六大秘诀帮助自己摆脱「焦虑体质」!

丢掉负面思考的习惯 焦虑体质的人通常习惯反刍令自己生气的事情,而且每次回想都气愤难平。长久下来,就会容易感到焦躁。每次听满腹牢骚丶对任何事都忿忿不平的人说话,我都很讶异他竟然记得住如此琐碎...

这17件事,成功人士绝对不会停下不做!

1丶笑 当然面对生活,我们很多时候不得不严肃起来,但成功的人知道,不管在任何时刻,都应该怀有一颗幽默的心。所以,即使是面对再糟的事,他们都笑得出来。就像「今天的危机,会变成明天的趣谈。」 ...

制定目标时,我们该注意什麽?

1. 目标过大 过大的计画可能会因为太难达成而失败,或是因为执行上的困难让人处处碰壁後渐失信心而放弃。最常见的就是每年我们给自己的「新年新希望」,新年时常常会给自己设立一个远大的目标,例如...

“guntu”内海的豪华日式客栈

在日本的濑户内海漂浮着一座豪华的日式客栈。它就是2017年10月正式投入运营的小型客轮“guntu”。 该船的顶部采用了斜屋顶结构,内部使用了大量木材,据称创意参考了日本传统的“屋形...

英国人要吃肉要喝酒 还要二氧化碳

世界杯足球赛期间,英国出现啤酒、碳酸饮料生产、鲜肉批发供应跟不上零售的缺货尴尬。原因竟然是二氧化碳短缺。 因为供不应求,英国数百家零售商、酒吧及餐厅的上游供货商开始以配给方式供货。比如有大型批...

饮酒与健康:为何有人千杯不醉,有人却不省...

海波拉(Sarah Hepola)一觉醒来,又像以前那样感觉后悔。头天晚上发生了什么,她几乎毫无印象。只记得自己在一个聚会上跟人聊天,之后的事情,脑海中一片空白。 她是怎么去那儿的,手上的印记是哪...

何以解酒:老板,来碗新奥尔良“面条汤”!...

位于新奥尔良马里尼近郊的法国人街(Frenchmen Street)夜店、酒吧、餐馆汇聚。周日的下午,这里一片宁静。人们要不还在睡懒觉,要不正享用着略迟的早午餐来缓解宿醉后遗症。手风琴、单簧管、...

在生活中知道越早越好的7件事!!!

1.生活不公平- 克服它 人们会背弃你。公司企业会经营失败。无辜的人会受到伤害,有罪的人却会自由。坏事发生在好人身上,却有坏人得到他们想要的。 生活是不公平的。 如但对此无...

日本旅游尝试一下昭和怀旧

访日外国游客人数今年也在持续增加。考虑到访日游客带来的经济效应,这是非常可喜的事情,但对日本人来说,这已经不是什么新鲜的事。以东京来说,在银座、浅草和秋叶原等地,外国游客的身影已变得司空见惯。 ...

不用担心的8件事,你值得过更好的生活的!...

1.别人的生活状况 我们不需要担心别人生活有多好,当别人过得生活比我们好时,不需要嫉妒,只需要学习他们如何成功,人生没有必要嫉妒他人的成就,反之,我们可以学习别人的长处与优点。 2....

当情绪快溃堤时,3个自我疗愈的诀窍让你有...

1. 练习控制情绪 当情绪不受控的在你工作时涌出,你要学着跟自己沟通,告诉自己先挡住这些情绪,等到晚上回家再好好发泄。她建议可以听一些伤心的歌,让自己痛快的哭,哭完就会平静许多了。 ...

帮自己寻找奋斗目标和人生方向的方法有哪些...

1.勤学 与其去想,不如去读。智慧不是凭空蹦出来的,而是经由阅读攒出来的。在移动社交工具肆意侵占日常生活的今天,我们真的太容易分心了。放下手机,重拾书本,静心读几页书丶几篇文章,你获得...

三文虹鳟刷了屏 英国专家教你安全吃

虹鳟鱼和三文鱼什么关系? 近日,如此学术的一个问题在中国刷了屏。一时间,互联网上刀光闪闪,热气腾腾。 吵什么呢? 事情的起因是这样的。 中国央视财经不久前报道,在青海龙羊峡水库,有目前全...

出社会的七个不要!!!

一丶不要八卦闲聊 在公司做好事丶努力达成主管的任务,不要成为八卦的一群,这对你来说没有好处,在背後对别人议论纷纷,总有一天也会成为别人议论纷纷的对象。 二丶不要出一张嘴 绝对不要成...

发展人生第二条线的九个原则!

简单说明一下发展人生第二条线,也就是B 路线,创造自己未来的九个原则: 原则一:机会连结 连结不同领域的经验,会为自己的领域带来全新的体验。贾伯斯生前在史丹佛大学的毕业典礼上表示...

工作好苦︱10 大职涯建议!

01. 人生苦短,及时行乐 很多人会用「我需要这份薪水」丶「我离职也找不到更好的工作了」的理由来让自己继续窝在一个负面的工作环境中。但就是因为人生苦短,如果你不喜欢你现在的工作,觉得工时有...

六种迹象,显示你对生产力的执念正在伤害自...

下列六种迹象,若你全都符合,代表你对生产力已经怀抱执念: 1. 你总会意识到自己正在浪费时间,并会导致强烈的罪恶感? 2. 为了做好时间管理,你是否时常依赖科技? 3. 你常常与他...

想改变一个习惯,可以遵循这六个步骤。

步骤一:认出惯性行为 想了解自己的习惯,就必须先找出自己的回圈要素,一旦诊断出某个特定行为的习惯回路之後,就可以找出办法,用新的惯性行为来取代原本的坏习惯。 步骤二:找出奖励 ...

当心!祸从口出 —— 要想成功,你不得不...

1.高谈阔论 沟通很重要,但沟通不等同於高谈阔论,如果你想成功,就必须记得,做,永远比说来得重要。因为,高谈阔论总给人夸大的印象,很少有成功的企业家,总是喜欢高谈阔论,比起这个,他们更多的...

学外语要趁早 最佳年龄段到底有没有

最近社交网站脸书上有一个英语语法测验,吸引了将近67万人参加,大部分人在20、30岁左右,最小的10岁,最大的70岁,主要来自欧洲的几个国家。 这项研究称,假如想流利掌握一门语言,例如主要想达到语...