如何在7天内成为更好的自己?每天回答这7...

Day 1: 我听起来怎麽样? 一天的开始,听听看自己的声音。对别人讲话或独自说话时,你的声音最能展现出你在想什麽。是负面的还是乐观的?是自负还是喜悦?是认可还是评断?学会选定你的想法,你...

做了七件绝对不会让你人生後悔的事!!!

一丶做你生命的主人 你还记得在你发现你自己真正想做的事是什麽之前,你过得是什麽样的生活吗?你就是自己人生的主宰,别让其他人的意见左右了你的生活。 有太多的人选择不追求自己的梦想和目标...

早起的鸟儿有虫吃,轻松变为「晨型人」的4...

1.发展睡前仪式 早上会赖床的原因,很多时候是因为没有得到充足的睡眠,透过发展睡前仪式,可以提升睡眠的品质,进而减少赖床的机率。 阅读书籍就是一种很值得发展的睡前仪式。阅读书籍不但有...

超实用的 5 个 App,帮你脑袋开外挂...

1. 如果你老是记不住别人的名字,请用 Name Shark 明明记得他的脸,却怎样都想不起名字,实在好尴尬!曾获两届美国记忆大赛冠军的Ron White说,人的图像记忆比文字记忆能力还强...

平凡却实用培养好习惯的3的方法!

1.挑战你的既定标准 你有没有想过,为什麽自己总是不能早睡早起?又或者为什麽自己总是无法持之以恒的运动?如果以为是天生性格使然,你就大错特错了!任何事情都没有绝对,时常我们都是被自己的心理...

企业不是一个人的事,5种你应该认识的人!...

1. 指导人丶顾问 这类的指导人最好也从事过你正在创办的企业,这种人会拥有行业相关的知识丶经验以及判断力。也因为正值创业的你知道的或许没有他多,所以适时请教顾问,他会用他能力丶建议来帮助你...

你应该这样正面的活着!培养生活态度的四个...

1.改变你的看法 俗话说「山不转路转,路不转人转」,看待事情的态度和眼光,能够影响你的行为模式,进而决定事情的结果。怎麽调整自己拥有更正向的思维模式?举个例子,眼前有半杯水,比起说「只剩半...

把被批评当成力量,别让他人眼光阻碍你前进...

一丶设想最糟的情境 当机会出现在个人舒适圈之外,需要花费额外的时间精力投入,首先该去设想最糟糕的情况,也就是说,在认知到困难之前,先行设计一套应对这个情况的流程。举例来说: 最糟情况...

「值得信任」比「能力强」更重要,三招让你...

「最好的员工,不是能力最强的那个,而是最值得信赖的那个人。」 1. 了解主管对於「资讯需求的频率与质量」 透过「报告」「联络」「商量」,让主管知道自己目前工作进度丶是否需要协助,...

高智商人士的 8 个共同特质!

1. 适应力强 对聪明的人而言,没有什麽是能够限制他们的。近来的心理学研究也支持此种说法。你是否能改变自身行为以在现存的环境之中达到更高的效率丶甚至改变你所处的环境,这决定了你的智能。 ...

优秀员工离职的 5 大真相!!!

1. 主管不高兴 因为这显得他无能,他会想,为什麽只有这个员工能做到,而他带出来的其他手下都不行? 2. 主管很兴奋 然而,主管的主管却不喜欢这种情况,因为他们不想只犒赏单一员工,他们怕如...

愈懂得放弃,才会得到更多回报!

有所为,有所不为 一个人,特别是企业家,应该要懂得「何谓有所为,何谓有所不为。」知道什麽钱应该赚,什麽钱不应该赚,而不是跟着大众追求主流,去赚那些不应该赚的钱,但也赔上了公司的未来。 ...

你可以做的3件事,让自己快乐多一点!

1.感恩 有时候,糟糕的事情就是会发生在你的生命里,对於每个人来说都是一样;每当有糟糟的事情发生时,你应该学会感恩,避免负面情绪在你的内心里滋长。 当工作上的事情困扰着你的时候,你应...

6件事让自己重新步上正轨!

1丶问问自己“人生必做之事“是什麽? 「了解自我」比人生中大部份的事情都来得重要,这是一种先後顺序的问题,你总得先弄懂自己想做什麽,才能开始行动。 很多时候,即使你工作的再认真,你仍...

过得很平庸吗?8个方式建立属於自己的人生...

1. 渴望 渴望是发自内心深处的,它让我们抱持热忱丶让我们废寝忘食地做着我们的工作。当我们对一件事有高度渴望,一定会卯足全力丶不畏困难地完成它。所以如果想要让生活更上一层楼,就要追求自己渴...

人生好难好复杂?4招教你轻松化解生活压力...

1. 饮食简单化 根据调查显示,多数人一天会花上一小时42分钟左右的时间在饮食,一个礼拜下来,饮食时间则是大约花费12小时左右。若一天稍微减少约半小时的用餐时间,一周下来就可以省下将近一天...

四个聪明的沟通技巧,拥抱更多机会!

一丶寻找更多与人共事的机会 当然一个人独立工作也很好,但跟他人一起工作可以训练沟通和社交技巧。当被交办任务时,你可以说:我想给其他人跟我一起执行这个计画的机会。这句话不只显得你是个良好团队...

帮助你保持正向丶远离消极的6个思考!

一丶别人如何说你是他们的事,你只要做你自己 不要拿别人消极的言论来影响自己,别人会说你做不到的原因是因为他们自己也做不到,一旦你相信了其他人的看法,你就只能跟他们一样罢了,但你才是你人生的...

当你觉得很不舒服时,你该知道的4件事!

1丶人只有在一个状态下是成长的 《有钱人想的和你不一样》的作者指出:「你只在一个状况下是真正在成长的,那就是你觉得不舒服的时候。」许多人或许都没有意识到,他们成长最快的阶段,其实就是当他们...

3点原因待你解析停滞不前的原因!

1.花太多时间「说」,而没有真正「做」 我们都知道,说的永远比做的要来得容易。常常听见许多人不停地说自己远大的目标与梦想,却不曾听他们如何规划,让自己达到理想的目标。通常这样的人,往往高估...