刷牙五大忌

刷牙五大忌 (图片:Pau Artigas)   刷牙是口腔保健的重要方法之一。很多人已听说牙齿护理不当可导致心脏病及其它多种全身疾病。而不正确的刷牙方式增加了罹患疾病的风险...

黑色食材 养肾须知

黑色食材 养肾须知 黑色食物对人体究竟有什么好处?中医的五行学说将五色“青、赤、黄、白、黑”,归属于“肝、心、脾、肺、肾”等五藏。简单的说就是以五色食物补五藏;青色入肝,红色入心,黄色入脾,白色入...

减肥嗎? 何时進餐最见效?

减肥嗎? 何时進餐最见效?   据英国《每日邮报》报导,英国一项研究发现,要想减肥成功,吃饭的时间点非常关键。一天当中有三个减肥的黄金时间点,定时在这三个时间吃三餐对减肥很重要。 ...

宝丽莎: 世界第一的瓷砖设计

宝丽莎: 世界第一的瓷砖设计 英皇室都倾倒的「银河系美学」 谈到英国皇室御用的室内厨卫建材,人们一定感到尊贵而遥不可及。其实,有些建材品牌虽然格调「高贵」,但价格「亲民」,宝路莎 (Po...

当季水果入门

当季水果入门 我们人是大自然的产物,我们要去适应大自然的地理环境与气候,而当季与当地的水果就符合这点,这是我们吃的好处。 如果你不知农作物的生长。怎样判断为当季水果的方法是:市场上多...

香蕉早餐减肥法

香蕉早餐减肥法就是早上不吃别的东西,只吃香蕉蘸蜂蜜,再加一点白开水,直到感到饱为止。午餐和晚餐就可以按照正常的饮食进行。这个减肥方法的核心就是早餐,利用低热量的香蕉產生饱腹感,同时丰富的酵素可以加快...

  虽然并不是每个女人都能像嘉兰这样享受...

盘点女人不结婚的“雷人”理由 虽然并不是每个女人都能像嘉兰这样享受一个多世纪的人生,但的确有不少女性,宁愿当剩女,也不愿意结婚,这究竟是出于哪种心理或是什么原因呢? 1、不是条件不高就是穿着...

糖尿病中醫與西醫發病原理的思考

糖尿病中醫與西醫發病原理的思考 每天服藥打針,已成為糖尿病患者每日繞不過去的痛苦體驗。為解除這些患者的痛苦,這些年來,我以針灸和中藥相結合來控制糖尿病,收到很好的效果,已做到讓患者停用西藥,甚至間...

饮食与健康-食材特性

【全球十大长寿食物排行榜】 1,苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展现。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心...

请不要站在我的墓前哭泣-我未曾离去

此诗是美国诗人玛莉•伊丽莎白•弗莱(Mary Elizabeth Frye)在1932年所作。在2002年美国9•11追悼会上,小女孩所朗诵的正是这首诗的改编版本。 Do Not Stand ...

人体不可缺少镁

镁质是人体不可缺少的矿物质之一,具有维持神经和肌肉健康,保护骨骼和平衡血糖的重要作用。研究发现,人体蛋白质中有超过3,000个不同的镁结合位点,也就是说在保护人类健康和预防疾病过程中,镁的作用可能被...

入籍美国新题100

公民入籍新试题 NaturalizationTest (redesigned) 请注意:以下的新版入籍试题(100题),适用于2008年10月1日以后申请入籍的移民。 *年满65岁、持绿卡20年...

全美好找工作的城市排行榜2015

個人理財資訊網站WalletHub日前發布了一份調查,列出全美最受歡迎的150個、按照找工作難易程度排序的城市。這個排名是依據2個重要面向:「就業市場」和「城市社經環境」來衡量,其中分屬於這2個面向...

早起工作的好處

不管怎麼習慣夜間工作的人,只要經過日照,生物鍾很快就會重新校準。這可以說明絕大部分人是更加適合在白天工作的,你多半也不例外。覺得自己是「貓頭鷹型人」的,反駁之前請先自查年齡是否超過30歲,如果沒有,...

安妮·林登伯格《大海的礼物》

安妮·林登伯格《大海的礼物》: “大海不会馈赠那些急功近利的人。为功利而来不仅透露了来者的焦躁与贪婪,还有他信仰的缺失。耐心,耐心,耐心,这是大海教给我们的。人应如海滩一样,倒空自己,虚怀无欲,等待...

《中国式清算》 明镜出版社出版

《中国式清算》一书(明镜出版社出版)援引可靠消息来源透露,周永康被抓之后,交待了在江泽民生病期间的和曾庆红的一次拟定人事名单的秘密会晤,而这次差点改变中共历史的秘密会晤,正影响著习近平对公开周案的决...

系统思考简介

系统思考是西方世界有别与分段,细化研究的一种整体思考方法,这在东方哲学中由来已久。 Systems Thinking Definition (系统思考的定义) Following is ...

马清扬、欧阳龙门《新发现的周恩来》 周在...

陶铸特殊的倒台方式,使无产阶级革命家们感觉到“人人自危”,自然对江青产生怨言。为了缓和这种局面,毛泽东批评了以江青为首的文革派。林彪对江青不满,林彪为稳定军队作出了一些行动。这些都使无产阶级革命家们...

一本政治教科书

突然想到这本书,如有时间可以浏览, <君主论>-作者Machiavelli Prince,文艺复兴时期作品,本书以精辟的要点说明国家的存亡,国与国和国与人在处理相互关系上的做法的优点和弱...

评论:历史的结语是为开始的描述

孙立平:系统清理权贵恶政才是改革的出路   第一句,过去的这一年,总的感觉是历史的步伐加快了。更确切地说,还不是加快了,而是从不能挪步到可以挪步了。关键的问题就是,横在前面的那堵墙开始松动...