找回快乐的自己,快乐的人绝不做的9件事!!!

1. 不与他人做比较
不论你多成功,总会有人比你更成功;无论你的事业做多大,总是有比你更大的企业,总会有比你更聪明更有钱的人。你只要和昨天的自己做比较,成为梦想中的自己。你不可能成为最好的,但你可以做到最好的自己。这才是你能掌握且真正重要的。

2. 不单打独斗
孤军奋战值得赞赏,但与另一个人或是团队一起完成一件事的感觉实在是棒透了!除了自己开心,你也为他人感到开心,同时也缔结了一辈子的系绊。假如失败了,也是一起失败,你不会感到那麽挫折,因为你们会互相扶持再试一次。

3. 不要忽略快乐的来源
当你还是小孩的时後,你跑步只为了跑步带来的欢喜感。你又跑又跳因为这让你感觉很好。不经思考的,你用你的身体来庆祝活着的美好。但现在,你不再这麽做了。你可以去骑车丶游泳丶爬山或是玩游戏,可能会觉得有点别扭,但还是很有趣。过程中你可能会觉得自己不再年轻了,但你也发现,你其实没有你想像的老。你知道你心里还住着一个小孩,这让你更快乐。

4. 不靠运气
靠自己努力得到的东西才能真正让你感到满足。你省吃俭用买了人生第一台车,便会好好珍惜,这台车无论在物质上和心灵上都是你的。假如这台车是别人送的,除了感谢你并不会真的感觉到什麽。如果可以许愿,请许你能拥有毅力和力量去得到你想要的东西,而不是运气。这样你不仅能享受结果也会感谢充实的过程。

5. 不害怕害怕本身
没什麽比当你抛开恐惧放手一试的感觉还要真实的了。想想令你害怕的上台演说,发表完後,即使你表现没有很好。你也会觉得松一口气甚至感到开心,因为你做到了! 面对恐惧让你感觉自己活在这个世界上,越有精神也越快乐。

6. 不怕变得幼稚
做事专注丶精准有效率,这样的生活真的很无聊。还记得你年轻时做的那些蠢事吗? 没有目的地的旅行丶一整晚没睡只为了比谁先睡着… 好几年了,都还能让你回味无穷的事。去做一件没有意义却很有趣的事吧! 开八小时的车去看一个表演丶天还没亮起床去海港买海产,一件别人不会做丶你也没做过的事。拥有的喜悦转眼即逝,难忘的经验却能永久保存。

7. 不忘为他人感到开心
不要以为对方已经得到应有的肯定。那怕某天後悔当初没让对方知道你对他的感谢。给予他人肯定就和受到肯定一样,使别人开心自己也会立刻感到开心。最棒的是你可以为别人做点事,那份喜悦永远不会消失。

 

8. 不违背自己的价值
当我们做的事与心里不同时造成的伤害是最大的。列出三件你认为重要的价值观。自信丶诚实丶家庭丶合作丶谦卑丶冒险精神…列出越多越好,从中选出三个你认为最重要的。然後决定你要花多少时间和金钱去捍卫这些价值观。花越多时间在做这些事时你会越快乐,因为你正在成为你真正想变成的人。

9. 不怕做自己
我们都武装着无形的盔甲,它保护着我们却也伤害了我们。这个盔甲多半是成功伪装的,害怕失败使我们不自觉的穿上一层一层的盔甲。当我们不确定丶觉得自己会失败时,盔甲会跟你说: 没关系,我虽然不会这个但我擅长别的事。久了,这个防护网局限了你的能力让你待在安全地带。越多的盔甲让我们隐藏了自己的弱点和缺点,欺骗了他人和自己。卸下你的武装吧!虽然有点恐怖,但你会感到解放,因为你开始成为真正的你。这才是通往快乐最正确的道路。

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