如何让别人爱妳,一旦你懂得珍惜自...

你处理情绪的能力决定你的人际关系:控制好情绪的十件事!

一丶真心诚意的赞赏 打从心底真心诚意的赞赏别人才能让人对你有好感,往往让人感动的都是那些发自内心的话。 二丶增强自身吸引力 增强你自身的吸引力,更能够得到别人的认可和支持;可能是你业务能力特别突出丶口才特别好,只要你有一项特别优秀的专长,就能增加自身的吸引力。 三丶生活没有你想像的那...

30岁以後最可能令人感到後悔的十件事!

一丶等待太久,才开始存钱 你并不需要等到自己收入更高了,才开始想储蓄这件事,一旦你出社会,就应该立即开始存钱,你越早存钱理财,就能越快替你累积财富。 二丶急於走进婚姻 许多人急着二十岁初就赶紧将自己嫁掉,期待自己过着一个幸福美满的人生,但研究显示,越年轻结婚的人,离婚率越高,这代表...

忙碌 vs 有效率的11个分别!

1. 扮有使命 vs 真正使命感 忙碌的人以自信的行为,来掩饰自己对人生的茫然;有效率的人则清楚自己的目标,而且无惧在过程中被他人怀疑。 2. 事事紧急 vs 井然有序 没有人是无时无刻都在忙,如果他们有重要的事自然会腾出时间。人生中有很多事项需要决定优先次序的。「八二定律」就说明...

成大事的三种手段!

1丶敢於决断--克服犹豫不定的习性 很多人之所以一事无成,最大的毛病就是缺乏敢於决断的手段,总是左顾右盼丶思前想後,从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时,敢於做出重大决断,因此取得先机。 2丶挑战弱点--彻底改变自己的缺陷 人人都有弱点,不能成大事者...

阻碍你通往快乐大门的6个错误想法!

1.”当我….就能变得快乐” 大多数的商业人士,总是目标导向的,他们总认为当他们达到某种成就时,就会变得比较快乐,例如升迁丶加薪等等。这种快乐是短暂的,只能带给你当下的快乐,无法长久。 一般人追求的都是“想要”的事物,而非长久的事物,例如物质欲望丶升迁丶功名等等,但这却对能否获得真正...

手势如何让你在演讲时更富有魅力

下次观看TED演讲或者政治演说的时候,请留神关注一下演讲者双手的动作。手势是缓慢还是饶有力道?幅度是小还是大?双手移动的大体方向怎样——竖直还是水平? 众所周知,非语言性线索对于信息接收所产生的影响力常常超出了语言本身。比如说,英国广播公司资本栏目(BBC Capital)最近研究发现,更为低...

先别急着吃棉花糖,养成「延迟满足」的习惯!

1. 转移注意力 当棉花糖摆在你眼前时,你是否有办法把注意力放在房间里的其他事物上,例如书架上的童话故事书丶玩具箱里的汽车呢?藉由让自己转移注意力,不再只是想着那颗棉花糖,你或许就能更有毅力地去抵挡眼前的诱惑。 2. 让自己放空 一旦我们处於忙碌的状态,我们可能就会被琐碎的小事给限...

社会上一定要帮的三种人!

一丶发自内心善良丶体贴的人 发自内心善良的人并不是指不做坏事,不害人,做好自己的工作,每天正常上下班的人,因为这样的人太多了。发自内心善良的人是指内心从来不会有心机想害人利己,发自内心善良的人会从别人的立场去说话丶思考,凡事以对方为出发点,并且会设法帮助对方丶体贴对方的人。 当把发自...

想成功一定要戒掉害人又害己的 3 种心态!

1. 忌妒 偏见来自於忌妒,孟格曾不只一次表示「推动这个世界前进的,不是贪心,而是忌妒。」忌妒会让人做出失去理智的选择,而往往害了自己。 2. 心理否认 我们多多少少对於无法接受的事情,都会产生「心理否认」的影响。原因是现实社会实在太痛苦了,所以你只好扭曲它,直到你可以忍受的程度为...

这 4 个错主管只要犯了,会一次连累所有人!

1. 只派任务丶不教方法 多项研究显示,自治程度高的工作,才容易令人快乐。许多公司,尤其是新创公司,透过弹性上下班时间丶共同负责专案等方式增加自治空间。 团队成员要能独立作业,首先要懂问对问题,让员工脑力激荡,领导者可以给方向就好。与其每次开会都直接指派好大家各自的工作,领导者应该教...

5 个解方,帮你找回自信丶克服难关!

1. 不断说服自己:你将要成功了! 当你准备放弃的那一刻,其实你与理想目标的距离比你想像中还近!中国有句话说:「在即将成功之前,放弃的诱惑是最大的。」行百里者半九十,愈接近成功愈是不能松懈,成功往往伴随着压力和沮丧,这几乎是一把双刃刀,唯有离开安逸舒适的环境,才能看见成功的迹象。 2...

帮助你迈向职业生涯的6个步骤!

第一步:为你理想中的一天做份计画吧! 当你能完全掌控自己一整天的时间时,你会想做哪些事情?先别开始规划心中的蓝图,Barbara Sher希望人们能用简单的方法去思考这个问题。你可以扪心自问: • 你会如何规划你的这一天? • 你这一天将会从事那些活动? • 你想要做什麽工作? •...

8个方式建立属於自己的人生!

1. 渴望 渴望是发自内心深处的,它让我们抱持热忱丶让我们废寝忘食地做着我们的工作。当我们对一件事有高度渴望,一定会卯足全力丶不畏困难地完成它。所以如果想要让生活更上一层楼,就要追求自己渴望拥有的生活丶自己渴望工作的方式,让自己不停地维持前进的动力。 2. 不要安於现状 我们总是喜...

心理学家教你如何克服孤独感!

1. 练习小聊天 如果你感到寂寞了,那练习跟别人聊天是个不错的起点。无论是去买东西时,跟收银员小聊几句,或者是跟同一间咖啡店里的陌生人聊聊店里播放的音乐丶餐点等,都是很好的练习。 当你在其他领域建立起自己的社交网络,能够有效地减少孤独感。除此之外,如果你在各种不同的情境下练习聊天,之...

想要建立良好的人际关系,可以尝试从以下三个方面着手观察!

1.寻找与对方的共同点,以便产生共鸣 改善人际关系最快捷的方法是寻找双方的共同点,找到共同语言。例如,很多人在初次见面时都会注意对方说话的口音,并以询问对方的家乡来打开话题,如果两人来自相同或相近的地方,那麽彼此间就很容易产生共鸣。 2.观察对方的兴趣 每个人都有自己的兴趣...